Vai es esmu noniecinošās attiecībās? 17 pārliecinātas zīmes!

Vai jūs ļaunprātīgi izmantojat, pat to neapzinoties? Izmantojiet šīs pašrefleksijas zīmes, lai atrastu atbildi uz jūsu jautājumu: “Vai es esmu ļaunprātīgās attiecībās?”

Jūs mīlat savu partneri.

Un tavs partneris tevi mīl.

Un pasaule ir skaista vieta.

Bet ko jūs darāt, kad ļaunprātīga izmantošana atrod veidu, kā iedziļināties jūsu romantikā?

Protams, kā cilvēki, mēs nesēdēsim pīles, gaidīdami, ka kāds cits viņus var izmantot.

Bet ko jūs darāt, ja neredzat zīmes?

Ko darīt, ja jūs vienkārši nenojaušat, ka jūsu partneris vai kāds no ģimenes locekļiem to ļaunprātīgi izmanto?

Galu galā daudzi mīlnieki tādā vai citādā veidā tiek ļaunprātīgi izmantoti attiecībās. Bet cik daudz vardarbīgu mīļotāju pat saprot, ka viņi tiek ļaunprātīgi izmantoti?

Kas ir ļaunprātīgas attiecības?

Ļaunprātīgas attiecības ir attiecības starp diviem cilvēkiem, kurās viena persona dažādos veidos kontrolē un dominē citādā veidā, neatkarīgi no tā, vai tas ir seksuāli, emocionāli, fiziski vai ekonomiski.

Vardarbīgā persona var dominēt otrā personā vienā no šiem veidiem vai visos no šiem veidiem.

Tā kā tas sākas tik lēni un iedarbojas uz attiecībām, var būt ļoti grūti pamanīt ļaunprātīga partnera pazīmes, pat ja jūs jau esat dziļi aizskāris vardarbību.

Nobrāzta roka vai sabojāta lūpa ir viegli pamanāma, bet, kad ļaunprātīga izmantošana notiek citā veidā, jūs neuzzināsit, kas notiek. Jūs justos tikai vājš un bezpalīdzīgs.

Kā ļaunprātība nonāk attiecībās

Jūsu mīlestība pret kādu cilvēku var atbrīvot jūs no jebkādas vardarbības, ko viņi uz jums met. Jūs viņus mīlat tik ļoti, ka varat izvēlēties neredzēt acīmredzamās ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes.

Jūs to varat sajust, piemēram, attiecībās ir kaut kas nepareizs, bet jūs vienkārši nezināt.

Un katru reizi, kad jūs domājat, vai kaut kas nav kārtībā, jūsu partneris dara kaut ko romantisku vai jauku, lai apslāpētu šīs bailes.

Kāpēc attiecībās mēs esam ļaunprātīgas izmantošanas upuri?

Ne visi mīlnieki rīkojas ļaunprātīgi. Bet jebkurš no mums var kļūt par upuri ļaunprātīgai izmantošanai attiecībās. Kad jūs patiesi mīlat kādu, jūs būtu ar mieru ļaut viņu sirdī un dzīvē. Tā vietā, lai izdarītu to pašu pretī, ļaunprātīgs partneris izmanto piekļuvi, kuru jūs viņiem esat piešķīris.

Jūs esat ar mieru dot viņiem savu varu. Jūs esat ar mieru viņiem noliekties atpakaļ. Jūs upurējat savu laiku un savus sapņus cerībā, ka partneris jūs cienīs, mīlēs un mācīsies no jums. Jūs redzat sava partnera savtīgo pusi un gaidāt, kamēr viņi mainīsies. Jūs ticat, ka mīlestība var mainīt visu ar laiku un pacietību.

Un kādu dienu tu saproti, ka mīlestība visu maina. Bet jūsu aizskarošais partneris ir izvēlējies mīlēt spēku un kontroli attiecībās pār mīlestību, kāda viņiem ir pret jums.

Jūs nevarat mainīt aizskarošu partneri

Vardarbīgs partneris var mainīties tikai tad, ja patiesi tic, ka jāmaina. Ja partneris, kurš varmācīgi mēģina mainīt varmācīgo partneri, konfrontējot viņus, varmācīgais partneris tikai kļūst ļaunprātīgāks vai agresīvāks.

Pēc tam, kad vairākus mēnešus vai gadus esat uzmācies ļaundarībai, viņu ļaunprātīgā daba saplūst ar viņu ego un liek viņiem patiesi noticēt, ka viņi pilnībā kontrolē attiecības. Un, kad viņu ego izjūt, ka jūs mēģināt attiecībās atkal atgūt kontroli, jūsu partneris darīs visu iespējamo, lai šo spēku no jums atturētu.

Vienīgais veids, kā mainīt ļaunprātīgu partneri, ir došanās prom. Kad viņi patiesi saprot, ko zaudējuši, viņu lepnums un ego var sabojāties un viņi var saprast jūsu vērtību.

Bet tad atkal viņos ir iesakņojusies ļaunprātīga partnera ļaunprātīgās iezīmes. Viņi nevar mainīties, un ļoti maz ļaunprātīgu mīļotāju to jebkad dara.

Pat ja pēc dažu mēnešu pārtraukuma attiecībās ar šo cilvēku atgriezīsities, sākotnēji attiecības var šķist nevainojamas. Kad viņi atkal iegūs jūsu piedojošās un upurēšanas raksturu, viņos esošais ļaunprātīgais briesmonis atkal pamodīsies.

Vai es esmu noniecinošās attiecībās? - 17 pārliecinātās zīmes, lai uzzinātu

Palīdzot savam partnerim pamanīt šīs pazīmes, kas tajās parādās, jūs abi varat strādāt kopā, lai pārvarētu šos jautājumus un uzlabotu attiecības ar laiku.

Tātad jūs esat aizskarošās attiecībās? Izlasiet šīs 17 zīmes, un jums būs jūsu atbilde!

# 1 Jūs jūtaties vientuļš. Jūs visu laiku jūtaties vientuļš un bezpalīdzīgs. Jums var būt laimīgas attiecības, bet kaut kā jūs jūtaties bezspēcīgs un vājš tajās.

# 2 Jūs nelūdzat palīdzību. Jūs ne vienmēr to saprotat, bet jums ir bail lūgt sava partnera palīdzību. Jūs ticat, ka nelūdzat palīdzību, jo nevēlaties apgrūtināt savu partneri vai satraukt viņu ar savām raizēm. Bet vai tas varētu būt tāpēc, ka jūsu partneris liek jums justies mazam un mēmam katru reizi, kad jūs lūdzat palīdzību?

# 3 dusmas. Jūs baidāties par sava partnera dusmām. Jums nepatīk konfrontācijas ar savu partneri. Jūs nekad par viņiem neko nestrīdat, un vienkārši izvēlaties pieņemt viņu teikto. Jūs pārliecināt sevi, ka labāk kaut ko darīt aiz viņu muguras, nevis stāties pretī.

# 4 Jūs noliecaties pret savu partneri atpakaļ. Bet tajā pašā laikā jūs pilnībā zināt, ka jūsu partneris nekad nedarīs to pašu jums.

# 5 Jūs nevarat iegūt nevienu citu. Jūs nevēlaties pamest savu partneri, jo domājat, ka nevarat iegūt nevienu labāku par savu partneri. Jūs ticat, ka aiz slēgtām durvīm visiem cilvēkiem ir slikti, un jūsu partneris ir viens no labākajiem cilvēkiem pasaulē.

# 6 neparedzamība. Jums liekas, ka jūsu partneris ir neparedzams. Jūs vienkārši nezināt, kā viņi reaģēs uz jūsu teikto. Katru reizi, kad jums ir jārunā ar viņiem par kaut ko, jūs jūtaties nervozi vai neveikli.

# 7 Jūs pārliecināt sevi. Jūs zināt, ka jūsu mīļākais nav pietiekami labs vai ir pilns ar sliktām īpašībām, taču tomēr jūs pārliecināt sevi, ka viņiem ir citas iezīmes, kas to kompensē.

# 8 Tu neej ārā. Jūs baidāties iziet kopā ar savu mīļāko, jo baidāties, ka viņi viņu pazemos publiski. Jūs saprotat, ka jūsu partneris mīl jūs noniecināt un pazemot jūs citu priekšā, un tā vietā, lai konfrontētu to, jūs izvēlaties pilnībā izvairīties no šādām situācijām.

# 9 Jūsu partneris ir manipulatīvs. Jūsu partneris ļaunprātīgi izmanto jūs fiziski, kliedz uz jums un izturas slikti. Un katru reizi, kad esat savācis spēkus stāties pretī savam partnerim, viņi sniedz jums klusu attieksmi vai izvirza vecas problēmas, kas liek jums justies stulbam vai bezpalīdzīgam.

# 10 Visi domā, ka esat kļūdījies. Ļaunprātīgs mīlētājs nav tikai aizskarošs. Viņi ir arī ļoti labi aktieri. Viņi izliekas par upuri visu pārējo priekšā. Jūsu partneris visiem ar ausīm pateiktu, ka jūs esat sliktais un viņiem ir tik smaga dzīve tikai jūs, jūsu stulbuma, mēmās dabas vai attieksmes dēļ.

Un pirms jūs to saprotat, jūsu partneris pārliecinās visus, ka jūs esat tas, kurš ir slikts. Un daudzi cilvēki var pat sākt ticēt jūsu partnerim pār jums.

# 11 Jūs šaubāties par sevi. Dažreiz jūs domājat, vai ar jums kaut kas nav kārtībā. Tavs partneris tevi pastāvīgi nomelno vai daudz ko pieļauj mazam jautājumam katru reizi, kad pieļauji kļūdu. Jūs sākat šaubīties par sevi un domājat, vai jūs esat tas, kurš nav pietiekami labs jūsu partnerim.

# 12 Jūs ļoti cenšaties izpatikt. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt izpatikt viņiem, jūsu partneris vienmēr atrod trūkumu ar to, ko jūs darāt. Un katru reizi, kad tiek norādīts uz trūkumu, jūs vienkārši jūtaties vairāk kā idiots.

# 13 Jūsu lielie attaisnojumi. Katru reizi, kad tavs partneris izturas pret tevi slikti vai uzvedas augstprātīgi, un kāds mēģina tev simpatizēt, tu attaisnojies sava partnera uzvedībai un visiem saki, ka tu to esi pelnījis tikai tāpēc, lai tavs partneris izskatās labs viņu acīs.

# 14 Jūs esat nobijies. Jūs pastāvīgi nobijāties, ka jūsu partneris atstās jūs vai atradīs kādu labāku. Jūs sākat ticēt, ka neesat pietiekami labs, un jūtaties pateicīgs, ka jums pat ir partneris, kurš var samierināties ar jums.

# 15 Jūs ticat, ka jūs ļaunprātīgi izmantojat. Jūs varat mēģināt uzkrāsot pasaulei rožainu attēlu, bet kaut kur dziļi iekšā jūs jūtaties kā jūs kaut kādā veidā ļaunprātīgi izmantojat. Jūs vienkārši nevarat precīzi noteikt patiesos veidus, bet varat to sajust.

# 16 Jūs jūtaties vainīgs. Jūs jūtaties vainīgs par visu, par nostāju, strīdīgumu, par kaut ko pats izlemtu vai kaut ko nopirktu, vispirms neprasot atļauju no sava partnera. Pēkšņi jūs jūtaties bezpalīdzīgs un, lai vispār kaut ko izdarītu, jums ir nepieciešams partnera apstiprinājums. Jūs pastāvīgi jautājat sev: “Vai manam partnerim būtu labi, ja es tā rīkotos?” par vissliktākajām lietām.

# 17 Jūs domājat, ka tas ir jūsu liktenis. Jūs saprotat, ka jūs ļaunprātīgi izmantojat. Jūs zināt, ka esat noniecinošās attiecībās. Bet jūs arī patiesi ticat, ka tajā neko nevar darīt. Jūs domājat, ka esat nolādēts to pārdzīvot bez cerībām, un jūs nekarojat ar vardarbību. Tā vietā jūs vienkārši mierīgi jāsamierinās ar visu ļaunprātīgo izmantošanu.

Bet viss, kas pateikts un izdarīts, jums jāatceras, ka jums šeit ir izvēle. Tagad, kad esat izlasījis šīs 17 pazīmes, atkal sev uzdodiet lielo jautājumu: “Vai es esmu noniecinošās attiecībās?” Un piecelties par sevi. Tiešām, tas ir vieglāk, nekā jūs domājat!