Atbrīvošanās no seksuālās nedrošības labākas seksuālās dzīves nodrošināšanai

Neatkarīgi no tā, vai domājat, ka pārāk maz vai pārāk daudz zināt par seksu, dažkārt var samierināties nedrošība. Lūk, kā no tā atbrīvoties. Autore Danielle Anne Suleik

Iepazīšanās ar personu, kurai ir vairāk seksuālās pieredzes nekā jūs, var būt gan svētība, gan lāsts. Pārsvarā ir tas, ka jūsu partnerim ir nepieciešamās zināšanas un līdzekļi, lai guļamistabā jūs varētu sagādāt patīkami. Negatīvie ir tas, ka jūs, visticamāk, apšauba viņu veiklības avotu un to, vai jūs varat dzīvot atbilstoši standartiem, kurus viņi attiecībās izvirza.

Sekss ir neatņemama vairuma attiecību sastāvdaļa. Lai gan daudzi cilvēki drīzāk gaidīs, kamēr būs apprecējušies, tie, kas uzdrošinās nezināmās tuvības sfērās, joprojām saskaras ar šķēršļiem, kas viņiem traucē baudīt seksu ar partneriem.

Viena no šīm problēmām ir viņu nedrošība pret partnera seksuālo pieredzi un rīcību kopumā. Kas cilvēku padara nedrošu? Kāpēc cilvēki jūtas slikti, saskaroties ar izredzēm tikt atzītiem par seksuāli nevarīgiem? Kāpēc tas ir tik liels darījums?

Kas padara cilvēkus nedrošus gultā?

Ir vairāki faktori, kas var veicināt personas seksuālo nedrošību, taču vairums no tiem ir ikdienišķi un to var piedzīvot jebkura persona neatkarīgi no tā, cik cilvēku viņi ir gulējuši.

# 1 Pašsajūta. Parasti saprot, ka vīriešiem un sievietēm ir dažas sūdzības par viņu ķermeni. Kad viņi atļauj saviem trūkumiem tos lietot, tiek tieši ietekmēta viņu dzimumdzīve. Kad jūs nepieņemat savu ķermeni, guļamistabā jūs kļūstat mazāk ērti, tiklīdz jūsu drēbes sāk nokrist.

Nedrošības pazīmes: Vēlas izslēgt apgaismojumu seksa laikā, nevēlas novilkt drēbes un vienmēr pielāgojas, lai izvairītos no pakļaušanas noteiktām ķermeņa daļām.

# 2 dzimumorgāni. Vīrieši ir vairāk ieinteresēti aplūkot dzimumlocekļus nekā sievietes ar savām maksts. Pirmkārt, tieši skatīties uz savu maksts ir ārkārtīgi grūti, ja vien jūs neesat kontorionists. No otras puses, sievietes ir tikpat ieinteresētas paskatīties uz krūtīm spogulī. Ja neviena no tām nav apmierināta ar to, kas viņiem ir, viņi var zaudēt pārliecību, kad šīs ķermeņa daļas ir pakļautas. Bez tam, viņi var arī apzināties smaržu un garšu.

Nedrošības pazīmes: atteikšanās no orālā seksa, tūlītēja iespiešanās bez priekšspēles un viņu orgānu salīdzināšana ar pagātnes partneriem.

# 3 Pārāk daudz seksuālo partneru. Neviens nevar pateikt, cik daudz partneru ir par daudz, bet cilvēkiem, šķiet, ir nosliece uz pieņēmumu, ka tur ir kāds skaits, kuru var uzskatīt par pārāk daudzu. Ja cilvēks domā šādi, viņi par partneri uzskata partneru skaitu, kāds personai ir bijis. Kad tas notiek, cilvēks var kļūt nedrošs, ja domā, ka viņu partneris ir gulējis ar pārāk daudziem cilvēkiem vai arī viņi to darīja labi.

Nedrošības pazīmes: atsakās diskutēt par pagātnes partneriem, pārāk daudz vaicā par partnera seksuālo vēsturi un visu seksuālo tikšanos uzskaiti faktiskā sarakstā.

# 4 Nepietiek seksuālo partneru. Tas notiek, ja cilvēks pārāk augstu vērtē to cilvēku skaitu, ar kuriem kāds guļ. Viņi to uzskata par balvu, nevis par iemeslu bažām. Šis nedrošības veids var likt personai rīkoties pārdomāti vai arī viņi var aizvainot partneri, jo viņiem ir bijis vairāk seksa.

Nedrošības pazīmes: spriežot par savu partneri pēc viņu partneru skaita, mēģiniet palielināt cilvēku skaitu, ar kuriem viņi guļ, un vienmēr salīdziniet sevi ar sava partnera exes.

# 5 Izteiksmes daudzums guļamistabā. Dažreiz liela pieredze gultā var būt laba lieta, bet dažreiz tas var padarīt partneri nedrošu. Viņi brīnīsies, kur jūs iemācījāties darīt noteiktas lietas, un viņi apšaubīs arī jūsu uzticības avotu guļamistabā.

Nedrošības pazīmes: pajautājiet, kur iemācījāties kādu noteiktu lietu izdarīt gultā, un pēc tam sajukums par to, pieķerieties savam partnerim un viņu bijušajām seksuālajām darbībām un mēģiniet pārmērīgi kompensēt, darot kaut ko, kas viņiem guļamistabā ir nepatīkams.

# 6 Vēlme izmēģināt jaunas lietas. Viņi saka, ka veselīgas seksuālās attiecības nozīmē vēlmi eksperimentēt un izmēģināt jaunas lietas. Tas viss ir labi un labi, ja tas ir piemērots pārim. Kad kāds atsakās izpētīt savu seksualitāti, jo nav pārliecināts, kā viņu partneris reaģēs, tas nozīmē, ka viņos valda nedrošības sajūta attiecībā uz spēju komunicēt par seksu ar savu partneri.

Nedrošības pazīmes: lekt ar pistoli un mēģināt jaunas lietas guļamistabā, neapspriežot to ar savu partneri, runāt par eksperimentēšanu, bet nekad to neiet cauri, un krāpties tikai tāpēc, lai iegūtu fetišu no ceļa.

Gandrīz ikviens var būt vainīgs, ja guļamistabā ir nedrošība, un tas ir normāli. Sekss ir ļoti intīma rīcība, ko var veikt jebkurš pieaugušais, kurš tam piekrīt, bet, rīkojoties pareizi, nozīmē pietiekami uzticēties sev un savam partnerim, lai ar to izturētos.

Ja šīs nedrošības jūs kavē, jūs nevarat sākt domāt, ka jūsu seksuālā dzīve norit pēc iespējas gludāk. Ja jums nevar būt pietiekami daudz brīvības izbaudīt seksu, kamēr neesat par to nedrošs, kā jūs varat sasniegt gandarījumu, uz kuru jūs tiecaties?

Kā atbrīvoties no šiem nedrošumiem?

Labākais veids, kā atbrīvoties no visiem šiem nedrošumiem, ir attīstīt veselīgu uzticības devu jūsu attiecībās. Jums ir jābūt pietiekami pārliecinātam, lai uzdotu savam partnerim sarežģītus jautājumus, no visas sirds pieņemtu viņu atbildes un netiesātu viņus par savu izvēli. Labākais, uz ko jūs varat cerēt, ir tas, ka viņi respektēs jūsu ieguldījumu šajā lietā un netiesās arī jūs.

# 1 Ieplāno laiku, lai runātu par seksu. Tas nav īsti kaut kas, par ko var sarunāties, braucot pa pārtikas preču eju, tāpēc jums ir jāveic pasākumi, lai sarunātos ar savu partneri privātās dzīves laikā un kad viņi noskaņojas. Ja izdevība neparādās, mēģiniet aprunāties ar savu partneri pirms seksa vai pirms gulētiešanas.

# 2 Uzskaitiet lietas, kuras vēlaties apspriest. Sekss ir aizkustinošs priekšmets un, jo nedrošāks tu esi, jo nelabprāt izvēlaties šo tēmu. Kad esat to apguvis, jūs varētu būt nervozs un aizmirst lietas, ko vēlējāties pateikt. Tāpēc ir labi, ja ir saraksts. Sarunas laikā jums tas nav jāizņem. Vienkārši izmantojiet to, lai apkopotu savas domas, pirms runājat ar savu partneri.

# 3 Esiet atvērts. Tas būs grūti kādam, kurš, iespējams, ir nedrošs, bet to var izdarīt. Lai to izdarītu, jūs varat iedomāties dažādus sarunas scenārijus - gan pozitīvus, gan negatīvus. Padomājiet par iespējamām atbildēm uz jautājumiem, kurus uzdodat, un sagatavojieties pats, kad šīs atbildes ir pateiktas. Tādā veidā jūs zināt, kā stāties pretī jebkam neatkarīgi no tā, kas rodas sarunas laikā.

# 4 Netiesājiet savu partneri. Neatkarīgi no tā, ko saka jūsu partneris, pirms atbildēšanas, pārsitiet un padomājiet par to. Jūs nevēlaties, lai viņus galu galā sāpinātu, ja atbildētu pārāk izsitīgi. Dažas lietas var jūs satraukt, bet labāk ir mierīgi izteikt savu viedokli par to.

Kad esat pametis savas domas, pārliecinieties, ka atrodat veidu, kā būtu labi ar to, ko viņi agrāk darīja. Viņi tagad ir ar jums. Nav jēgas atkārtot vecās atmiņas, lai sodītu viņus par kaut ko, ko viņi izdarīja, kad jūs vēl nebijāt viņu dzīvē.

# 5 Lūdziet viņus netiesāt jūs. Es neteikšu, ka tad, ja tavs partneris tevi tiešām mīlēja, viņi tevi pieņems par to, kas tu esi. Tā nav taisnība. Mēs esam cilvēki un reaģējam tā, kā esam kondicionēti.

Lai izvairītos no sajukuma jūsu partnerī, vispirms palūdziet, lai viņš netiesā jūs. Mieriniet viņus, ka jūsu pagātne var palīdzēt noteikt, kas jūs esat, bet tas nav pilnīgi tas, ko viņiem vajadzētu sagaidīt no jums tagadnē vai nākotnē.

Jūsu laime nav saistīta tikai ar seksu, bet tā palīdz, ja jūs varat tikt galā ar savu nedrošību par to. Neatkarīgi no tā, kādu ceļu izvēlaties, neiesaistieties seksuālā tuvībā, ja nevarat tikt galā ar nedrošību. Tas novedīs tikai pie sirds sāpināšanas un sāpināšanas personai, kuru jūs mīlat.

Esiet godīgs un centieties, lai tiktu cauri abiem nedrošumiem, jo ​​svarīgāka par seksu ir viena - atrast cilvēku, kurš vēlas aizmirst visu par jūsu pagātni, un mīlēt jūs vairāk par to.