Ķermeņa reakcija uz vingrojumiem var izraisīt vēlākas sirds un asinsvadu problēmas

Kopumā mēs zinām, ka vingrinājums uzlabo sirds veselību. Bet Gulefas Universitātes pētnieki to izmantoja arī kā instrumentu, lai atklātu nedaudzus gēnus, kas varētu novest pie sirds slimībām, it īpaši vīriešiem.

Ja Jūsu ķermenis palielina asinsspiedienu, reaģējot uz fizisko slodzi, kas ir augstāka par normālu, tad tas varētu liecināt par jaunākiem jautājumiem saskaņā ar jaunu pētījumu.

Ir svarīgi atcerēties, ka ikviena cilvēka ķermenis reaģē atšķirīgi, taču mēs visi piedzīvojam asinsspiediena sirdsdarbības ātrumu. Šis jaunais pētījums publicēts šonedēļ Fizioloģijas žurnāls ilustrē, ka nedaudziem cilvēkiem ar noteiktu ģenētisko mutāciju kopumu asinsspiediena reakcija var būt nedaudz augstāka, nekā jūs varētu gaidīt.

Pētījuma galvenais autors Philip Millar, Phelp, Guelph universitātes asociētais profesors Apgrieztā ka šis pacēlums var būt agrīna brīdinājuma zīme par iespējamām problēmām ar augstu asinsspiedienu:

„Mēs zinām, ka pārspīlēta asinsspiediena reakcija uz fizisko slodzi ir riska faktors, lai nākotnē varētu saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un mirstību,” stāsta Millars. Apgrieztā. "Tātad mēs saprotam vai cenšamies paredzēt, kas gatavojas izstādīt šīs atbildes."

Exercise Pressor reflekss

Millaram bija 200 dalībnieki, kas veica „statisku roku saķeri”, kurā viņš mēra asinsspiedienu, kā arī veica virkni ģenētisko testu. Viņa analīze parādīja, ka tiem, kuriem ir augstāks asinsspiediens vingrošanas laikā, bija niecīgas, ģenētiskas atšķirības, kas izraisīja augstāku asinsspiedienu laikā, kad tika atzīts, ka treniņa uzdevums ir neveikls. Bet lai identificētu kāpēc šīs ģenētiskās izmaiņas ietekmē asinsspiedienu, Millars nolēma pielāgot elegantu veidu, kādā ķermenis vingrošanas laikā runā ar sevi, ko sauc par vingrošanas spiediena refleksu.

Kad sākat palaist, lēkt vai veikt jebkādus treniņus, jūsu muskuļos un nervos notiek dažas lietas, kas jūsu smadzenes informē par to, cik daudz asiņu viņiem būs nepieciešams, lai palīdzētu veikt jūsu izvēlēto darbību. Pirmkārt, nozīme ir muskuļu faktiskajai kustībai un saspiešanai:

“Stiepjas un saspiež muskuļus, ko izraisa nervu galotnes, un viņi nosūta ziņojumus atpakaļ uz smadzeņu kātu, lai palīdzētu regulēt spiedienu, lai vingrošanas laikā vadītu asins plūsmu,” saka Millars.

Bet tas ir tikai viens veids, kā smadzenes un muskuļi sazinās. Smadzenes ir arī lietpratīgas saņemt ziņojumus no virknes receptoru visā ķermenī, kas uzņemas par “metabolītiem” vai enerģijas sadedzināšanas blakusproduktiem, un stāsta smadzenes, lai tā varētu sirdsdarbību darīt. Pēc tam, kad ir saņemti ziņojumi caur šiem diviem ceļiem, smadzenes var reaģēt: ierobežojot asinsvadus, lai palielinātu asins plūsmu vai palielinātu sirdsdarbības ātrumu.

„Mūsu pētījums bija vērsts galvenokārt uz vielmaiņas komponentu,” viņš saka. „Mēs vēlējāmies redzēt iespējamās atšķirības receptoros, kas uzkrājas uz šiem metabolītiem un kā var ietekmēt asinsspiediena reakciju.”

Iespējamā brīdinājuma zīme

Izrādījās, ka pārsteigts, ka dažiem viņa dalībniekiem bija nelielas atšķirības gēnos, kas kodē divus konkrētus muskuļos atrastos receptorus - TRPV1 un BDKRB2. Tie ir divi metabolītu receptori, kuriem ir nozīme, nosūtot ziņojumus vingrošanas spiediena refleksa laikā, kas galu galā nonāk smadzeņu stumbra laikā - tas norāda ķermenim palielināt vai samazināt sirdsdarbības ātrumu vai asinsspiedienu.

Kopumā tiem, kuriem ir viens konkrēts variants, bija 22-23 procenti lielākas asinsspiediena atšķirības nekā bez tās. Taču atšķirības bija izteiktākas vīriešiem: kad ar vienu specifisku gēnu tipu bija nedaudz augstāks asinsspiediena rādījums nekā sievietēm, kurām bija viens un tas pats gēns. Pašlaik Millar nav pārliecināts, kāpēc tas ir, un, visticamāk, būs nepieciešama turpmāka izmeklēšana.

Vēl jo vairāk, kad Millars šo dalībnieku izpildīja vēl vienu „garīgās stresa uzdevumu” nav redzēt šos asinsspiediena tapas - tāpēc šķiet, ka vingrinājums ir galvenais elements šo receptoru iedarbināšanai.

Izmaiņas bija nelielas, Millar atzīmē, un nav nekādu iemeslu, bet tās var kalpot kā veids, kā identificēt cilvēkus, kuriem vēlāk var būt augsts asinsspiediena risks.

„Tas palīdz nodrošināt mehānismu, lai parādītu, ka pastāv potenciāls ģenētisks komponents. Bet es domāju, ka mērķis būtu tas, ka, ņemot vērā augsto asinsspiediena reakciju uz fizisko slodzi un ņemot vērā turpmāko sirds un asinsvadu slimību risku, tas varētu būt identifikators, ”viņš piebilst.