Jums nopietni jāieņem Olimpiskās spēles

Piektdien, Ķīnas ropija, šūpoļojošs Zhen Wang, pagāja 73 dalībniekus, lai nogādātu zeltu 20 kilometru garumā, kas ir pirmais vīriešu trases un lauka pasākums, kas notika Riodežaneiro olimpiskajās spēlēs. Lielākā daļa skatītāju netika pamanījuši Wang nevainojamo stingrību, jo viņš brauca pa Rietumu rietumu pludmalēm; Patiesībā lielākā daļa cilvēku to vispār nepamanīja. Rase staigāšana, nepareiza lietošana, kas nepareizi norāda uz pasivitāti, nesaņem pusi no cieņas, pat ja šie divi sporta veidi ir vienlīdz apliekami ar nodokli uz ķermeņa.

Vienkārši apsveriet, kā nopelt ātri šie sportisti staigā: Zhen pabeidza 20 kilometru braucienu vienā stundā, 19 minūtēs un 14 sekundēs. Pasaules ieraksts par to pašu distanci ir 55 minūtes un 21 sekundes. Tas ir aptuveni 24 minūšu atšķirība divos sporta veidos, kas vairuma cilvēku prātos notiek ļoti atšķirīgā ātrumā. Piektdienas sacīkstēs atšķirība starp sudrabu un zeltu samazinājās tikai līdz 12 sekundēm. Piektajā minūtē nav lēna sporta spēle.

Kamēr sportam trūkst aizraušanās ar 100 metru svītru vai garās lēciņas sprādzienbīstamību, tas ir tikpat stingrs, kā sportiskas spējas un fiziskās disciplīnas pārbaude, kā jebkurš cits notikums un lauka notikums. Kādus gadsimtu veco sporta veidu nejaušākos skatītājus (tā sākās kā „gājējs”, populāra aktivitāte starp Viktorijas laikmeta sportistiem), bieži vien nav saprotams, ka sacensību gaitā ir noteikumi - stingri tie, kas liek sportistam maksimāli izmantot fizisku piepūli šaurās robežās. Tieši tāpēc sportisti izskatās tik roboti: viņiem vienmēr ir jāpaliek saskarē ar zemi, un pirmajai kājai ir jābūt taisni, kad tā vispirms nokļūst zemē. Jebkuri pārkāpumi, ko nozvejojuši sporta piesardzīgie tiesneši, var novest pie diskvalifikācijas.

Šie stingri noteikumi padara sportu fiziskāku, nekā jūs varētu pieņemt, tas ir punkts, ko daudzi zinātnieki ir mēģinājuši vadīt mājās. Pētījumā par astoņiem konkurējošiem sacīkšu pastaigām, kas publicēti Starptautiskais sporta žurnāls medicīna 1984. gadā, pētnieki mēģināja noteikt vietu, kurā skrējiens un braukšana kļuva līdzvērtīga attiecībā uz to, kā ķermenis reaģē uz vingrošanu. Viņi atklāja, ka sportisti, kas konkurē abos sporta veidos, sasniedza tādu pašu skābekļa patēriņa līmeni, kas ir kopējs slodzes pasākums treniņa laikā, ar ātrumu aptuveni piecas jūdzes stundā. Olimpiskās rases staigātāja vidējais ātrums, saskaņā ar nelielu pētījumu par olimpiešiem, kas publicēts American Journal of Sports Medicine, ir 7,7 jūdzes stundā - ātrākais maratons tika izpildīts ar vidējo ātrumu 12,43 jūdzes stundā, kas liecina par to, ka rases staigātāji un skrējēji patiešām darbojas līdzīgā pakāpē.

Daži rases gājēji, kas ir pilnveidojuši gūžas 20 grādu pagriešanas paņēmienu - Elvis līdzīgi gurni, pēc RaceWalk.com domām, ir „ķermeņa motors” - faktiski var sasniegt ātrumu ātrāk nekā skrējēji, dažreiz pat tos pārspējot maratonos.

Augšējā ātruma sasniegšana šajās robežās nav viegla uz ķermeņa. Olimpiešu skriešanas trenažieri sasniedz maksimālo ātrumu, nevis veicot vairāk soļu, bet gan paņemot ilgāk tiem, kas prasa ievērojamu daudzumu jaudas, kas nāk no potītēm un gūžas locītavām, kā vienu pārskatu Eiropas sporta zinātnes žurnāls 2014. gadā.

Ar ātrumu, kāds ir tāds pats kā Zhen patīk, Olimpiskās sacīkšu staigātāji spēs saliekt oficiālos noteikumus: Sacensību ātrumā viens pētījums atklāja, ka sportisti nav ievērojuši “bez lidojuma laika” noteikumu, kas nosaka, ka viņiem jābūt vienmēr saskaroties ar zemi. Tā kā tiesneši neizmanto nevienu tehnoloģiju, lai novērtētu konkurentus - viņi drīkst novērtēt tikai vizuāli - viņi nevar īsti pateikt, ka rases staigātāji peld, apmēram 40 milisekundes laikā, pie zemes. Tas ir paņēmiens, kas pareizi izpildīts, daži zinātnieki uzskata, ka ir būtiski, lai uzvarētu olimpisko zeltu.

Tomēr domāju, ka rasei nav vērts pievērst uzmanību? Apsveriet pūles, kas nepieciešamas, lai izsekotu tās noteikumiem - un jūsu ķermeņa spējai ievērot tos - 50 kilometru garumā, tāpat kā aptuveni 81 vīriešu finālisti Rīgā 19. augustā. Kā sportam un tā arvien jaunākiem sportistiem mēģinājums veikt atriebību - Kanādas olimpiskās sacīkšu staigātāji ir izdarījuši apzinātu spiedienu, lai iegūtu tūkstošgades kredītu, izmantojot #HorldDomination - tagad varētu būt laiks, lai pagrieztu jūsu gurnus un piešķirtu tam otro iespēju.