Karsts, karsts sekss

Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai lejupslīde vai arī jūsu seksuālā dzīve vienmēr ir bijusi mazliet mīlīga, ikviena iemēģināt siltumu guļamistabā ir ļoti patīkami!

Seksam nav jābūt garlaicīgam vai nogurdinošam. Patiesībā vajadzētu būt tieši pretēji. Tikko es sāku sākt savu dienu, es paskatījos ārpus loga un ieraudzīju savu kaimiņu, sievieti 30 gadu vidū, kas mani vicināja. Es pamāju atpakaļ, pasmaidīju un tad viņa žestu satikties ar mani pēc 15 minūtēm. Es prātoju, kāpēc viņa gribēja tikt pāri, bet tā nebija pirmā reize.

Turpinot gatavot kafiju, es redzēju, kā viņas vīrs aizbrauc uz darbu. Es domāju, ka viņa ieraudzīja viņu prom un pirms došanās uz manu māju gaidīja, kamēr viņa automašīna pazūd ap stūri. Es sagaidīju viņu mājās un piedāvāju viņai tasi svaigi uzlietas kafijas, mēs apsēdāmies un pēc ierastajiem priekiem viņa man jautāja: “Kā es varu atjaunot savu seksuālo dzīvi?”

Atkārtojiet savu seksuālo dzīvi, iepazīstot sevi

Daudzi cilvēki domā, ka pēc noteikta vecuma mūsu dzimumdzīve kļūst novecojusi un vēsturiska, taču tam tā nav jābūt. Varbūt jūs ciešat no zema libido, stresa, papildu pienākumiem vai darba spiediena, kas, iespējams, ir ietekmējis jūsu seksuālo dzīvi. Vai varbūt jūs vienkārši vēlaties atdzīvināt aizraušanos starp jums un partneri.

Šis raksts palīdzēs jums noārdīt nogurušos, garlaicīgos ieradumus un pievienot vairāk garšvielu jūsu seksuālajai dzīvei. Ir svarīgi atcerēties, ka veselīga seksuālā dzīve no jums un jūsu partneri prasīs daudz, lai tā darbotos. Gan jums, gan jūsu partnerim būs jāuzņemas atbildība par emocionālās, kā arī fiziskās vides radīšanu un uzturēšanu, kur sekss ir dabisks mīlošu attiecību rezultāts.

Tas nepārprotami nozīmē, ka, ja jūs nejūtas labi par sevi vai ja neesat emocionāli vai seksuāli apmierināts ar savu partneri, jums nepatiks labs sekss. Ja tas ir jūsu gadījumā, tā vietā, lai atjaunotu savu seksuālo dzīvi, jūs varētu vēlēties veltīt laiku, lai atklātu savu juteklību.

Savas seksuālās dzīves uzlabošana ar pozitīvu juteklisko vidi

Ja dzīvojat cīņā ar kaimiņiem, raudošiem mazuļiem, rēcošām mašīnām, garāžu uz diennakti, lidostu un citu apkārtējo, kas ir kairinošs ar troksni, noteikti varat atvadīties no savas seksuālās dzīves. Ir ļoti svarīgi, lai jūs dzīvotu vidē, kas dabiski mudina uzplaukt jūsu seksuālajām jūtām.

# 1 Ārējā vide. Ja jūs dzīvojat, piemēram, pilsētas centrā vai netālu no lidostas vai dzelzceļa stacijas, es neteikšu, ka pārdodiet savu māju un meklējiet citu tālu. Bet tas nozīmē arī to, ka jums, iespējams, nāksies padoties vides troksnim.

Kā no tā izvairīties, neapdraudot savus pašreizējos dzīves apstākļus? Tas ir vienkārši - pārliecinieties, vai jūsu māja ir tīra, labi smaržo un izskatās labi, tāpēc, atgriežoties mājās, jūs jutīsities labi, lai atgrieztos! Tā jūs pielāgojaties, ja jums nav izvēles!

# 2 Emocionālā un psiholoģiskā vide. Neatkarīgi no fiziskās vides, pat emocionālajai videi jābūt pozitīvai. Ja nesen esat piedzīvojis emocionālu satricinājumu, labāk ir pagaidīt, līdz vētra ir skaidra. Īsāk sakot, jums ir jābūt garīgi, fiziski un emocionāli laimīgam, lai jūsu seksuālā dzīve plūst dabiski.

Jūsu seksuālo vajadzību noteikšana pēc laba seksa

Mans kaimiņš, kurš pacietīgi klausījās, man pēkšņi pajautāja: “Kad ir labs laiks nodarboties ar seksu?” Nav ideāls laiks nodarboties ar seksu, tas nav vingrinājums, rituāls vai spēle šajā jautājumā! Seksam jābūt aizraujošam. Tam jābūt aizraujošam, jautram un patīkamam.

Sekss var būt seksīgs, taču tas nozīmē, ka jums ir jāuzņemas daži riski. Pirms uzņemties šos riskus, jums jāpārliecinās, ka esat identificējis savas seksuālās vajadzības, lai jūs varētu cerēt uz pilnvērtīgu seksuālo dzīvi. Seksuālās vajadzības iedala trīs galvenajās kategorijās, un tās ir:

# 1 Emocionālās vajadzības. Vai jūs jūtaties labi par sevi? Ja tas ir jā, lūdzu, ņemiet vērā, ka dusmas, depresija, nemiers, skumjas vai citas negatīvas emocijas var neļaut jums iekļūt garastāvoklī un izbaudīt seksuālo pieredzi.

# 2 Attiecību vajadzības. Vai jūtaties droši kopā ar savu partneri? Vai jūtaties mīlēts, cienīts un aprūpēts? Jūs pilnībā izbaudīsit savu seksuālo pieredzi, ja zināt, ka jūsu partneris pieņem jūs par to, kas un kas jūs esat, un ka jūs nenovērtē pēc izskata, veida vai snieguma. Tāpēc, ja jūsu attiecībās ir kādi neatrisināti jautājumi, vislabāk ir pirms tām turpināt strādāt.

# 3 Fiziskās vajadzības. Tas var likties nereāli, taču ir cilvēki, kuriem jājūtas atviegloti un nomodā, lai pilnībā līdzdarbotos un izbaudītu savu seksuālo pieredzi. Tad ir arī tie, kas dod priekšroku atrasties siltā, ērtā telpā, lai izbaudītu savu pieredzi.

Lai gan dažiem patīk mīksts apgaismojums, bet citiem patīk popmūzika, bet citiem nepatīk, ka viņus traucē vai dzird. Jautājums, kas jums jāuzdod, ir: “Vai fiziskā vide mudina jūs izbaudīt kā pāri?” vai tiešāk sakot: “Vai šī ir vieta, kas, manuprāt, ir labs sekss?”

Seksuālo vajadzību salīdzināšana ar pagātni

Kad pēdējo reizi jums bija labs sekss? Ja atceraties, paņemiet papīra lapu un pierakstiet divas reizes, kad jūs pilnībā izbaudījāt savu seksuālo pieredzi. Ņemiet vērā arī divus gadījumus, kad seksuālā pieredze sagādā vilšanos. Tagad salīdziniet abas pieredzes un uzskaitiet:

# 1 Emocionālie faktori. Vai bijāt atvieglots? Vai jūs domājāt par kaut ko citu?

# 2 Attiecību faktori. Vai jūsu attiecībās notika kaut kas tāds, kas varētu ietekmēt jūsu seksuālo apmierinātību vai sniegumu?

# 3 Fizikālie faktori. Nepareizs laiks, nepareiza vieta, nepareiza diena? Vai bija par daudz uzmanības novēršanas?

Uzrakstiet, kā jutāties pirms seksuālās pieredzes, tās laikā un pēc tam, un pēc tam, kad tas būs pabeigts, izmantojiet šo informāciju, lai izveidotu savu personīgo seksuālo vajadzību sarakstu!

Pēc šī apspriešanas mans kaimiņš jautāja: “Jūs zināt, cik noguruši mēs visi esam no darba un mājsaimniecības darbiem. Ar laiku viņš atgriežas, viņš ir noguris un neinteresējas. Kā es varu to mainīt? ” Jūs vienmēr varat piedāvāt dot masāžu, bet es to atstāšu jūsu ziņā. Varbūt jums vajadzētu pievienot savam jutekliskajam plašumam kādu garšvielu, un kas zina, tas vienkārši varētu darboties tā burvībā!

Savu juteklisko telpu piegaršošana

Iedomājieties, ka jūs dzīvojat mazā dzīvoklī, kas nav sakārtots vai, vēl ļaunāk, jums nav pietiekami daudz skapīšu un drēbes ir sakrautas visur. Kā tas jūs jūt? Kašķīgs, vai ne? Visam ir māksla, pat jaucot māju, jo jūsu fiziskajai telpai var būt milzīga ietekme uz to, kā jūtaties.

Ne tikai tas, ka pat jūsu sienu krāsa, apgaismojums un ventilācija ietekmē jūsu garastāvokli. Tāpēc, ja vēlaties nodrošināt lielisku seksuālo pieredzi, jums jāpārliecinās, ka jūsu mājas ir jutekliskas un pievilcīgas acīm. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu iet ārā un pirkt dārgus podus un vāzes, vienkārši turiet to tīru un patīkami smaržojošu! Šeit ir vēl daži padomi.

# 1 Vizuāla pievilcība. Mīkstās gaismas noteikti ir ieteicamas, īpaši tiem, kas vēlas glaimot savu ķermeni. Mīkstais apgaismojums arī atslābina un nomierina garastāvokli. Runājot par krāsām, padomājiet par tām, kas jūs aizrauj. Izmetiet vecās loksnes un sakuliet to lielo sarkano vai leoparda apdrukas segu, lai jūsu sirdis sacīkstēs!

# 2 Skaņas izmantošana, lai radītu garastāvokli. Ja jums abiem patīk mūzika un ja mūzika palīdz jums abiem kļūt intīmam, labi, iedomājieties! Neatkarīgi no tā, vai vēlaties, jazzy melodijas, daudz basa vai hardcore metal, iegādājieties sava seksa mūzikas kopiju un atskaņojiet to, lai jūs abi būtu pareizajā noskaņojumā.

# 3 Jutekliskas smaržas. Iegūstiet ieradumu nēsāt partnera iecienītās smaržas un iegādājieties aromterapijas degli, kas jūsu mājā izkliedēs ēterisko eļļu eksotisko smaržu. Ir zināms, ka tādas ēteriskās eļļas kā jasmīns un lavanda paaugstina garastāvokli un paaugstina seksuālo enerģiju!

# 4 Garšas kārpiņu titrēšana. Vai jūs zinājāt, ka vienīgais ceļš uz cilvēka sirdi ir caur vēderu? Daudzi seksuāli laimīgi pāri apgalvo, ka starp pārtiku un seksu ir cieša saikne. Izvēlieties dažas garšas pievilinošas uzkodas klusā naktī, un jūs redzēsit, kā tas noved pie visa veida kopīgiem jutekliskajiem priekiem!

Lai arī kādi būtu apstākļi, nav attaisnojuma sliktam seksam ar partneri, kurš jūs mīl. Veiciet dažus nelielus uzlabojumus savā domāšanā un vidē, lai nodrošinātu labāku saikni ar savu mīļāko!