Iepazīšanās ar narcissistu: kā iemācīt viņiem mainīties uz labo pusi

Ar narcistiskām personībām ir grūti tikt galā, nemaz nerunājot par mīlestību. Tas, vai jūs turpināsit satikties ar narcissistu vai nē, ir atkarīgs no tā, cik daudz ieguldāt.

Es tikai to ielikšu, narcissisti ir kļuvuši par jauno visu, kas ir šausmīgs mērķis. Protams, viņi nav tie cilvēki, no kuriem vieglāk iztikt, bet kurš no mums ir ideāls? Viens no lielākajiem nepareizajiem pircējiem ir tas, ka neviens nespēj iepazīstināties ar narcissistu. Realitāte ir tāda, ka tur visiem ir kāds.

Patiesi, cilvēki parasti nemainās, un mēs visi atgriežamies pie savām dabiskajām tieksmēm, taču tas narcissistu nenozīmē viņu mūžīgajiem narcistiskajiem veidiem. Viens no pamatelementiem, kas jāmaina, ir apzināties, kas jāmaina. Bet tas attiecas uz mums visiem.

Iepazīšanās ar narcissistu - 8 mazi soļi viņu izturēšanās mainīšanai

# 1 - iepazīstiniet ar empātijas jēdzienu. Galvenais iemesls, kāpēc narcissists rīkojas un jūtas tā, kā viņi rīkojas, ir tas, ka viņi nekad nav iemācījušies cilvēka galvenās empātijas emocijas. Empātija nav kaut kas tāds, ar ko tu piedzimsti. Jums tiek iemācīta empātija, izmantojot modelēšanu un attiecības ar citiem cilvēkiem.

Kādu iemeslu dēļ narcissists nekad nemācās staigāt kāda cita kurpēs. Tātad, godīgi sakot, ja viņi nesaprot, kā kāds jūtas, bet pats par sevi, tad ir grūti par kādu rūpēties. Viņi to vienkārši nesaņem. Labā ziņa ir tā, ka jūs nekad neesat pārāk vecs, lai iemācītos iejusties. Narcissistam tas nenāks dabiski.

Bet, ja jūs varat ar viņiem tikt galā un iegūt narcistisku personību, lai redzētu kāda cita viedokli, uz viņiem vienkārši varētu cerēt. Veiciniet sajūtu citiem cilvēkiem, kad vien varat. Varbūt tas sāks aplaupīt personu, ar kuru jūs datējat.

# 2 izaiciniet viņus. Narcissistam nepatīk tikt izaicinātam. Viņi darbojas, domājot, ka ir gudrāki, viltīgāki un daudz svarīgāki nekā jebkurš cits.

Nav pieraduši pie cilvēkiem, kas tos izaicina, ja jūs pārtraucat ļaut viņiem aizdomāties par karalieni vai bišu ķēniņu un izaicināt viņus izpētīt, kas viņi patiesībā ir un kāda ir viņu nozīme pasaulē, tas viņus varētu pazemināt.

Viņiem nepatiks jūsu izaicinājums un viņi centīsies jūs izvest un reaģēt ar dusmām. Tieši tāpēc viens no lēmumiem par to, vai jums vajadzētu palikt vai nē, būs tas, vai jūs varat tikt galā ar dusmām, mēģinot padarīt narcissistu mazāk narcistisku.

Ne vienmēr padoties vai piekrist teiktajam. Jautājiet viņiem, bet arī piesargieties. Ar laiku un varbūt nedaudz izjūtot savu ego, viņi vienkārši varētu pārstāt uzskatīt sevi par daudz labāku par visiem citiem.

# 3 Neatļaut vārda izsaukšanu un apvainojumus. Viens no narcistiskās personības stūrakmeņiem ir izmantot iebiedēšanu un vārda izsaukšanu, lai viņi justos pārāki. Runa nav tikai par atrašanos laukumā, kad viņi cīnās ar narcistu, viņi tevi apvaino un sauc tevi.

Visbeidzot, neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat narcissistu, jūs nevarat ļaut viņiem ļaunprātīgi izmantot jūs ne fiziski, ne ļaunprātīgi.

# 4 Uzņemieties atbildību tikai par lietām, kas ir jūsu vainas dēļ. Narcistiskā personība lieliski pārvalda neko. Kā jebkas! Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar narcissistu, uzņemieties atbildību tikai par lietām, kas ir jūsu vainas dēļ. Atteikties ļaut viņiem atlikt lietas uz tevi.

# 5 Nereaģējiet uz viņu uzliesmojumiem. Ej prom. Kad jūs izaicināsit narcissistu vai mēģināsit pretrunā ar viņu uzskatiem, viņi nebūs laimīgi. Bieži vien viņi pārāk reaģē ar dusmīgiem pārrāvumiem vai iebiedēšanu. Ja strīds ar viņiem kļūst par mēģinājumu tevi izslēgt, atsakies to ņemt un ej prom.

# 6 Atteikties no apgaismojuma. Narcissisti rīkojas tā, ko sauc par “gāzes apgaismojumu”. Saskaroties vai vainojot, viņi izņem visu no sava arsenāla no pagātnes, no jūsu pagātnes, elles no jebkuras vietas, lai mettu pie jums, lai jūs sajauktu un nostādītu līdzsvaru.

Kad viņi būs izdarījuši, jūs esat tik apgriezts, lai nezināt, kura puse ir uz augšu. Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar narcissistu, atsakieties ļaut viņiem iemest visu, ieskaitot virtuves izlietni.

Sarunājoties vai pat argumentējot, piespiediet viņus pieturēties pie pašreizējās situācijas. Neļaujiet viņiem iziet ārpus tā vai ienest tajā pagātni. Kad viņi sāk novērsties no tā, par ko jūs īsti diskutējat, atgriezieties pie ceļa, izslēdzot viņus.

Atgādiniet viņiem par to, ko jūs apspriežat, un neļaujiet viņiem situācijā ienest kaut ko citu.

# 7 Mīli sevi vairāk nekā viņus. Bieži vien iemesls, kāpēc narcissist ir tik grūti iepazīšanās, ir tas, ka, mīlot kādu, jūs sākat mīlēt viņus vairāk nekā jūs pats. Tāds ir narcististu nodoms. Viņi vēlas, lai jūs viņus mīl tikpat daudz, cik viņi mīl sevi.

Tas upurē jūs un jūsu identitātes izjūtu. Narcissistu iepazīšanās atslēga ir vienmēr likt sevi, drošību un jūtas. Tas nenozīmē, ka jūs nemājaties pret viņiem, tas nozīmē, ka jūs nevarat pārtraukt rūpēties par sevi, piemēram, ka tā ir vai nu situācija.

Vienmēr izvirziet sevi pirmajā vietā. Palieciet norūpējies par to, kā attiecības ietekmē jūs, lai paliktu garīgi spēcīgas.

# 8 Pietura, lai lietas kļūtu personiskas. Narcissistam šķiet, ka viss ir viņu personīgs uzbrukums. Ja jūs viņiem pretī stājat, pārliecinieties, ka no vienādojuma izņemt emocionāli uzlādētus vārdus. Bieži atgādiniet viņiem, ka tas, kas tiek teikts vai darīts, nebija personisks.

Ja viņi apsūdz tevi mulsināšanā, nepadodies, atvainojoties. Tā vietā paskaidrojiet viņiem, ka jūs nemēģinājāt viņus samulsināt. Jūs tikko norādījāt faktu.

Iepazīšanās ar narcissistu nav viegla. Bet, pieņemsim aci pret aci, nevienas attiecības nav vieglas. Jūs lasīsit tūkstoš rakstu internetā par to, kā jūs nevarat datēt narcistu vai ko nevajadzētu. Bet es uzstāju, ka jauno narcistisko personību dažos gadījumos vienkārši sauca par “savtīgu”.

Doma, ka nevari mainīt cilvēkus, zināmā mērā ir patiesa. Mums visiem ir ieradumi un tendences, kas mūs nosaka. Tomēr ir veidi, kā padarīt sevi mazāk “mūs”. Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar narcissistu, mēģiniet palīdzēt viņiem redzēt viņu neproduktīvo izturēšanos.

Bet, ja jūs iepazīšanās ar narcissistu un jūtaties briesmīgs, nomākts, nav pašcieņas un esat bezcerīgi, ka viņi var mainīties, jums ir sava atbilde. Laiks teikt adios, pat ja jūs viņus mīlat. Jūs nevarat mīlēt nevienu vairāk kā sevi, periodu.