Kā rīkoties ar narcistisku draugu un pasargāt savu sirdi

Ticiet man, tas noteikti nav jūs, tas ir viņš! Uzziniet, kā atpazīt un rīkoties ar narcistisko draugu, kurš ir nozadzis jūsu sirdi.

Vai jūs nodarbojaties ar narcistisku draugu un domājat, kā rīkoties?

Mīlestība ir sarežģīta lieta. Tas reti ir tiešs, nekad kā filmās. Un Disneja filmas? Nesāciet mani sākt! Es uzaugu, domājot, ka kāds puisis gatavojas pagriezties pie manām durvīm zirgā un aizslaucīt mani prom, lai dzīvotu pilī. Jā, mani maldināja, jo lielākajā daļā valstu to klasificēja kā nolaupīšanu. Un nē, viņš nekad nav parādījies.

Tas, ko es ieguvu tā vietā, bija kaut kas pavisam savādāks.

Dažreiz domāju, kāpēc tas princis nekad nenāca man ceļā, bet kādu laiku es domāju, ka patiesībā esmu viņu satikusi.

Izrādās, viņš bija varde, patiesībā nē, krupis. Lai arī kāda abinieku šķirne viņš bija, viņš noteikti nebija princis.

Laipni lūdzam Narcissist kungu

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši vārdu “narcissist” apmēram dažu pēdējo gadu laikā, jo šķiet, ka tas ir buzz vārds blokā. Tas, ko jūs, iespējams, nezināt vai nesaprotat, ir tas, ko tas patiesībā nozīmē.

Narcissists ir kāds, kurš pamatā mīl sevi. Viņi nekad nedara neko ļaunu * kādreiz *, ja kaut kas nenotiek, iespējams, tā ir jūsu vaina, un viņi, iespējams, pavadīs savas stundas, skatoties spogulī, pieminot savas refleksijas. Nav tā, ka narcissist ir veltīgs pats par sevi, viņi vienkārši apbrīno katru lietu par sevi, vizuāli un personiski. Viņi neredz negatīvos.

Kādu laiku, parasti sākumā, jūs arī domājat par šo. Redzi, narcists ir profesionāls maldinātājs. Viņi melos, apkrāps, izkropļos patiesību, pagriezīs visu uz tevi un liks tev simtprocentīgi ticēt, ka viņiem iekšēji ir labi, ka viņi ir upuri, ka dzīve pret viņiem ir diezgan negodīga.

Patiesība? Narcistiskam puisim iekšā tiešām ir diezgan slikti, bet ironiska lieta? Viņi ir arī ārkārtīgi nedroši, un tas viss ir viņu veids, kā to segt.

Tagad mums nevajadzētu jokot par narcismu, jo psihologs to var diagnosticēt kā personības iezīmi. Tomēr, kamēr šī persona neredzēs viņu problēmu un nemeklēs palīdzību, viņi nodarīs postījumus visiem, kuriem ir slikta laime viņus iemīlēt.

Kāpēc jūs domājat, ka viņš ir ideāls kungs

Tas nepiederošajam tas izklausās smieklīgi, bet, kad esat iemīlējies Narcissist kungs *, acīmredzot, jūs nezinājāt par narcistisko tieksmi sākties ar *, ir ļoti grūti izvairīties no narcissistic boyfriend izpratnes. Sākumā viņi būs prinča Šarmanta iemiesojums, taču lietas ātri mainīsies.

Jūs pat nesapratīsit, ka viņš ir narcists. Jūs domājat, ka tā ir jūsu vaina. Kāpēc? Jo viņš liks jums domāt šādi. To sauc par gāzes apgaismojumu. Dzirdējāt par to pēdējā laikā? Vēl viens neparasts termins, bet tāds, kuru narcisti izmanto ļoti efektīvi.

Gāzes apgaismojums ir emocionālās vardarbības veids, manipulējot ar kādu, kurš patiesībā domā, vai viss ir viņu vainas dēļ, šauboties par viņu prāta veselīgumu.

Jūs varētu domāt, ka tas ir ārkārtīgi, bet tas notiek atkal un atkal. Tas notika ar mani, un es parasti neesmu nekāds pārspīlējums.

Kopumā sievietēm patīk redzēt labāko cilvēkos. Mēs meklējam un meklējam, un meklējam, kamēr nav palikušu labo atlieku. Pat tad mums nepatīk padoties. Kad esat romantiski iesaistīts narcistā, jūs nevarat redzēt viņu sliktās puses, jūs domājat, ka tas esat jūs, tad kā jūs domājat atlaist?

Šeit ierodas draugi un ģimene. Klausieties viņus. Es lūdzu jūs, ja esat šajā situācijā, klausieties viņos. Viņi nesaka jums šīs lietas, jo viņiem viņš nepatīk, viņi stāsta jums, jo viņi var redzēt to, ko jūs nevarat. Jums, iespējams, pat laiku pa laikam rodas nerātna sajūta, bet viņš jūs virvēs atpakaļ, jo viņš var sajust, ka esat uz aiziešanas sliekšņa.

Gudrs? Jā. Bet ne beigās.

Tātad, kā jūs beidzot varat atrast drosmi atstāt to princi, kurš pārvērtās par krupi?

Tas ir brutāli, bet darbojas.

Pārtraukt ciklu

Kad esat sapratis, ar ko nodarbojaties, esiet drosmīgs. Ej prom. Pārtraukt šo ciklu un saprast, ka jūs esat pelnījuši labāku. Jūs darāt, ja godīgi. Tas var nebūt prinča formā uz zirga, tas var būt dārgāks ēzelim, bet, ja viņš tevi mīl un izturas pret tevi, kāda tam nozīme?

Kā jūs izjaucat ciklu? Jūs tos nogriezāt. Dodieties prom, paņemiet savas lietas, izdzēsiet šo numuru, bloķējiet tos katrā jums pieejamajā sociālo mediju vietnē un neatgriezieties.

Jūs sāksit to nožēlot un domāt, vai izdarījāt pareizi, naktī gulēsit nomodā, bet jūs esat šeit labi. Iegūstiet draugu, lai jūs vadītu, kaut arī pirmās pāris dienas līdz nedēļai vai pat mēnesim, un, pieaugot jūsu izturībai, sajūta jums parādīsies, un mākoņi skaidrosies.

- izdzēsiet viņa numuru

- Bloķējiet viņu sociālajos medijos

- Ja jums ir draugi, kas varētu palīdzēt viņam atrast jūs, pārtrauciet arī viņus

- Saglabājiet savas robežas un neklausieties viņa ubagošanā vai apvainojumos, ejot prom * viņi nāks, ticiet man *

- Nedodiet viņam nekādus veidus, kā jūs atrast

Tādā veidā jūs nogriezāt narcistisko draugu. Tas varētu izklausīties brutāli, bet nākamo nedēļu vai mēnešu laikā jūs sapratīsit, ka tas, ko viņi ar jums izdarīja, bija daudz brutālāks. Narcissist apcirpšana ir vienīgais veids, kā jūs aizbēgsit. Citādi? Viņi sarunāsies tevi apkārt un nekad nepametīsi. Es to izmēģināju un divreiz devos atpakaļ. Trešajā reizē patiešām paveicās.

Runājiet to

Man likās, ka es eju cauri miglai. Jūs zināt sajūtu, kad esat mazliet piedzēries, un nevarat saprast, kurš ceļš ir pa kreisi vai pa labi. Tā tas man likās, bet man nebija prieka piedzerties, lai spēlētu pret to.

Es neko nevarēju racionalizēt. Es zināju, ka man bija pareizi iet prom, kad to izdarīju, bet tad iestājās grimšanas sajūta: “ak, mans dievs, ko es esmu izdarījis”. Un es domāju, ka draugam vajadzēs mani piesiet pie dīvāna. Tas bija vienīgais veids, kā iegūt skaidrību.

Vai jūs zināt, kāda ir patiesā patiesība? Kāds ir bijis narcistiskās attiecībās, ir ticis emocionāli izmantots. Emocionālā vardarbība prasa laiku, lai tiktu pāri, tā atstāj rētas. Tātad, runā un runā un runā. Runā, kamēr vairs nevari runāt. Tas palīdzēs notīrīt miglu un ļaus jums redzēt un racionalizēt padarīto.

Saprotiet, ka nākotne būs labāka

Pats grūtākais man bija saprast, ka esmu iemīlējusies citā, kas neeksistē. Es domāju, ka esmu tam visam pāri, kad mēdzu uz savām sienām iedomāties slavenību personības. Skaidrs, ka es joprojām biju pusaudzis, kurš bija iemīlējies Backstreet Boys!

Jūs lēnām sākat saprast, ka jūsu iepriekšējās attiecības nebija izgāšanās. Jūs daudz uzzinājāt par sevi un par to, kas nākotnē nav jāsamierinās. Narcissistu ir ļoti daudz, taču neļaujiet domāt, ka katrs puisis, kurš nāk jūsu virzienā, ir sevis absorbēts rāpojums, no kura jāizvairās. Vīrieši kopumā var būt diezgan savtīgi, taču tas viņus nepadara par narcistisku draugu. Dodiet iespēju jaunam puisim, bet tikai tad, kad esat gatavs.

Viltīgs subjekts ar laimīgām beigām

Narcisisma sabojātajām attiecībām nav nākotnes. Tas ir tik vienkārši. Tāpēc nekad nedomājiet, ka, ja jūs būtu iestrēdzis, jūsu narcistiskais draugs būtu mainījies. Ticiet man, krupis nevar mainīties. Krupis ir krupis. Nav skūpsta, kas viņu pārveidotu par princi Charmingu vai Šreku šajā jautājumā.

Ir grūti izkļūt no narcistiskām attiecībām, taču tas ir pilnībā paveicams. Es viņu ilgi mīlēju pēc tam, kad viņu pametu, bet es sapratu, ka esmu iemīlējusies fantāzijā, nevis patiesībā. Es ceru, ka, ja esat šajā situācijā, jūs redzat arī gaismu un ka mana mazā pasaka jums palīdzēs beidzot atrast drosmi izvirzīt sevi pirmajā vietā.

Tātad, lai atbildētu uz jautājumu, kā jūs rīkojaties ar narcistisku draugu, jūs dziļi rakt un atstājat viņu. Mīļā dāma, jūs esat pelnījuši tik daudz labāka.