Sieviešu pusmūža krīze: 13 veidi, kas viņus atšķir no vīrieša

Neviens neteica, ka dzīve ir viegla. Dažreiz, būdama sievietes, ir brīži, kad mēs domājam: “Vai šī tiešām ir mana dzīve?” Bet varbūt jūs esat nonācis tikai pusmūža krīzes situācijā sievietēm.

Varbūt jūs vēlējāties kļūt par aktrisi, bet baidījāties no klausīšanās vai arī neiekļuvāt programmā, kuru gribējāt. Un tagad jūs jūtaties nepilnīgs, kas ir pilnīgi normāli. Protams, jūs varat būt mazliet vecāks un domāt, ka ir par vēlu, ka jūsu dzīve ir beigusies. Nu, pirmkārt, nekad nav par vēlu, un tava dzīve nebeidzas, kamēr neatļauj.

Pusmūža krīze sievietēm - kā zināt, vai jums tāda patiešām ir

Ziniet, man ir bijuši pāris garīgi un emocionāli sabrukumi, un man vēl nav pat trīsdesmit. Tātad, ticiet man, tas var notikt jebkuram vecumam. Lai arī dzīve ir skaista un tajā ir pārsteidzoši brīži, ar to nāk daudz sūdu.

Tagad ir pienācis laiks to paveikt, jo jūs beidzot saprotat, kas jūsu dzīvē pietrūkst. Bet vispirms ir pienācis laiks izdomāt, kas īsti notiek. Vai tā ir pusmūža krīze? Vai tas notiek tikai tāpēc, ka nokavēju mēnešreizes? Kas zina, bet šeit ir pazīmes, kas palīdzēs jums to izdomāt. Tā notiek ar mums visiem.

# 1 Jūsu hormoniem ir daudz sakara ar to. Starp pusmūža krīzēm vīrieši un sievietes atšķiras. Sievietēm viņu pusmūža krīzi var nopietni ietekmēt hormonālās izmaiņas organismā, jo tur notiek pāreja uz menopauzi. Protams, ja jūs vēl neesat šajā vecumā, tas varētu būt saistīts ar vispārējo dzīves posmu un ar to saistīto spiedienu.

# 2 Jūsu smadzenes strādā divreiz naktī. Var gadīties, ka jūs nevarat gulēt naktī, vai arī pamodāties pāris reizes pa nakti. Iespējams, domājat par lietām, ko dzīvē neesat paveicis, vai par lietām, kuras vēlaties mainīt. Tas nebūt nav slikti, ja izmantojat šīs domas, lai patiesībā mainītu sevi. Tomēr jums arī jāzina, ka to var attiecināt uz izmaiņām, kas saistītas arī ar menopauzi. Vai menopauze nav liela?

# 3 Jūs jūtaties kā nekontrolējams. Jūs neesat pārliecināts, kas ar jums notiek, jums liekas, ka, iespējams, jūs kļūstat traks. Varbūt jūs aizmirstat lietas, ko parasti nedarījāt, jūtat dusmu pārrāvumus vai vienkārši vēlaties raudāt. Atkarībā no vecuma, iespējams, jūsu ķermenī notiek izmaiņas, jo tās pāriet menopauzes laikā. Tādējādi tas liek justies kā jūs zaudējat prātu.

# 4 Jūs izdomājat savu veselību. Jūs nekad neesat daudz pamanījis tam molu uz pleca, bet tagad jūs domājat, ka tas ir vēzis. Patiesībā jūs esat diezgan pārliecināts, ka tas ir vēzis. ES saprotu. Tu esi sasniedzis vecumu, kad nerūpējies par savu veselību, un esi tuvāk vecumam, kurā viss sāk parādīties. Bet tikai tāpēc, ka esat trīsdesmito vai četrdesmito gadu beigās, nenozīmē, ka jūsu dzīve ir beigusies.

Jā, jāapzinās sava veselība, bet ietīšana burbulī ir sieviešu pusmūža krīzes pazīme.

# 5 Jūs neredzat gaišu nākotni. Dažreiz mēs visi domājam, ka mūsu nākotne nebūs tik spoža. Bet tagad, kad jūs esat vecāks, varbūt jums ir partneris un bērni, jums liekas, ka dzīve būtībā viss jums ir ieplānots, un tas var būt drausmīga realizācija. Tomēr vēl labāk ir tas, ka jūsu dzīve nav statiska. Tas var mainīties, ja vēlaties, lai tas būtu * vai nē *. Tas varētu būt arī pazīme, ka jūs piedzīvojat depresiju.

# 6 Jūs jūtat bēdas. Tas var likties dīvaini, bet dažos veidos tas it kā apbēdina. Jūs, iespējams, nezināt precīzi, kas tas ir, ko pazaudējāt, bet dziļi iekšā jūs jūtat dziļas skumjas. Ja jūs piedzīvojat zaudējuma sajūtu, jums jāatspoguļo un jāredz, kas tas ir, kas jums liekas, ka esat pazaudējis dzīvi.

# 7 Jūs pārstājāt rūpēties par savu izskatu. Jums liekas, ka uz jums vairs nav cerību. Protams, 20 gados jums bija karsti, bet tagad jūs esat vecāks un jūtat, ka jums vienkārši vajadzētu padoties un mest virsū sviedru bikses. Kad pārstājat vērtēt savu izskatu, tā ir droša zīme, ka jūs pārdzīvojat personisku krīzi.

# 8 Jums liekas, ka esat novecojis. Diemžēl tas ir neizbēgami. Mēs visi novecojam. Bet šobrīd jūs redzat visas sejas grumbiņas, kas ir daudz skaidrākas. Jūs skatāties uz sevi spogulī, domājot, kur pagājis laiks? Tomēr tas nepalīdzēs jums pārvarēt krīzi. Nolieciet spoguli, jo novecošanās notiek mums visiem, tas nav kaut kas, ko jūs varat mainīt, bet drīzāk tas ir jāpieņem.

# 9 Jūs nevēlaties nodarboties ar seksu. Jūs visu laiku gribējāt nodarboties ar seksu. Tagad jūs neredzat, ka tas būtu vajadzīgs. Šo pazemināto dzimumtieksmi var saistīt ar hormonālām izmaiņām, kas izraisa zemu dzimumtieksmi un maksts sausumu. Tā varētu būt arī zīme, ka esat nomākts, ja nejūtas kā intīms ar savu partneri.

# 10 Jūs kļuvāt garīgi vecs. Jūs kādreiz bijāt gara pilns, bet paliekat mājās, ignorējot draugus un saucot sevi par vecu dāmu. Kas, starp citu, nav taisnība. Ļaujot sev domāt, ka jūs esat vecs, tas faktiski padara jūs vecāku. Ja izturies pret sevi kā pret vecāka gadagājuma sievieti, tu kļūsi par tādu.

# 11 Jūs sākat biežāk domāt par nāvi. Nāve līdz šim nekad nav bijusi jūsu prātā. Jums rodas jautājums, kas notiek pēc nāves, domājot par to, kā jūs mirsit. Šī ir krīze. Protams, ir normāli, ja cilvēki domā par šīm lietām. Tomēr, ja šīs domas ir lielākā daļa no lietām, par kurām domājat, jūs nonākat krīzes situācijā.

# 12 Jūs nejūtat sajūsmu. Kad tu biji jaunāks, tu biji mežonīgs. Jūs ballējāties līdz pulksten 6 rītā, satiekot jautrus un jaunus cilvēkus, nerūpējoties par darbu nākamajā dienā. Un tagad, labi, lietas ir mainījušās. Jūs vairs neesat tas cilvēks. Patiesībā jūs domājat, ka savā dzīvē esat zaudējis visu sajūsmu. Bet tu neesi. Jums vienkārši jāmaina uzskati par to, kas aizrauj.

# 13 Tas viss ir jūsu galvā. Jūs radāt krīzi savā galvā. Jā, jūs esat kļuvis vecāks, bet tāpat ir visi pārējie. Burtiski, uz planētas nav neviena, kas nenoveco. Fakts, ka jūs to panicējat, ir jūsu radīts. Jūs esat tas, kurš neredz novecošanās pozitīvo ietekmi. Jūs esat kļuvis gudrs, jūs zināt, kas jums patīk, jūs zināt savus ierobežojumus. Tie nāk tikai ar pieredzi.

Dzīve ne vienmēr ir kucēni un varavīksnes, un jūs zināt, ka tas ir labi. Bet, ja jūs jūtaties pieredzējis šīs pusmūža krīzes pazīmes sievietēm, ziniet, ka varat izkļūt no tās.