Kā savās attiecībās tikt pāri uzticēšanās jautājumiem

Uzticēšanās viens otram spēlē lielu lomu laimīgās attiecībās. Uzziniet, kā, izmantojot šīs darbības, varat tikt galā ar jebkurām uzticēšanās problēmām jūsu attiecībās.

Ar mīlestību ir diezgan paredzama sākt, vai ne?

Ir tikai divi ceļi, kurus varat izmantot, kad stājaties romantiskās attiecībās un izejat no aizrautības posma.

Jūs varat palikt laimīgs.

Vai arī jūs varat nonākt neapmierināti un satriekti.

Par laimi, tomēr tikai dažus mēnešus nepieciešams, lai prāts saprastu, kuru ceļu jūs mīlējat, labo vai slikto.

Un pat ja jūs esat neapmierināts ar savu pašreizējo mīlas dzīvi, tas nebūt nenozīmē, ka tas ir attiecību beigas.

Tas nozīmē tikai to, ka jums un jūsu mīlulim ir problēmas, kas jārisina.

Uzticēšanās un citi jautājumi attiecībās

Lielākajai daļai no mums, pat ja saprotam, ka mums nav perfektas attiecības, mēs neko nedaram, lai to labotu, jo mēneši paiet.

Mēs no tā neizkļūstam, kā arī nemēģinām sazināties un mainīt to uz labo pusi.

Un tad mēs čukstējam par to, cik negodīga mums ir mīlestība.

Bet, ja jūs par to domājat, attiecību virziens ir jūsu pašu rokās.

Katru reizi, nonākot nepareizā ceļā, labākas izpratnes dēļ varat virzīties pareizajā virzienā, vai arī varat atlaist riteni un atrast jaunu romantiku.

Uzticieties un atrodiet kļūdas mīlestībā

Kad attiecībās jūtaties nelaimīgs, tā ne vienmēr ir jūsu pašu vaina. Jums tas ir jāatceras. Attiecības ietver jūs un jūsu partneri. Tātad, ja kāds no jums nav laimīgs, jums abiem ir jāstrādā kopā, lai salabotu attiecības.

Uzticība ir ideālu attiecību pamats. Kad jūs abi pilnībā uzticaties viens otram un saprotat viens otru, tas novērš nedrošību un neapmierinātību no visu laiku augšanas.

Ja esat ievainots mīlestībā, jūsu mīļāko pienākums ir jūs nomierināt un palīdzēt labāk izjust attiecības. Tas ir tad, ja jūsu mīļākais rūpējas pietiekami, lai redzētu jūs laimīgu. Un tāpat - jūsu pienākums ir palīdzēt mīļajam jūs saprast un uzticēties jums, kad viņi jūtas apdraudēti.

Pat laimīgās attiecībās, kas vairākus gadus ir izturējušas laika pārbaudi, uzticēšanās problēmas varētu izkļūt no nekurienes, it īpaši, ja romantikā ienāk jauns pievilcīgs draugs vai slepenība.

Uzticēšanās un mīlestības pārmaiņu slieksnis

Mums visiem attiecībās ir pārmaiņu slieksnis. Un tas ir pilnībā atkarīgs no tā, cik ļoti mēs vēlamies, lai attiecības izdotos.

Kad divi cilvēki nodibina jaunas attiecības, abiem indivīdiem ir jārada jauna identitāte, un viņiem abiem jābūt elastīgiem un gataviem uz kompromisiem, lai lieliski iederētos viens otra dzīvē. Bet tas, cik lielā mērā viens mīļākais izdara kompromisu otra labā, ir atkarīgs no tā, cik ļoti viņi vēlas otru cilvēku. Jo mazāk jūsu mīļākais izdarīs kompromisus pret jums, jo vairāk jūs apšaubīsit viņu mīlestību pret jums.

Jo vairāk šaubu, jo nedrošāk jutīsities attiecībās. Un jo nedrošāk jūtaties, jo vairāk jūs apšaubīsit savu mīļāko. Tas ir apburtais loks, kas jūs abus atstās sāpīgus, rūgtus un dusmīgus.

Nedrošības un uzticēšanās jautājumi

Iespējams, ka jūs ļoti mīlat savu partneri, bet, ja neuzticaties viņiem, jūs nekad nevarat justies drošs attiecībās. Jūs vienmēr būtu piesardzīgs pret visu, ko viņi dara, un jūs vienmēr šaubāties par viņu mīlestību pret jums.

Uzticības jautājumi attiecībās var izraisīt depresiju un intensīvu neapmierinātību. Un jo vairāk jūs saņemat neapmierinātību, jo grūtāk jūs mēģināt pieķerties savam partnerim, baidoties tos pilnībā zaudēt, kas var padarīt jūs par neķītru un kontrolējošu mīļāko *, un tur nav nekas sliktāks *.

10 iemesli, kāpēc jūsu attiecībās rodas uzticēšanās problēmas

Ir daudz iemeslu, kāpēc jums var rasties šaubas par savu partneri vai rodas uzticēšanās problēmas, taču parasti uz tiem attiecas šie 10 iemesli.

# 1 Jūs domājat, ka partneris jums melo ļoti bieži.

# 2 Jūs domājat, ka jūsu partnerim trūkst integritātes. Viņi ir apkrāpuši kādu iepriekšējās attiecībās / Jūs esat apkrāpis kādu un * zinot, cik viegli ir apkrāpt *, jūs pieņemat, ka partneris, iespējams, krāpjas arī aiz muguras.

# 3 Jūs nezināt daudz par sava partnera dzīvi un to, ko viņi dara, kad neesat blakus.

# 4 Jūs nezināt savu mīļāko draugus un viņu iekšējos jokus, kas liek justies nedrošiem, kad viņi ir apkārt.

# 5 Jūsu partneris ir slepens. * bloķē viņu tālruni vai bieži izdzēš ziņas

# 6 Jūs jūtaties apdraudēts ar jūsu mīļāko draudzību ar kādu, kuru jūs labi nepazīstat.

# 7 Jums ir bijusi slikta mīlestības pieredze, ja kāds vecs mīļākais ir nodevis jūsu uzticību.

# 8. Jūsu partneris vienkārši nedalās ar jums tik daudz informācijas par savu dzīvi, cik jūs dalāties ar viņu.

# 9. Jūsu partneris kļūst nikns, kad jūs ieejat viņu privātajā telpā bez viņu atļaujas.

# 10. Jūsu mīļākais flirtē ar citiem.

Ja jūs esat laimīgās attiecībās, kuru pamatā ir uzticēšanās, šie 10 uzticēšanās problēmu iemesli var šķist nebūtiski. Bet, ja jūs esat nedrošs, pat vismazākais no šiem iemesliem var jūs aizsūtīt istabas stūrī.

Par to runājiet ar savu partneri

Nekautrējieties ļaut partnerim redzēt jūsu vājo pusi. Attiecības ir balstītas uz uzticēšanos, un partnerim ir svarīgi precīzi zināt, kā jūtaties. Ja kaut kas jūs uztrauc, neslēpiet to pat tad, ja tas šķiet triviāls vai mulsinošs.

Ja jūsu partneris jūs mīl un vēlas, lai jūs būtu laimīgs, viņi mēģinās izprast jūsu rūpes un palīdzēs jums pārvarēt uzticēšanās problēmas.

Kā palīdzēt partnerim pārvarēt viņu uzticēšanās problēmas

Vai jūsu partnerim ir uzticēšanās problēmas attiecībās? Ja jums ir grūti pārliecināt savu mīļāko, ka esat uzticīgs un neplānojat viņu krāpt, šeit ir seši veidi, kā palīdzēt kādam īpašam jūsu dzīvē pārvarēt viņu uzticēšanās problēmas.

# 1 Atveriet savu mīļāko. Jūsu partneris var justies nedrošs attiecībās, ja tic, ka jūs ar viņiem labi nesazināties. Ja jūsu mīļākais jums kaut ko jautā, nedodiet pēkšņas atbildes vai vienalga. Tā vietā sazinieties un sarunājieties.

# 2 Runājiet par savu ikdienas dzīvi. Runājiet par savu dienu, mazajām lietām, ko izdarījāt, un cilvēkiem, ar kuriem jūs sadarbojāties. Kad jūsu partnerim šķiet, ka viņi zina, ko jūs esat pārcietis, kad viņi nebija tuvumā, tas viņiem palīdzēs justies drošāk iemīlētam.

# 3 Iepazīstiniet savus draugus. Iepazīstiniet savu mīļāko ar draugiem, it īpaši ar tiem, par kuriem jūsu partneris jūtas apdraudēts. Ļaujiet savam mīļajam sazināties ar viņiem, lai viņi justos kā daļa no jūsu draugu loka. Kamēr jūsu partneris jutīsies iesaistīts jūsu draugu pulkā, viņi jutīsies mazāk apdraudēti no pievilcīgajiem un aizkustinošajiem mīļajiem.

# 4 Parādiet viņiem, kas jums rūp. Dušā mīļāko ar komplimentiem un mierinošiem vārdiem. Atgādiniet viņiem tikai to, cik ļoti jūs viņus mīlat un vēlaties. Dažreiz jūsu partneris var justies nedrošs, bieži nedzirdot šos mīlošos vārdus.

# 5 Runājiet par saviem noslēpumiem. Atklājot dažus noslēpumus, divi cilvēki uzreiz var tikt tuvināti. Tas notiek visu laiku, starp draugiem un noteikti arī starp mīļotājiem. Kad jūsu mīļākais jūt, ka viņi zina vairāk noslēpumu par jums nekā jebkurš cits, viņi jutīsies īpašāki un pārliecinātāki.

# 6 Neuztraucieties. Nelietojiet dusmoties vai kaitināt, kad mīļākais nevajadzīgi alkst pēc jūsu uzmanības. Jūsu mīļākais ir nobijies, jūs viņus pametīsit. Padomājiet no viņu perspektīvas un, ja jums patiesi rūp, lai jūsu mīļākais būtu laimīgs, palīdziet viņiem šajā grūtajā periodā.

Kā tikt galā ar savām uzticēšanās problēmām

Vai jūs jūtaties sarūgtināts un nokaitināts, jo uzskatāt, ka partneris ir pārāk tāls vai arī ar jums nepietiekami komunicē? Runājiet ar savu mīļāko un palīdziet viņiem redzēt problēmas caur jūsu acīm. Kad esat to izdarījis, izmantojiet šīs piecas darbības.

# 1 Mēģiniet domāt no sava partnera viedokļa. Ko jūs darītu, ja būtu viņu vietā? Esiet patiess pret sevi un domājiet racionāli, tā vietā, lai tos vērtētu steigā.

# 2 Lūdziet partneri jums palīdzēt. Esiet patiess par to, kā jūtaties, tā vietā, lai atriebtos ar neapmierinātību vai pret savu mīļāko izturētos klusībā.

# 3 Runā. Katru vakaru mierīgi pastāstiet savam partnerim par katru gadījumu tajā dienā, kad jutāties apdraudēts vai nedrošs. Tas palīdzēs jūsu mīļajam saprast, kas jūs satrauc, un tajā pašā laikā viņi var izskaidrot sevi arī jums.

# 4 neatkārtojiet nodarbības. Ja jūs uztrauc, ka mīļākais sarunājoties tur drauga roku, runājiet par to ar savu partneri. Pastāstiet viņiem, kā jūs jutāties, un pajautājiet viņiem, kā viņi justos, ja jūs rīkotos tāpat.

Ja jūsu partneris palīdz jums redzēt viņu perspektīvu un jūs esat apmierināts ar viņu atbildi, tam vajadzētu būt jautājuma beigām. Nākamreiz, kad parādīsies viena un tā pati problēma, jums vajadzētu spēt pats tikt galā ar šo jautājumu, nepieprasot savam partnerim visu paskaidrojumu.

# 5 iemācieties domāt ar sevi. Ja esat izpildījis šīs darbības un jums joprojām ir grūti pārvarēt uzticēšanās jautājumus, jums patiešām ir kāda domāšana darīt. Vai jūsu partneris pietiekami intensīvi cenšas palīdzēt pārvarēt nedrošību? Vai arī jūs vienkārši nespējat tikt galā ar partnera aktīvo sabiedrisko dzīvi pat pēc tam, kad viņi jūs pastāvīgi mierina? Vai visbeidzot, vai jūs esat attiecībās, kurās jūs vienkārši vairs nevarat tikt galā ar nedrošībām?

Esiet pacietīgi un strādājiet kopā

Neatkarīgi no tā, kam ir uzticēšanās problēmas, jums vai jūsu partnerim, jums jāzina, ka to nevar izlīdzināt pa nakti. Tas prasa laiku, dažreiz nedēļu vai divas, un dažreiz pat dažus mēnešus.

Uzticības atjaunošana attiecībās prasa daudz ilgāku laiku nekā tas bija vajadzīgs, lai pazaudētu uzticību.

Bet, ja jūsu partneris vienkārši nespēj pārvarēt viņu uzticēšanās problēmas neatkarīgi no tā, cik jūs to dodat vai cik esat gatavs noliecies atpakaļ vai veltot viņiem visu savu dzīvi, iespējams, ir pienācis laiks meklēt palīdzību no drauga vai profesionāļa, vai ejiet prom uz labu.

Gandrīz vienmēr partneris, kuram ir nopietnas uzticēšanās problēmas, var kļūt lēnprātīgs un skumjš, bet kļūt par prasīgu mīļāko, kurš visu laiku pasūta apkārt. Lielākā daļa kontrolējošo mīļotāju sāk parādīt nedrošības pazīmes, un neatkarīgi no tā, cik daudz jūs viņiem piešķirat, viņi vienmēr vēlas no jums vairāk.

Veiciet šīs darbības, lai palīdzētu savam partnerim kļūt labākam, taču, ja jums liekas, ka tas nav pūļu vērts, iespējams, jūsu laime jums var būt daudz svarīgāka nekā attiecību veiksme. Tomēr tajā nav nekas nepareizs, tas tikai palīdz jums saprast, kas jums ir svarīgāks.

Uzticības jautājumi un mīlas finierzāģis

Ne visas attiecības tiek veidotas vienādi. Daži pilnīgi laimīgi mīļotāji ir atkarīgi viens no otra, savukārt citi pilnīgi laimīgi mīļotāji, piemēram, patur nedaudz vietas. Daži mīļotāji ir monogāmi, bet citi ir svingeri vai dzīvo atklātās attiecībās.

Mēs visi esam unikāli, un viņiem ir savas vēlmes no attiecībām. Bet tas nenozīmē, ka vienas attiecības ir labākas par citām. Nav ideālas mīlestības receptes. Tas ir tikpat unikāls kā tajā esošie indivīdi.

Tātad, ja jūs esat izmantojis visas šīs darbības, kā pārvarēt uzticēšanās problēmas attiecībās, un jums joprojām ir grūti pārvarēt nedrošību, iespējams, attiecības, kurās esat, nav jums piemērotākās. Jūs un jūsu mīļākais var būt perfekti indivīdi, taču kā pāris jūs, iespējams, abi finierzāģa mīklā neesat vispiemērotākie.

Dažreiz pat divi perfekti indivīdi nespēj izveidot nevainojamas attiecības neatkarīgi no tā, cik smagi viņi cenšas.

Veiciet šīs darbības sirsnīgi un pārvariet uzticēšanās jautājumus, bet, ja tas joprojām nedarbojas, jums vai nu ir jāpieliek lielākas pūles, vai arī jādodas prom, pirms jūs jūtaties vairāk ievainots nekā jebkad.