Obsesīva mīlestība: 15 veidi, kā pateikt, vai tā ir īsta vai tikai neveselīga

Ne visa mīlestība ir vienāda, un, ja jūs nevarat pateikt atšķirību, tā var jūs satraukt - īpaši, ja nezināt, vai tā ir tikai obsesīva mīlestība.

Vai atceraties, kā jūtas pirmo reizi iemīlēties? Lai jūs būtu tik satraukti redzēt kādu, ka diez vai jūs to izturētu? Jūsu sirds iet neprātīgi, elpošana paaugstinās, un jūs vienkārši nevarat atbrīvoties no šīs sajūtas vēderā - tauriņiem. Lai arī jūs, iespējams, domājāt, ka tā bija mīlestība, tā varētu būt kaut kas pavisam cits un neveselīgs. Tā varētu būt vienkārši obsesīva mīlestība.

Cik daudzi no mums patiesībā zina, kas ir mīlestība? Patiesība ir tāda, ka mēs varētu sajaukt mīlestību pret kaut ko biežāku. Obsesīva mīlestība, nevis īsta mīlestība. Mēs domājam, ka esam traki par kādu tikai tāpēc, lai uzzinātu, ka patiesībā mēs viņu apsēstam tikai īsu laiku.

Kas patiesībā ir mīlestība?

Mīlestība ir ļoti sarežģīta lieta. Tas var mainīt to, kā jūtas viss jūsu ķermenis. Faktiski tas pat maina ķīmiju jūsu smadzenēs. Būt mīlestībā ir tik spēcīga sajūta, ka jūs varat sākt domāt daudz savādāk.

Saskaņā ar psiholoģiju mīlestība ir dažādu ķimikāliju izlaišana. Oksitocīns, fenetilamīns un dopamīns ir daži no tiem, kas jūsu smadzenēs izdalās, un tas liek justies mierīgam, enerģētiskam un, pats galvenais, mīlestībai.

Vai tā ir īsta mīlestība vai vienkārši obsesīva mīlestība?

Viltīga lieta, kas atšķir šos divus mīlestības veidus, ir tā, ka viņi ir ļoti līdzīgi. Mēs jūtam viņus līdzīgā līmenī, un ir grūti zināt, vai jūs patiešām esat iemīlējies kādā citā.

Īsta mīlestība

# 1 Tas ieslēdzas lēnām. Ir viegli domāt, ka patiesa mīlestība jūs piemeklē patiešām smagi un ātri, bet patiesībā tā nav taisnība. Protams, jūs tiešām varat justies kādam un viņam patīk daudz, bet tā nav mīlestība. Īstai mīlestībai ir nepieciešams laiks, lai izaugtu un parādītos, nevis sitīs tevi kā tonnu ķieģeļu.

# 2 Jūs jūtaties ērti. Mīlestība ir mierinājums. Jūs jūtaties apmierināts un viegli jūtaties pret viņiem. Tas ir vairāk kā lēnām dedzinošas emocijas, nevis eksplozija, kas liek jūsu nerviem malā. Jūs vienkārši jūtaties ērti gan ar viņiem, gan ar jūtām pret viņiem, gan savā dzīvē.

# 3 Tas nāk viegli. Īstā mīlestība nav jāpiespiež. Jums nav jācenšas kādu iemīlēt. Tas ir tikai kaut kas, kas notiek, un nav grūti to izjust. Kad jūs iemīlēties, tas ir tik vienkārši, ka jūs, iespējams, pat nenojaušat, ka esat. Tas ir tāpat kā elpot.

# 4, domājot par viņiem, liek smaidīt. Kad viņi ienāks prātā un jūs vienkārši izlaidāt mazu smaidu, tā ir īsta mīlestība. Domas no tām tikai padara jūs laimīgu un jūtas labi. Kad jūs vienkārši ejat savu dienu, un viņu vārds vai seja rodas jūsu prātā un jūs vienkārši jūtaties par to, tā ir īsta mīlestība.

# 5 Viņu laime ir svarīgāka nekā jūsu pašu. Kad esat patiesi iemīlējies kādā citā, viņu laime ir pirmā. Jā, jums joprojām ir jāuztraucas par savu laimi, bet patiesībā tā ir saistīta ar savējo. Kad jūs jūtaties laimīgs, ka viņi ir laimīgi, tā ir īsta mīlestība.

# 6 Jūs vēlaties izpētīt savas problēmas. Mīlestība nenāk bez problēmām. Mums visiem ir argumenti - pat visveselīgākajās attiecībās. Lieta ir tāda, ka, ja jums ir šīs cīņas, jūs vēlaties tās novērst un atrisināt šo problēmu. Jūs to neaptverat un ignorējat, vai arī izliekaties, ka tā neeksistē.

# 7 Jūs atpazīstat viņu trūkumus un joprojām jūtaties tāpat. Jūs zināt, ka viņiem ir trūkumi. Jūs redzat problēmas viņu dzīvē, bet, ja jūs patiešām esat iemīlējies, jums tie nav svarīgi. Faktiski šie trūkumi var pat likt jums viņus vairāk mīlēt. Jūs nemaināt to, kā jūtaties, redzot viņus vissliktākajā stāvoklī.

Obsesīva mīlestība

# 1 tas notiek ātri. Ja jūtaties tā, it kā jūs būtu iemīlējies tieši tad, kad pirmo reizi viņus satiekat. Tā nav īsta mīlestība. Visticamāk, tā ir apsēstības mīlestība, kas izveidojās ļoti ātra un smaga. Bieži vien tā var būt sajūta “mīlestība no pirmā acu uzmetiena”. Bet tā nav īsta mīlestība.

# 2 Jūs nevarat precīzi noteikt savas mīlestības iemeslu. Kad kāds jautā, kāpēc jūs viņus mīlat, un pat nevarat iedomāties iemeslu, tā ir problēma. Jūs vienkārši tik ļoti izjūtat mīlestības emocijas, bet pat nezināt, kāpēc jūs tās mīlat. Tā ir zīme, ka tā ir obsesīva mīlestība, nevis īsta mīlestība.

# 3, domājot par viņiem, rada nemierīgas sajūtas. Kad jūs domājat par viņiem, kā jūs jūtaties? Vai jūs uztraucaties? Vai jūsu sirdsdarbība paaugstinās, un jūs jūtat vajadzību ar viņiem sarunāties? Vai jūs sākat elpot smagāk? Tā nav mīlestības sajūta, bet gan apsēstības sajūta. Tās nav labas jūtas.

# 4 Jūs jūtaties tā, it kā jūs nevarat dzīvot bez viņiem. Iedomājieties savu dzīvi bez viņiem. Kāda ir sajūta? Vai jūs jūtaties kā jums nepieciešami, lai viņi izdzīvotu, piemēram, viņi ir jūsu skābeklis? Ja tā, es baidos teikt, ka tas vairāk izklausās kā obsesīva mīlestība, nevis īsta mīlestība.

# 5 Jūs tajos neredzat nekādus trūkumus. Vai viņiem ir kādas kļūdas? Kad jums ir obsesīva mīlestība, jūs vienkārši nevarat iedomāties, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā. Jūs varat pamanīt, ka viņiem ir “vaina”, bet jums tas nepavisam nav, un jūs aizstāvat to kā pozitīvu īpašību. Tas ir vairāk nekā iespējams, obsesīva mīlestība nekā īsta mīlestība, ja tas tā ir.

# 6 jūs kļūdāties, ja tajā brīdī nerunājat ar viņiem. Es zinu, ka visi vēlas sarunāties ar cilvēku, kuru viņi mīl, bet tikai zināmā mērā. Ja jūs nevarat aiziet dažas stundas, nepiesakoties vai nerunājot ar viņiem, tas var liecināt par neveselīgu obsesīvu mīlestību. Ja jūtat dziļu vajadzību vienmēr ar viņiem runāt vai būt apkārt, tā nav īsta mīlestība.

# 7 Jūs esat greizsirdīgs par visu un jebko, kas viņiem patīk. Tas var būt cilvēks vai pat nedzīvs priekšmets. Ja jūs atradīsit vēlmi, lai jūs varētu atbrīvoties no visa viņu dzīves, kas viņiem patīk, izņemot jūs, tā ir obsesīva mīlestība. Šāda izturēšanās patiešām ir neveselīga un nepavisam nav īsta mīlestība.

# 8 Jūs maināt savu izturēšanos, lai ņemtu vērā viņu intereses. Ja jūs pilnībā maināt savu dzīvi apkārt, lai ietilptu lietās, kas viņiem patīk, tā nav īsta mīlestība. Tas ir pilnīgi normāli, ja gribat izmēģināt kaut ko tādu, kas viņiem patīk, lai jūs to vairāk saprastu, bet, kad jūs atsakāties no saviem hobijiem, lai izvēlētos viņu, un tas ir viss, tā ir obsesīva mīlestība.

Mīlestībai vajadzētu būt aizraujošai, atalgojošai un patiešām jautrai. Bet, ja jums ir obsesīva mīlestība, ar to var uztraukties un ar to grūti tikt galā - nemaz nerunājot par patiešām neveselīgu. Ziniet, kur krīt jūsu emocijas.