PULKSTENVĪRIŅŠ. Stāsts par pulksteni un laiku. Attīstoša, izglītojoša multfilma bērniem.
Katram mūsu ķermeņa šūnu triljonam ir mazs iekšējais pulkstenis. Kad visi šie pulksteņi ir sinhronizēti, viņi stāsta mums, kad pamosties, sadedzināt kalorijas un doties gulēt. Bet, kad viņi zaudē savu uzvaru, mēs kļūstam neaizsargāti pret visām ar novecošanu saistītām slimībām. Par laimi, nesen publicēta papīra autors Šūnu pārskati uzskata, ka ir vienkāršs veids, kā atiestatīt šos pulksteņus, ja tie izkāpj no ritma: badošanās.
Cirkadienas ritms - 24 stundu pulkstenis, kas kontrolē miega-modināšanas ciklus - ir iekšējais „kapteinis” pulkstenis, ko kontrolē liela smadzeņu neironu grupa, kuru lielākā daļa no mums ir pazīstami. Bet Paolo Sassone-Corsi, Ph.D., UC Irvine epigenetikas un metabolisma centra direktors un jaunā dokumenta līdzautors iepriekš parādīja, ka diennakts pulkstenis nav tikai pulkstenis, bet gan galvenais pulkstenis kopumā tīklā iekšējie pulksteņi organismā.
Katra šūnas iekšējais pulkstenis izsaka dažus gēnus saskaņā ar galvenā pulksteņa norādījumiem. Proteīni, kas palīdz šūnām saglabāt šos gēnu ekspresijas ritmus, tiek saukti par “kodolu pulksteņa proteīniem”. Savā rakstā Sassone-Corsi parāda, kā badošanās varētu iegūt kodolu pulksteņu olbaltumvielas, ja tās kādreiz zaudē laiku.
“Galvenie pulksteņu gēni un proteīni ir ļoti svarīgi veselībai, jo tie kontrolē lielu skaitu gēnu,” viņš stāsta Apgrieztā. “Tie ir olbaltumvielas, kas atrodas ikviena ķermeņa šūnā. Tie atrodas katrā audos un katrā atsevišķā orgānā. Viņi kontrolē tūkstošiem gēnu. Mēs esam centušies saprast, kā uzturs mainīs mūsu diennakts bioloģiju dažādos audos. ”
Sassone-Corsi saka, ka ir svarīgi, lai katrs pulkstenis katrā ķermeņa šūnā paliktu savlaicīgi. Ja pulksteņi kļūst „neatbilstoši”, tas var izraisīt vairākus vielmaiņas traucējumus vai iekaisuma reakcijas, no kurām daudzas ir saistītas ar novecošanos. Ir daži faktori, kas var novest pulksteni no līdzsvara: Piemēram, ir pierādīts, ka diētas ar augstu tauku saturu un augstu kaloriju to dara bruņurupučos un pelēs. Labi saskaņots pulkstenis, skaidro Sassone-Corsi, ir „patiešām paraksts veselam organismam”.
Savā nesenajā pētījumā par pelēm Sassone-Corsi parādīja, ka 24 stundas tukšā dūšā bija dažas dīvainas sekas uz pulksteņa gēniem viņa citādi veselīgo pelēm aknās un muskuļu šūnās. Kad peles gavēja, viņš pamanīja, ka viņu kodolu gēnu "ritmiskums" bija neskaidrs, daudz vairāk kā muskuļos nekā aknu šūnās. Šķita, ka šie gēni saskaras ar dažādiem ritmiem, izpaužot dažādus gēnus, nekā parasti normālā barošanas grafika laikā. Bet, kad viņš atkal ēda savas peles, pulksteņi šajos divos audos atkal tika sinhronizēti.
„Kas, šķiet, ka tukšā dūšā, vismaz aknās un muskuļos, ko mēs pētījām šajā konkrētajā dokumentā, bija tas, ka tas varēja padarīt pulksteņus vairāk koordinētus,” viņš saka.
Šis pētījums nav attaisnojums pārtikas atņemšanai, lai pārspētu savu iekšējo pulksteni. Tā vietā pētnieki to uzskata stratēģiski laika ziņā Ātri var būt labs veids, kā aplūkot ar vecumu saistītas slimības, kas nāk no nepareiziem šūnu pulksteņiem. Sassone-Corsi un viņa līdzautori apgalvo, ka badošanās var reorganizēt gēnu izpausmes katrā šūnā un „primēt genomu”, tāpēc, kad barošana sākas atkal, katra auduma pulksteņi atkal ir sinhronizēti. Īsāk sakot, tas varētu skart iekšējo pulksteni, kas varētu būt negodīgi.
“Tāpēc optimāla badošanās laika ziņā būtu stratēģiska, lai nodrošinātu stabilu cirkadianu svārstību, kas galu galā dod labumu veselībai un aizsargā pret novecošanās izraisītajām slimībām,” viņi raksta.
Dažreiz visnopietnākie ir visprognozējamākie kosmosa notikumi. Viens no šiem brīžiem ir Leonīda meteoras duša, bagātīgs displejs ar spilgtiem meteoru uzliesmojumiem, kas novērojami no Zemes katra novembra vidū. Jaunais „What's Up” videoklips, ko izlaida NASA Jet Propulsion Laboratory, atklāj, kad duša būs maksimāla un cik ilgi. Par laimi tiem, kas meklē brīnumus, Leonīds šajā mēnesī ir tikai viens no daudzajiem brīnumainajiem apskates objektiem debesīs.
“Kas ir augšup” ir ceļvedis amatieru astronomiem, kuru vada NASA uzņēmēja Jane Hjūstona Jonesa, kas ir informējusi sabiedrību par debess notikumiem, kurus aģentūra visvairāk satrauc pēdējo 12 gadu laikā. Šomēnes Jones konsultē tos, kas vēlas liecināt par Leonīda meteoriem, lai dotos ārā apmēram pusnakts vietējā laika un paļauties uz aptuveni 10 Leonīdu stundā. Leonīdu skaits stundā būs nedaudz mazāks nekā iepriekšējos gados. (Tomēr 2030. gadā jūs varat paļauties uz aptuveni 15 meteoru stundā.)
Teleportēšana mūsu iestādēm nevar būt iespējama, bet mūsu smadzenes ir gatavi
Tiek uzskatīts, ka teleportēšanas mašīnas darbojas kā faksa aparāts - tikai papīra vietā tas ir cilvēks, un oriģināleksemplāri tiek iznīcināti, kad ceļotāji to dara galamērķī. Cilvēka teleportācija, protams, joprojām ir hipotētiska - mums ir izdevies nosūtīt atsevišķus fotonus un notverto jonu, b ...
Mēness tumšā puse varētu būt mūsu logs uz zvaigznēm
Neviens neredzēja Mēness tumšo pusi līdz 1959. gadam, tikai desmit gadus pirms Neil Armstronga uzlēka uz debess virsmu. Un mēs joprojām zinām, ka mazliet par pārsteidzošu pusi, kas rotē ap mums, nekad neparādās. Lūk, ko mēs esam pārliecināti: tas ir tumšs un tas ir kluss; pietiekami kluss, iespējams, ļaut ...