Kā pateikt, vai kāds ir narcists, un uzreiz atpazīt viņu

Iespējams, ka jūsu dzīvē ir narcists? Jums jāiemācās noteikt, kā kāds ir narcissists. Tad apbruņojieties ar nepieciešamajiem ieteikumiem tikt galā!

Jūs vēlaties iemācīties pateikt, vai kāds ir narcissists, sāciet ar reālu viņu uzvedības pārbaudi, kā viņi to ieslēdz un izslēdz, kā arī mijiedarbojas ar citiem.

Daži narcisti ir ārkārtīgi bīstami un kaitē cilvēkiem, kas atrodas apkārt, it īpaši sliktākā tipa gadījumā: ļaundabīgais vai toksiskais narcissists. Tomēr vairums narcissistu ir regulāri tipi. Neskatoties uz vārdu “regulāri”, viņi var atstāt jūs emocionāli nobijušos pēc attiecību pārtraukšanas ar vienu.

Pārmērīgi lietots termins?

Mūsdienās vārdu narcissist mēs dzirdam daudz. Nav tā, ka šī ir samērā jauna cilvēces attīstība, vienkārši tas, ka mēs šo terminu zinām labāk nekā iepriekš. Narcissisti vienmēr ir klejojuši zemi, mēs vienkārši domājām, ka viņi ir grūti cilvēki.

Tikai dažu pēdējo gadu laikā mēs esam sākuši saprast, ka varbūt daži no šiem tā sauktajiem sarežģītajiem cilvēkiem patiesībā ir vairāk nekā vienkārši grūti. Tā vietā viņiem ir īpašs personības jautājums, proti, narcistiski personības traucējumi.

Protams, ne visi, kam piemīt narcisma iezīmes, faktiski cieš no NPD. Varētu vienkārši būt, ka esat sastapis kādu, kurš gluži neatbilst diagnostikas spektram, bet ir kaut kur uz tā.

Kā pateikt, vai kāds īsts ir narcists

Tā kā mēs tik viegli svītrojam vārdu “narcissist”, ir svarīgi pārliecināties, ka jūs zināt, kā pateikt, ja reālajā dzīvē kāds ir narcissist, nevajadzīgi nenosaucot kādu ar vārdu.

Šeit ir 10 vienkāršākie veidi, kā noteikt, vai jūs nodarbojaties ar narcisi vai nē.

# 1 Viss ir par viņiem. Burtiski viss viņu pasaulē atgriežas pie viņiem. Laika apstākļi atgriežas pie viņiem. Viņu uzturs atgriežas pie viņiem. Politika pie viņiem atgriežas. Kaut kas, kas notika televizorā, atgriežas pie viņiem. Viņi ir pašnodarbināti cilvēki.

Un, ja jūs ieskauj narcissists, jums būs grūti iegūt vārdu malā vai tikt uztverts nopietni.

# 2 Viņi reti ļauj runāt par sevi. Ja jums ir diskusija ar narcissist, iespējams, ka, ja jūs runājat par kaut ko, kas saistīts ar sevi, viņi sarunu vērpj un atkal to nodod sev. Viņus patiesībā neinteresē uzzināt par tevi per se, viņus interesē tikai tas, ko viņi var izmantot pret tevi.

# 3 Viņi diskreditē jūsu viedokli. Narcissistu viedokļi ir vienīgie, kas viņu pasaulē ir svarīgi. Tavs viedoklis nav nekas. Viņi to skaidri parāda. Mēģinājums rīkot saprātīgas debates par narcissist par konkrētu tēmu nenāks par labu. Jūs nonāksit tikai neapmierināti un nokaitināti. Pat nemēģiniet.

# 4 Viņi reizēm liek jums apšaubīt jūsu pašu veselīgumu. Uzzinot, kā pateikt, vai kāds ir narcissists, atskatieties uz laikiem, kad viņi varēja likt jums apšaubīt jūsu veselīgumu. Vai viņi stāsta, ka kaut kas nenotika, kad jūs zināt, ka tas notika? Vai viņi jums saka, ka jūs vienmēr sakārtojat lietas, kad zināt, ka neesat? Šī ir klasiska narcististu tehnika, ko sauc par gāzes apgaismojumu.

# 5 Viņi cenšas jūs izolēt no draugiem un ģimenes. Jautājat, kā pateikt, vai kāds ir narcists? Cilvēki viņus apdraud jūsu dzīvē. Tā rezultātā viņi mēģina jūs izolēt no viņiem. Ja atklājat, ka sava narcistiskā partnera dēļ pavadāt mazāk un mazāk laika ar ģimeni un draugiem, tas ir īsts sarkanais karogs.

# 6 Viņi vērpjas un mainās starp neveiklu izturēšanos un pasīvu agresivitāti. Ja viņi ir pilnīgi karsti un pēc tam auksti, iespējams, jums būs darīšana ar narcististu. Viņiem patiesībā trūkst pašpārliecinātības, kas tas viss ir, kas laiku pa laikam izskaidro aizķeršanos. Kad viņi ir nokaitināti, viņi izslēdzas un izmanto klasisko pasīvo agresīvo taktiku.

# 7 Šarmu ir ļoti viegli ieslēgt. Vai viņi spēj ieslēgt šarmu tikpat viegli, kā mirgot ar gaismas slēdzi? Klasiska narcistiska izturēšanās! Ja viņi visu laiku būtu ierasti, neviens viņu dzīvē nepaliktu. Viņi izmanto šarmu kā veidu, kā pievilināt jūs domāt, ka viņi visi nav slikti.

# 8 Viņi ne vienmēr šķiet kā viena un tā pati persona, kuru jūs sākotnēji satikāt. Kā daļa no šarma, kas ņirb aizvainojoši, jums varētu rasties jautājums, vai viņi patiesībā ir tā pati persona, kuru jūs sākotnēji satikāt un par kuru iekritāt. Tas, kā pateikt, vai kāds ir narcissists, nosaka, kā viņi rīkojas, mijiedarbojas un cik konsekventi viņi ir. Ja viņi visur ir konsekvences ziņā, tas ir sarkanais karogs.

# 9 Viņiem ir ārkārtīgi piepūsta sevis izjūta. Narcissistiem jābūt labākajiem visā, un viņi ir viņu lielākie fani. Tā rezultātā tiek paaugstināta sevis nozīmīguma sajūta. Viņi tic, ka viņi ir labākie visā, pat ja viņi acīmredzami nav.

# 10 Viņiem jābūt labākajiem no visa. Jūs neķersit narcissistu, valkājot parastas drēbes vai apavus, un jūs viņus nenoķertu ar Samsung, nevis jaunāko iPhone. Narcissistiem ir jābūt vislabākajam visam, parasti materiālo labumu ziņā, pat ja viņi to nevar atļauties. Viņi arī meklē labākos partnerus un veiksmīgākos draugus. Tas viņiem palīdz saglabāt paaugstinātu pašizlikšanās sajūtu, ti, viņi ir labākie visā un piesaista arī labāko no visa.

Izmantojot šos veidus, kā iemācīties pateikt, vai kāds ir narcists, jums varētu rasties jautājums, kāpēc kāds savā dzīvē pieturētos pie šāda veida cilvēkiem. To ir viegli domāt, bet, kad jums patiešām izdodas iesūkt viņu maldināšanas un melu tīklā, ir grūti redzēt kokus mežā.

Narcissisti izmanto gudras emocionālas manipulācijas metodes, kas ļauj mums nebūt pārliecinātiem, kurš ceļš ir pa kreisi vai pa labi. Tā rezultātā jūs vainojat sevi un domājat, vai jūs nemudināt. Tas faktiski liek jums tuvināties narcissistam. Viņi piedāvā jums nepieciešamo mierinājumu un komfortu, pirms to sakult un vēlreiz ieslēgt nejūtīgumu.

Narcissists var būt šarmantākais cilvēks uz planētas, taču arī viņi var būt visnepīstītākais. Jūs reti zināt, kāds ir jūsu viedoklis, jo viņi izmantos parasto taktiku, lai sajauktu dzīvi no jums un ļautu aizdomāties, kāds ir jūsu vārds.

Kad kāds beidzot izsauc spēku pamest narcististu, viņš bieži paliek emocionāli nobijies un prasa laiku, lai pārvarētu ilgstošās problēmas, kas izriet no saņemtās ļaunprātīgās izmantošanas. Nav neparasti, ka narcistiskās vardarbības upuri prasa terapiju pēc attiecību beigām. Ja tāda ir jūsu situācija, meklējiet nepieciešamo palīdzību.

Tikai pēc melu un manipulāciju izpakošanas jūs varat cerēt uz gaišāku nākotni.

Uzzināt, kā pateikt, vai kāds ir narcists, nav tik vienkārši, kā jūs varētu domāt. Notiekošās manipulācijas var likt jums redzēt lietas savādāk. Bieži vien apkārtējie var redzēt patiesību, pirms jūs to darāt.