Kā atrast savu jēgu, kad jūtat, ka dzīve ir bezjēdzīga

Mums visiem ir reizes, kad mums šķiet, ka dzīve ir bezjēdzīga. Lai atrastu nozīmi, jums ir nepieciešams laiks, lai pieņemtu apzinātus lēmumus, kas darbojas jūsu labā.

Ir dienas, kad jūtu, ka esmu vienīgais, kurš cīnās ar sajūtu, ka dzīvei nav jēgas. Es, bez šaubām, esmu redzējis un vērojis lietas, kas mani ir neatgriezeniski mainījušas, bet es beidzot esmu samierinājusies ar to, ka neesmu vienīgā. Tas noteikti neliekas cauri šai dzīvei neievainots vai neskarts, tas ir droši. Daudziem cilvēkiem reizēm šķiet, ka dzīve ir bezjēdzīga.

Katru reizi, kad es dodos uz nekustamo īpašumu tirdzniecību un skatos apkārt, kā cilvēki visu dzīvi un īpašumu pārdomā visu, kas viņiem kaut ko nozīmēja ar tik saudzīgu attieksmi, es domāju, vai tas tā ir? Kad mēs esam prom, vai tas ir viss, kas mums palicis pēc uzmundrināšanas?

Es pazaudēju savu tēvu ļoti agrīnā dzīves posmā, vīru - pat agrāk, un man nācās novērot, kā mana meita cieš no ģenētiskā stāvokļa, un tikai pēc tam viņam bija vēzis, kas viņai prasīja gandrīz 40 operācijas.

Es jums teikšu, ka bija daudz, daudzas reizes, ka es domāju, par ko tas ir domāts. Vai mums ir kāds mērķis šeit atrasties, un kāpēc dzīve ir jāpiepilda ar tādu mundenci, lai tikai ciestu un pēc tam to pamestu?

10 veidi, kā pārtraukt domāt, ka dzīvei nav jēgas

Bet līdzās briesmīgajām lietām, kas ir notikušas manā dzīvē, man ir tie brīži, kas uz visiem laikiem tiks iespiesti galvā. Tāpat kā brīžos, kad jūs sēdējat pludmalē vai jūs darāt kaut ko jautru, dziļi elpojat, paskatāties un domājat… lietas nevar kļūt labākas par šo.

Šis mirklis tieši tur ir tas, kas padara dzīvi dzīvošanas vērtu. Protams, viņiem parasti seko, kad mani bērni viens otram kliedz un viss sabrūk.

Ja domājat, ka dzīvei nav jēgas, jūs, iespējams, nepareizi interpretējat, kas ir “jēga”. Ikviens, kuru pieskaraties, jūs pieskaraties mūžīgi. Katrā atmiņā, kas jums ir, laba vai slikta, ir nozīme. Un viss, ko jūs darāt, kamēr atrodaties šeit, padara dzīvi jēgpilnu. Ja jūs jūtaties tā, it kā dzīve būtu bezjēdzīga, iespējams, ka jūs meklējat nepareizās vietās.

Lūk, kā pārtraukt domāt, ka dzīvei nav jēgas.

# 1 brīvprātīgais. Viens no labākajiem veidiem, kā izkļūt no riesta vai parādīt, ka dzīve nav tik bezjēdzīga, kā jūs šobrīd jūtaties, ir brīvprātīgais darbs. Redzot citus cilvēkus, kuri ir sliktākā stāvoklī nekā jūs, varat atgūt jūs realitātē un likt jums redzēt, ka ir sudraba odere neatkarīgi no tā, cik sliktas lietas notiek. Kaut kas tik mazs, ka liek kādam pasmaidīt, var parādīt dzīves patieso jēgu.

# 2 Pavadiet dienu kopā ar saviem bērniem vai citiem bērniem. Bērni ir kā mazas atklājumu bumbiņas. Vai jūs dažreiz nevēlaties, lai jums būtu šī iztēle, piedošana sirdī un šī vienkāršība? Ja vēlaties atcerēties, kāda ir dzīves būtība, pavadiet laiku kopā ar kazlēnu.

Bērni redz visas lietas, kas mums dzīvē neizdodas. Pārkāpjot to visu mums priekšā, viņi mums atgādina, kas patiesībā ir dzīve - nevis māja, automašīna vai rēķini, bet gan mazais brīnums, ka mums visur apkārt peld.

# 3 Pavadiet laiku pansionātā. Kurš labāk izskaidrot dzīves jēgu nekā tie, kas dzīvojuši savējos un tuvojas beigām? Ja vēlaties pārtraukt domāt, ka dzīve ir bezjēdzīga, pavadiet dienu sarunājoties ar kādu, kam nekas cits neatliek kā atmiņas un pilna dzīve, lai pārpasauktu.

Es varu jums garantēt, ka lietas, par kurām viņi runā, nav viņu 401k, jaunais BMW vai stūra birojs. Viņi jums pastāstīs laikus, sākot no mazotnes, laikus, ko pavadīja kopā ar ģimeni, un mazās atmiņas, kas galvā un sirdī aizrauj lielu vietu.

# 4 Zvaniet vecam draugam tikai, lai panāktu. Kad sākat domāt, ka dzīve ir bezjēdzīga, iespējams, tas ir tāpēc, ka pēdējā laikā savā dzīvē neesat atradis daudz prieka. Ir ļoti viegli pieķerties ikdienišķām lietām dzīvē, novērst uzmanību no sociālajiem medijiem vai skatīties datora ekrānā.

Viena lieta, kas jūs atsitīs atpakaļ uz laiku, kad jums bija pasaule uz plaukstas, ir šī labākā drauga atrašana, kurš jūsos vienmēr izcēla labāko. Dzīve ir saistīta ar atkārtotu saikni ar cilvēkiem, kuri visvairāk domā.

# 5 Spēlēt hooky. Viens no lielākajiem iemesliem, kas jums varētu šķist kā bezjēdzīgs, ir tāpēc, ka tā ir kā Murkšķa diena katru dienu. Jūs strādājat, lai dzīvotu, un dzīvojat, lai strādātu. Tur tiešām ir labākas lietas, nekā pietiekoši daudz nokļūt.

Ja vēlaties atrast dzīves jēgu, kuru kaut kur pazaudējāt, tad spēlējies nemanāmi no darba, lai izdarītu kaut ko, kas tev patīk. Vai vēl labāk, vēlreiz pārbaudiet, vai jūs patiešām dzīvē esat pareizā karjerā.

# 6 Sakiet kaut ko “nē”. Dzīvē ir grūti atrast jēgu, kad tas ir tikai viens pienākums pēc otra, nekad nedarot neko jautru vai to, ko vēlaties darīt. Ja vēlaties atcerēties, kāda ir dzīve, tad pārstājiet teikt jā visiem un visam.

Ja jūs mēģināt padarīt laimīgu, padarot laimīgus visus apkārtējos, tas ir drošs veids, kā pārliecināties, ka zaudējat sevi un savu nozīmi. Vienīgais pienākums jums ir uz sevi. Tāpēc pārtrauciet visus citus nostādīt priekšā sev un uzziniet, kas jūs dara laimīgus… tad dariet to.

# 7 Dodieties atvaļinājumā vienatnē. Atvaļinājums ir lielisks, taču dažreiz tas ir tikai kārtējais uzmanības novēršana, kas neļauj mums atklāt to, ko mēs dzīvē vēlamies. Ja vēlaties atkal atrast dzīves jēgu, jums, iespējams, vajadzēs pavadīt nedaudz laika ar sevi.

Iemācīšanās patikt sev, uzzināt, ko vēlaties darīt, un kvalitatīvi pavadīt laiku, ņemot vērā jūsu lēmumus un to, kur vēlaties doties nākotnē, ir lielisks veids, kā atkal atrast dzīves jēgu un atgriezt jūs kursā.

# 8 Dari to, ko vienmēr esi gribējis darīt, bet vienmēr atliek. Nevaru izturēt, ka frāze dzīve ir pārāk īsa, bet patiesība ir tāda, ka tā ir pārāk īsa. Ja vēlaties dzīvē atrast jēgu, tad jums jāpārtrauc savas dzīves atlikšana un jāsāk darīt to, ko vēlaties tagad.

Pārstājiet zālē gaidīt savas vēlmes un vajadzības, gaidot, kad sāksies jūsu dzīve. Tikai jūs varat mainīt lietas, lai atrastu mieru un laimi, tāpēc pārtrauciet vajadzīgo lietu novietošanu malā un radiet pārmaiņas jau šodien.

# 9 Atbrīvojiet sociālos medijus. Dzīvē ir grūti atrast jēgu, kad nekas nav īsts. Jūs esat pirmā paaudze, kura uzaug ar sociālajiem medijiem, un, ko es iedomājos, ir grūti zināt, kas ir reālā dzīve un kas liek ticēt.

Tik daudzi tūkstošgadnieki, kurus es zinu, vairāk laika pavada, izveidojot savu viltus dzīvi un parādot cilvēkiem, cik laimīgi viņi ir savā sociālo mediju lapā, nekā dzīvo savu reālo dzīvi. Ja vēlaties dzīvē atrast jēgu, to nemeklēsit internetā. Nolieciet datoru un viedtālruni un izbaudiet to, kā jums pietrūkst.

# 10 Izdomājiet, kas jūs dara laimīgus. Jums varētu šķist, ka dzīve ir bezjēdzīga, jo neesat izdomājis, ko tas ir tas, ko vēlaties darīt dzīvē, vai tas, kas jums liks justies piepildītam. Dažreiz mēs ejam kādu ceļu tāpēc, ka kāds mūs ir pārliecinājis, ka tas ir tas, ko mēs vēlamies, vai arī mēs izlēmām pārāk jauni un pietrūka.

Ja jums liekas, ka dzīve ir bezjēdzīga, tad varbūt jūs neveicat to, kas jums tika likts šeit. Varbūt ir laiks vēlreiz pārskatīt savas izvēles dzīvē un mainīt tās, kas jūs nedara laimīgus.

Dažreiz dzīvē ir grūti atrast jēgu. Tu piedzimsti, tu mirsti. Tas ir diezgan bezjēdzīgi, pārdomājot to. Bet kur ir nozīme, kas ir atrodama starp lielajiem notikumiem?

Pārtrauciet meklēt grandiozo shēmu aiz dzīves jēgas un veltiet laiku, lai uzzinātu, kas tas ir, kas liek justies piepildītam, mīlētam un dzīves mērķim. Kad jūs uzzināsit, kas tas ir tas, kas padara jūs laimīgu un jūtas pareizi, pārējie sakrīt rindā.

Dzīve ir paredzēta pilnīgai nodzīvošanai. Tas nozīmē izdarīt apzinātu izvēli, balstoties uz savām domām, darīt to, kas padara jūs laimīgu, un nevis meklēt laimi no lietām vai cilvēkiem, kas atrodas ārpus jums.

Es ceru, ka jūs esat pārstājis domāt, ka dzīvei nav jēgas. Jums vienkārši ir nepieciešams laiks, lai apstātos, paskatītos apkārt un atrastu to, kas trūkst… un pēc tam aizpildiet to.