Vai jūs varat nomirt no salauztas sirds? 15 atbildes, kuras jūs negaidījāt

Ja jums kādreiz ir bijusi salauzta sirds, jūs zināt, cik tieši šīs sāpes var jūs pilnībā izlietot. Bet vai jūs varat nomirt no salauztas sirds?

Tur tiešām nav nekas sliktāks par salauztu sirdi. Ja jūs kādreiz esat aizsedzies ar aizdomām par to, ka jūs izmetis kāds, kas jums patiešām rūp, tad jūs precīzi zināt, kā tas jūtas. Jūs nevarat elpot. Jūs nevarat ēst. Izskatās, ka visu laimi no jūsu dzīves ir izsūcis milzu vakuums.

Lieki piebilst, ka tas nav jautri. Reizēm jums pat var likties, ka jūsu dzīve beigsies vai arī sāpes ir tik lielas, ka jūs jūtaties kā mirsit. Bet vai jūs varat nomirt no salauztas sirds? Vai jūs varat lēnām izgaist, līdz neesat nekas?

Kā atvieglot salauztu sirdi

Salauztas sirdis ir patiešām briesmīgas, un tās sāp tāpat kā burtiski nekas cits. Bet ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai šīs sāpes būtu nedaudz vieglāk pārvaldīt, lai tās galu galā nepārņemtu visu jūsu dzīvi.

Paliekot aizņemtam un piespiežot sevi apjucis, tas patiešām palīdz aizmirst par sāpēm, lai jūs faktiski varētu nedaudz dziedēt. Apkārt sevi draugiem, kuri dara jūs laimīgus, un koncentrējieties uz hobijiem, kurus jūs patiesi mīlat.

Tātad, vai jūs varat nomirt no salauztas sirds?

Tiem, kas nekad nav pieredzējuši šāda veida sāpes, var šķist muļķīgi domāt, ka salauzta sirds patiesībā var jūs nogalināt. Bet es domāju, ka visi būs pārsteigti par to, cik slikti sirds plīsumi patiešām var jūs ietekmēt.

# 1 Jums nav apetītes. Tas attiecas uz lielāko daļu cilvēku. Kad sirds sabojājas, jūsu ķermeņa tips izslēdzas un jūs nejūtaties neko ēst vai dzert, jo nejūtat izsalkumu. Adrenalīns, kas izplūst caur jūsu sistēmu, liek ēst nelabumu.

# 2 jūs neēdat. Bez apetītes jūs neēdat gandrīz tikpat daudz, cik vajadzētu. Varbūt jūs varat dienu novākt ābolu vai grauzdiņa gabaliņu. Problēmas ar to ir diezgan acīmredzamas.

Mums ir nepieciešams ēdiens, lai izdzīvotu. Bez tā mūsu ķermenis sāk slēgties un arvien mazāk enerģijas izmanto kā līdzekli, lai sevi ietaupītu. Tā rezultātā ir tik tikko mobili cilvēki, kuri vispār neko nedara.

# 3 Jūs ēdat pārāk daudz. No otras puses, ir daži cilvēki, kuri lieto maltīti kā ēdienu. Visu jūsu iecienītāko nevēlamo produktu samazināšana jūtas kā veids, kā aizpildīt tukšumu, kas tagad atrodas jūsu ķermenī. Tas tomēr ir gandrīz tikpat slikti kā neko neēst. Jūs iegūsit ievērojamu svara daudzumu, un tas nekad nav veselīgi.

# 4 Jums ir grūti gulēt. Murgi var patērēt miegu - it īpaši, ja jūs jau esat sapņotājs. Viņi kļūst spilgti, asi un vēl drausmīgāki ar pievienoto stresu un salauztas sirds emocionālajām traumām. Tātad, jūs negulējat, un tas acīmredzami ietekmēs jūsu ikdienas dzīvi.

# 5 Jautras aktivitātes vairs nav tik jautras. Viena lieta, ko jūs mīlējāt, iespējams, vairs nesagādās jums prieku, kad jums ir salauzta sirds. Tātad, jūs pārtraucat to darīt. Tas var likt jums smagi smaidīt vai smieties, jo jūs vienkārši neatrodat laimi lietās, kuras jūs reiz izdarījāt.

# 6 Jūsu nemiers izšauj pa jumtu. Tas ir acīmredzamu iemeslu dēļ. Kad kāds jūs izmet un jūs atstājat, lai paņemtu gabalus, jūsu ķermenis ir ļoti modrs. Tas ir tā, it kā jūs atrastos svešā vietā kopā ar svešiem cilvēkiem, pat ja jūs esat mājās ar ģimeni. Tas padara jūs nervozu, izveicīgu un ļoti emocionālu.

# 7 Var iestāties depresija. Daudzos gadījumos cilvēki var iedziļināties dziļā depresijā, kad viņiem ir salauzta sirds. Mēs visi zinām, cik briesmīga depresija var būt jūsu prātam un ķermenim. Bez pienācīgas palīdzības tas vissliktākajā veidā var izkļūt no kontroles.

# 8 Jūsu stresa hormoni kļūst paaugstināti. Un viņi ilgi paliek paaugstināti pēc. Šie hormoni var izraisīt svara pieaugumu, zaudēt svaru, zaudēt miegu, izlauzties, rodas problēmas ar gremošanu un tik daudzām citām lietām, kas jūs ietekmē fiziski.

# 9 Jūs noņemat sevi no draugiem. Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka jo vairāk draugu jums būs, jo ilgāk dzīvosit? Būtībā cilvēku kontakts ir kaut kas tāds, kas mums vajadzīgs, lai izdzīvotu. Kad sirds ir salauzta, jūs nekad nejūtaties kā atrasties kopā ar kādu citu. Jūsu vientulība kļūst par jūsu normu, un tas jums ir drausmīgi.

# 10 Jums var būt aktuālas sirds problēmas. Tagad tas ir daudz biežāk tiem, kuri patiesībā zaudē mīļoto, tāpat kā miruši. Dažreiz jūs varat steigties uz slimnīcu tajā, ko cilvēki var diagnosticēt kā sirdslēkmi, kad patiesībā tas ir stāvoklis, ko sauc par Broken Heart sindromu. Tātad, ja emocionālā sirds ir salauzta, jums var rasties problēmas ar īsto sirdi.

# 11 Jums var būt patiesas sāpes. Prāts ir tik spēcīgs orgāns, ka tas var izraisīt sāpes, kad jūtat emocionālas sāpes. Būtībā, kad jums ir salauzta sirds, jūsu smadzenes imitē šīs emocionālās sāpes fiziskā formā, un jūs faktiski varat sajust sāpes locītavās un dažādās ķermeņa daļās.

# 12 paaugstinās asinsspiediens. Tā kā viss pārējais jūsu ķermenī notiek, asinsspiediens var paaugstināties šausmīgi. Tā nekad nevienam nav laba lieta, un tāpēc varat iedomāties, cik bīstama tā var būt, ja tā ilgstoši saglabājas augsta vai vienmērīgi palielinās.

# 13. Jūsu mati var sākt izkrist. Sakarā ar stresa hormoniem, kas plūst caur jūsu ķermeni, nav nekas neparasts, ka cilvēki, zaudējot matu šķelšanos, zaudē dažus matus. Citiem tas var nebūt īsti acīmredzams, taču, mazgājot dušā, jūs sākat izvilkt arvien vairāk matu.

# 14 Jums nebūs domāt taisni. Gandrīz vienmēr jūsu prāts būs nobažījies par sirds sāpēm. Tevi pārņem skumjas, un tu nevarēsi domāt taisni un darīt lietas, ko parasti darīji.

Darbs var kļūt grūts. Darbi kļūst biedējoši. Var pat secināt, ka kafijas poda pagatavošana garīgi kļūst par patiešām grūtu uzdevumu, ja jums ir salauzta sirds.

# 15 Cerība kļūst par svešām emocijām. Kad liekas, ka jūsu sirds ir saplēsta miljonā gabalā, cerības nešķiet. Jūs aizmirstat gaismu tuneļa galā, un tas liek zaudēt gribu turpināt ceļu. Tas var būt ļoti bīstams daudziem cilvēkiem, kuri cieš arī no depresijas un trauksmes.

Tātad, Tiešām… vai jūs varat nomirt no salauztas sirds?

Patiesība ir tāda, ka, ja ļaujat salauztajai sirdij jūs patērēt un pārņemt dzīvi, jebkura ilgstoša iepriekš minēto apstākļu klātbūtne noteikti var novest jūs pa ceļu, kas ved taisni uz agru nāvi.

Tātad tur ir tava atbilde uz jautājumu - vai var nomirt no salauztas sirds? Salauztas sirdis nav joks. Nākamreiz, kad dzirdēsit par draugu, kurš piedzīvo sarežģītu sadalījumu, piedāvājiet savu atbalstu.