Alkohola pamatnostādnes ir bezjēdzīgas, jo nav "standarta dzērienu"

Noguris no saviem amerikāņu draugiem, kas jūs izsauc, lai kļūtu par sulīgu? Jūs varētu vēlēties pārcelties uz Čīli vai Austriju, kur pārmērīgas dzeršanas josla ir daudz augstāka, jauns pētījums par dzeršanas vadlīnijām žurnālā Atkarība ziņojumus.

Ikvienam, kura uzvedības paradumi nepiekrīt viņu nacionālajām dzeršanas vadlīnijām, visticamāk, jāizlaiž pilsēta, lai atrastu radniecīgas dvēseles - ar ciltīm - citur. Dzeršanas vadlīnijas bieži vien balstās uz noteiktu skaitu “standarta dzērienu”, bet tie ir tikai saprātīgi, ja ir noteikts šī dzēriena izmērs. Un, kā izrādās, lielākā daļa valstu izlauzas par šo detaļu, padarot viņu booze noteikumus nedaudz strīdīgākus.

Analizējot 75 valstu dzeršanas vadlīnijas, pētījuma vadošais pētnieks Keith Humphreys, Ph.D., konstatēja, ka šī nepilnība ir mulsinoša, bet vēl labāka nekā vispār nav norādījumu.

„Es nesaku, ka standarta dzērienu definīcijas trūkums padara iknedēļas ierobežojumus nevērtīgus,” stāsta Stanfordas Universitātes Medicīnas skola. Apgrieztā. „Tikai grūtāk saprast, nekā būtu citādi.”

Mazāk nekā puse valstu un viņa komandas pētīja „standarta dzēriena” apjomu.

Tie, kas izdarīja šādu atšķirību, ievērojami atšķīrās viens no otra, mainoties par 250 procentiem. Piemēram, Islandē standarta dzēriena izmērs ir 8 grami tīra alkohola - tas ir aptuveni puse no Merlot standarta piecu unces ielejas - tā kā Austrijā standarta izmērs ir 20 grami - aptuvens ekvivalents viena un viena ceturtdaļa glāzi vīna.

Valstī, kuras reputācija ir smago dzērāju reputācija, Apvienotā Karaliste pārsteidzoši piekrīt Islandes minimālajam 8 gramu standarta dzērienam. Tas nav intuitīvs, saka Humphrejs, jo tas faktiski ir puse no visbiežāk patērētā dzēriena lieluma - tas ir alus alus.

„Tas, iespējams, sajauc dažus britu cilvēkus, ka viņu pašu standarta dzērienu valdība definē kā divas standarta vienības,” viņš saka.

Kā tad, ja standarta dzērienu izmēru neatbilstība nav pietiekami mulsinoša, dažas valstis veic dažādas koncesijas svētku svinībām un atšķirībām starp vīriešiem un sievietēm. Lielās naktīs tādās valstīs kā Austrālija, Kanāda, Dānija, Fidži, Francija, Meksika, Jaunzēlande, Polija un Apvienotā Karaliste, standarta dzērienu ierobežojums ir nedaudz augstāks nekā parasti. Austrālijā, Grenādā, Portugālē, Dienvidāfrikā un Apvienotajā Karalistē vīrieši un sievietes tiek turēti līdzīgā zemas riska dzeršanas standartā.

Neskatoties uz to, ka Pasaules Veselības organizācija standarta dzērienu definē kā 10 gramus tīra alkohola - gan vīriešiem, gan sievietēm ieteicams pieturēties pie divām dienā - Humphrey atzīst, ka galīgie zinātniskie ierobežojumi joprojām ir nenovēršami.

„Mēs patiesībā nezinām, kuri ierobežojumi ir pārāk lieli un kas ir pārāk zemi,” viņš saka. „Pētījuma pierādījumi, kas mums ir, ir pietiekami labi, lai padarītu globālus spriedumus kā dzert sešus dzērienus dienā ir bīstami, bet ne pietiekami labi, lai atbalstītu precīzākus spriedumus, kas daļēji ir iemesls, kāpēc pamatnostādnes dažādās valstīs atšķiras.”