Kā ieklausīties zarnās un dot spēku savai iekšējai balsij

Vai jums vajadzētu klausīties jūsu zarnas? Otrais minējums, šķiet, ir iebūvēts mūsu DNS. Bet, kad jūsu zarnas jums kaut ko stāsta, jums vajadzētu klausīties.

Cilvēka daba ir tā, lai pārdomātu lietas. Mēs visi to darām. Vai mums vajadzēja pateikt kaut ko citu? Vai mums nevajadzēja neko teikt? Mēs pastāvīgi atkārtojam lietas atkal un atkal savās galvās. Mēs arī satraucamies par to, kas notiks nākotnē. Bet visbiežāk mūsu pirmā doma bija labākā. Ir pienācis laiks klausīties jūsu zarnas. Tici tev!

Ko pat nozīmē klausīties jūsu zarnās?

Padomā par to. Kad esat nervozs vai vilcināsat kaut ko, jums tauriņi rodas vēderā. Kā daži to sauktu, nervozs vēders. Kad kaut kas jūtas nepareizi, jūsu zarnām ir veids, kā pateikt. Un, kad jūtaties mierīgi un ērti, jūsu zarnas liek justies labi.

Un nē, tā var nebūt jūsu burtiskā zarna. Tas ir jūsu smadzeņu, jūsu prāta, sirds un zemapziņas sajaukums. Lietas, par kurām jūs, iespējams, pat aktīvi nedomājat vai neapsverat, pieņemot lēmumu, nonāk jūsu zarnu sajūtā. Ir jēga uzticēties daļai no jums, kas to visu zina, pat ja jums tas nav.

Kāpēc jums vajadzētu klausīties jūsu zarnās?

Vai atceraties, kad skolā apmeklējāt pārbaudījumu? Jūs atzīmējat savu atbildi, pēc tam uzminiet sevi un mainiet sākotnējo atbildi. Pēc dažām nedēļām jūs saņēmāt savus rezultātus, un tas ir jautājums, kuru jūs nepareizi pieņēmāt. Ja tikai jūs būtu saglabājis sākotnējo atbildi, jūs būtu ieguvis 100%.

Šī ir tikai analoģija, bet dzīvē tā notiek katru dienu.

Kas notiek, ja jūs neklausāties savā zarnā

Vai jūs kādreiz esat pamodies un jūsu pirmā sākotnējā sajūta bija apstāties kafejnīcā un saņemt indulgent latte, lai sāktu savu dienu? Bet jūs otro reizi uzminējat šo izvēli, jo ir pārāk daudz kaloriju, jūs varētu kavēties strādāt un ietaupāt naudu? Tātad, jūs vienkārši gatavojat kafiju mājās.

Iekāpjot automašīnā, jūs visu kafiju izlejat. Tagad jums ir jādara vairāk, jāmaina apģērbs un jātīra automašīna, kas jūs vēl vairāk kavē. Ja jūs dotos tikai ar zarnu izjūtām, ceļā uz darbu jūs varētu mierīgi malkot latte.

Klausieties savas zarnas pat tad, kad domājat, ka jums to nevajadzētu darīt

Kad runa ir par izvēli koledžā, jauna darba uzsākšanu vai jaunu attiecību nodibināšanu, jūs varētu domāt, ka jūsu zarnas klausīšanās ir pārāk pārslīga vai nav praktiska. Un tā var būt taisnība.

Vienmēr ir plusi un mīnusi, kā arī citi faktori, kas jāņem vērā, bet starp praktiskajiem gadījumiem, kad iet ar zarnu, lietas mēdz izdoties.

Klausieties savu zarnu darbā

Es nezinu par jums, bet, rakstot e-pastu vai iesniedzot kaut ko priekšniekam, es pastāvīgi rediģēju un pārrakstu to, ko uzrakstīju, lai pārliecinātos, ka tas izklausās nevainojami. Bet tad es to nosūtu, un ir trīs drukas kļūdas, kuru tur nebūtu, ja es ietu kopā ar to, ko vispirms uzrakstīju.

Klausieties savas zarnas divatā

Cik reizes esat mēģinājis uz dažādiem tērpiem, pirms dodaties ārā, lai atgrieztos pie oriģinālā? Miljardu? Tas ir tāpēc, ka jūsu zarnas klausīšanās var nebūt droša, taču tā, visticamāk, ir pareizā izvēle.

Pat iepērkoties jūs varētu izvēlēties kaut ko tādu, kas jūs ievilināja, dažus pamatus, kaut ko modernu un kaut ko garlaicīgu. Bet visbiežāk priekšmets, ar kuru jūs ejat prom, ir tas, kuru jūs redzējāt un kas jums bija zināms. Paldies, zarnas!

Iepazīstoties klausieties savas zarnas

Pārdomāt, kad iepazīšanās ir gandrīz neiespējami, to nedarīt. Bet jūsu zarnu sajūta mēdz vadīt izrādi. Jūs, iespējams, atrodaties datumā ar kādu, kurš uz papīra šķiet perfekts, bet, atrodoties kopā ar viņiem, kaut kas vienkārši nejūtas gluži pareizi.

Tā ir jūsu sajūta, ka jūs zvana un brīdina. Daži cilvēki, iespējams, varēs mazināt šo sajūtu kā nervus vai bailes, bet parasti tā jūs saķers. Un, klausoties jūsu zarnās no paša sākuma, jūs vēlāk pateiksities. Īpaši tad, kad jūs uzzinājāt, ka nedēļas vēlāk persona bija precējusies un nesen arestēta par piesavināšanos.

Klausieties savas zarnas ar lieliem lēmumiem

Analizējot nav absolūti nekā slikta, it īpaši, ja runa ir par milzīga lēmuma pieņemšanu. Vai jums jāpārceļas uz darbu, lai meklētu darbu? Vai jums vajadzētu pateikt savam labākajam draugam, ka mīlat viņus?

Šādām lietām noteikti ir sekas. Un daļa no tā, ka esi pilngadīgs, šīs sekas salīdzina ar ieguvumiem. Bet, kad kaut kas jau pašā sākumā bija zarnu sajūta, jūs, iespējams, galu galā pieturēsities pie tā vai nožēlosit, ka to nedarījāt.

Ja jūs devāties uz darba interviju, kurā jūs tik ļoti uzmācās, un jūsu potenciālais boss ar jums noklikšķināja un vidusskolas labākais draugs dzīvo pilsētā, kurā jums nāksies pārcelties, jūs joprojām varat jautāt, vai atstāt stabilu amatu, izcelties no jūsu rutīna un attālināšanās no komforta. Bet jūsu zarnas jau sākumā teica jums, ko darīt.

Jums vienkārši jāklausās.

Kad neklausies savās zarnās

Noteikti ir reizes, kad klausīšanās jūsu zarnās nav labākais lēmums. Ja jums ir lojāla draudzene un jūsu zarnu sajūta liek uzspiest viesmīlei, iespējams, vēlēsities spert soli atpakaļ un pārdomāt to.

Un, ja jūsu zarnu sajūta saka, ka uzticieties puisim uz ielas stūra, kurš mēģina pārdot jums marķētās biļetes uz Super Bowl, iespējams, vēlēsities uzminēt sevi tur.

Kāda ir jūsu zarnu sajūta tur?

Jūsu zarnu sajūta nav precīza zinātne. Nē, jūs nevarat pateikt žēl par krāpšanos ar savu partneri, vainojot to par zarnu sajūtu. Tas nav tā, kā tas darbojas.

Jūsu zarnas nav tur, lai pateiktu jums no labās puses. Tas ir tur, lai pateiktu, kas jūs darīs laimīgus un kas jums šķiet taisnīgs. Tas nav morāls kompass, dzīves treneris vai domāšanas veids. Klausīšanās zarnās nenozīmē, ka varat rīkoties neracionāli vai pieņemt pēkšņus lēmumus, balstoties uz neko citu kā tikai sajūtu vēderā.

Jūsu zarnas ir tas, uz ko jūs meklējat norādījumus, kad esat nosvēris plusi un mīnusi. Balss galvā ir ieslēgusi skaņu, līdz jūs meklējat padomu. Tas varētu būt tas, kas palīdz jums pateikt “jā” laulības priekšlikumam vai pieņemt ielūgumu uz vakariņām, taču tas nebūt nav viss, kas viss ir.

Jūsu zarnas ir tur, lai jūs varētu vērsties nepieciešamības gadījumos. Neatbildēt uz katru dzīves jautājumu un pārdomām. Jūsu zarnas nav jūsu sirdsapziņa, bet tas ir tur, kur jūs varat paļauties, ka esat laimīgs, uzticaties, kad nevarat palīdzēt, bet brīnāties, un klausieties, kad lietas ir neskaidras.

Jums vajadzētu klausīties jūsu zarnās, kad tas ir jādzird. Izpildiet šos padomus, lai zināt, kad jums vajadzētu klausīties, un ignorēt to.