Manipulējoši cilvēki: kā viņus pamanīt un pārtraukt spēlēt upuri

Manipulējoši cilvēki ir toksiski, bet tikai tad, ja ļaujat viņiem būt. Ar jums var manipulēt tikai tad, ja to atļaujat. Izmēģiniet šos 10 trikus, lai atbrīvotos no ļaunprātīgas izmantošanas.

Mēs visi manipulējam ar lietām savā pasaulē. Faktiski tas ir vienīgais veids, kā mēs varam izdzīvot savā vidē. Ir labi veidi un iemesli, kā manipulēt, un tad ir veidi, kā manipulatīvi cilvēki savij emocijas un apstākļus ap viņiem, lai tos izmantotu vai kontrolētu.

Manipulējoši cilvēki var būt gan jūsu labākais draugs, gan vissliktākais murgs. Ja esat viņu draugs, varat iegūt to, ko viņi vēlas, jūs varat iegūt dažas no tām pašām priekšrocībām, kādas viņi dara. Būdams viņu ienaidnieks vai, kas vēl sliktāk, persona, ar kuru viņi manipulē, var izraisīt izmantošanas, tukšuma un pazušanas sajūtu.

10 viltības manipulējošu cilvēku novirzīšanā

Tā kā jūs nevarat viņiem uzticēties vai to, ko viņi dara un saka, viņi var aplaupīt jūsu drošību, laimi un sajūtu, kas jūs esat. Pārtrauciet ļaut cilvēkiem manipulēt ar jums par to, ka esat, darāt vai sakāt lietas, kuras jūs nedomājat, izmantojot šos 10 trikus, lai novirzītu viņu manipulācijas.

# 1 Neņemiet vērā to, ko viņi jums stāsta par sevi. Viens no labākajiem veidiem, kā ar kādu manipulēt un kontrolēt, ir pārliecināt viņu, ka viņi nav mīlestības vai uzmanības vērti. Tātad manipulējoši cilvēki ir ļoti gari, lai pārliecinātos, ka iegūst kontroli pār tiem, kurus viņi izmanto. Ja vēlaties savā dzīvē apkarot manipulatīvus cilvēkus, jums jāpārtrauc klausīties to, ko viņi jums saka.

Jūs zināt, kāda ir patiesība. Paskatieties uz savām citām attiecībām. Jums pašam jāizlemj, kas ir realitāte, un jāpārtrauc ļaut kādam to radīt jums.

Cik smagi tas ir, ja jūsu dzīvē ir kāds manipulējošs, vienīgais veids, kā pārtraukt vardarbību, ir tikai pārtraukt klausīties, kas viņiem jāsaka un ko viņi jums saka. Klausieties savu iekšējo balsi, nevis balsis, ko viņi ieliek galvā.

# 2 Neuzņemieties. Jā, manipulējoši cilvēki zina tieši pareizās pogas, lai nospiestu, lai pārietu no nulles uz traku. Ja pamanāt, ka pēkšņi uzvedaties tādos veidos, kādos vēl nezināt, vai arī pamanāt, ka zaudējat savu temperamentu, pastāv varbūtība, ka viņi ar nodomu izliek tevī trakus.

Neatkarīgi no tā, kādas pogas viņi izmanto, vienīgais veids, kā rīkoties ar manipulējošiem cilvēkiem, nav iesūkt. Lai cik smagi tas būtu, tām lietām, kas visvairāk sāp, ir jābūt līmei, kas no jums atlīst un pie tām pieķeras..

# 3 uzziniet, kas viņus padara ķeksīšus. Manipulējoši cilvēki īpaši labi izturas pret vienu lietu - atrast jūsu kriptonītu. Labākais veids, kā glābt sevi no manipulējošiem cilvēkiem jūsu dzīvē, ir uzzināt šo lietu, kas viņus padara bezspēcīgus. Ja jums ir darīšana ar manipulatīvu cilvēku, jums jācīnās ar uguni.

Kad esat uzzinājis, kas viņus padara ķeksīšus, varat to izmantot pret viņiem, lai panāktu, ka viņi pārstāj jūs ļaunprātīgi izmantot. Turot lietas kā atlīdzību, izmantojot lietas, kas viņus ievaino, vai aizturot lietas, kuras viņi vēlas, jūs varat pagriezt manipulācijas ar tām un veikt sāpes un sāpināt jūs.

# 4 Paaugstiniet savu pašnovērtējumu. Parasti manipulatīvi cilvēki atrod citus, ar kuriem ir viegli manipulēt. Tie ir vērsti uz cilvēkiem, kuri atrodas krīzes situācijā vai kuriem ir zems pašnovērtējums, jo tie ļauj viegli manipulēt. Labākais veids, kā tikt galā ar manipulējošiem cilvēkiem, ir paaugstināt sevi un atcerēties visas brīnišķīgās lietas, kas jums pieder.

Neatkarīgi no tā, cik smagi viņi mēģina tevi nomelnot un pateikt, kas tu esi, ja tici tev, tad viņi tev nevar pieskarties. Tā vietā, lai mēģinātu viņus pārliecināt, jūs esat satriecoši, ko nekad nedarīsit, pārliecinot sevi.

# 5 Esiet neparedzams. Cilvēki izmanto paredzamu uzvedību, lai manipulētu ar citiem. Ja viņi zina, ka jūs vienmēr reaģēsit noteiktā veidā, parādīsities noteiktā laikā vai padosities noteiktos apstākļos, viņi izmanto šo paredzamību, lai jūs kontrolētu.

Pārliecinieties, ka to visu laiku sajaucat, lai mēģinātu novērst viņu ļaunprātīgu izmantošanu. Nepieņemiet vērā jūsu aizskarošo attiecību paredzamo raksturu. Vienmēr turiet viņus minējumos par jūsu atnākšanu un gaitām, neesiet tur, kad jums patīk patīk pulksteņa rādītāji, un neesiet viņu caurumošanas maiss, kad viņi domā, ka jums patiks.

# 6 Pārtrauciet padoties. Vēl viena no lietām, par kurām manipulējoši cilvēki ļoti, ļoti, labi izturas, ir vaina. Liekot justies vainīgam par to, ko jūs darāt, viņi var jūs kontrolēt. Tāpat kā tas sliktais sitkoms, kurā kāds izglābj kāda cita dzīvību tikai tāpēc, lai par viņu būtu parādā mūžīgi, manipulatīvs cilvēks izmantos vainu, lai liktu tev darīt to, ko viņi vēlas.

Vissliktākā daļa šajā sakarā ir tas, ka tas ir cikls. Viņi nospiež jūsu pogas tā, lai jūs uzvestos tā, kā jūs nevarat lepoties, pēc tam liek justies vainīgam, lai jūs kontrolētu.

Kad esat tikuši galā ar vainu, viņi vēlreiz nospiež jūsu pogas, lai aplis atkal nonāktu ķēdē. Viņu tirdzniecības meistari, vaina ir kaut kas tāds, ko mātes izmanto labā, nevis ļaunā. Bet manipulatīvi cilvēki savas spējas izmanto tikai ļaunuma dēļ.

# 7 Pārtrauciet gaidīt viņu atļauju. Manipulējoši cilvēki liks jums justies tā, it kā jūs neko nevarētu izdarīt, neprasot. Ja jūs to darāt, ir jāmaksā. Problēma ir tā, ka jūs esat iestrēdzis neatkarīgi no tā, ko vēlaties. Vienmēr gaidot apstiprinājumu kādam citam, jūs varat justies pamatīgi un vienatnē.

Pietiekami drīz jūs jūtaties kā nevarat elpot, ja viņi nesaka, ka tas ir pareizi. Apburtais cikls, daudz labāk ir tikt galā ar sekām, ja kaut kas izdarīts nepareizi, nekā tikt paralizētam, ja nekad nespējat pats pieņemt lēmumu. Pieņemiet pats savus lēmumus.

Jūs atradīsit to, ka neatkarīgi no tā, kādu izvēli izdarījāt, viņi ar to nebūs apmierināti. Tāda ir visa manipulācijas ar cilvēkiem ideja. Bet jūs nesēdēsit gaidīšanā un nekontrolēsities, lai atrastu postu.

# 8 Saprotiet, ka nav bezmaksas pusdienas. Kad kāds manipulējošs cilvēks jūsu labā kaut ko dara, vienmēr tā tiek atmaksāta. Gluži tāpat kā “bezmaksas kaķis”, kura dēļ veterinārārstu rēķinos jums jāmaksā par laimi, lai tas atkal būtu labi, ja ļaujat manipulējošam cilvēkam izdarīt “labvēlību” jūsu labā, tad viņi jums ir, un viņi jums pieder.

Ja viņi kaut ko izdara, saprotiet, ka vienmēr būs atmaksa, un izlemiet, vai tas ir tā vērts, vai arī jums tas jādara tikai pats.

# 9 Ziniet, ko vēlaties dzīvē. Veids, kā darbojas manipulatīvi cilvēki, ir pārliecināt jūs, ka viņi ir mērķis. Ja jums ir mērķis, kam ticat, un ticat tam, uz ko jūs tiecaties, tad jūs tik daudz neuztraucaties par to, ko viņi dara un kā viņi uz jums reaģē.

Ticēšana kaut kam lielākam nekā tikai jūsu attiecībām ar viņiem vai viņu nosacītā mīlestība palīdzēs jums atrast savu brīvību no viņiem. Mērķa izvirzīšana un darbs pie tā palīdzēs jums redzēt ceļu prom no manipulatīvas personas ķēdēm.

# 10 Uzņemieties atbildību par sevi. Manipulējoši cilvēki var manipulēt ar jums tikai tad, ja jūs ļaujat viņiem. Ja jūs ļaujat viņiem, tad tas ir uz jums. Daudzi cilvēki iestrēgst ļaunprātīgās attiecībās, jūtoties mazāk, nekā viņi vēlas, veicot muļķīgus gājienus un būdami cilvēki, par kuriem nevēlas būt, jo neuzņemas atbildību par savu rīcību.

Protams, manipulējošs cilvēks zina, kā spiest jūsu pogas, likt justies vainīgam un uzņemties pašcieņu. Bet problēma ir tā, ka viņi to var izdarīt tikai tad, ja jūs viņiem ļaujat.

Manipulējoši cilvēki ir vieni no toksiskākajiem cilvēkiem, ar kuriem jūs varat būt attiecībās. Tomēr galu galā jūs esat vienīgais, kurš var ļaut ar jums manipulēt. Galvenais ir pārstāt kļūt par upuri.