Kas ir laimīgāki: vīrieši vai sievietes? Psiholoģija izskaidro atšķirību

Kas ir laimīgāki, vīrieši vai sievietes? Pētījumi rāda, ka ir sarežģīts jautājums un ka jautājums par to, vai vīrieši vai sievietes ir laimīgākas, nav īsti noderīgs, jo būtībā laime ir atšķirīga sievietēm un vīriešiem.

Saskaņā ar jaunākajiem statistikas datiem sieviešu laime pēdējo 30 gadu laikā ir samazinājusies. Un pētījumi rāda, ka sievietes divreiz biežāk piedzīvo depresiju salīdzinājumā ar vīriešiem. Dzimumu atšķirības depresijā ir labi noskaidrotas, un pētījumos konstatēts, ka atšķirības izraisa bioloģiskie, psiholoģiskie un sociālie faktori.

Taču pētījumi liecina arī par to, ka sievietes, salīdzinot ar vīriešiem, biežāk piedzīvo intensīvas pozitīvas emocijas, piemēram, prieku un laimi. Tātad šķiet, ka sievietes intensīvākas pozitīvas emocijas līdzsvaro viņu lielāko depresijas risku. Pētījumi arī rāda, ka sievietes biežāk mēģina saņemt palīdzību un piekļūt ārstēšanai - ļaujot viņiem arī ātrāk atveseļoties.

Skatiet arī: Lai iznomātu darbu, sievietēm ir jābūt daudz labākām tīklotājiem nekā vīriešiem

Agrīnie pētījumi par vīriešiem un sievietēm par dzimumu un laimi tika socializēti, lai izteiktu dažādas emocijas. Sievietes biežāk izsaka laimi, siltumu un bailes, kas palīdz sociālajai saiknei un, šķiet, vairāk atbilst tradicionālajai aprūpētāja lomai, bet vīriešiem ir vairāk dusmu, lepnumu un nicinājumu, kas vairāk atbilst aizstāvim un pakalpojumu sniedzējam. lomu.

Smadzeņu izpēte

Nesenie pētījumi liecina, ka šīs atšķirības nav tikai sociālas, bet arī smadzenes. Daudzos pētījumos emociju atpazīšanas, sociālās jutības un empātijas standarta testos sievietes ir augstākas nekā vīriešiem.

Neiromaging pētījumi ir izpētījuši šos secinājumus tālāk un atklāja, ka sievietes izmanto vairāk smadzeņu apgabalu, kuros ir spoguļu neironi, nekā vīrieši, kad viņi apstrādā emocijas. Spoguļa neironi ļauj mums izjust pasauli no citu cilvēku viedokļa, lai saprastu viņu rīcību un nodomus. Tas var izskaidrot, kāpēc sievietes var piedzīvot dziļāku skumju.

Psiholoģiski šķiet, ka vīrieši un sievietes atšķiras atkarībā no tā, kā viņi apstrādā un izpauž emocijas. Izņemot dusmas, sievietes intensīvāk izjūt emocijas un atklāj savas emocijas ar citiem. Pētījumi ir īpaši atklājuši, ka sievietes pauž vairāk sociālām emocijām, piemēram, pateicību, kas ir saistīta ar lielāku laimi. Tas atbalsta teoriju, ka sieviešu laime ir vairāk atkarīga no attiecībām nekā vīriešiem.

Dusmas problēma

Tomēr šajos pētījumos ir ievērojama neredzamā vieta, kas nozīmē, ka sievietes bieži vien jūtas dusmīgi tikpat intensīvi kā vīrieši, bet tās to atklāti neizpauž, jo to neuzskata par sociāli pieņemamu.

Kad vīrieši jūtas dusmīgi, viņi visticamāk vokalizē un vada to citās, savukārt sievietes, visticamāk, iekļausies dusmās un vada to. Sievietes atgremdē, nevis runā. Un tur ir sievietes neaizsargātība pret stresu un depresiju.

Pētījumi liecina, ka vīriešiem ir lielāka problēmu risināšanas spēja un kognitīvā elastība, kas var veicināt lielāku izturību un pozitīvu noskaņojumu. Sieviešu reaktivitāte pret stresu apgrūtina viņu domāšanu reizēm, un tas var saasināt zemas noskaņas simptomus.

Skatiet arī: Kāpēc sievietes uzglabā taukus dažādās vietās nekā vīrieši

Vispirms izvirzot citus

Šī laimes nevienlīdzība nozīmē, ka sievietēm ir grūtāk saglabāt laimīgu valsti, saskaroties ar sociālajām cerībām un ierobežojumiem. Stresa izpēte liecina, ka sievietes, piemēram, sievietes ir fiziski reaktīvākas pret sociālo noraidījumu. Tas nozīmē, ka viņi, visticamāk, prioritāros citu vajadzības pēc savas puses - un laika gaitā tas var novest pie aizvainojuma un neizpildes sajūtas.

Kopumā sievietes par prioritāti uzskata, ka ir pareizi rīkoties, ja esiet laimīgi, bet vīrieši labāk bauda prieku un hedonismu. Pētījumi ir arī atklājuši, ka sievietes mēdz rīkoties ētiski vairāk nekā vīrieši un biežāk cieš no kauna sajūtas, ja netiek uzskatīts, ka viņi dara “pareizo lietu”. Bet sieviešu morāle arī liek viņiem iesaistīties vairāk izpildīt un ietekmēt darbu. Un tas galu galā rada viņiem lielāku prieku, mieru un apmierinātību.

Kā redzat, tas ir sarežģīts attēls. Jā, sievietes ir jutīgākas pret stresu un ir vairāk pakļautas depresijai un traumām, bet tās ir arī neticami elastīgas un ievērojami vairāk spējīgas pēctraumatiskas izaugsmes salīdzinājumā ar vīriešiem. Pētījumi liecina, ka tas ir saistīts ar viņu sabiedriskumu un spēju dziļāk savienoties ar citiem vīriešiem un sievietēm.

Ir svarīgi arī atzīt, ka, neraugoties uz šīm atšķirībām, laimes ieguvumi ir tālejoši gan sievietēm, gan vīriešiem. Un ka pētījumi rāda, ka laime nav tikai individuālās pieredzes funkcija, bet gan ar sociālo tīklu palīdzību. Laime ir infekcioza un lipīga - un tai ir pozitīva ietekme uz visu cilvēku veselību un labklājību.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts Lowri Dowthwaite sarunā The Conversation. Lasiet oriģinālo rakstu šeit.