Vai emocionālās lietas kādreiz apstājas? 12 darbības, lai pārtrauktu savienojumu

Kļūšana kādam emocionāli pieķērusies ir cits stāsts. Tātad, tagad, kad jūs mīlat šo otru cilvēku, vai emocionālās lietas kādreiz apstājas?

Runājot par krāpšanos, es neticu, ka krāpnieki ir slikti cilvēki. Saprotiet, ka cilvēki krāpjas dažādu iemeslu dēļ. Protams, daži cilvēki to dara tikai tāpēc, ka viņiem ir vienalga. Tomēr daudzi cilvēki krāpjas no neapmierinātības ar pašreizējām attiecībām. Krāpšanās nav tikai fiziska, bet arī emocionāla. Jūs zināt, kad apstājas fiziskās lietas. Bet vai emocionālās lietas kādreiz apstājas?

Tikai tāpēc, ka esat kopā ar kādu, tas nenozīmē, ka esat laimīgs. Es zinu, ko tu teiksi, viņiem vienkārši vajadzētu pamest savu partneri, nevis krāpties - tam es pilnībā piekrītu. Tomēr dažreiz nav tik vienkārši vienkārši iesaiņot savas lietas un aiziet. Būtībā tas, ko es gūstu, ir tas, ka jūs faktiski nezināt, kas notiek kāda cita dzīvē.

Vai emocionālās lietas kādreiz apstājas? 12 lietas, kas jums jādara

Tātad, ja jūs esat kāds, kurš ir krāpis savu partneri, es jūs netiesāju. Acīmredzot, kopš jūs to lasāt, jūs nonācāt mazliet lipīgā situācijā. Jūs esat emocionāli piesaistīts šim jaunajam cilvēkam. Kas nebūtu slikti, ja jūs būtu viens, bet jūs neesat. Ņemot vērā tā skaņas, jūs nepametīsit savu partneri šī jaunā cilvēka labā, tāpēc jums tas ir jāizbeidz.

# 1 Saprotiet, ka jūs krāpjaties. Ja jums nebija seksa ar cilvēku, tam nav nozīmes. Patiesībā es apgalvoju, ka emocionāla krāpšanās ir vēl sliktāka nekā fiziska krāpšanās. Kāpēc? Tāpēc, ka jūs esat emocionāli pieķēries kādam citam.

Jūsu sajūta par saikni vairs neattiecas uz partneri. Tas liecina par emocionāla savienojuma trūkumu ar partneri, kaut ko tādu, kas jums jāpēta dziļāk.

# 2 Nezināt, vai tā ir emocionāla lieta? Tas ir sarežģīti, mēģinot saprast, vai tā faktiski ir emocionāla lieta vai nē. Klausieties, ja jūs jūtaties vainīgs, kad atrodaties kopā ar otru cilvēku, vai arī jums ir jābūt negodīgam pret savu partneri par to, ko jūs darāt, un to, ko redzat, tā ir emocionāla lieta.

Kāpēc jums būtu šīs sajūtas, ja tas būtu tikai draugs? Ja tas ir draugs, jums nekas nav jājūtas vainīgs vai kauns.

# 3 nemēģiniet racionalizēt to, ko jūs darāt. Neviens nevēlas sevi redzēt kā cilvēku, kurš krāpjas. Bet jūs nevarat mēģināt racionalizēt to, ko jūs darāt. Pieņemiet līdz faktam, ka krāpjaties ar savu partneri. Paši sev. Jūs precīzi zināt, ko jūs darāt.

Protams, iespējams, ka jūsu partneris nepievērš pietiekami daudz uzmanības vai strādā ilgas stundas, bet paužiet savas jūtas partnerim, tā vietā, lai dotos pie uzmanības kādam citam.

# 4 Apskatiet, kāpēc jums ir emocionāla dēka. Kāpēc tas notiek vispirms? Ja jūsu attiecībās viss noritētu labi, jūs nejustos vajadzība emocionāli sazināties ar kādu citu. Pirmais solis, lai risinātu savu emocionālo lietu, ir saprast, kāpēc jums tāda ir. Apsēdieties pie sevis un patiešām domājiet par to, kāpēc jūs sākāt šo emocionālo lietu. Ko jūs neiegūstat no savām pašreizējām attiecībām?

# 5 Ko jūs vēlaties no šīs emocionālās dēkas? Ko jūs mēģināt gūt no šīs emocionālās dēkas? Vai vēlaties atstāt savu pašreizējo partneri šīs personas labā? Vai vēlaties justies apstiprināts?

Jūs iesaistījāties šajā afērā, jo neesat nelaimīgs pašreizējās attiecībās, bet kāds bija gala mērķis? Tagad, kad tas ir pavirzījies uz priekšu, ko jūs patiešām vēlaties no šīs lietas? Vai vēlaties to izbeigt, cerot saglabāt savu pašreizējo partneri, vai arī vēlaties izbeigt šo dēku un pārtraukumu ar savu partneri? Padomā par to.

# 6 Ja jūs nevēlaties turpināt lietu, nogrieziet to. Jums ir jāizbeidz lieta. Tagad tas var būt sarežģīti atkarībā no jūsu attiecībām ar šo personu. Vai tas ir kāds, kuru jūs visu laiku redzat, strādājat utt.? Labākais veids, kā to izbeigt, ir pateikt viņiem. Nelietojiet spoku viņiem.

Es domāju, ka jūs varat, bet viņi ir pelnījuši zināt, kāpēc jūs izbeidzat šīs attiecības ar viņiem. Paziņojiet viņiem, ka jums liekas, ka esat pārsniedzis savas robežas, un jums ir jānoņem sevi no šīs situācijas. Tagad tas, vai jūs joprojām vēlaties palikt draugi, ir jūsu lēmums.

# 7 Jūs būsiet emocionāls. Klausieties, tiklīdz jūs to pārtraucat, tā jums nebūs pastaiga pa parku. To var domāt kā sabrukumu. Jūs emocionāli ieguldījāt kādā cilvēkā, un tagad jūs to izbeidzat. Tagad tas ir mazliet grūts, jo, ja vien tu savam partnerim neteici, kas noticis, tu klusē.

Tātad, ja jūs izvēlēsities nestāstīt savam partnerim, tad labākais veids, kā to apstrādāt, ir meklēt profesionālu terapiju un pierakstīt savas emocijas.

# 8 Lai gan jūs varētu vēlēties pateikt savam partnerim. Tagad es nepiespiestu jūs pateikt savam partnerim, ko jūs izvēlaties darīt, ir jūsu izvēle. Lai gan, ja jūtaties vainīgs, varbūt labāk informēt viņus par notikušo. Es domāju, ka viņiem ir tiesības zināt, ko jūs darījāt aiz viņu muguras, kā arī izlemt, vai viņi vēlas būt kopā ar kādu, kurš to izdarīja.

# 9 Jūsu partneris nebūs laimīgs. Tagad es to nedarīšu ar cukura pārklājumu. Jūsu partneris tiks ievainots, patiešām ievainots. Vissliktākais, kas jādara, ir lūgt no viņiem piedošanu un noslāpēt viņus ar asarām. Dodiet viņiem vietu. Viņiem vajadzīgs laiks, lai apstrādātu notikušo un izdomātu nākamo soli. Viņi nāks ar tevi sarunāties, kad būs gatavi, jums vienkārši jārespektē viņu telpa.

# 10 Apskatiet, kas jums jāmaina jūsu attiecībās. Tātad, jūs esat runājis ar savu partneri, un viņi ir gatavi dot attiecībām otru iespēju. Tagad viņi droši vien atzīst, ka jūsu attiecības nav vedušas labu ceļu, kas ir ļoti labs sākums, kad nepieciešams atgūties no emocionālās dēkas.

Tagad jums jāatsēžas ar partneri un atklāti jārunā par attiecībām. Vajadzības netiek izpildītas no abām pusēm, jo ​​šī nav vienvirziena iela.

# 11. Izveidojiet plānu, kā jūs abi piepildīsit viens otra vajadzības. Varbūt jūsu partneris strādā pārāk daudz vai varbūt jūs nepiedāvājat savam partnerim tādu mīlestības veidu, kādu viņi meklē. Ir dažādi veidi, kā kādu mīlēt. Varbūt tas, kā jūs izrādat mīlestību, nav savietojams ar to, kā viņi izturas pret mīlestību.

Tas ir vienkārši komunikācijas jautājums, kas jums diviem ir jāizstrādā. Tātad, apsēdieties kopā un sastādiet plānu. Nogrieziet dažas stundas no darba, veidojiet iknedēļas datumu nakti, ēdiet vakariņas kopā. Neatkarīgi no tā, kas jādara, lai piepildītu savas emocionālās vajadzības.

# 12 Palieciet pie plāna. Plāna sastādīšana ir viena lieta, bet pieturēties pie tā ir pavisam cita lieta. Ja kāds no jums kavējas, izpildot šīs cerības, atgādiniet otru.

Vai emocionālās lietas kādreiz apstājas? Tikai tad, ja izvēlaties to darīt. Tagad, kad jūs zināt, kas jums jādara, ir pienācis laiks sākt darbu. Esiet stiprs, jums tas ir.