Kā ātrāk iegūt menstruāciju: 15 hacks, lai paātrinātu mātes dabu

Katru mēnesi mēs esam svētīti ar Mātes Dabas dāvanu, dažreiz visnelabvēlīgākajā laikā . Uzzinot, kā ātrāk iegūt mēnešreizes, jūs varat ietaupīt.

Neatkarīgi no tā, kādu briesmoņu toni jūsu periods padara jūs - tas notiek ar labāko no mums. Ik pa laikam mums pie horizonta ir brīvdienas, bet diemžēl tāds ir arī mūsu periods. Tiklīdz jūs zināt, kā ātrāk iegūt menstruāciju, varat piespiest to notikt tā, lai tas nesabojātu jūsu atvaļinājumu.

Vēl viens scenārijs, kurā var noderēt šie padomi un triki, ja baidāties, ka varētu būt stāvoklī vēlreiz *, mēs visi esam tur bijuši *. Ja baidāties, ka varētu būt stāvoklī, varat piespiest menstruāciju iestāties ātrāk un atvieglot prātu.

Padomi un ieteikumi, kā paātrināt mēnešreizes

Cilvēks, ak, cilvēk, neviens nemēdz dabūt viņu mēnešreizes. Tas padara mūs uzpūstu, drūmu un vienkārši nožēlojamu. Mēs apsēžamies, lai noskatītos jauno Greja anatomijas epizodi, un 30 minūtes vēlāk mēs neglīti raudājam, kamēr elkonis dziļi sāls un etiķa čipsu maisiņā. Nē, tikai es? Nu, labi tad.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka, lai arī šie padomi un triki ir parocīgi, tie nav brīnumi! Jūs nevarat gaidīt, ka mēnešreizes nāks tūlīt pēc jebkuras no šīm taktikām. Mans ieteikums ir eksperimentēt ar to, kas vislabāk der jūsu ķermenim *, jo mēs visi esam atšķirīgi *, un esiet pacietīgi pret savu ķermeni.

Sāciet šos padomus dažas dienas pirms plānotā mēnešreizes ierašanās, lai dotu ķermenim laiku pareizi pielāgoties.

1. manipulējiet ar dzimstības kontroli. Daudzi cilvēki izvēlas spēlēties ar dzimstības kontroli, lai piespiestu mēnešreizes iestāties ātrāk vai pilnībā to izlaist. Personīgi tas mani izbiedē, un es to neieteiktu. Man tomēr ir daudz draugu, kas to dara, un viņiem nav bijis problēmu. Bet es uztraucos pietiekami, jo tas nav, man nav nepieciešams papildu satraukums.

Es vienkārši daru to, ko man saka, cilvēks. Tomēr, ja jūs interesē to darīt, jūs vienkārši pārietu uz placebo tabletēm, nevis turpinātu hormonu tabletes. Tam vajadzētu palīdzēt menstruāciju sasniegt ātrāk.

# 2 Dariet aktu. Cilvēks, es dažreiz saku frāzes un izklausos kā kāda tētis. ES atvainojos. Jūs to nedarījat… SEX. Tev ir sekss. Tas ir teikts, lai palīdzētu jums ātrāk menstruāciju. Vienkārši baudāms, kāpēc gan ne?

# 3 Chill the heck out, cilvēks. Ja mēnešreizes kādreiz ir bijušas novēlotas, jūs zināt, ka stresa dēļ mēnešreizes kavējas. Turpretī, atslābinot ķermeni, mēnešreizes var iestāties ātrāk. Veiciet kādu meditāciju, jogu, lasiet grāmatu, izdzeriet glāzi vīna. Kas jums liek atpūsties!

# 4 Izpildiet maizītes. Ir pierādīts, ka fiziskās aktivitātes izdala endorfīnus, kas liek jums atpūsties *, ko mēs tikko teicām, bija veids, kā panākt, lai jūsu mēnešreizes nāk ātrāk *. Tomēr, ja strādājat pārāk bieži, tas var likt menstruācijai iestāties vēlāk vai vispār nenotikt. Tas viss ir par līdzsvaru, bērniņ.

# 5 Ēdot granātābolu vai dzerot tā sulu. Tiek uzskatīts, ka ēdot granātābolu, lai jūsu mēnešreizes nāk ātrāk, un tas garšo fantastiski, tad kāpēc gan ne? Granātāboliem ir arī daudz citu priekšrocību, piemēram, cīņa ar dažādiem vēža veidiem un holesterīna līmeņa pazemināšanās.

# 6 Ingvers. Acīmredzot ingvera patērēšana saka, ka arī jūsu mēnešreizes nāk ātrāk. Tas izraisa karstumu jūsu ķermenī. Interesanti. Katru dienu iemācieties kaut ko jaunu. Ja jūs savienojat ingveru ar medu, tas vēl vairāk palielina iespēju!

# 7 Tikai vēl viena kurkuma lietošana. Wowza, to lietu skaits, ko pēdējā laikā esmu dzirdējis par kurkumu, patiesībā ir neticams. Tas ir tikai vēl viens iemesls, kāpēc tas ir spēcīgs! Daži cilvēki vāriet ūdeni un ielieciet tajā ēdamkaroti kurkuma un dzeriet to, bet citi sajauc kurkumu dažādās receptēs. Lai arī jūs to uzņemtu, kurkuma, domājams, palielina izredzes uz mēnešreizēm ātrāk.

# 8 Ķirbju garšviela viss? Labi, tāpēc ne vienmēr ķirbju garšviela. Bet, ja jūs apzināti centīsities savā uzturā iekļaut vairāk ķirbju, redzēsit, ka mēnešreizes pienāks daudz ātrāk! Ķirbis satur karotīnu, kas, domājams, padara jūsu periodu ātrāku. Priecājieties - ķirbju pīrāgs visiem!

# 9 Spongebob's house…? Līdzīgi ingvera iedarbībai ananāsi palielina karstumu jūsu ķermenī, kas, kā teikts, padara jūsu periodu ātrāku. Tas ir satriecoši, jo šī meitene mīl ananāsus! Lai iegūtu labākos rezultātus, pāris dienu laikā līdz paredzētajam perioda sākuma datumam patērējiet daudz ananāsu.

# 10 PapaYA! Šis auglis ir viens no efektīvākajiem augļiem, lai sāktu mēnešreizes agrāk. Tāpat kā ķirbis, papaija satur lielu daudzumu karotīna. Mēdz teikt, ka tas piespiež jūsu periodu nākt ātrāk. Ēdiet, dāmas!

# 11. Veikt burbuļvannu. Tas ne tikai palīdzēs jums atpūsties, bet arī palielinās ķermeņa siltumu, kas, kā mēs uzzinājām, ir viens no veidiem, kā paātrināt mēnešreizes. Varbūt iemet tur kādu no šīm vannas bumbām, aizdedz sveci un paķer glāzi vīna. Palutini sevi, draudzene. Padariet to vakarā pilnu.

# 12 Palieliniet savu C vitamīnu. Tiek uzskatīts, ka liels C vitamīna daudzums organismā palielina estrogēna līmeni, kas jūsu periodu veicina ātrāk. Lai iegūtu labākos rezultātus, kad mēģināt izdomāt, kā menstruāciju sasniegt ātrāk, jums sulas veidā ir jālieto tādi augļi kā zemenes un apelsīni. Tāpēc iegūstiet sulu!

# 13 Karstā ūdens maiss. Tā kā līdz šim brīdim mēs skaidri zinām, ka karstums stimulē visas brīnišķīgās lietas, kas mūsu periodus paātrina, mēs zinām, ka karstā ūdens maisa lietošana ir lieliska ideja! Turiet to uz vēdera lejasdaļas, un tam vajadzētu palīdzēt to kustēt!

# 14 Sojas piens. Sojas pienā ir neticami augsts estrogēna līmenis, kas izraisa menstruācijas paātrināšanos. Es domāju, ka vegāni kaut ko dara pareizi. Viņiem noteikti ir regulāri periodi, tas ir droši!

# 15 Seleriju sula. Tiek teikts, ka seleriju sula palielina asinsriti, kas daudz ātrāk atnesīs Mātes Dabas jauko dāvanu. Dzeriet to vairākas dienas pirms paredzamā perioda. Un jums tas jāsaņem ātrāk, nekā paredzēts.

Tur jums tas ir, ļaudis! Tagad jūs zināt, kā menstruāciju sasniegt ātrāk. Dodieties tālāk bez plāniem!