Pēc seksa: 11 ziņas

Tātad, jūs beidzāt nodarboties ar seksu. Varbūt tas bija labi, varbūt bija slikti, bet tam nav jēgas. Punkts ir, tas ir beidzies. Tātad, kas jums jādara pēc seksa?

Sekss ir, godīgi sakot, ko es varu teikt par seksu. Tas ir lieliski. Protams, reizēm to var pārvērtēt un padarīt par zemu, taču lielākoties tas sniedz daudz prieka. Fetiši, tērpi, ķīmija - šīs lietas ir visas apbrīnojamās seksa daļas. Bet kā pēc seksa? Jā, es zinu, jūs droši vien domājat, ko es domāju. Nē, es neierosinu, lai pēc seksa jūs turpinātu seksuālo pieredzi, veicot neapbruņotu gaisa jogu.

11 pēcdzimuma noteikumi, kas jums jāievēro pēc seksa

Tas attiecas uz tevi un to, ko tu dari pēc seksa. Visi tik ļoti koncentrējas uz pirms seksu un pašu seksu, viņi aizmirst pēc seksa nozīmi. Iespējams, ka jūsu seksuālā pieredze ir bijusi žokļa nomešanas vai cringeres cienīga, taču pēc tās ir lietas, kuras jums vajadzētu darīt un ko nevajadzētu darīt, kas uztur jūsu ķermeni veselīgu.

# 1 Palieciet hidratēts. Jums tikko bija sekss, kas nozīmē, ka jūs noteikti saņēmāt sviedru. Tāpat kā ar jebkuru treniņu, jums vajadzētu palikt hidratētam.

Tagad jums nav jāskrien uz virtuvi tūlīt pēc seksa, bet galu galā jums vajadzētu nomierināt glāzi vai divas ūdens. Tādā veidā, ja notiks otrā kārta, jūsu ķermenis tiks papildināts un gatavs doties.

# 2 Munch dažām probiotikām. Ja jūs esat sieviete, tad jūs zināt probiotiku nozīmi. Maksts ir pilns ar baktērijām, un jūs vēlaties, lai veselīgās baktērijas uzplauktu jūsu maksts.

Probiotiku, piemēram, jogurta, ēšana veicina veselīgu baktēriju augšanu. Faktiski makstī var ievietot probiotisko papildinājumu vai pat maksts ievietot jogurtu bez aromatizētāja. Tomēr tas jums var būt mazliet par netīru.

# 3 Ej urinēt. Kad dzimumloceklis nonāk maksts, notiek baktēriju pārnešana. Kas ir pilnīgi normāli, jo dzimumloceklim ir arī savas baktērijas. Pēc ievietošanas makstī baktērijas pāriet, ja jūsu ķermenis to noraida, tas izraisa UTI.

Tātad, kas jums jādara, ir urinēt. Tas palīdz izskalot baktērijas maksts iekšpusē. Jums uzreiz pēc seksa nav jāsāk urinēt, tomēr es to izdarītu stundas laikā.

# 4 Palieciet prom no ziepēm. Es zinu, ka tas var likties dīvaini pēc seksa, es gribu karstu ziepjūdeni. Bet nē. Tas tiešām nav tas, kas jums būtu jādara. Protams, ziepējiet ķermeni, bet turiet to prom no maksts. Jūsu maksts pēc seksa ir ārkārtīgi jutīga un satur labās baktērijas, kuras vēlaties. Tā vietā nomazgājiet maksts ar ūdeni.

# 5 Iet desantnieks. Vai vismaz valkājiet kokvilnas apakšveļu. Lieta ir tāda, ka jums jāļauj elpot dzimumorgāniem neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete. Ja valkājat sašaurinošu apakšveļu, jūsu dzimumorgāni nespēs elpot, kas izraisa tādas infekcijas kā UTI.

Lieta ir tāda, ka jūs vēlaties, lai tur plūstu brīvi plūstošs gaiss. Ja mitrums iesprūst, jūs iegūsit baktēriju augšanu.

# 6 Noslaukiet priekšpusi un aizmuguri. Pēc urinēšanas jūs gatavojaties noslaucīt, es domāju, ka tā ir diezgan standarta procedūra, kad runa ir par došanos uz vannas istabu. Tomēr jūs patiešām vēlaties pārliecināties, ka jūs noslaukāt priekšpusi uz aizmuguri. To darot, jūs neļausit baktērijām no anālās atveres prom no maksts. Tas ir svarīgi darīt īpaši pēc seksa, jo tajā laikā jūsu maksts ir jutīga.

# 7 Komunicējiet. Šis ir labākais laiks, kad gulēt blakus partnerim un runāt par to, kas seksa laikā jums abiem patika un nepatika. Varbūt bija kāda nostāja, par kuru jūs neesat līdzjutējs, vai varbūt jums tas ļoti patika, kad jūsu partneris nolaidās uz jums.

Izsaki šīs jūtas savam partnerim, lai viņš zinātu, ko darīt nākamreiz.

# 8 Notīriet seksa rotaļlietas. Labi, jums tas nav jādara uzreiz, pagaidiet, kamēr viņš aiziet, bet notīriet savas rotaļlietas. Ja pēc seksa tos netīrāt salīdzinoši drīz, jūs varat aizmirst, un kas zina, vai atcerēsities tos notīrīt. Jums jāpārliecinās, ka tos dezinficējat, jo tie būs pārklāti ar baktērijām.

# 9 Sajūti savu ķermeni. Sekss ir lielisks, taču dažreiz jūsu ķermenis nereaģēs tik pozitīvi. Varbūt jūsu partnera dzimumloceklis jums bija pārāk liels vai varbūt jūs izdarījāt pozīciju, kas nejutās īsti iekšā. Pēc seksa paņemiet kādu laiku, lai sajustu savu ķermeni un kā tas jūtas. Vai jūsu maksts jūtas labi? Vai iekšā ir sāpes? Seksam nevajadzētu sāpināt, vismaz ne tādā veidā.

# 10 Nav karstā baļļa. Karstās vannas ir juteklīgas un seksīgas, taču pēc seksa neejiet vienā. Es zinu, tā izklausās pēc lieliskas idejas, bet tā nav. Pēc seksa maksts vulva būs pietūkušies - tas nozīmē, ka jūsu maksts ir jutīgāka pret infekcijām.

Turklāt, ja jūsu partneris ir arī karstā kublā, jūs arī ļaujat sevi atvērt baktērijām no viņu dzimumorgāniem un tūpļa. Jā, varbūt mazliet pakavējieties karstā kublā.

# 11 glāstīt. Vajag samīļot. Tā faktiski ir ļoti svarīga dzimumakta sastāvdaļa. Kārdināšana pēc seksa ir atlīdzība pēc seksa un liek abiem partneriem justies apmierinātiem. Kūpināšanās saistās arī ar cilvēku apmierinātību kopējās attiecībās. Pīlēšana savienojas, tāpēc paņemiet kādu laiku, lai gulētu sava partnera rokās.

Ja jūs iekļausit šīs lietas savā seksa rutīnā, jūs nodrošināsit, ka jūsu ķermenis paliek vesels un dzimumorgāni darbojas laimīgi.