Kā izārstēt paģiras

$config[ads_kvadrat] not found

Rita Ora - Let You Love Me [Official Video]

Rita Ora - Let You Love Me [Official Video]

Satura rādītājs:

Anonim

Ballīte ir ļoti jautra, bet rīts pēc paģirām dzīvi var padarīt nožēlojamu. Uzziniet, kā izārstēt paģiras, izmantojot šos vienkāršos paģiru līdzekļus, kurus varat veikt mājās.

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu ievadu par to, kā vispirms izvairīties no paģirām. Galu galā nekas nepārspēj paģiru novēršanu!

Kā izārstēt pakārtotāju

Pēc ballītes izārstējiet paģiras

Ja jūs esat pārāk piedzēries, lai atcerētos, kur atrodaties vai kas jūs aizveda mājās, jums nav citas izvēles, kā zemapziņā piesargāties pēc slikta rīta.

Bet, ja jūs joprojām esat pietiekami sauss, lai atpazītu savas mājas, ir dažas lietas, kas jums jādara, lai izārstētu paģiras un padarītu nākamo rītu mazliet labāku.

Pārliecinieties, ka esat ielecis citā piena dadzis kapsulā, un pēc tam izdzeriet pudeli ūdens. Nelieciet ūdeni lejā, pretējā gadījumā jūs varat vienkārši izmest.

Iedzeriet ūdeni un lieciet to lēnām, pat ja ūdens pagaidīšana jums prasīs desmit minūtes. Neuztraucieties, tomēr, malkojot ūdeni, tas neliek mesties augšup.

Un, ja jūs jau izjūtat paģiru simptomus, varat uzpūsties paracetemolā ar savu ūdeni. Iespējams, ka jūs varat pamodīties nākamajā rītā un neatcerēties, ka agrāk bijāt piedzēries!

KĀ RĀDĪT HANGOVERU RĪTU PĒC

Ārstējot paģiras no rīta

Daudzi cilvēki no rīta sasniedz kafiju, pieņemot, ka tas ir labākais paģiru līdzeklis. Mēs to esam redzējuši filmās, bet patiesībā kafija var padarīt jūs sliktāku un pat sajaukt jūsu gremošanas procesu. Kofeīns un kafijā esošais cukurs nodrošina pēkšņu augsta cukura līmeņa un enerģijas pārrāvumu, kas īslaicīgi var likt justies labāk, bet justies sliktāk, nekā sākāt mazāk nekā stundas laikā.

Daži cilvēki pat iesaka nākamajā rītā iedzert nelielu dzērienu, sauktu par suņa matiem. Bet tas arī sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu, ja rodas jautājums, kā izārstēt paģiras.

Labākais paģiru izārstēt ir labi sabalansēts, mazs ēdiens, kas nav pārāk aromatizēts vai salds.

Kopā ar banāniem ņemiet pāris maizes šķēles vai ēdiet visu, kas ciete saturošs un nav taukains, piemēram, kartupeļu biezeni vai makaronus. To pievienošana brokastu ēdienkartei palīdzētu pakāpeniski paaugstināt cukura līmeni asinīs.

Un pats galvenais - ne tikai laiski gulēt. Izejiet ārā un dodiet savam ķermenim vingrinājumus, lai jūs varētu svīst no visa ķermeņa alkohola.

$config[ads_kvadrat] not found