Vai neesat laimīgs attiecībās? kā izvēlēties pareizo ceļu jums

Kad jūs neesat laimīgs attiecībās, var būt daudz faktoru, kas noved pie šīs nelaimes. Kā jūs to izdomājat un izkliedējat problēmu?

To var būt grūti atzīt, bet attiecības nav visas varavīksnes un saules spīdēšana. Mēs zinām, ka ir cīņas, kā arī labas un sliktas dienas, bet vai tad, kad jūs patiesībā neesat laimīgs attiecībās, vai to var novērst? Vai arī jums vajadzētu virzīties tālāk?

Ja neesat laimīgs attiecībās, pievērsiet uzmanību

Daži cilvēki attiecībās drīzāk būtu nelaimīgi nekā laimīgi. Vienatne dažiem tikai šķiet vissliktākā lieta. Bet patiesībā būt nelaimīgam pret kādu ir negodīgi pret tevi un pret visiem citiem. Ja neesat apmierināts, jūs ar viņiem nedalāties ar savu labāko pusi.

Kāpēc tu esi nelaimīgs?

Bet ņemiet vērā ārējos spēkus. Ja jūs mīlat šo cilvēku un vēlaties būt laimīgs attiecībās, jums ir jāstrādā, lai mainītu lietu, kas jūs padara nelaimīgu.

Vai esat iestrēdzis darbā un jūtaties nepiepildīts? Jūs to varētu ienest savā personīgajā dzīvē. Vai tu esi riests? Varbūt izmēģiniet jaunas lietas kopā un sazinieties vairāk. Izdomājot, kāpēc jūs vispirms esat nelaimīgs, varat sniegt atbildi nākotnē.

Ko darīt, ja attiecībās neesi laimīgs

Nevienam nevajadzētu būt attiecībās, kur viņi ir nelaimīgi. Tas ne tikai ļauj justies tukšam un jūsu attiecību nepiepildītam, bet arī ļauj atvērt aizvainojumu partnerim, pat ja tā nav viņu vaina.

# 1 Runā par to. Ja vēlaties būt laimīgs, runājiet ar savu partneri. Pasakiet viņiem, ka nejūtas laimīgs. Viņiem varētu būt kāds ieskats, ar kuru jūs vēl neesat varējis saskarties.

Iespējams, viņi pamanīja, kad jūs sākat atsaukties un būt nelaimīgs. Cerams, ka viņi vēlēsies dot jums laiku, lai strādātu pie sevis vai strādātu kopā ar jums, lai attiecības padarītu par vietu, kurā jūs abi varētu būt laimīgi.

# 2 izdomāt kāpēc. Neuzkavējies pats. Ja jūs to izdarīsit, jūs, iespējams, kļūsit tikai nelaimīgāks un, iespējams, vainosit savu partneri.

Tā vietā padomājiet par visiem iemesliem, kādēļ jūs varētu būt nelaimīgs. Vai bijāt laimīgs attiecību sākumā? Vai tu priecājies, kad biji vientuļnieks? Vai jūs veicat laimi par to, cik veiksmīgas ir jūsu attiecības? Jums tas jāizdomā, lai virzītos uz priekšu.

# 3 Mainiet lietas. Kad esat to izdomājis, mainiet, ko varat. Ja jums ir aizvainojums par savu partneri, runājiet ar viņu. Skatiet, vai viņi var kaut ko palīdzēt. Vai varbūt jums pašiem jāatspoguļo lietas.

Neatkarīgi no iemesla, kāpēc esat nelaimīgs, ja nemēģināsit to labot, nekas nemainīsies.

# 4 Atpūtieties. Lai kļūtu laimīgs attiecībās, jums, iespējams, būs jāatsper solis, lai to labāk analizētu. Informējiet savu partneri, ka jūs cīnāties un jums ir nepieciešama vieta. Pārliecinieties, ka viņi zina, ka jūs joprojām aprūpē, un nevēlaties šķirties, bet viņiem ir nepieciešams zināms laiks, lai sēdētu kopā ar jūtām.

Tā var būt grūta saruna, bet, ja tas ir tas, kas jums jāsāk būt laimīgam, tad jums tas jādara, un, cerams, ka jūsu partneris to sapratīs un pieņems.

# 5 Darbs pie jums. Koncentrējieties uz sevi. Varbūt jums liekas, ka jūs uztverat kā pašsaprotamu. Palutini sevi. Varbūt jūs definējat savu laimi jūsu attiecību stāvoklī. Esi neatkarīgs. Jūs esat savs cilvēks ārpus jūsu attiecībām. Koncentrējieties uz to, pirms neko citu.

Attiecībām vajadzētu pievienot jūsu dzīvei, nevis kļūt par to.

# 6 Nelieciet vainīgu. Centieties vainot savu partneri. Tas var izraisīt tukšas cīņas, dusmas un nožēlu. Tā vietā pats uzņemieties atbildību. Visbiežāk jūsu jūtas citi cilvēki neietekmē tik ļoti, kā jūs domājat.

Vainojot savu partneri par savu nelaimīgumu, jūsu attiecības un jūs viss tikai pasliktinās.

# 7 Uzņemieties atbildību. Padomājiet par to, ko jūs, iespējams, darāt, lai pabarotu savu nelaimi. Vai jūs uz to mājojat? Vai jūs kaut ko darāt, lai būtu laimīgāks? Attiecības ir divvirzienu iela. Jūs esat komanda.

Jums abiem jāsadala šī nasta un jāstrādā, lai kopā būtu labāk.

# 8 Iet uz terapiju. Neatkarīgi no tā, vai dodaties kopā ar partneri vai atsevišķi, tas, iespējams, ir visnoderīgākais un veiksmīgākais veids, kā atrast laimi. Terapeits var palīdzēt jums nonākt līdz jūsu nelaimībai. Tie var palīdzēt jums noskaidrot tā cēloni un palīdzēs jums izdarīt izdevīgāku izvēli.

Atzīšana, ka jums nepieciešama palīdzība no ārpuses, nav sakāve, tā pārņem kontroli pār jūsu dzīvi un laimi. Tas var pat palīdzēt jums noskaidrot, vai jūsu nelaimība vispār ir saistīta ar jūsu attiecībām.

# 9 Izjaukt. Ja atbildes nav un esat mēģinājis lietas labot, iespējams, ir laiks turpināt darbu. Esmu bijusi attiecībās, kurās es nevarēju uzlikt pirkstu uz to, kas bija izslēgts, bet, tiklīdz tas beidzās, es jutu atvieglojuma vilni. Un dažreiz tas ir tieši tas, kas vajadzīgs.

Tāpēc izvelieties vislabāko izvēli. Bet esiet godīgi pret savu partneri. Pasakiet viņiem, ka nav nekā, ko jūs varētu norādīt, bet jūs kādu laiku neesat bijis laimīgs, un tas vienkārši vairs nejūtas labi. Es nevaru apsolīt, ka viņi to labi pārņems, bet tas varētu būt jums vajadzīgs.

# 10 Atvēliet laiku, lai būtu laimīgs viens pats. Apsveicam, ja pēc izjukšanas jūtaties labāk. Ja nē, jums jāpaiet nedaudz laika, lai būtu vientuļa. Nelieciet citās attiecībās, domājot, ka tas jūs padarīs laimīgu. Dažreiz tas, kas, jūsuprāt, ir vajadzīgs, ir tieši pretējs tam, kas jūs padarīs laimīgu.

Ir gandrīz neiespējami būt laimīgam attiecībās, ja nevarat būt laimīgs pats par sevi. Jūs vēlaties dalīties ar sevi kādam īpašam. Bet, ja jūs neesat laimīgs pirms tam, jūs dalāties tikai savā nelaimē ar viņiem, un tas nevienam nenāk par labu.

Kad jūs neesat laimīgs attiecībās, tas sūkā. Izdomājiet, kas jums ir piemērots, un jūs beidzot varat sākt priecāties.