BI Phakathi - This carguard has no idea the food trolley
Ikvienam un viņu mātei ir apsēsts ar 10000 soli dienā. Fitbits un Apple Watches padara neticami vieglu izsekot jūsu progresam šajā šķietami patvaļīgajā mērķī. Šīs tendences izcelsme patiešām ir ļoti atšķirīga no tā, ko jūs domājat: Tokijas 1964. gada vasaras olimpiskās spēles.
Iespējams, jūs neatceraties, jo jūs, iespējams, vēl neesat dzimis, bet tas faktiski ir pirmā reize, kad „ņemot 10 000 soļus” kļuva par praksi. Tā nebija virkne ārstu, kas intensīvi pētīja veselību; tas bija japāņu pedometrs, ko izmantoja sešdesmitajos gados. To sauca par “10 000 soli mērītāju”, iespējams, tāpēc, ka šis skaits tiek uzskatīts par labu veiksmi Japānā. Pusgadsimtu vēlāk mēs šo numuru izmantojam kā mērķi, kas patiesībā nav precīzs.
Ārsti apstiprina, ka staigāšana ir ļoti veselīga, un daudzu soļu veikšana dienā var tikai palīdzēt. Tomēr nepieciešamo pasākumu skaits, iespējams, ir vairāk nekā 10 000. Japānā aptaukošanās līmenis ir daudz zemāks nekā Amerikā. Balstoties uz rietumu uzturu, mums, iespējams, būtu jādodas tuvāk 20000 soļiem dienā, lai neatpaliktu no Japānas veselības prakses.
Šajā brīdī visa Fitbit kultūras koncepcija strauji kļūst par modes tendenci nekā veselības tendence. Ar vairāk pētījumu, cerams, drīz varēsim atrast pareizo numuru.
Jums varētu patikt: Ja Ņujorkā Ņujorkā 10 000 soli paņems jūs
No kurienes ieradās apdullināšanas materiāli “OJ: Made in America”
O.J. Simpsona izmēģinājums, 21 gadus pēc tā dramatiskā noslēguma, joprojām ir amerikāņu rorschach tests. Tā bija smieklīga slepkavība, tabloīdu sajūta, transformējošs moments mūsdienu medijos, slavenības privilēģiju pārbaude, civiltiesību aizstāvju platforma, referendums par iesakņojušos institucionālo gadu ...
CDC: tagad mēs zinām, no kurienes nāk visi sabojātie romieši
Pirmdien vakarā CDC paziņoja, ka romiešu salāti, kas atbildīgi par pēdējo E. coli uzliesmojumu, ir no Ziemeļu un Centrālās Kalifornijas centrālajiem piekrastes audzēšanas reģioniem. Tātad, ja jums ir romaine, mest to ārā. Un, ja jūs nezināt, no kurienes atnāca romaine, mest to.
No kurienes nāk no "Harija Potera" rakstzīmju nosaukumiem
Harija Potera dzimšanas diena (un Harija Potera un nolādētā bērna atbrīvošana) ir atjaunojusi burvju un pasaules apsēstību ar visām zēnu burvjiem. Un, tā kā Potterverse atkal iznomā kultūras apziņu, tas nav slikts laiks pārdomāt oriģinālo sēriju. Precīzāk, ...