Kā sarunāties ar jebkuru: apgūstiet īsta sarunu biedra mākslu

Katrs dzīves aspekts ietvers darījumus ar cilvēkiem. Ikvienam ir svarīgi zināt, kā visdažādākajos gadījumos runāt ar kādu.

Zināšanas, kā sarunāties ar ikvienu, ir svarīga dzīves prasme. Tas ir noderīgi ne tikai sociālajās situācijās, bet arī jūsu karjerai un attiecībām.

Personai, kurai ir pārliecība tuvoties citai personai un uzsākt sarunu, būs priekšrocība savas karjeras tīkla izveidē. Tas rada labu iespaidu arī draudzīgās vai pat romantiskās situācijās.

Kā sarunāties ar jebkuru, nezaudējot savu foršo

Lai iegūtu labas sarunu prasmes, iemācieties pārvarēt bailes no pieejas un tikt galā ar satraukuma satraukumu. Sākumā tas var būt grūts un nesaraujošs process. Bet ar pareizo prātu un zināmu praksi ikviens var viegli iemācīties sarunāties ar jebkuru.

# 1 Vienmēr uzturiet sevi reprezentabls. Uzturot sevi visu laiku reprezentatīvā, tiek likvidēta pašapziņa. Ja tas kļūst par ieradumu, tas jūs vienmēr fiziski sagatavos. Tas jums piešķirs nepieciešamo pārliecības palielinājumu, lai viegli varētu vērsties pie jebkura.

Ja esat reprezentabls, tas nenozīmē, ka jums jābūt apģērbtam, lai lielāko daļu laika nogalinātu. Pat ar ikdienas apģērbu, kas valkāts atbilstošā veidā, jūs varat pārvaldīt, lai jūs būtu reprezentabls sarunai.

** Ievērojiet pareizu kopšanu. Saruna ar nevīžīgu un netīru cilvēku padara cilvēku neomulīgu. Vienmēr pārliecinieties, ka ievērojat higiēnas pamatus un matus piestiprina.

** Ņemiet vērā savu stāju. Cilvēki var daudz pateikt par jūsu personību, vienkārši vērojot jūsu stāju. Stāvējot taisni, turot galvu un plecus taisni, rodas pārliecība, kas ļaus cilvēkiem vairāk reaģēt uz jums, ja jūs mēģināt ar viņiem sarunāties.

** Smaids. Lieki piebilst, ka sarunas sākšana ar smaidu pārrauj sociālās barjeras un sākotnējo svešinieku satraukumu. Smaidīšana ne tikai padara jūs draudzīgāku, bet arī palielina jūsu fizisko pievilcību.

# 2 Praktizējiet sarunu sākēju spoguļa priekšā. Iemācīties sarunāties ar ikvienu var viegli, izmantojot praksi. Ja jums nav patīkami sākt sarunāties ar svešiniekiem, praktizējiet viens pats spoguļa priekšā. Turpmāk novērojiet, kā izskatās jūsu pieeja no personas, ar kuru jūs runājat. Dodot jums iespēju mainīt un uzlabot savu pieejas stilu.

** Ņemiet vērā sejas izteiksmi. Vai jūs sākat ar smaidu, izteiksmīgu seju vai ar saraustītu skatienu? Atcerieties, ka smaidīšana palīdz.

** Saglabājiet sevi draudzīgā attālumā. Tuvošanās pārāk tuvu var būt neērti, it īpaši ar svešiniekiem. Atrodoties pārāk tālu, otrai personai būs grūti dzirdēt, ko jūs sakāt. Ieteicamais “draudzīgais” attālums ir pietiekams, lai jūs varētu piedāvāt rokasspiedienu, neiedziļinoties tālāk.

** Vienmēr uzturiet kontaktu ar acīm. Acu kontakts ir svarīgs, jo tas parāda cieņu un to, ka jūs runājat, jūs pievēršat viņiem visu uzmanību. Turklāt spēja saglabāt acu kontaktu sarunājoties ir pārliecības un sirsnības pazīme.

** Izmantojiet rokas vai ķermeņa žestus. Žesti var uzlabot jūsu sarunas kvalitāti, palīdzot jums uzsvērt jūsu skaņdarbu, vienlaikus pievienojot šo paraksta nojautu jūsu kopējam izskatam. Ar atbilstošiem žestiem citi pievērsīs lielāku uzmanību jūsu teiktajam un pat pārliecinās viņus piekrist jūsu viedoklim.

# 3 Pirms sarunas sākšanas izmēģiniet relaksācijas vingrinājumus. Svarīgi ir atrasties mierīgā stāvoklī pirms sarunas ar citu cilvēku. Tas ļauj skaidri runāt un apkopot domas un pārliecību. Lai to izdarītu, pirms sarunas sākšanas izmēģiniet dažus vienkāršus relaksācijas vingrinājumus.

** Dziļi elpojiet. Dziļi elpas vilcieni stabilizē jūsu sirdsdarbības ātrumu un dod laiku sagatavoties, pirms dodies spuroties.

** Norijiet un notīriet kaklu. Vai atceraties pēdējo reizi, kad mēģinājāt runāt, un jūsu balss izklausījās salauzta un izslēgta? Rīšana un kakla tīrīšana pirms runāšanas palīdz no tā izvairīties.

# 4. Izmantojiet atbilstošo atvēršanas līniju. Sākuma teikums var sabojāt vai pārtraukt sarunu. Tāpēc ir svarīgi zināt dažādus veidus, kā sākt sarunu, un dažādās situācijas, lai izmantotu katru sarunas starteri.

** Izmantojiet apkārtējo vidi savā labā. Ja jūs runājat ar kādu, kas apmeklē to pašu koncertu, sāciet sarunu ar komentāru par priekšnesumu. Ja atrodaties izstādē, tad kā sarunas tēmu izmantojiet kādu no mākslas darbiem. Jūsu apkārtne var sniegt jums bezgalīgu tēmu skaitu, kas noderīgas sarunas sākšanai.

** Uzdodiet beztermiņa jautājumu. Jautājumi ir nejēdzīgi sarunu sākēji, jo sociālās etiķetes noteikumi nosaka, ka ir pieklājīgi atbildēt uz cilvēku, kad tas tiek uzdots. Jautājumi, kas nav atvērti, jo īpaši uztur sarunu.

** Sāciet ar pieņemamu komplimentu. Pārspīlēts kompliments var likties nepatiesi. Izvēlieties pieņemamu komplimentu. Sekojiet uzmanībai unikālām funkcijām, piemēram, tetovējumiem, rotājumiem vai personīgajiem priekšmetiem, kas būs labas tēmas sarunas iesācējam.

# 5 Uzziniet, kā pareizi uzturēt sarunu. Ja jums ir izdevies apgūt sarunas uzsākšanas mākslu, nākamais šķērslis ir iemācīties to turpināt. Saprotamā veidā sarunas turpinās, ja runātāji uzskatīs tēmu aizraujošu un personu, kuru viņi uzrunā, interesantu un izklaidējošu.

** Nekavējieties pie sīkām sarunām. Viena no atslēgām, lai saprastu, kā runāt ar jebkuru, ir tā, ka maza runāšana ir laba, bet iesācējiem. Ja pārāk daudz kavējaties pēc nejēdzīgām izmeklēšanas līnijām, gaidiet, ka saruna tiks saīsināta.

** Sarunu pēc iespējas saglabājiet neitrālu. Ideālām sarunām vajadzētu būt kaut kas neitrālām, nevis par sevi. Cilvēks, kurš sevi veido par sarunu tēmu, var tikt uztverts kā augstprātīgs un narcistisks, kas sarunu var saīsināt, jo otra persona tiek atlikta.

** Mainiet tēmas, kad tuvojas neērts klusums. Sarunas uzturēšana ir tikai skalošanas un atkārtošanas process. Ja jūtat, ka jūs šo tēmu sākat izsmelt, izslēdziet jaunu tēmu un uzdodiet citai personai jautājumu.

# 6 Sarunās ņemiet vērā pareizo etiķeti. Pareizas etiķetes zināšana sarunā ļauj tai netraucēti plūst un padarīt to patīkamāku. Turklāt tas samazina iespēju izraisīt negatīvas emocionālās reakcijas. Izmantojot pareizu sarunu etiķeti, jūs sevi uzskatāt par tādu, kurš ciena un izturas pret cilvēku, ar kuru runājat.

** Neaizmirstiet iepazīstināt ar sevi. Cilvēki mēdz aizmirst, ka ir pieklājīgi sevi iepazīstināt ar personu, ar kuru runā, pirms turpināt sarunu. Jūs varat izvēlēties to darīt sarunas sākumā vai tūlīt pēc sākuma līnijas. Padariet to par punktu, ka jūs nekad nepabeidzat sarunu, neapmainot vārdus ar otru personu.

** Uzmanīgi klausieties, kad persona runā. Saruna divvirzienu komunikācija, kas liek jums uzmanīgi klausīties, kad otra persona runā. Klausīšanās ar interesi parāda cieņu un palīdz arī gūt idejas, kā turpināt sarunu.

** Izvairieties no otra iejaukšanās. Cilvēka pārtraukšana runāšanas laikā ir ļoti rupjš, pat vairāk nekā neuzmanība. Izvairieties no tā sarunā, un tā notiks bez jebkādiem jautājumiem.

** Neizvairieties no pieņēmumiem un spriedumiem par otru personu. Lēkšana pie secinājumiem, pieņēmumu izdarīšana un vērtēšanas piezīmes ir sarunu sarkani karodziņi, no kuriem jāizvairās, runājot ar jebkuru personu. Vienreizējs komentārs var aizskart personu, ar kuru jūs runājat. Tas savukārt var sarunāt īsu nepatīkamu piezīmi.

** Atturieties no tā, ka otra persona tiek uzkrīpināta. Saglabājiet sarunu gaišu. Neuzstādiet to par drosmīgu šovu par to, kurš ir labāks par otru. Pat ja cilvēks, kuru runājat, ietilpst šajā kategorijā, vienkārši klausieties viņus. Nemēģiniet tos apvienot.

** Ja nepieciešams, atvainojieties. Būs brīži, kad jūs aizbēgsit un pieminēsit kaut ko novirzošu vai pat robežu aizskarošu. Ja tas notiks, nebūs sāpīgi atvainoties. Vienkārši paskaidrojiet, ka jūs nedomājāt izteikt šādu paziņojumu.

# 7. Sarunās ņemiet vērā jutīgās tēmas. Reliģija, politika, seksualitāte ir tikai dažas no tēmām, no kurām jāizvairās pieklājīgās sarunās. Tā kā šīs tēmas var izraisīt dažādu cilvēku atšķirīgu viedokli, pastāv iespēja, ka saruna beigsies ar karstām debatēm.

# 8 Jāapzinās pašreizējais sarunas noskaņojums. Vienmēr piešķiriet tam punktu, lai sajustu sarunas noskaņu. Būs reizes, kad sarunas var kļūt pārāk nopietnas, nomācošas vai pat nepatīkamas. Pastāv risks, ka saruna var kļūt nepatīkama. Bet, ja jūs esat pietiekami jūtīgs, lai paredzētu sarunas vilinošu, jūs varat atvieglot garastāvokli. Mēģiniet tēmu novirzīt citam kursam.

# 9 Ziniet, kā pieklājīgi izbeigt sarunu. Tāpat kā jūs esat iesācis labu sākumu, sarunām ir jābūt pienācīgām beigām. Nekavējoties atvainoties sev kāda iemesla dēļ, ir nepieklājīgi, it īpaši, ja jūs vispirms sākat sarunu. Pieklājīgas beigas gaida īsto brīdi un ļauj personai, ar kuru runājat, sākt sarunu.

# 10 Paldies personai par viņu veltīto laiku un uzmanību. Vienmēr novērtējiet laiku un uzmanību, ko jums piešķīrusi persona, ar kuru runājāt. Pat ja saruna bija īsa vai notikumiem nederīga, pateicība otrai personai sniedz pieklājības un sociālās piemērotības tēlu.

Iemācīties sarunāties ar ikvienu ir prasme, kas jums piešķirs priekšrocības visos jūsu dzīves aspektos. tas var aizņemt dažus mēģinājumus, taču tik ilgi, kamēr atcerēsities šo galveno informāciju, jūs atcerēsities kā brīnišķīgu sarunu biedru katru reizi, kad runājat ar kādu personu.