Iznīcinošas attiecības: 4 veidi, no kuriem jums ir jānovērš

Ne visas destruktīvās attiecības ir tik acīmredzamas, kā parādās citi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai jūsu attiecības ir kvalificējamas, un kas jums būtu jādara.

Starp lielāko daļu pāru pastāv nerakstīta vienošanās, ka viss, kas notiek mājās, paliek mājās. Tādējādi smaidīgās sejas, kuras redzat publiski vai izšļakstītas visā sociālajā medijā, iespējams, atspoguļo patieso laimi, kuru viņi ir atraduši kopā. Tāpat varētu būt gadījumā, ja viņi slēpj kaut ko daudz draudīgāku. Un tas ietver dažus destruktīvu attiecību veidus.

Upuri

Iznīcinošās attiecības nav reta problēma, un tās izplatītas visās pasaules daļās. Ātra skenēšana internetā noskaidro problēmas mērogu un to, kas ir upuri. Attiecību destruktīvisma upuris var būt jebkurš dzimums.

Protams, sievietes lielākoties vīriešu fiziskā lieluma dēļ mēdz to uzņemties lielākās grūtības, taču cieš arī vīrieši. Uz vīriešiem vērstu attiecību ļaunprātīga izmantošana ir tas, ko daudzas sabiedrības sāk censties mainīt.

Kā jūs varat zināt, vai attiecības ir destruktīvas?

Runājot par stereotipiem ap destruktīvām attiecībām, nepatiesu cerību uzmanības centrā ir ne tikai dzimumi. Arī attiecībās pastāvošās destruktīvas formas ir daudz daudzveidīgākas, nekā cilvēki parasti tām piešķir.

Dažos veidos mazāk ārēji vardarbīgas vardarbības formas ir sliktākas nekā fiziskās formas. Tās paliek mazāk pamanāmas, un tāpat tās ir grūtāk atklāt un / vai pierādīt. Bet tie ir tikpat kaitīgi.

Nekādā gadījumā nevajadzētu pieļaut jebkāda veida iznīcināšanu. Ir tādi, kuri saka, ka attiecības, kas cieš no jebkāda veida destruktīvas spējas, nekavējoties, bez vilcināšanās vai apsvērumiem, būtu jāizbeidz. Citi saka, it īpaši tie, kas atrodas šādās attiecībās, ka destruktīvismu var izskatīt neatkarīgi no tā, kāda veida vai cik ilgi tas notiek.

Tomēr, ja lasot šo darbu jūs atklājat, ka esat sagraujošās attiecībās, tad nekļūdieties tajā - ir jārīkojas. Kāda šī darbība varētu būt, jums jāizlemj.

4 iznīcinošo attiecību veidi

Zemāk ir četri destruktīvu attiecību veidi un darbības, lai izkļūtu no šādām attiecībām.

# 1 Fizisks . Fiziskā destruktivitāte ir destruktīvisma forma, kas lielākajai daļai cilvēku sākotnēji ienāk prātā, kad tiek lietots vārds ļaunprātīga izmantošana. Tomēr pat šai visbrutālākajai un vienkāršākajai destruktīvisma formai ir iespējama smalka interpretācija. Jā, jebkura veida fiziskā kaitējuma klases kā fiziska destruktīva. Bet tikpat ļaunprātīgs ir spēka TŪRISMS.

Ja labi uzbūvēts puisis, kas vairāk piemērots regbija spēlēšanai nekā kaislības spēlēm, nostāda sievieti uz pusi mazāku par viņa lielumu, viņa masas draudi viņai draud un aizkavē viņas aizbēgšanu, tas ir arī iznīcinošs. Tas apdraud sievieti un neatstāj viņā nekādu šaubu par to, kādu fizisku spēku viņas partneris var izmantot, ja viņš to vēlas.

Atbilde : Fiziskā destruktivitāte nav pieņemama. Pēc pirmā sasituma vai pārtraukuma sāciet meklēt citu palīdzību, izmantojot personisko vai profesionālo ceļu. Izņemiet sevi no toksiskas vides.

# 2 Seksuāls . 21. gadsimts ļāva atzīmēt institucionalizēto seksuālo destruktīvismu, piemēram, izvarošanu vai seksuālu uzbrukumu.

Protams, daudzi cilvēki seksuālo destruktivitāti identificē kā piederību videi ārpus mājas. Tomēr daudzās pasaules valstīs tagad ir likumi, kas aizsargā sievietes mājās. Arī dodot viņiem likumīgas tiesības izvēlēties, kad un kur viņi nodarbojas ar seksu pat ar saviem vīriem un partneriem. Un pareizi.

Nē nozīmē nē. Tas vienmēr attiecas uz visiem cilvēkiem. Laulības apliecība nav licence izvarošanai. Ja jums ir sekss, kuru jums piespieda partneris, tad ne mirkli par to nešaubieties. Jūs saskaraties ar seksuālu destruktīvu.

Atbilde : dažās valstīs sievietes netiek aizsargātas iepriekš aprakstītajā veidā, un dažas to var uzskatīt par atbilstošu savas darbības aizstāvību. Tomēr mēs dzīvojam pasaules sabiedrībā ar piekļuvi visa veida informācijai un diezgan kopīgiem standartiem, kas regulē šādas lietas. Ja jūtat, ka varat parunāt ar savu partneri un atrisināt problēmu, tad tā ir jūsu izvēle.

Tomēr acīmredzamākais padoms, ko mēs dodam, ir šāds: ja jūsu partneris tik maz ciena jūsu ķermeni, maz ticams, ka viņi cienīs jūs. Cik ātri vien iespējams, izejiet no attiecībām.

# 3 Verbāls . Verbālā destruktivitāte, iespējams, neizklausīsies par lielu darījumu, salīdzinot ar citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem. Tas var būt diezgan ļauns un iznīcinošs, ja to nekontrolē. Un tas atkal izpaužas dažādās formās: pastāvīga nagging, pastāvīga kritika, sabiedrības kritika, emaskulācija, nepamatotas apsūdzības un daudzas citas formas.

Lai arī kādā formā tas notiktu, nerimstoša un nepiedodama rakstura verbāls uzbrukums ir noteikti depresīvs un agresīvs destruktīvisma veids.

Atbilde: iespējams, jūs varēsit parunāt šo caur. Iespējams, ka jūsu partneris nezina, cik sāpīgi viņi ir, un patiesībā ideja var viņu apjukt, tiklīdz tā tiek realizēta.

Tomēr, ja viņi smejas tavā sejā, saskaroties ar cietsirdību, un uzstāj, ka ievainojumam jāpievieno apvainojums. Jums ir atvērts tikai viens darbības virziens: ejiet prom!

# 4 Garīgais un emocionālais. Tas aptver tik daudz zemes, ka nav iespējams zināt, kur sākt. Emocionālā destruktivitāte ir dažāda. Sākot no viegli satraucoša līdz vardarbīgi dehumanizējošai. Bieži vien tas rodas no garīgās un / vai emocionālās veselības problēmām likumpārkāpēja vārdā, bet tas nav attaisnojums.

Jebkura veida emocionāla šantāža, graujot jūsu vēlmes un prasmes, mēģinot kontrolēt un vadīt savu dzīvi jūsu labā, izolējot jūs no ārpuses, pārmērīgu greizsirdību, privātās dzīves aizskaršanu - jebkura no šīm lietām tiek uzskatīta par garīgu vai emocionālu destruktīvu. Vēl jo vairāk, ja strādā kopā ar vienu vai vairākiem citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem.

Bieži var būt grūti saprast, vai jūs izjūtat šo ļaunprātīgu izmantošanu. Tā kā vainīgie to dara ļoti loģiski, mierīgi un mānīgi. Nekļūdieties neatkarīgi no tā realizācijas veida, tā ir iznīcinoša ļaunprātīga izmantošana, un tā ir jārisina.

Atbilde: Var būt iespējams sarunāties ar savu mīļoto, ja tas nav pārāk ekstrēmi, izmantojot dažus no šiem jautājumiem. Iespējams, ka ar profesionālu palīdzību jūs varēsit nokļūt apakšā, kas izraisa viņu uzvedību. Ja destruktīvisms apvienojas un turpinās tādā mērā, ka jūs nevarat redzēt izkļūšanu no tā, tad tas ir tieši tas brīdis, kad jums vajadzētu mēģināt.

Mieriniet tos cilvēkus, kuriem uzticaties. Izstāstiet viņiem savas bažas. Ļaujot citiem cilvēkiem jūs mierināt, kad citi nozīmīgi ir nodomājuši jūs garīgi sagraut, varat būt veids, kā palīdzēt jums saprast, ka šī ļaunprātīgā izturēšanās ir nepieņemama. Jums ir pareizi iet prom.

Atrodoties destruktīvās attiecībās, nekas no mums nav jāsamierina. Ja no augšējā saraksta esat identificējis, ka esat panācis ļaunprātīgu izmantošanu, sāciet plānot, kā rīkoties ar to.