Emocionāla pieķeršanās: 12 pazīmes liecina, ka jūsu niknās izjūtas ir neveselīgas

Tas ir lieliski, ka spējam kādam justies ļoti spēcīgi, taču dažreiz emocionālā pieķeršanās var būt neveselīga un pat nedabiska.

Jums kādam vajadzētu justies tik spēcīgi, cik vien iespējams. Mums visiem ir jābūt mazliet vairāk emociju, it īpaši mūsdienu pasaulē. Tomēr pārāk spēcīga emocionāla pieķeršanās kādam var būt pilnīgs pretstats labai lietai.

Cilvēki, kuri tik ļoti piesakās citiem, bieži nezina, ka viņiem ir nedabisks jautājums. Viņi pieņem, ka viņiem vienkārši ir daudz jūtu. Bet, kad šīs sajūtas traucē jūsu ikdienas dzīvē, tas var būt patiešām neveselīgs visiem iesaistītajiem cilvēkiem.

Emocionālās tuvības veidošana ir patiešām svarīga, atrodot mīlestību

Ir daži cilvēki, kuri patiesībā nespēj radīt emocionālu tuvību. Viņiem ir patiešām grūti atvērties un kļūt neaizsargātiem. Tas traucē viņiem sazināties ar cilvēkiem un veidot attiecības kopumā. Tātad šiem cilvēkiem varētu šķist traki, ka citi patiesībā var kļūt tik emocionāli ieguldīti citos, ka tas ir neveselīgi.

Šī emocionālā pieķeršanās var būt lieliska lieta, ja tā paliek līdzsvarota. Jums nepieciešama šī tuvība, lai dziļi iepazītu kādu personu un izveidotu spēcīgu saikni. Nezināšana, kā to izdarīt, var būt tikpat kaitīga kā pārāk liela sajūta kādam.

Kā zināt, kad jūsu emocionālā pieķeršanās ir neveselīga

Visiem jums mīļajiem ļaudīm, iespējams, domājat, kur jūs varat novilkt robežu starp veselīgu pieķeršanos un nedabisku apsēstību. Tāpēc, ka pārāk emocionāli piesaistīts kādam ir apsēstība.

# 1 Jūs nevarat būt bez viņiem, vai arī jūs panikā. Tā ir obsesīva rīcība, un acīmredzamu iemeslu dēļ tā nav veselīga. Jums nav jāiet panikas režīmā, kad neesat kopā ar savu draugu vai draudzeni.

Jums vajadzētu būt iespējai dzīvot normāli un bez raizēm. Ja jūs jūtaties nemierīgs, nervozs vai paniski, kad neesat kopā, tas ir pazīme, ka emocionālā pieķeršanās viņiem var būt ļoti neveselīga.

# 2 Jūs iemīlējāties pāris nedēļu laikā. Ir daži cilvēki, kas patiesībā var ātri iemīlēties, bet tā ir norma. Ja šķiet, ka tikai pēc divām nedēļām jūs ļoti ātri iemīlaties daudz cilvēku, tā ir problēma.

Tas ir emocionālās pieķeršanās līmenis, kas nav veselīgs nevienam no jums. Ne tikai tas, bet arī tad, kad domājat, ka mīlat tik daudz cilvēku, tas pārtrauc jūs faktiski zināt, kas ir mīlestība.

# 3 Jūs satriecat, kad nesaņemat tūlītēju tekstu. Neskatoties uz to, ka zināt, ka jūsu nozīmīgais cits, iespējams, ir vienkārši aizņemts. Kamēr viņi strādā vai strādā pa dienu, un jūs nesaņemat tekstu atpakaļ, un tas rada satraukumu un baismīgas sajūtas, jūs esat emocionāli pārāk pieķēries. Tas nav veselīgi vai normāli.

# 4 Jūs automātiski domājat, ka viņi jums nepatīk, ja viņi nav jūs visi. Tas, ka jūsu partneris nevēlas, lai jūs pilnībā būtu kopā ar jums, nenozīmē, ka viņi jums nepatīk. Jūsu domas, kas tūlīt nonāk pie tā, ir ļoti neveselīgas un pat kaitīgas.

Jums jāzina, ka kāds joprojām var jums patikt un mīlēt, pat ja viņš aktīvi to nerāda 100% laika.

# 5 Jūs visu laiku esat greizsirdīgs. Patiesi liela nedabiskas emocionālās pieķeršanās pazīme ir pārmērīga greizsirdība. Reizēm jūs varat būt greizsirdīgs, bet, ja tas ir visu laiku, jums ir problēma.

Pirmkārt, jūs esat pārāk pieķēries pie viņiem, ja domājat, ka jums vajadzētu būt vienīgajam viņu dzīvē. Otrkārt, jums ir problēmas ar uzticēšanos, ja domājat, ka tās vienmēr sabojāsies ar kādu citu.

# 6 Tu kliedz pār viņiem super viegli. Tas var būt pāri jebkam. Neatkarīgi no tā, vai viņi dara kaut ko jauku un jūs emocionāli, vai arī, ja viņi stundas laikā neiesūta jums tekstu un jūs pārtraucat raudāt, tas nav veselīgi. Šī nedabiskā reakcija uz vienkāršajiem, ikdienas notikumiem nozīmē, ka jūs esat emocionāli pārāk pieķēries.

# 7 Jūs plānojat pārāk tālu nākotnē pārāk drīz. Ja kāzu zvanus dzirdat tikai pēc dažiem datumiem, pastāv liela problēma. Acīmredzot ir lieliski priecāties par nākotni ar kādu citu. Tomēr problēmas rodas, ja burtiski plānojat kāzas un bērnu vārdus nākotnei ar kādu, kuru jūs diez vai pazīstat.

Tas parāda, ka pārāk drīz esat pārāk pieķēries. Pirms varat izveidot šāda veida savienojumu un saikni, jums tas jāpieskaņo un pilnībā jāiepazīstas ar kādu personu.

# 8 Jūsu draugi stāsta, ka esat pārāk pieķērušies. Jūsu draugi var redzēt lietas daudz skaidrāk nekā jūs varat. Kas nozīmē, ka, ja viņi redz problēmu, tas, iespējams, ir reāls. Jūs droši vien dzirdat, kā viņi visu laiku palēnina attiecības.

Ja tas tā ir, jums noteikti ir emocionālās pieķeršanās problēma. Atkāpieties un uzklausiet savus draugus. Viņi cenšas tikai jums palīdzēt.

# 9 Jūs vienmēr esat pirmais, kas ierosina kaut ko. Tas var būt saistīts ar īsziņām, datumiem, seksu un visu, ko jūs darāt. Ja jūs vienmēr esat pirmais, kurš pieliek pūles, tas varētu nozīmēt, ka jums ir emocionālās pieķeršanās problēmas.

Tomēr paturiet prātā, ka tas ir arī pierādījums tam, ka jūs esat randiņš. Labākais veids, kā noteikt atšķirību, ir tas, ja jūs katru dienu iesakāt šādus sīkumus. Tas nav normāli, un jums jāprot laiku pavadīt atsevišķi.

# 10 Jūs runājat tikai par viņiem. Jums varētu būt simts dažādu lietu, kas notiek jūsu dzīvē, bet, ja jūs tikai kādreiz par tām runājat, tā ir problēma. Šī ir obsesīvas uzvedības forma, un tā vispār nav veselīga. Ja jūsu draugiem jums jāpasaka, lai apklust par šo personu, tā ir problēma.

# 11 Jūs noraujat savus draugus un viņu vaļaspriekus. Aka, visa jūsu dzīve tiek aizturēta, jo viņi pēkšņi ir vissvarīgākā lieta. Daudzi cilvēki to dara, kad sāk iepazīšanās ar kādu jaunu, un tas nekad nav par labu.

Jūs nevarat aizmirst visu savu dzīvi tikai tāpēc, ka jums ir jūtas pret kādu. Ja jūs to darāt, tā ir zīme, ka jūsu emocionālā pieķeršanās ir aizklājusi jūs no aizraušanās ar citām lietām jūsu dzīvē.

# 12 Tu pārvērtē visu, ko viņi dara. Ja jums patiešām ir jāsēž un jādiskutē, vai jums vajadzētu doties redzēt draugu vai nē, jo vēlaties pavadīt laiku kopā ar partneri, kuru redzat katru dienu, tā ir problēma.

Tava dzīve ir tava. Jums nevajadzētu sēdēt un domāt par to, kāds apģērbs jūsu otrajam nozīmīgajam vislabāk patiks katru reizi, kad ģērbjaties. Tā ir liela neveselīgas emocionālās pieķeršanās pazīme.

Spēja sazināties ar kādu emocionāli nekad nav slikta lieta. Kā cilvēkam tas ir jūsu dabā. Tomēr ir ierobežots laiks, kad šī emocionālā pieķeršanās ir veselīga un kad tā ir kaitīga un neveselīga.