Veiksim brīdi, lai runātu par seksomniju

Princis noskūpstīja guļošo skaistuli, lai pamodinātu viņu no miega. Bet ko darīt, ja miegainā skaistule skūpstās, kamēr viņa joprojām guļ?

Vai jūs kādreiz esat devies gulēt uz savas gultas, tikai lai pamostos uz dīvāna, nezinot, kā jūs tur nokļuvāt? Vai arī kādreiz istabas biedri jums ir teikuši, ka viņi redzēja jūs staigājam un mēģināja ar jums sarunāties iepriekšējā vakarā, bet jūs neatbildējāt, un jums par to nekas nav atmiņā? Jūs, iespējams, ejat gulēt. Saskaitiet sevi par laimi, jo tā ir pavisam cita bumbiņas spēle, ja jūs ciešat no miega seksa!

Vai ar jums kādreiz ir noticis, ka jūsu partneris zvēr, ka jūs vakar uzsācāt seksu vai ka jūs masturbējāt blakus viņiem, un jums nav ne jausmas, par ko viņi runā? Vai arī jūs kādreiz esat pamodies citā gultā, acīmredzot ir nodarbojies ar seksu ar citu cilvēku un par to nav nekādu atmiņu, vai arī tas, ka jūsu pēdējā atmiņā ir guļus uz savas gultas? Jums varētu būt sekssomnija.

Seksomnija ir ļoti savādi traucējumi. Cilvēki, kuri cieš no sexsomnia, iespējams, pat nezina, ka cieš no tā, vai, ja viņi to izjūt, viņi pilnīgi neko nezina par tā simptomiem, cēloņiem un ārstēšanu. Vislabāk par seksuālo seksu ieteicams uzzināt pēc iespējas ātrāk, jo nakts seksuālās aktivitātes var izraisīt potenciāli bīstamas situācijas un pat nelikumīgas darbības. Jūs varētu piespiest sevi kādam pret viņu vēlmēm, nezinot!

Kas ir sexsomnia?

Seksomnija ir miega traucējumi, kuru rezultātā cietējs cieš no seksuālām darbībām miega laikā. Seksuālās aktivitātes var būt dažādas - no masturbācijas līdz dzimumaktam. Tas ir viens no miega traucējumu kopumiem, ko sauc par arousal parasomnias. Cietušo no dziļa miega stāvokļa pamudina kaut kāds sprūda, bet smadzenes pilnībā nemostas, kā rezultātā pusmiega / pusmiega stāvoklī. Seksomnijas laikā cietēja acis ir atvērtas, un viņi var piecelties un staigāt.

Kas ir arousal parasomnias?

Arousal parasomnias ir miega traucējumi, kas traucē cilvēka normālu gulēšanas procesu. Tiek uzskatīts, ka tie rodas smadzeņu patoloģisko uzbudinājuma mehānismu dēļ, kā rezultātā cilvēks tiek pamodies, bez smadzeņu pilnīgas trauksmes vai samaņas. Uzbudinājumi notiek no nesapņošanas, dziļa miega posmiem. Citas uzbudinošās parasomnijas ir staigāšana pa miegu, runāšana gulēt, nakts šausmas un miega paralīze.

Kas ir pakļauts riskam?

Pētījumi liecina, ka sexsomnia ietekmē apmēram 8 procentus cilvēku ar traucējumiem, kas saistīti ar miegu. Par laimi tikai četri procenti iedzīvotāju staigā pa gultām, tāpēc tie, kuriem ir dzimumtieksme, ir vēl mazāks procents. Pētījumi liecina, ka sexsomnia ietekmē cilvēkus pēc viņu pubertātes stadijas, salīdzinot ar staigāšanu gulēt un gulēšanu, kas parasti ietekmē bērnus un pusaudžus pirms pubertātes vecuma.

Neskatoties uz to, sekssomnija nav izolēta ciešana. Tiek pierādīts, ka sexsomniacs cieš no citiem ar miegu saistītiem traucējumiem, ieskaitot bezmiegu, runāšanu gulēt un miega staigāšanu bērnībā vai pat pieaugušā vecumā. Sekssomnijai ir tendence ritēt arī ģimenē.

Sexsomnia izraisa

Sexsomnia izraisītāji ir līdzīgi citu miega traucējumu gadījumiem. Persona, kas cieš no sexsomnia, aizmieg tāpat kā jebkura cita persona. Tomēr, nonākot dziļā miegā, kaut kas viņus pamodina, bet smadzenes mostas tikai daļēji. Aktivizētāji var būt pēkšņi trokšņi, piemēram, skaļš sprādziens vai tālruņa zvana signāls. To var izraisīt arī kāds notikums, piemēram, nejaušs ielāps vai pieskāriens.

Seksomnijas cēloņi

Pagaidām nav zināms sekssomnijas cēlonis. Tomēr pētījumi liecina, ka trauksme un stress var būt saistīti ar dzimumdziedziena epizožu biežumu. To var pamudināt arī citi miega traucējumi, piemēram, ar miegu saistīta epilepsija vai miega apnoja. Alkohola lietošana un miega zāļu lietošana arī palielina epizodes risku. Tomēr seksuālais libido vai seksuālās aktivitātes pirms miega neliecina par risku, ka nakts laikā varētu būt dzimumtieksmes epizode.

Ietekme vīriešiem salīdzinājumā ar efektu sievietēm

Seksomnija vīriešus un sievietes ietekmē atšķirīgi. Vīrieši, kuriem ir seksuāla miega traucējumi, parasti pieceļas vai pieceļas, kā arī rīkojas. Viņi skūpstās, glāsta un samīļo citu cilvēku. Viņi var arī uzsākt seksu ar partneriem. Tas var būt draugs, kas guļ blakus, vai ārkārtējos gadījumos, pat svešinieks. Dažos gadījumos otra persona ir nevēlama partnere, kā rezultātā ir iespējama kriminālvajāšana.

Sievietēm efekts ir atšķirīgs. Sievietes parasti rada tikai trokšņus, piemēram, sapņo par seksu. Dažreiz viņi pieskaras arī viņu dzimumorgāniem un masturbē.

Seksomnija un viegla amnēzija

Līdzīgi kā staigāšana gulēt vai nakts šausmas, personai, kas cieš no seksuāla miega, vairs nav atmiņā par piedzīvoto, kad viņa pamostas. Viņi pamostas pilnīgi droši, ka viņi nakts laikā ir veikuši jebkādas seksuālas darbības vai netīši sevi piespieduši kādam. Tomēr ir viens sekssomnijas veids, kam nav amnēzijas kā blakusparādības, - ko izraisa ar miegu saistīta epilepsija.

Seksomnijas epizodes simptomi

Personai ar dzimumtieksmi parasti nav ne jausmas, ka kādā naktī viņiem būs epizode. Tāpēc ir svarīgi atpazīt epizodes simptomus, kā tas notiek. Partneri, kas cieš no dzimumtieksmes cilvēkiem, novēro, ka seksuālās darbības laikā cietēji ir nomodā.

Tomēr viņi nereaģē uz saziņu, piemēram, runāšanu vai viņu uzmanības pievēršanu. Tie parādās arī ar stiklveida acīm. Tiklīdz partneris atpazīst sexsomnia epizodes pazīmes, var būt vieglāk palīdzēt personai pamosties.

Seksomnijas ārstēšana

Pagaidām nav zināma sexsomnia izārstēšana. Tomēr ir veidi, kā pielāgoties sekssomnijai:

# 1 informētība. Iepazīstieties ar sexsomnia epizodes cēloņiem un cēloņiem. Sekojiet jaunākajiem pētījumiem par traucējumiem.

# 2 Droša vide. Iespējams, ka vēl nav izārstēta, taču ir veidi, kā epizodes laikā novērst kaitējumu sev vai citai personai. Ja dzimumtieksmi izraisa skaļas skaņas, vislabāk ir valkāt ausu aizbāžņus. Ja jums ir nosliece uz staigāšanu gulēt, kā arī seksuālo miegu, ieteicams partnerim aizslēgt durvis, lai jūs neizkļūtu no istabas vai mājas.

Instalējiet trauksmes sistēmas durvīs, logos un vārtos, lai brīdinātu citus, ja ir kāda epizode. Daži cilvēki izvēlas nakšņot atsevišķās guļamistabās, lai novērstu nevēlamus starpgadījumus.

# 3 Ārstēšana. Seksomnija ir ļoti reti sastopami traucējumi, un tāpēc tam vēl ir jābūt medicīniskam izārstējumam. Daži ārsti izraksta vieglus nomierinošos līdzekļus, lai samazinātu sexsomnia risku. Daži ārsti lieto arī antidepresantus, jo tiek pierādīts, ka sexsomnia epizožu biežums palielinās, ja persona cieš no nemiera vai viņam ir grūti gulēt. Tomēr, izmantojot šīs iespējas, pacients tiek rūpīgi uzraudzīts, lai pārliecinātos, ka zāles darbojas un netiek ļaunprātīgi izmantotas.

# 4 Kopienas atbalsts. Kad ciešat no sexsomnia, var būt grūti patstāvīgi tikt galā ar traucējumiem. Jums nepieciešama atbalsta grupa, kas saprot, ko jūs pārdzīvojat. Iesaistiet savas ģimenes palīdzību, lai viņi varētu sniegt atbalstu.

Ir arī tiešsaistes platformas, kas ļauj sexsomniacs satikties un runāt par traucējumiem. Tāpat ir medicīnas centri un klīnikas, kas rūpējas tikai par miega traucējumiem.

Seksomnija kā krimināla aizstāvība

Seksomnijas epizodes var nodarīt lielu kaitējumu ne tikai pacientam, bet arī seksuālajam partnerim. Ja partneris nevēlas, seko kriminālvajāšana par izvarošanu.

Zviedrijā vīrieša notiesāšana par izvarošanu tika atcelta apelācijas kārtībā 2014. gada septembrī. Vīrieša aizstāvība bija sekssomnija - ka viņš nezināja, ka izvaro, jo tajā laikā joprojām gulēja. Viņa apelāciju pastiprināja gan ārsta, kurš specializējies miega traucējumos, gan iepriekšējā partnera liecības.

Tomēr šis jautājums joprojām ir ļoti pretrunīgs. Daži apgalvo, ka var būt grūti un gandrīz neiespējami noteikt, vai personai tiešām ir epizode vai arī tā vienkārši attaisnojas. Tomēr miega traucējumu medicīnas eksperti iebilda, ka ir pazīmes, kad cilvēkam patiešām ir epizode, no kuriem viens ir smadzeņu viļņu raksti, kas ir raksturīgi cilvēkiem REM miega stadijā.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, seksomnija ir ļoti nopietns stāvoklis, kas var ļoti ietekmēt gan cietēju, gan apkārtējos cilvēkus. Tomēr neatkarīgi no tā, cik tas var nekontrolējami šķist, atbalsta grupās, medicīnas profesionāļos un tuviniekos ir cerība, kas var palīdzēt cietējam.