Kā būt sabiedriskam, kad to ienīsti un vienkārši vēlies būt viens

Ne visi ir dzimuši sociālajā tauriņā, bet dažreiz dzīves apgūšana ir nepieciešama. Lūk, kā jūs varat iznākt no sava apvalka.

Daži cilvēki dabiski lieliski izjūt sabiedrisko stāvokli. Viņi to bauda. Viņi priecājas būt ārpus mājas un iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem jaunajās situācijās. Un daudzi citi tomēr īsti nezina, kā būt sociālam, un patiesībā absolūti ienīst to, ka ir sabiedrisks. Viņiem nepatīk runāt ar jauniem cilvēkiem, viņi labprātāk visu dienu sēdētu iekšā.

Tomēr tā ne vienmēr ir iespēja. Neviens nevar vienkārši sēdēt visu dienu iekšā un izvairīties no socializācijas mūžīgi. Ticiet man, es esmu mēģinājis. Dažreiz darīšana ar cilvēkiem ir pārāk nogurdinoša, un ik pa laikam tā kļūst milzīga. Bet ir arī reizes, kad tas ir būtiski.

Kāpēc daži cilvēki ienīst socializāciju

Varētu šķist dīvaini, ka daži cilvēki nevēlas iziet ārā un vienkārši satikt jaunus cilvēkus. Vai pat vienkārši runājiet ar draugiem! Tā kā jā, pat sabiedrisko attiecību pavadīšana ar draugiem tiek uzskatīta par socializāciju. Kāpēc daži cilvēki ienīst pat atrašanos kopā ar draugiem?

Patiesība ir tāda, ka dažus cilvēkus tas tikai izsmej. Intravertiem cilvēkiem ir tendence nogurst, jo viņiem ir jāsaskaras ar citiem. Tātad, tas nebūt nenozīmē, ka daži cilvēki ienīst socializāciju, tas nozīmē, ka viņi ienīst tik viegli izsmeltu.

Iemesli, kādēļ jums var būt jābūt sociālam

Pirms mēs faktiski sākam mācīties, kā būt sabiedriskiem, jums varētu rasties jautājums: “kāpēc?” Socializācija ir noderīga daudzās situācijās, un tās ir visizplatītākās:

# 1 Darba intervija. Darba intervijas pamatā prasa, lai jūs būtu sabiedriska. Ja jūs iedziļināties intervijā un principā šķiet, ka nevēlaties ar kādu runāt, viņi nevēlas jūs pieņemt darbā - īpaši, ja darbs prasa, lai jūs mijiedarbotos ar citiem cilvēkiem. Tāpēc, ja vēlaties iegūt darbu, ir ļoti svarīgi zināt, kā šajā situācijā būt sociālam.

# 2 Ģimenes pulcēšanās. Tagad, ja jūsu ģimene jūs pazīst un zina, ka jūs neesat sociāli draudzīgākais no cilvēkiem, iespējams, ka viņi ar jums iziet agri. Tomēr, ja jūsu ģimene ļoti prasa, lai jūs tur atrastos - vai arī viņi būs dusmīgi, ja kaut kur paslēpsities, jums ir jāspēj socializēties, lai pārliecinātos, ka jums nesākas nekādi konflikti.

# 3 darba pasākumi. Tas ir liels. Ja darba pasākumos neesat sabiedrisks vai rīkojaties tā, it kā jūs ienīstu tur atrasties, cilvēki sāks pamanīt, un tas neizskatīsies labi. Tas pat varētu neļaut jums pārcelties uzņēmumā vai saņemt šo paaugstinājumu.

# 4 skola. Skola ir riktīga. Mēs visi to zinām, bet mēs visi zinām, ka jums laiku pa laikam ir jābūt sociālam skolā. Jūsu atzīmes varētu ciest, ja nevēlaties runāt ar citiem un piedalīties stundās.

# 5 Tīklošana. Viena no labākajām lietām, ko varat darīt savā karjerā, neatkarīgi no tā, kāds darbs jums ir, ir tīkla izveidošana. Iepazīstot cilvēkus, var izveidoties savienojums, kāds jums nekad nebūtu bijis savādāk, un, lai to izdarītu, jums ir jākomunicē.

Kā būt sabiedriskam, kad to ienīsti

Nav šaubu, ka jums ik pa brīdim ir jābūt sabiedriskam. Bet, ja jūs to absolūti ienīst, jums būs grūti būt sabiedriskam un izskatīties kā jūs vēlaties kaut kur atrasties.

Jūs, iespējams, varēsit būt sabiedrisks, bet būs acīmredzami, ka jūs to ienīst. Izmantojot kādu praksi, šķitīs, ka jūs patiešām mīlat socializēties. Šeit ir daži padomi, kā būt sabiedriskam, kad ienīstaties patiesībā apkārt citiem cilvēkiem.

# 1 atpūsties. Jums ir jānomierinās. Es zinu, cik grūti tas ir jādara, kad esat spiests darīt kaut ko, ko jūs absolūti ienīst, taču tas ir svarīgi, lai sastaptos tā, kā patiesībā vēlaties tur atrasties. Veiciet kādu laiku, lai garīgi sagatavotos, veicot dažas elpas un nomierinot garastāvokli.

# 2 Atrodiet savu “laimīgo vietu”. Padomājiet par laimīgu vietu. Tas var likties klišejiski, taču, pirms varat doties un socializēties ar cilvēkiem, jums ir jāsaņem labs garastāvoklis. Šādi rīkojoties, jūs varēsit iekļūt pozitīvā domāšanā, un tas pat socializāciju padarīs daudz mazāk sāpīgu.

# 3 atcerieties, kam tas domāts. Jūs socializējaties kāda iemesla dēļ. Varbūt tas ir tāpēc, ka jūs varat saņemt paaugstinājumu, par kuru esat rīkojies vairākus gadus, un varbūt tas ir tikai tāpēc, lai uzturētu draudzību ar jums svarīgiem cilvēkiem. Lai gan jūs ne vienmēr vēlaties darīt to, ko darāt, tas ir iemesla dēļ. Atceroties to var padarīt vieglāku.

# 4 Izvairieties no konkrētiem cilvēkiem, kuri to apgrūtina. Ja vēlaties uzzināt, kā būt sabiedriskam, kaut arī jūs to ienīst, izvairoties no noteiktiem cilvēkiem un situācijām, kas to pasliktina, to būs daudz vieglāk izdarīt. Jūs varēsit saglabāt pozitīvu domāšanu, ja jūs nemulsinās negatīvās lietas, ko ienīstat saziņā.

# 5 Veikt pārtraukumus saziņai. Ja jums jāiet ārā un kādu laiku jāsēž vienam, dariet to. Labāk socializēties palīdzēs jebkas, kas palīdzēs atspiest no socializācijas - pat ja tas ir paredzēts tikai minūti. Jo vairāk jūs varēsit atpūsties, jo labāk varēsit arī socializēties.

# 6 Ne pārāk daudz socializējieties. Nepiekrītiet doties uz dažādiem pasākumiem visas nedēļas nogales garumā. Šī ir tik slikta ideja - it īpaši, ja jūs ienīstat socializāciju. Jūs būsiet pārāk izsmelts, un būs gandrīz neiespējami socializēties tādā veidā, kā šķiet, ka jūs patiešām vēlaties tur atrasties.

# 7 Stick ar draugu. Ja jums ir kāds tauriņu draugs, atvediet tos sev līdzi! Tas ļauj jums veida sēdēt un ļaut viņiem valdīt. Tas arī liek jums šķist, ka jūs esat daudz sabiedriskāks nekā jūs esat - kas ir milzīgs bonuss.

# 8. Prakse vairāk socializēties. Ja jūs ienīst socializāciju, vienīgais, kas to uzlabos, ir pozitīvāka pieredze, to darot. Tāpēc jums vajadzētu vairāk izkļūt un socializēties, lai aizkavētu domu, kā to izdarīt pareizi. Acīmredzot jums jāpārliecinās to nedarīt pārāk bieži, bet tieši tik daudz, lai jūs pierastu.

# 9 Dodieties uz pazīstamu vietu. Atrodoties kaut kur, kas jums patīk, jūs varat justies mazāks naids pret socializāciju. Kad jūs faktiski atrodaties vietā, kas sniedz jums laimi - pat ja apkārt ir citi cilvēki un jūs to ienīst -, tas atvieglos jūsu prātu un padarīs daudz vieglāk socializēties ar citiem.

# 10 Pārliecinieties, ka esat iepriekš labi atpūties. Neiedziļinies lielā pasākumā, jau noguris. Ja jūs ienīst socializāciju, iespējams, tas ir tāpēc, ka tas jūs ļoti aizvada. Tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka esat labi atpūties, lai jūs ne tikai zonētu, bet arī viegli nokļūtu mānekļos.

Socializēšana ir patiešām vienkārša dažiem cilvēkiem, kuriem tā ir dabiska dāvana. Citiem ir smagi jāstrādā, lai pat nonāktu sabiedrībā, jo viņi to tik ļoti ienīst. Šie padomi, kā būt sabiedriskiem, padarīs to mazāk biedējošu īsā laikā.