Ceļvedis efektīvai komunikācijai attiecībās

Efektīva komunikācija attiecībās var radīt atšķirību starp laimīgām un neveiksmīgām attiecībām. Uzziniet, ko patiesībā nozīmē komunikācija mīlestībā un kā labāk sazināties attiecībās.

Lai attiecības būtu veiksmīgas, jums ir jāsaprot, kā savstarpēji komunicēt un saprast.

Efektīva komunikācija attiecībās, tāpat kā uzticēšanās, var palīdzēt jums abiem labāk saprasties un dalīties labākās attiecībās.

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu ievadu par to, kā veidot uzticēšanos attiecībās, lai lasītu šo funkciju no paša sākuma.

Komunikācija attiecībās

Lai attiecības attīstītos un attīstītos, abiem partneriem ir jāiemācās komunicēt vienam ar otru. Viens no lielākajiem vairāku attiecību izgāšanās iemesliem ir komunikācija.

Neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs esat bijuši viens ar otru, abi augt kā indivīdi katru dienu.

Lai uzturētu attiecības dzīvas un kopīgas intereses, ir svarīgi katru dienu komunicēt un uzzināt par otru.

Izmantojiet šos padomus par efektīvu komunikāciju attiecībās, lai labāk uzlabotu attiecības un aiz mīlestības fasādes saprastu savu partneri par to, kas viņi patiesībā ir kā indivīds.

Izprotiet viens otru, mainoties

Mums patīk un nepatīk visu laiku mainās. Runājiet ar savu partneri par otra interesēm un sapņiem, ko jūs katrs vēlaties darīt dažus gadus pa joslu, un kur jums abiem nākamreiz vajadzētu doties atvaļinājumā.

Jautājiet par sava partnera dienu darbā un uzziniet par viņu draugiem un visām pārējām sīkajām detaļām. Izrādot interesi par otra dzīvi, jūs labāk saprotat viens otru un uzlabojat komunikāciju attiecībās.

Iemācieties būt atklāti mīlestībā

Saziņa attiecībās nav tikai saruna ar otru vai smiekli. Tas ir arī par negatīva viedokļa paušanu reizēm, pat ja tas izklausās skarbi. Jūsu neapmierinātības apturēšana neapturēs jūsu partneri no jauna darīt to pašu. Ja kaut kas jums sāp vai traucē jūsu partnerim sasniegt kaut ko labāku, runājiet par to, kad ir īstais laiks. Viena no lielākajām pāru pieļautajām kļūdām ir cerība, ka viņu partneris izdomās.

Jā, jūs esat kopā jau ilgu laiku, bet tas nav iemesls kļūt par prāta lasītājiem. Pat vislabākie mīļotāji šad un tad var aizmirst dažas detaļas. Tātad, ja kaut kas jūs traucē, iemācieties izteikties tiklīdz tas jūs uztrauc.

Dodieties ārā vienu dienu nedēļā

Iespējams, ka jūs un jūsu mīļākais pavadāt vakarus kopā, bet vai jūs tiešām pavadāt laiku viens ar otru? Lielākā daļa no mums skatās televizoru vakariņu laikā un pat guļot gultā. Kad jūs vienkārši pavadāt laiku kopā, bet īsti nerunājat, attiecībās nav nekādas komunikācijas.

Lai palielinātu saziņu attiecībās, izveidojiet plānus ar savu partneri vismaz vienu vakaru nedēļā iziet ārpus mājas. Tam ne vienmēr jābūt vakariņām, pat pāris stundu pavadīšana kafejnīcā var radīt daudz lielisku sarunu, kas var būt jautri un tuvināt jūs abus.

Nedēļas nogalēs dariet lietas kopā

Vai kādam no jums patīk dārzkopība vai klinšu veidošana, vai varbūt pat eksotisku ēdienu gatavošana? Nav svarīgi, kas jums abiem patīk, ja vien kaut kas jūs interesē. Nedēļas nogales pēcpusdienas ir lielisks laiks, lai kopā kaut ko izdarītu. Skaista nedēļas nogales pēcpusdiena ir silta un slinka, un, pavadot laiku kopā šajā dienas laikā, jūs varat justies atsvaidzinoši gan jums, gan attiecībām.

Meli un atzīšanās ar cukuru

Lai izveidotu efektīvu komunikāciju attiecībās, jums jāiemācās būt patiesam. Melojot vai jūtot aizdomas par savu partneri, jūs nepalīdzat saziņai attiecībās. Esiet patiesi savstarpēji un nekad nedodiet savam partnerim iespēju šaubīties par jums.

Domājat, ka jūsu kolēģis ir seksīgākā lieta, ko esat redzējis? Fantasized par kādu citu vakar vakarā? Jūsu partneris pēdējā laikā ir pielicis lielu svaru? Vai sekss kļūst patiešām vienmuļš? Izstāstiet patiesību savam partnerim.

Bet, protams, nerunājiet par šādām detaļām tieši. Tādos brīžos kā šis, pārliecinieties, ka jūs izvērstat sarunu, bet neesiet tik tiešs par to. Vienmēr pārliecinieties, ka jūs runājat prātā, bet tas ir pareizi, ja jūs uzklājat patiesību ar cukuru un pieminiet to garām, tāpēc tas nesāp jūsu partneri. Bet vienmēr runājiet par visu, kas jums šķiet prātā, tas ir vienīgais veids, kā veidot uzticēšanos un uzlabot efektīvu komunikāciju attiecībās.

Runājiet par savām seksuālajām fantāzijām

Šī ir viena no lielākajām lietām, kurai ir nozīme efektīvas komunikācijas veidošanā attiecībās. Daudzi partneri vēlas izdarīt tik daudz lietu gultā, bet viņi vienkārši nezina, kā to pateikt, baidoties no tā, ka viņus spriež vai pārmet. Dažiem partneriem patīk tantrisks sekss vai netīras sarunas, daži vēlas spēlēt lomu spēlē gultā, dažiem ir seksuāla fetišs, bet citi vēlas sākt šūpoties vai ļauties ekshibicionismam un publiskai mirgošanai.

Jūs zināt, ko, visas šīs lietas ir pilnīgi pieņemamas, ja vien tas ir jautri abiem partneriem. Cilvēki ir radoši radījumi, tāpēc, ja jums ir aktīva seksuālā iztēle, kāpēc tā ir slikta lieta? Seksuāla komunikācija attiecībās ir būtiska, lai visas attiecības izdotos. Ja jūs abi neesat seksuāli atvērti, tas var izraisīt garlaicīgu seksuālo dzīvi, un kāds no jums pat var izlemt, ka jums ir attiecības ar kādu citu. Iemācieties runāt prātā gultā, pat ja tas jūtas neveikli. Jums par to nav jārunā uzreiz, nometiet dažus padomus un redziet, kā jūsu partneris reaģē. Un, ja jūsu partneris gultā norāda uz kaut ko netradicionālu, nelieciet to prom. Padomājiet, vai tas ir tas, kas jūsu partnerim patīk un vēlas.

Atzīstiet sava partnera domas

Iemācieties saprast savu partneri un reizēm sarunājieties ar savu partneri tāpat kā jūs ar labāko draugu. Ja atrodat, ka jūsu partneris ļoti diskrēti uzlūko meiteni, kura izskatās diezgan laba, nedodiet viņam sliktu skatienu un nekļūdieties. Tā vietā atzīstiet to un smieties par to. Tā vietā, lai pateiktu viņam, lai viņš vairs neskatās uz viņu, pasakiet viņam: "viņa ir diezgan skaista, vai ne?"

Atzīstot to, jūs ļaujat savam partnerim zināt, ka šie tuvie skatieni ir dabiski. Jūsu partneris var justies apmulsis (viņiem vajadzētu būt!), Bet viņi saprastu ticību, kāda jums ir uz viņiem.

Jūs skatītos uz labu meklētāju, ja arī jūs būtu kopā ar draugu, vai ne? Diskriminēta novedība nerada dēka, sliktas attiecības vai apstākļi. Kamēr jūsu partneris jūs necienīs, jūs varat atzīt gadījuma skatienu un par to pasmieties.

Un tas nav tikai skatīšanās uz pretējo dzimumu, iemācieties lasīt partnera domas pat iepirkšanās laikā pēc drēbēm vai pārtikas preču veikalā. Ja jūsu partneris skatās uz dārgu cigāru kārbu vai grima komplektu, runājiet par to un izdabājiet savam partnerim, nevis virziet viņu prom no šīs ejas.

Laimīgi partneri veido laimīgas attiecības, un, lai būtu laimīgas attiecības, jums ir jāsaprot efektīvas komunikācijas nozīme attiecībās. Mīlestība neatšķiras no laika pavadīšanas ar labāko draugu, izņemot to daļu, kurā jums ir sekss. Izsakiet savu viedokli, izprotiet viens otra domas un, pirms jūs to zināt, jūs pabeigsit viens otra teikumus.

Tā ir laimīga doma, vai ne?

Veiciet šīs darbības efektīvā saziņā attiecībās, un, pirms jūs to zināt, jums būs ideālas attiecības, kurās jūs abi saprotat viens otru un iemīlēsities, vairāk ar katru dienu.