Iepazīšanās trauksme: 7 pirmā randiņa panikas posmi un kā viņus nomierināt

Impulss, kas ved uz pirmo randiņu, ir aizraujošs un satraucošs. Ja esat piedzīvojis iepazīšanās nemieru, iespējams, šīs emocijas jau ir pazīstamas!

Tas, ka jūs, iespējams, izjutīsit pirmā randiņa nervozitātes paniku, nenozīmē, ka tā ir slikta lieta. Tas nozīmē tikai to, ka jūsu emocijas ir mežonīgas un pilns ar gaidāmo gaidāmo. To sauc par iepazīšanās nemieru. Un tas ir aizraujoši līdz šim, zinot, ka jums varētu izveidoties attiecības ar šo cilvēku.

Ir lieliski izvietot sevi tur, iepazīšanās baseinā, uzzināt, ko attiecībās vēlaties un ko noteikti nevēlaties. Galu galā tieši šādi ir pirmie randiņi. Izsvītrojiet tos, par kuriem nezināt, par labu tiem, ar kuriem jūs, iespējams, varētu sākt attiecības.

Tas ir fakts, ka šī persona, ar kuru dodaties uz randiņu, varētu būt jūsu nākamais nozīmīgais cits, kas jums rada šīs trauksmi izraisošās sajūtas!

Lietas, par kurām mēs jūtamies nervozi pirmajā randiņā

Vai jūsu nervi ir apmalē tieši pirms došanās uz šo datumu? Neuztraucieties, šīs sajūtas ir diezgan izplatītas!

# 1 Izlemjot, ko valkāt. Jums, iespējams, nav super šiksa, satriecoša skapja, ko Čers dara Clueless, lai palīdzētu jums izvēlēties lielisku pirmā randiņa apģērbu, taču tas nenozīmē, ka jums nav iespējas nēsāt kaut ko pārsteidzošu.

Mēs visi zinām, ka izlemšana, ko valkāt, ir milzīgs process. Mēs cenšamies pārāk daudz tērpu rēķināties, nepārtraukti analizējot sevi spogulī atkal un atkal.

Bet šeit ir triks, kas jums šajā procesā palīdz: nākamreiz, kad mēģināt izlemt, ko vilkt mugurā pirmajā randiņā, nofotografējiet sevi apģērbā, kuru apsverat. Skatiet, kā jums patīk fotoattēlā. Ja fotoattēlā jums tas nepatīk, nēsājiet to! Vienkārši.

# 2 Elpas pārbaude. Mums visiem vienā vai otrā brīdī ir bijusi slikta elpa. Var droši teikt, ka mēs arī zinām, cik briesmīgi tas jūtas * un smaržo *.

Daži veidi, kā izvairīties no sliktas elpas līdz nakts beigām *, ja jums ir pirmais randiņš, ir * nepasūtīt tunzivis, izvairīties no kafijas dzeršanas un palikt prom no visa, kurā ir daudz sīpolu vai ķiploku. Ja jūs izvairīsities no šīm lietām, iespējams, jums viss būs kārtībā un izvairīsities no visas sliktas elpas situācijas! Palīdz arī daudz ūdens dzeršana.

# 3 Bailes tikt piecelties. Ja jūs kādreiz esat skatījies kādas 80. gadu filmas, jūs esat pazīstams ar paniku, kas rodas, pieceļoties. Neviens nevēlas tikt piecelties. Nav svarīgi, vai tavs datums ir paredzēts ar tevi kaut kur satikties vai tevi paņemt. Kad jūs gaidāt, kad kāds parādās, un viņš nav precīzi laikā, minūte jūtas kā stunda.

Ja datums ir jūsu laika cienīgs, viņi jūs uzņems vai tiksies savlaicīgi. Ja kaut kas viņus kavē, viņi noteikti piezvana vai nosūta jums tekstu, lai jūs saprastu.

Ja persona, ar kuru dodaties pirmajā randiņā, nepaziņo, ka kavējas un nav parādījusies pēc 30 minūtēm, tad piecelties no savas vietas un dodieties prom ar savu cieņu. Viņi nav pelnījuši jūsu laiku, nemaz nerunājot par randiņu ar jums.

# 4 Skūpstīšanās iespējas. Viena no lielākajām pirmā randiņa panikām ir jautājums, vai rodas jautājums, vai būs nakts pirmā skūpsta beigas un, ja jā, kāds tas būs. Tas sarunas laikā aizņem daudz vietas jūsu smadzenēs, taču ir svarīgi palikt vēss, mierīgs un savākts.

Un, ja jūsu datums nakts beigās neattiecas uz skūpstu, tas nenozīmē, ka viņi jums nepatīk. Varbūt viņi vienkārši vēlas to uztvert lēni, vai varbūt viņi bija pārāk nervozi.

# 5 apmulsums. Nevienam nepatīk, ka viņu samulsina, it īpaši pirmajā randiņā. Dažreiz notiek tā, ka mums patiešām nav iespējas to kontrolēt. Acīmredzot jūs nevēlaties būt tas, kurš no tualetes iziet ar tualetes papīru, kas piestiprināts pie viņu kurpēm. Un jūs nevēlaties, lai spināti būtu iestrēdzis starp zobiem, vienlaikus animēti runājot par savu randiņu.

Vienkārši paturiet prātā, ka šīs lietas notiek neatkarīgi no tā, cik uzmanīgs esat ar to, ko darāt. Vislabāk to vienkārši izsmiet, ja jums ir kāda kļūda. Vismaz tavs randiņš zina, ka tev ir humora izjūta.

# 6 satraucošs. Uztraucošs ir kā šūpuļkrēsls, tas aizkavē jūs, bet nekur nepavada. Ja jūs pastāvīgi domājat, ko jūsu datums domā par jums - ja jūs izvēlējāties pareizo apģērbu, ja viņi maksās par jūsu maltīti vai kaut ko citu -, jūs nevarēsit patiesi izbaudīt savu randiņu. Atcerieties, ka tas ir pirmais randiņš, un ir pareizi nervozēt.

Beidziet domāt par to, ko domā jūsu datums. Uzmini kas? Jūs neesat prāta lasītājs. Neviens nav. Dziļi elpojiet un pasūtiet otro vīna glāzi, lai vajadzības gadījumā nomierinātu nervus.

# 7 Nervu nervozēšana. Pirmā randiņa trauksme noved pie nedrošības. Viens no sliktākajiem veidiem, kā cīnīties ar nedrošību, ir atzīmēt datuma kļūdas, lai jūs justos labāk. Neviens nav ideāls. Ja jums ir prasību saraksts, kurai ir jāatbilst personai, kurai vēlaties beigties, jūs, iespējams, tās neatradīsit.

Galu galā tas ir tikai pirmais randiņš. Tiklīdz jūs viņus labāk iepazīsit, jūs, iespējams, nonāksit redzētajos trūkumos!

Atcerieties, ka iepazīšanās ir jautra. Pirmie datumi ir īpaši jautri, un, ja tas beidzas ar patiesi labu gaitu, visas šīs emocijas būs tā vērts, pat ja jūs nebeidzaties kopā. Tāpat kā jebkas dzīvē, ja vēlaties, lai kaut kas notiktu, izlieciet sevi ar pārliecību!