Mans draugs mani krāpās - 15 lietas, kas jums jādara, lai saīsinātu

Sadalījumi ir pietiekami grūti. Sirdsdarbības pārdzīvojumi tāpēc, ka jūsu draugs tevi krāpj, ir vēl grūtāk. Lasiet tālāk, lai apstrādātu neticību kā profesionālis.

Tā ir viena no emocionāli vissliktākajām lietām, ko kādreiz piedzīvosit attiecībās. Bet tas vēl nav pasaules gals. Nav viegli pievilināt savu draugu, tā nekad nav.

Faktiski nav tādu sāpju kā sāpes, ja vīrietis jūs krāpj. Tur ir nodevības dzelonis, sāpju sajūta sirdī, satricinātās cerības uz attiecībām un greizsirdības kodums pār otru meiteni. Pēkšņi vīrietis, kurš, jūsuprāt, bija jums vislabākais, dzīvo dubultu dzīvi, un viss, ko jūs zinājāt par viņu un jūsu attiecībām, patiesībā ir meli.

Aizraušanās ar sirds sāpēm

Lai gan jūs varat sagraut savas smadzenes, meklējot iemeslus, kāpēc tas notika ar jums vai kā jūsu draugs varēja rīkoties tā, kā viņš izdarīja, paliek fakts: viņš krāpās. Tagad bumba atrodas jūsu laukumā, un jums ir jāizlemj, kā rīkoties.

Šeit mēs sniedzam jums padomus par to, ko jūs varat darīt un kā jūs varat turpināt, uzzinot, ka jūsu vīrietis jūs krāpj.

# 1 Jūs neesat izņēmums. Pirmkārt, jums jāzina, ka puiši, kuri visticamāk krāpjas, ir tie, kuri to jau ir izdarījuši iepriekš. Ja jūsu draugs iepriekš ir krāpis, nedomājiet, ka iespēja, ka viņš tevi krāpj, ir maznozīmīga. Lai arī ir gadījumi, kad puisis var visu mainīt un būt uzticīgs visam, tas reti notiek. Tāpēc nedomājiet, ka esat atšķirīgs vai ka varat pievilināt krāpnieku, jo aiz jums vienmēr mīt neticības ēna.

# 2 Jūs neesat iemesls. Tā kā tavs draugs jau ir tevi krāpis, nedomāj, ka tā ir tava vaina. Lai gan jums var būt trūkumi, jūsu draugs ir atbildīgs par savu rīcību un lēmumiem. Jūs varat būt atbildīgs tikai par savu. Tu vari būt visu laiku labākā draudzene, taču tik un tā esi apkrāpta, tāpēc nedomā, ka tas viss ir tevis dēļ - patiesībā tā nav.

# 3 Izlemiet lēmumu. Kad esat uzzinājis, ka jūsu draugs tevi krāpj, ir pienācis laiks pieņemt lēmumu: atstāt vai palikt? Jūsu draugs var pateikt žēl, bet jums ir jāredz, vai viņš par to tiešām nožēlojas, vai arī viņam vienkārši žēl, ka pieķeras. Šādos laikos vienmēr vislabāk ir ieklausīties zarnās un sevi nostādīt pirmajā vietā. Atcerieties: jums ir pienākums būt veselīgām attiecībām, kurās jūtaties īpaši un mīlēti.

# 4 Apskāviens. Piekrītiet faktam, ka dažreiz jums vienkārši ir jāatlaiž. Jums arī jāpieņem, ka esat pelnījis tik daudz vairāk nekā savu draugu. Jūs esat pelnījis, lai jūs mīlētu kāds, kurš jums paliks uzticīgs, un ka kāds ir kaut kur tur, kaut kur, gaidot īsto laiku, kad ienākt jūsu dzīvē.

# 5 Piedod, bet neaizmirsti. Lai gan tas izklausās neiespējami, ņemot vērā pašreizējo stāvokli * un jūsu sirdi *, jums viņam ir jāpiedod. Tas nav viņa, bet gan jūsu labā. Piedošana ļauj atbrīvot sevi no dusmām, sāpēm un aizvainojuma. Tas patiesībā ir labvēlība, ko jūs darāt pats.

# 6 Iegūstiet slēgšanu. Tagad, kad esat iemācījušies piedot, ir jāpanāk arī noslēgums. Lai cik ļoti viņš jūs būtu sāpinājis, jums ar viņu ir jārunā, jo šī saruna var palīdzēt jums virzīties tālāk. Ja jums ir jautājumi, pierakstiet tos un jautājiet viņam atbildes. Lai gan jums nav jāzina visas netīrās detaļas, viņš vismaz ir jums parādā skaidrojumu, kāpēc viņš izdarīja to, ko izdarīja. No turienes jūs varat pateikt savu oficiālo un galīgo atvadīšanos.

# 7 Sēro. Ir labi raudāt. Tas ir pilnīgi dabiski un saprotami, ka izliek acis. Ļauj sev laiku sērot un ļauj emocijām mazgāties pār tevi. Dažreiz vienīgais veids, kā izkļūt no riesta, ir iziet visas emocijas, kas ar to saistītas. Tāpēc dodiet sev laiku sērot.

# 8… Bet nepakavēieties pie tā. Lai gan ir taisnība, ka ir skumji un dusmīgi, un raudāt zaudējuma, nodevības un sirds sāpju dēļ, jums tas nav jājūt mūžīgi. Dodiet sev laiku raudāt, bet nenokavējiet pagātni. Jums jāvirzās tālāk. Tāpēc piedošana dara brīnumus jūsu salauztajai sirdij.

# 9 satur jaunumus. Ir dabiski, ka sievietes dalās labajās un sliktajās ziņās, īpaši briesmīgās vēstis. Tomēr uzmanīgi izvēlieties, kam uzticaties. Jums nav jāpasaka visiem sirsnīgās detaļas, jo tas daudzos veidos var izraisīt aizdegšanos. Pirmkārt, viņi vērtēs jūsu draugu * tagad jūsu bijušo *, un, ja jūs nolemjat galu galā atgriezties kopā, viņa repam jau ir nodarīts kaitējums, un jums tas būs pastāvīgi jāaizstāv saviem draugiem un ģimenei.

# 10 Atrodiet veselīgu uzmanību. Dodieties ārā kopā ar draugiem, dodieties uz sporta zāli, paņemiet šo hobiju, kuru reiz esat atlicis, vai atrodiet jaunu lietu vai interesi, kam veltīt laiku un enerģiju. Noslēpums šeit ir sevis ieņemšana, tāpēc jūsu prāts nepazudīs pārdomās par to, cik jūs esat ievainots vai sajaukts.

# 11 Nemeklējiet atriebību. Mēģināt panākt, darot to pašu savam draugam, neatkarīgi no tā, vai nolemjat atgriezties kopā, ir liela laika un enerģijas izšķiešana. Jūs varat izplatīt baumas par savu bijušo vai meiteni, kuru viņš redzēja aiz muguras - un tas kādu laiku varētu justies labi -, bet dienas beigās jūs joprojām esat zaudētāja galā. Iepazīšanās ar savu draugu vai kādu citu, lai tikai atgrieztos pie viņa, arī nedarbosies.

# 12 Neveiciet atlēkušās bumbas. Tātad, jūs vēlaties novērst uzmanību un jūs devāties, lai dotos uz datumu ar pirmo puisi, kuru satiekat? Nē nē nē! Pat ja jums ir grūti pāriet, lēkt citās attiecībās nav atbilde. Jauna drauga atrašana, pat kā atsitiens, var atkal justies pievilcīga vai uz brīdi dot pārliecību, bet tas nav īsti tas, kas jums nepieciešams. Neatkarīgi no tā, ko vēlaties piepildīt ar jaunu puisi, tas nekad nepiepildīsies, ja vien jūs nedosit sev laiku būt pats.

# 13 nespēlējiet vainas spēli. Pat ja viņš vaino tevi lēmumā krāpties vai tavu attiecību graušanā, nepadodies tam. Jums nav jāuzņemas citu cilvēku slikto lēmumu nasta - un krāpšanās ir lēmums, kuru viņš izvēlējās pats. Nevainojiet sevi arī notikušajā. Tā nav jūsu atbildība, un viņa krāpšanās nav jūsu vaina.

# 14 Neskatieties nepareizās vietās. Tagad, kad esat nodedzis, nemeklējiet attiecības, kas izgrieztas no tās pašas veidnes. Neuzmeklējiet nopietnas attiecības bāros un neiedziļinieties tajā pašā modelī jaunajās attiecībās. Tiklīdz jūs ieraudzīsit krāpnieka sarkanos karogus vai vismaz kādu, kurš nevēlas jūs apņemties, apgriezieties un dodieties uz izeju - ASAP!

# 15 Koncentrējieties uz sevi. Vienatne pēc dalīšanās ar krāpšanos ar puisi ir patiesībā lieliska iespēja atjaunot saikni ar sevi. Izbaudiet savu vienīgo dzīvi un koncentrējieties uz tā uzlabošanu, kāpjot pa karjeras kāpnēm, padarot sevi veselīgu, uzlabojot savu dzīvesveidu, vairāk ceļot vai ieguldot vērtīgākā pieredzē. Izmantojiet šo laiku, lai izdarītu to, ko vēlaties, un vienkārši baudiet dzīvi.

Atklāšana, ka tavs draugs tevi krāpj, var būt pilnīgi postoša. Tomēr, ja viņš jūs patiešām mīl, viņa nožēla parādīsies, un jūs nešaubīsities par viņa sirsnību. Viņš nekavējoties to arī pārtrauks ar otru meiteni un izmēģinās visu iespējamo, lai atgūtu jūsu uzticību un mīlestību.

Dienas beigās joprojām viss ir atkarīgs no jums, vai jūs pametīsit, vai piešķirsit tai vēl vienu iespēju. Veselīgākais, kas jādara, ir mīlēt sevi procesā un pāriet no tā, kas notika, ar bastariem vai bez tiem, um… draugu.