Kā pateikt, ja kādam nav empātijas, un kas jums jādara

Vai jūs vienmēr esat domājis, kā pateikt, ja kādam nav empātijas? Vai jūs zinājāt, ka empātijas deficīta traucējumi ir reāla lieta? Izpētīsim vairāk.

Viena no gādīgā cilvēka iezīmēm ir skaistākā īpašība. Šī ir spēja spēt sevi ievietot cita kurpē un reāli izprast viņu emocijas un sāpes. Tā rezultātā jūs spējat klausīties pareizi, dot padomus un, iespējams, ievērojami mainīt kāda ciešanas piedzīvojošā cilvēka dzīvi. Bet vai mums visiem piemīt empātija? Ja jums rodas jautājums, kā pateikt, vai kādam nav empātijas, lasiet tālāk.

Empatija un empātija nav tas pats

Pirms mēs dodamies tālāk, mums jāuzsver, ka kāds, kam piemīt empātija, atšķiras no empātijas. Empātija ir tāda, kas absorbē citas personas emocijas, vienkārši stāvot blakus. Par to nav runāts mūsu tērzēšanā.

Šeit mēs pievērsīsimies spējai rīkoties līdzjūtīgi, parādot empātiju pret citu cilvēku. Tomēr mums patiešām ir jādomā par tiem cilvēkiem, kuriem vispār nav nekādas empātijas. Viņi pastāv, un atrasties ap viņiem var būt diezgan satraucoši.

Vai dažiem cilvēkiem pilnībā trūkst empātijas?

Lai arī empātija ir diezgan dabiska iezīme, tā nav kaut kas tāds, kas piemīt ikvienam vai kuru šķiet viegli parādīt. Faktiski ar šo problēmu ir saistīts stāvoklis, ko īsi sauc par empātijas deficīta traucējumiem vai EDD. Šī ir persona, kurai ir grūti vai neiespējami patiesībā iziet ārpus savas situācijas un savas galvas, lai spētu domāt, kā jūtas kāds cits. Acīmredzot būt attiecībās ar kādu, kam ir EDD, būtu diezgan grūti.

Kā pateikt, ja kādam nav empātijas - 8 pazīmes, kas viņus atdod

# 1 Viņi kritizē citas personas rīcību, īsti nepārstājot domāt par viņu konkrēto situāciju.

# 2 Viņiem ir noteikts aukstums pret cilvēkiem, kuriem ir mazāk nekā viņiem, piemēram, mazāk naudas, tiem, kuri cieš.

# 3 Viņi domā, ka viņu uzskati ir 100% fakti, nevis viedoklis.

# 4 Viņiem nav daudz draugu, un viņi bieži strīdas ar savu ģimeni.

# 5 Viņi patiesībā neizrāda daudz prieka, kad ar citu cilvēku notiek kaut kas labs.

# 6 Viņiem patīk, ka viss ir savs veids.

# 7 Viņiem patīk dzirdēt viņu pašu balsi, piemēram, viņiem patīk sarunāties un likt cilvēkiem viņus klausīties.

# 8 Viņi novirza vainu otrai personai, pat ja acīmredzami viņi vispirms ir vainīgi.

Šeit jūs viegli varat redzēt ļoti redzamu saikni starp EDD un narcismu, un tā ir viena no galvenajām pēdējās pazīmes iezīmēm - pilnīgs empātijas trūkums pret citiem cilvēkiem.

Vai ir kāds iemesls, kāpēc dažiem cilvēkiem nav empātijas?

Jūs varētu domāt, ka tad, kad esat nolēmis, ka zināt, kā pateikt, ja kādam nav empātijas un esat identificējis šo personu, viņš ir briesmīgs cilvēks, un jums vajadzētu izvairīties no viņiem. Tas varētu būt gadījumā, bet tā, iespējams, nav realitāte. Faktiski varētu būt daži dziļi iesakņojušies iemesli, kāpēc cilvēkam trūkst šīs ļoti pamata cilvēka prasmes.

Liela daļa no tā meklējama mūsu bērnībā. Jā, mēs patiešām dodamies uz turieni! Lai parādītu empātiju, mums to vajadzēja redzēt darbībā. Bērni mācās, redzot un kopējot, un tas pats ir empātija. Ja kāds no vecākiem nekad nav izrādījis mīlestību vai empātiju pret savu bērnu, ļoti iespējams, ka bērns izaugs, lai būtu auksts un viņam trūktu arī empātijas.

Tā rezultātā ir svarīgi parādīt bērniem, ka saskarsme ar jūtām un skaidra emociju parādīšana nav vājums un patiesībā ir stiprā puse. To darot, jūs palīdzat viņiem vairāk kontaktēties arī ar citu cilvēku jūtām - attīstot empātiju jau no mazotnes.

Atšķirība starp EDD un dažiem citiem personības traucējumiem ir tā, ka pastāv cerība, ka kāds, kam ir EDD, vai būtībā kāds, kuram vienkārši trūkst empātijas, spēs mainīt domāšanas veidu un atgriezties uz pareizā ceļa. Šajā gadījumā laba iespēja ir runāt ar psihologu un veikt kognitīvās uzvedības terapiju (CBT). Tomēr tam cilvēkam ir jāsaprot šī problēma un jāgrib, kas daudziem cilvēkiem nav atvērts.

Kas jums jādara, ja jūs atrodaties blakus kādam, kam nav empātijas?

Tas ir atkarīgs no tā, cik tuvu esat viņiem. Ja jūs esat attiecībās ar kādu, kam trūkst empātijas, iespējams, jums būs diezgan nožēlojams laiks. Tas tiešām ir tik vienkārši. Ja vien cilvēks, ar kuru esat kopā, neredz, ka viņiem ir problēmas ar empātiju un vēlas to labot, jūs nekad neiegūsit to mīlošo saikni, kuru jūs alkstat un kuru esat pelnījuši.

Bet kā pateikt, vai kādam no empīrijas nav empātijas? Viņi nesaprot cilvēkus, kuri izrāda emocijas, un viņi jūs noniecina, ja jūs to darāt. Tas ir skaidrs rādītājs, un, ja jūs esat attiecībās ar kādu citu, iespējams, šo pazīmi pamanīsit jau ļoti agri. Viņi parasti ir diezgan auksti.

Vai jums vajadzētu palikt vai jums vajadzētu doties?

Tas, kas jums būtu jādara, ir izlemt, vai esat priecīgs samierināties ar šīm diezgan nožēlojamajām attiecībām, vai arī vēlaties turpināt darbu. Personīgi es teiktu, ka virzieties tālāk, bet es neesmu jūsu situācijā.

Ja tās nav attiecības un tas ir draugs, kuram, domājams, pilnīgi trūkst empātijas, iespējams, mēģiniet ierobežot laiku apkārt. Nav savtīgi, ja vēlaties darīt lietas sev un gribēt justies labi par to, kas jūs esat. Ja jūs pastāvīgi jūtaties samaitāts un aizvilkts no šī cilvēka, un viņi patiešām neredz, ka tas, ko viņi dara, ir sāpīgi, kāpēc jūs viņu vēlētos savā dzīvē?

Viens no galvenajiem iemesliem mūsu sarakstā “kā pateikt, ja kādam nav empātijas” bija fakts, ka viņiem ir grūtības nodibināt draudzību vai būtībā viņiem ir ļoti maz draugu. Tas nav pārsteidzoši. Cilvēki nevēlas justies vērtēti vai emocionāli ierobežoti apkārt citai personai, viņi vēlas justies iedrošināti un atbalstīti.

Jūs varētu mēģināt apsēsties kopā ar savu draugu un pievērsties problēmai, izskaidrot, kā jūtaties, bet, ja viņiem tiešām ir EDD vai viņi tiešām ir pārliecināti, ka kļūdāties, nevis viņi, maz ticams, ka nokļūsit ļoti tālu. Izmēģināt tomēr, iespējams, ir tas, kas jums nākotnē jāspēj pateikt sev.

Ja tas nedarbojas, nejūtieties vainīgs, ka devies prom. Jūs esat pelnījis, lai jūs atbalstītu, tāpat kā jūs noteikti atbalstītu viņus, ja viņi vienkārši jums atvērtos.

Daži cilvēki vienkārši nevēlas mainīties

Tas var būt satraucoši un dažreiz pat sirdi plosoši, ja jātiek prom no kāda, jo viņi patiešām nesniedz jums nepieciešamo emocionālo atbalstu. Jūs nogalināsit sevi no iekšpuses, mēģinot mainīt kādu, kurš patiešām neredz problēmu ar viņu rīcību.

Ja šī persona patiešām nevēlas veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē un izjust empātiju, tad patiešām nekas vairāk nav paveicams. Šajā gadījumā vienīgā saprātīgā atbilde ir likt sevi pirmajā vietā un iet prom.

Tomēr dienas beigās, ja jums tiešām liekas, ka kādam trūkst pamata empātijas spēju izrādīt līdzjūtību vai laipnību pret citu cilvēku, patiešām ieliekot viņu kurpēs un mēģinot palīdzēt, nekas cits nevar dot šai personai, kā vien savu roku, kad jūs atvadāties no viņiem.

Izdomāt, kā pateikt, vai kādam nav empātijas, var būt pilnīgi skaidrs, vai tas var būt smalkāks. Bet, ja jūs nevarat palīdzēt šai personai un viņi nevēlas emocionāli sazināties ar jums, vai tiešām ir vērts satraukties, ja viņus esat savā dzīvē?