Kā būt sirsnīgākam attiecībās un parādīt viņiem, kas jums rūp

Ja jūs cīnās ar izpratni par to, kā attiecībās būt sirsnīgākām, tas nav tik grūti, kā jūs varētu domāt. Tātad, iemācīsimies atvērties!

Mācīšanās būt sirsnīgākam attiecībās var nozīmēt diezgan daudz lietu. Jā, jūs izrādat savu mīlestību pret kādu, taču ir daudz veidu, kā to izdarīt. Viss, sākot no rokas turēšanas līdz dāvanu pirkšanai un pat atkritumu izvešanai, var palīdzēt būt sirsnīgākam.

Tā vietā, lai domātu par pieķeršanos kā veidu, kā mainīties, domājiet par to, kā vēl vairāk kļūt par jums. Ja jūs neesat mīlīgs un sirsnīgs, jums nav jābūt. Būt sirsnīgai attiecībās ir visās formās un izmēros.

Vai attiecībās tiešām ir pieķeršanās parādīšana?

Tas var likties sierīgi, bet kā tad jums vajadzētu dalīties mīlestībā un pieķeršanās ar savu partneri, ja nevarat to parādīt sev? Ja jums nav rūpēties par sevi, jūs nevarēsit pareizi būt sirsnīgāka attiecībās.

Apskatiet, kā jūs izturaties pret sevi. Vai jūs darāt minimālu minimumu? Vai arī jūs ieguldāt sevī un nākotnē? Vai jūs pārdodat sevi īsu vai ticat sev un savām spējām? Ja jūs neesat sirsnīgs pret sevi, būs grūti to darīt citiem.

Spēja mīlēt sevi ne vienmēr ir viegli. Mums visiem ir savas šaubas un jautājumi, taču spēja būt pārspīlētam no tiem lielāko daļu laika ir tā, kas padara jūs par visjūtīgāko jums.

Kāpēc ir tik sirsnīga izturēšanās attiecībās?

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc jūs tik ļoti cīnāties ar izpratni par to, kā būt sirsnīgākam attiecībās. Ja esat sirsnīga, tas otram cilvēkam parāda, ka jūs aprūpējaties. Tas izklausās vienkārši, taču daudziem no mums tas ir tālu no tā.

Parādīt kādu sev rūpīgu nozīmē nolaist sienas un barjeras un ļaut tām iejusties. Parādot, cik rūpējāties, jūs varat nonākt ievainotos. Bet tas ir viss attiecību punkts. Vai nav? Vienmēr pastāv risks, bet tas, ko jūs saņemat, ir daudz labāks.

Padomājiet par to šādā veidā, ja jūs nekad neizrādīsit pieķeršanos, jums neparādīsies pieķeršanās, un tas būtu ļoti vientuļš veids, kā dzīvot. Par sirsnīgu izrādīšanu nav jābūt tik bailīgam, kad domājat par to, cik labi ir parādīt kādam, cik daudz viņi jums nozīmē.

Kā būt sirsnīgākam attiecībās

Tiklīdz jūs saskaraties ar jebkādiem iekšējiem dēmoniem, kas jūs attur no lielākas simpātijas parādīšanas, jūs varat sākt strādāt pie simpātijas.

# 1 Kā jūsu partneris izrāda pieķeršanos? Ja jūs meklējat veidus, kā būt sirsnīgākam attiecībās, kas varētu būt tāpēc, ka jūsu partneris tajā lieliski darbojas, kamēr jums to var pietrūkt. Tāpēc apskatiet, ko dara jūsu partneris, lai parādītu, cik ļoti jūs esat novērtēts.

Vai viņi raksta jums mīlas piezīmes? Vai jums vakariņas? Vai varbūt viņi tevi noskūpsta pirms došanās uz darbu katru dienu. Es nesaku, ka jums vajadzētu kopēt veidu, kā viņi izrāda pieķeršanos, bet viņu izturēšanās var dot jums dažas idejas par to, kādas lietas jūs varētu izmēģināt vai vienkārši atkārtot.

# 2 Iepazīstiet sava partnera mīlestības valodu. Ikviens piešķir un saņem simpātijas atšķirīgi. Jūs, iespējams, novērtējat fizisko pieskārienu, bet varbūt jūsu partnerim ir nepieciešams, lai jūs būtu balss ar savām jūtām. Kad esat izdomājis, kāda veida darbība jūsu partnerim nozīmē visvairāk, varat attiecīgi mainīt savu uzvedību.

# 3 pajautā. Ja nevarat izvēlēties to, ko no jums meklē jūsu partneris, vienkārši pajautājiet, kas viņiem no jums vajadzīgs, lai zinātu, cik ļoti jūs aprūpējat. Jūsu partneris novērtēs centienus un to, ka vēlaties parādīt pieķeršanos viņiem vispiemērotākajā veidā.

Jautājums savam partnerim par to, kas viņam nepieciešams, pats par sevi ir sirsnīgāks.

# 4 Veiciet mazus žestus. Parādot simpātijas, nav jābūt grandiozam žestam. Tas var būt tik vienkārši, kā izturēties pret viņu iecienītāko desertu vai braukt prom no ceļa, lai iegūtu šo dīvaino uzkodu, kuru viņi mīl.

Pieķeršanās šeit ir vairāk nekā glāstīšana un “es tevi mīlu”. Pat piedāvājums izmazgāt traukus, kad ir jūsu partnera kārta, parāda jūsu simpātijas pret viņiem. Es domāju, kurš darītu traukus kādam, kas viņiem nerūp?

# 5 Sakiet paldies. Un nozīmē to. Tas, iespējams, nešķiet kā mīlēšanās termiņš vai veids, kā parādīt simpātijas, bet patiesībā tas tā ir. Vai jūs atceraties kā bērnībā, kad jūsu mamma gatavoja vakariņas un neviens nekad nepateica paldies, un viņa atbildētu: “Neviens apkārtējais mani nenovērtē?” Nu, šī ir tā pati ideja, bet gan attiecību rokās.

Kāda simpātijas izrādīšana sākas ne tikai ar jums. Jums ir jāatkārto viņu izdarītās lietas un jāpaskaidro, ka jūs to novērtējat, un kaut kas tik vienkāršs kā pateicība var visu mainīt. Vai jūs partneris paliecāt visu nakti, lai palīdzētu jums studēt? Vai varbūt viņi gaidīja, kad ieradīsies kabelis? Sakiet paldies, tas nozīmē daudz.

# 6 Pieskarieties. Šeit ir tas, ko jūs gaidījāt. Noraugoties, jūs varat uzskatīt, ka pieķeršanās ir tāda pati kā tuvība, taču patiesībā tas ir tikai viens sirsnības aspekts. Viss, sākot no roku turēšanas līdz glāstīšanai uz dīvāna, parāda pieķeršanos.

Kad esat iepatikušies kādam, jūs vēlaties atrasties viņu tuvumā un, ja ir pierādīts, ka pieskaršanās jums svarīgajai personai jūsu smadzenēs palielina kādu laimīgu ķīmisku vielu, es domāju, ka viņus sauc par endorfīniem. Tāpēc jūsu partnera ķēriens garas dienas beigās jūtas tik labi. Padariet to par savu misiju vairāk pieskarties savam partnerim, ne tikai seksuāli, bet tas nesāpēs.

# 7 Komunicējiet. Kādu iemeslu dēļ cilvēki bieži nobīstas no vārda komunikācija. Un tas, iespējams, ir tāpēc, ka saziņa nenozīmē tikai labo lietu dalīšanu, bet arī cieto saturu. Jums varētu rasties jautājums, kā jūs varat būt sirsnīgāks attiecībās, sarunājoties ar grūtām sarunām, taču tā ir visa jēga.

Atklāšana savam partnerim par cietajām lietām parāda uzticību un pieķeršanos. Kad esat atkarīgs no partnera, lai saņemtu padomu vai vienkārši uzklausītu, jūs viņiem parādāt, cik augstu jūs vērtējat, ka viņus izmantojat savā dzīvē.

# 8 Padariet laiku. Kā jau teicu iepriekš, iemācīties būt sirsnīgākam attiecībās nav viena vienkārša darbība. Tas nav viens žests, bet tā ir jūsu vispārējā izturēšanās attiecībās. Sakiet, ka esat darbā un kavējaties mājās, īsziņā sūtot partnerim, ka domājat par viņiem un nevarat gaidīt, lai viņus redzētu, tiek parādīta pieķeršanās.

Bet, kad divas nedēļas esat ļoti aizņemts un nosūtāt partnerim virspusēju dāvanu, tā vietā, lai veltītu tām laiku, jūs esat mazāk sirsnīga. Pavadīt laiku kopā un veltīt laiku tam, lai to izdarītu, ir būtisks veids, kā būt sirsnīgākam. Tas nozīmē, ka jūs izvēlaties savas attiecības pirms darba, hobijiem vai kaut kā cita.

# 9 Pievērsiet uzmanību. Viens veids, kā es pazīstu cilvēku, ar kuru esmu kopā, mani patiešām novērtē, ir tas, kad viņi klausās. Varbūt tas esmu tikai es, bet tas, ka kāds patiesībā pievērš uzmanību jums un jūsu stāstam par truša redzēšanu kaimiņa pagalmā, kad viņi varētu no plaukstas ienirt plašajā internetā, ir glaimojošs un jēgpilns.

Pilnīgas uzmanības pievēršana kādam parāda lielāku pieķeršanos, nekā jūs saprotat. Vai jūs kādreiz esat sarunājies ar kādu, kurš visu laiku bija pa tālruni? Tas ir rupjš un var likt justies kā viņiem būtu kaut kur labāk, nekā viņi labprātāk būtu. Lielisks veids, kā iemācīties būt sirsnīgākām attiecībās, ir vairāk iesaistīties un būt uzmanīgiem.

# 10 Izveidojiet plānu. Pēc būtības daži cilvēki vienkārši nav tik sirsnīgi. Tas var būt jūsu audzināšanas veids, jūsu iepriekšējās attiecības vai abu šo kombinācija, kā arī vēl vairāk. Bet ikviens ir spējīgs būt sirsnīgāks attiecībās. Dažiem tas vienkārši kļūst vieglāk.

Tātad, ja jūs esat viens no cilvēkiem, kam ir tendence cīnīties, lai atvērtu un parādītu savu pieķeršanos, varat doties uz terapiju un mēģināt izskatīt savas problēmas, parādot savu pieķeršanos. Es to ļoti ieteiktu, bet varat arī plānot, kad jūs gatavojaties parādīt savu pieķeršanos.

Maziem žestiem un jaukiem komentāriem jūsu ikdienas dzīvē var pievienoties nedaudz laika. Tā vietā plānojiet randiņu nakti reizi nedēļā. Vai pat tālrunī iestatiet modinātāju, lai atgādinātu jums nosūtīt saldu piezīmi savam partnerim. Tas varbūt nešķiet spontāni vai romantiski, bet tas ir atspēriena punkts.

Zināt, kā attiecībās būt sirsnīgākām, var mulsināt. Bet to saprast ir tik vienkārši, ja gribat pārliecināties, ka jūsu partneris zina, ka viņu novērtē visādā veidā, kā jūs zināt, tas to padara skaidrāku.