Kā iegūt seksa noskaņu: uzbudināties un pārspēt sauso burvestību

Sekss ir jautri. Kad mēs patiešām to iedziļināmies, tas prātā pūš. Dažreiz jums vienkārši nav garastāvokļa, kas ir lieliski. Bet jūs varat uzzināt, kā iegūt garastāvokli.

Ir reizes, kad es nevēlos nodarboties ar seksu. Varbūt man bija slikta diena darbā vai kāda ģimenes drāma, kas mani pilnībā atraidīja. Tas ir pilnīgi normāli. Visu atlikušo mūžu jums nebūs ragveida katru dienas mirkli. Bet dažreiz jūs vēlaties zināt, kā iegūt garastāvokli.

Jūsu diena ne vienmēr paies kā plānots, un, atnākot mājās, pēdējais, ko vēlaties darīt, ir sekss. Faktiski izliekšanās bumbiņā zem vākiem izklausās daudz pievilcīgāk.

Kā nokļūt noskaņojumā

Tagad dažreiz šis kritums pārvēršas pāris nedēļās vai mēnešos. Atkal, tas ir labi, ja jums nav garastāvokļa. Ja ilgstoši nevēlaties izmantot seksu, ir laiks to mainīt. Tas var būt grūti gan jums, gan jūsu partnerim.

Tātad, ja vēlaties izjust sevi noskaņojumā, ir lietas, kas jādara, lai atdzīvinātu savu dzimumtieksmi. Jūs būsiet pārsteigts, ka šie padomi ne visi griežas ap seksu, pretēji izplatītajam uzskatam.

# 1 Tas viss ir jūsu smadzenēs. Kaut arī maksts ir reproduktīvais orgāns, kas darbojas spēcīgi, patiesais priekšnieks, kas atrodas aiz jūsu seksuālās piedziņas, ir smadzenes. Maksts būtībā tiek kontrolēts smadzenēs. Ja jūsu smadzenes netiek stimulētas, nekas nedarbosies. Ja darbā esat stresa stāvoklī, domājat par ģimeni vai jūtaties apzināti, tas viss krasi ietekmē jūsu seksuālo vēlmi. Skaties galvā, ja mēģini saprast, kāpēc tev nav garastāvokļa.

# 2 gulēt. Liekas, ka miegs izārstē gandrīz visu, jo labi, ka tas darbojas. Iegūstiet pietiekamu miega daudzumu, lai jūsu ķermenis varētu justies pilnībā atpūties. Ja jūs neesat labi atpūties un jūtaties miegains, jums nepatiks nodarboties ar seksu. Tātad, lai arī mēs jokojam par to, ka, būdami attiecībās, mēs negūstam pietiekami daudz miega, miegs jums palīdzēs labāk dzīvot seksuālo dzīvi.

# 3 Dodieties ceļojumā pie ginekologa. Tagad es necenšos tevi nobiedēt, bet došanās pie ginekologa veikt pārbaudi kopumā nav slikta ideja. Vienmēr ir labi izslēgt visas iespējas, kāpēc jums šobrīd ir zems dzimumtieksme.

Tas varētu būt stress, hormonāla nelīdzsvarotība vai depresija. Tas nenozīmē, ka jums ir veselības stāvoklis, jo jums ir zems dzimumtieksme. Ir daudz iemeslu, kāpēc. Bet jūsu gyno spēs izslēgt dažus svarīgus iemeslus.

# 4 Nepieciešams laiks atpūtai. Stress parasti ir milzīgs faktors, kāpēc jūtat zemu dzimumtieksmi. Tagad tas nenozīmē, ka tādam jābūt mūžīgi. Jums vienkārši jāveic dažas nelielas izmaiņas. Dienas beigās veltiet nedaudz laika man. Ja vēlaties uzzināt, kā nokļūt seksa noskaņās, sāciet ar divdesmit minūšu vannu un izlasiet grāmatu vai klausieties kādu relaksējošu mūziku. Iet pastaigāties, gulēt saulē. Jums nepieciešams laiks, lai izveidotu savienojumu ar sevi.

# 5 Esiet aktīvs. Šķiet, ka tas ir līdzeklis daudzu problēmu novēršanai, un tas ir tāpēc, ka tas faktiski darbojas. Tas, ka jūs nejūtaties seksuāli, nenozīmē, ka jums vajadzētu vienkārši atbrīvoties. Fiziskās aktivitātes atbrīvo testosteronu, kas ir dzimumtieksmes ierosinātājs. Izvēlieties aktivitāti, kurā jums patīk piedalīties šādā veidā, jums nebūs problēmu ar to ikdienā nodarboties.

# 6 Veselīgs vēders, veselīgs prāts. Vai jūs redzat, kā viss ir saistīts? Korpuss darbojas kā vesela vienība. Ja jūs nejūtaties seksīgi, labi, jūs varat burtiski ēst savu ceļu uz to. Ir daži pārtikas produkti, kas piešķir jūsu libido dabisku stimulu.

Izmēģiniet zemesriekstu sviestu, banānus un medu, tie visi satur B vitamīnu. Selerijas satur androsteronu, kas palīdz piesaistīt sievietes. Ja mēģināt noskaidrot, kā izjust garastāvokli, izmantojiet ātro labojumu un izmēģiniet šos ēdienus kā uzkodas vai iekļaujiet tos ēdienreizēs.

# 7 Vienkāršojiet sliktos ieradumus. Ja jums nav teicis atmest smēķēšanu, labi, es jums saku tagad - pārtrauciet. Cigaretes ļoti ietekmē jūsu dzimumtieksmi, jo tās sašaurina jūsu asinsvadus, novēršot pareizu plūsmu uz jūsu dzimumorgānu zonu. Un, lemme jums teikt, jums ir nepieciešama šī plūsma seksuālai stimulēšanai. Tāpēc iesit šo ieradumu pie apmales.

# 8 Uzziniet par sevi. Varbūt mēnesī ir noteikts laiks, kurā jūtat libido samazināšanos. Tas ir pilnīgi normāli. Parasti cikla 24 līdz 28 dienu laikā sievietes jūtas vairāk pamudinātas nekā parasti. Tātad, izņemiet savu kalendāru un sāciet atzīmēt savu ciklu. Tam ir pat lietotnes, tāpēc neuztraucieties, tas ir vienkārši.

# 9 Dariet to, kas liek justies seksīgai. Ir svarīgi darīt lietas, kas liek justies seksīgai. Varbūt tas nēsā jaunu apakšveļas gabalu, rada juteklīgu atmosfēru vai valkā seksīgu papēžu pāri. Lieta ir tā, lai kas jūs justos seksīgs - dariet to. Ir svarīgi, lai jūs justos seksīgi, tas palīdzēs jums viegli iekļūt garastāvoklī.

# 10 Pieskarieties sev. Jums nav nepieciešams partneris, lai palīdzētu jums nokļūt garastāvoklī. Protams, tas var palīdzēt. Tomēr jums vajadzētu mēģināt arī pie tā strādāt. Izvēlieties ērtu vietu, izveidojiet pareizo atmosfēru un dodieties uz to. Izveidojiet savienojumu ar sevi, jūs zaudējāt savienojumu, bet jūs varat to atgūt.

# 11 Mainiet savu domāšanas veidu. Pārtrauciet domāt, ka jums ir problēma, tā ir sausa burvestība. Tas vēl nav pasaules gals. Jūs to varat mainīt. Ja jūs domājat, ka tas ir bezcerīgi, un jūs nekad nevarēsit nokļūt savā dzimumtieksmē tur, kur tas bija. Jums nav taisnība. Mēģiniet mainīt to, kā jūs uz šo situāciju skatāties pozitīvāk.

# 12 Esiet kails ar savu partneri. Nebaidieties noģērbties ar savu partneri un vienkārši esiet kails ar viņiem. Tas nenozīmē, ka jums uzreiz ir jānodarbojas ar seksu. Vienkārši gulēt kailu ar savu partneri. Pieskarieties viņiem, jūtiet viņu ķermeni un lieciet viņiem justies jūs.

Atgriezieties mīlestības veidošanas jutekliskajā pusē, jo tur jūs varēsit atpūsties un atrast savu libido.