Sievišķā enerģija: kā to aptvert, atbrīvot un palielināt

Vienmēr ir tā, ka viena sieviete ieiet istabā un iemieso sievišķo enerģiju. Arī jūs šo enerģiju glabājat sevī, jums tā vienkārši jāatbrīvo.

Ikvienam ir vīrišķīga un sievišķīga puse. Ja kāds pasaka, ka esi vīrietis, pasaki viņu izdrāzt, jo tas, ko viņi saka, ir atkritumi. Mums kā cilvēkiem tiek dotas abas puses, un tas mūs padara par tādiem, kādi mēs esam. Bet ko nozīmē sievišķīga enerģija?

Kā aptvert savu sievišķo enerģiju

Sievietes ir maigas un līdzjūtīgas, tomēr viņas ir arī izveicīgas un uzstājīgas. Vīrieši ir vīrišķīgi un valdonīgi, tomēr tajā pašā laikā emocionāli un viegli. Vai redzi, ko es domāju? Protams, daži cilvēki ir sievišķīgāki vai vīrišķīgāki nekā citi, taču viņiem tomēr ir arī šīs citas īpašības.

Skatiet, ka jūsu vīrišķīgā puse ir tā, kuru cilvēki redz, kad strādājat vai esat koncentrējies uz kāda mērķa sasniegšanu. Tā ir tā puse, kas jūs virza uz priekšu. Tā kā jūsu sievišķīgā puse ir tā, ko cilvēki redz, baudot dzīvi un mirkļus tajā. Jūsu sievišķīgā puse ir jūsu rotaļīgums. Tā puse, kas ļauj paust mākslu un enerģiju.

Bet dažiem no mums tas ir aizslēgts mūsos, nespēj sevi atbrīvot. Tātad, jūs strādājat pie tā un veidojat līdzsvaru starp abām pusēm. Mums visiem ir sievišķīga enerģija, mēs vienkārši nezinām, kā to izmantot.

# 1 Sievišķajai enerģijai patīk “būt”. Tas var likties dīvaini, bet ļaujiet man paskaidrot. Vīrišķā enerģija ir gavēnis jūsu iekšienē, tas ir tas, kas jūs virza caur dzīvi. Tomēr sievišķā enerģija ir dabiska. To nemotivē ne vara, ne slava. Lai aptvertu savu sievišķo pusi, jums jāprot atšķirt abas.

# 2 Sazinieties ar sevi. Tas izklausās nedaudz hipijs, es zinu, bet tas patiesībā ir ļoti svarīgi, kad atrodat līdzsvaru starp savu vīrišķīgo un sievišķo pusi. Kā jūs uzzināsit, ka esat nelīdzsvarots, ja neesat saistīts un pārdomājat sevi?

Nekautrējies. Izpētiet savas jūtas un vēlmes no abām pusēm. Ja jums ir problēmas to izdarīt patstāvīgi, jo tas ir grūti, terapeits palīdzēs jums izpētīt sevi.

# 3 Iesaistieties radošumā. Jūsu sievišķīgā puse ir tā, kas ļauj izteikt savas emocijas un būt mākslinieciskai. Jums nav jākļūst par Mikelandželo, bet jums jācenšas sevi izteikt ar deju, rakstot, gleznojot, veidojot mākslu. Lieta ir tāda, ka izveidojiet, lai atbrīvotu savu sievišķo enerģiju.

# 4 Ej bez pantiem. Kad esat mājās, novelciet tās bikses… Es esmu nopietns. Sievišķā enerģija ir saistīta ar kustību un brīvību. Ja tu valkā bikses, tu sevi ierobežo. Ja jūs esat puisis, staigājiet pa savu māju bokseros. Kā sieviete mēģiniet valkāt vairāk kleitu un brīvi plūstošus tērpus. Jūs jutīsities brīvāka, mazāk sašaurināta, kas ir tieši tas, kas jums vajadzētu justies.

# 5 Pazūd sajūtas. Vīrišķo enerģiju patērē domas, kuras jums reizēm ir vajadzīgas. Tomēr sievišķā enerģija ir domāta tam, kā zaudēt sevi sajūtās. Dodieties uz sabiedrisko tirgu un uzņemiet visas krāsas, dodieties uz konditoreju un pazaudējiet sevi, ēdot šokolādes kūkas gabalu. Punkts ir noņemt sevi no galvas un dzīvot mirklī, savienojoties ar ķermeni.

# 6 Esiet atvērts mīlestības un pieķeršanās saņemšanai. Es to nenozīmē vienkārši seksuālā veidā. Protams, jums vajadzētu būt atvērtam dalīties ar intīmu saikni ar kādu, izmantojot seksu, bet tas nav vienīgais veids. Vai jūs kādreiz esat tikai skatījies uz kādu, skatoties viņu acīs 30 sekundes? Tas ir spēcīgs. Esiet atvērts neaizsargātībai un saņemiet kāda mīlestību.

# 7 Ir vairāk orgasmu. Jā, jūs dzirdējāt pareizi. Ja jūs esat vīrietis, jums tie ir biežāk nekā sieviete, tāpēc jums nevajadzētu radīt milzīgas problēmas. Ja jūs esat sieviete, klausieties. Seksuāli ir jāsazinās ar sevi. Tas nozīmē, ka jums ir vairāk orgasmu neatkarīgi no tā, vai esat kopā ar partneri vai pats.

# 8 Piespiediet sevi apskāvieni no savas sievišķās puses. Jūs cīnīsities ar to, uzticieties man. Daudz vieglāk ir aptvert savu vīrišķīgo pusi, jo tas nozīmē, ka jūs emocionāli nesazināties ar sevi. Bet klausieties, jums ir jāpiespiež sevi caur šo šķērsli. Jūtieties neaizsargāti un nobijies, jo sievišķīgā enerģija piespiež jūs mainīties.

# 9 Dodiet sev dienu tikai jums. Ja jūs nevarat atvēlēt sev visu dienu, tad vismaz ieplānojiet sev pāris stundu “jūs” laika. Šajā laikā neplānojiet nekādus plānus. Tā vietā vienkārši dariet visu, ko vēlaties, kas šajā brīdī ļauj justies labi. Ļaujiet savai sievišķajai enerģijai tevī plūst caur šīm stundām. Neatkarieties no sociālajiem saziņas līdzekļiem vai īsziņu sūtīšanas draugiem - šis laiks ir paredzēts jums.

# 10 deja. Lai to izdarītu, jums nav jāiet uz klubu. Vienkārši ieslēdziet radio mājās vai ievietojiet YouTube atskaņošanas sarakstu un dodieties uz to. Dejošana ir pārsteidzoša metode, kas palīdz atbrīvoties no galvas un ķermeņa. Būs dīvaini, ja jūs nekad iepriekš to neesat izdarījis, bet pēc pāris dziesmām * vienkārši pārliecinieties, ka tās ir labas *, jūs jutīsities viegls un brīvi plūstošs.

# 11 Izmēģiniet spontanitāti. Mēs īsti nenovērtējam laiku. Protams, mēs priecājamies, kad mums ir brīvdiena, bet lielākā daļa no mums to izmanto pārtikas preču iegādei vai vannas istabu tīrīšanai. Ieskrūvējiet to. Tā vietā, kad jums ir brīvdiena, izmēģiniet kaut ko spontānu. Dodieties uz festivālu, nelielām brīvdienām, skatieties filmu - dariet lietas, kuras parasti nedarījāt brīvajā laikā.

# 12 Esiet emocionāls. Bet tiešām, esiet emocionāls. Es zinu, ka daudzi no jums to redz kā vājuma pazīmi, tāpēc visi vēlas parādīties vīrišķīgi. Bet lieta ir tā, ka visi ir emocionāli. Raksti žurnālā, raud. Neatkarīgi no tā, kas jums jādara, lai izprastu savu emocionālo procesu, dariet to.