Pozitīvas vibrācijas: 17 veidi, kā pozitīvu enerģiju uzņemt savā dzīvē

Ikvienam ir savi mirkļi, kad viņi jūtas zemē. Tas ir jūsu darbs, lai sevi izkļūtu no šī cauruma un iegūtu pozitīvas vibrācijas.

Man nesen nedaudz sabojājās sirds. Kad es nedaudz saku, es domāju, ka tas bija izmests no mana ķermeņa un iemeta atkritumu tvertnē. Jūs visi droši vien esat piedzīvojuši kaut ko līdzīgu, jūs zināt, ka jūtat neko citu kā pozitīvu. Protams, jums ir savas labās dienas, bet ir arī vairāk dienu, kas pavadītas, skatoties Netflix vienatnē vai kopā ar vecākiem. Ir pienācis laiks sveikt pozitīvās dotības.

Jūs vēlaties izkļūt no tā riesta, kurā atrodaties. Tomēr, kad esat atradies izgāztuvēs, dažreiz var būt grūti izvilkt sevi no tā. Šeit jums jākoncentrējas uz zaudēto pozitīvo ritmu atgriešanu. Tas nozīmē, ka jums būs jākoncentrējas uz sevi. Bet kā jūs to darāt?

Kā iegūt šīs pozitīvās vibrācijas

Jums nav jādodas uz Vudstoku, lai piesaistītu pozitīvu enerģiju. Jūs to varat veicināt savā ķermenī.

# 1 Piekrītiet tam, ka neesat tur, kur vēlaties. Visbeidzot pieņemiet faktu, ka tas, kur jūs atrodaties savā dzīvē, nav tur, kur vēlaties būt.

Mēs visi sūdzamies, ka mums vajadzētu rīkoties tā vai citādi, bet, ja godīgi, cik daudzi no mums patiesībā veic izmaiņas? Tieši tā. Neesi laimīgs, pieņem to. Tagad nomainiet to.

# 2 Ziniet, ko vēlaties un kas jums nepieciešams. To patiešām ir grūti izdarīt, jo lielākā daļa no mums nezina, ko mēs vēlamies vai kas mums vajadzīgs. Bet kā būtu ar to, ka jūs sākat ar lietām, kuras nevēlaties. Jums, iespējams, būs vieglāk redzēt lietas, kuras jūs novērtējat un novērtējat. Ja jūs zināt, ko vēlaties un vēlaties, koncentrējiet savu enerģiju uz tā sasniegšanu.

# 3 Mainiet fokusu. Ja vēlaties piesaistīt pozitīvu enerģiju, jums būs jāmaina veids, kā skatāties uz lietām. Tagad es nesaku, ka jūs esat Debijs Downers, bet, iespējams, lielāko daļu laika jūs neredzat glāzi puslīdz pilnu. Ir pienācis laiks to mainīt.

Jums būs jāpiedzīvo šausmīgas situācijas, tā ir dzīves sastāvdaļa, bet vai jūs to uztversit kā negatīvu pieredzi vai kā mācību mācību?

# 4 Esiet garīgi. Tagad jums nav jāsāk ticēt dievam vai kļūt par budistu, tas nav tas, par ko ir runa. Tomēr jums vajadzētu saprast, ka viss ir izgatavots no enerģijas. Tātad, atzīsti, ka mēs neesam augstākā enerģijas forma. Jūs to varat apskatīt garīgā vai reliģiskā veidā. Piemēram, es Zemes māti uzskatu par kaut ko lielāku par sevi.

# 5 Esiet godīgi pret sevi. Ak dievs, šī ir cīņa, ticiet man. Būt godīgam pret sevi nozīmē nākt uz priekšu un atzīt, kas tu patiesībā esi kā cilvēks. Tas nav viegli. Jūs varat saprast, ka daudzās situācijās esat bijis pilnīgs pakaļu vai ka neesat tik labs pret draugu, kā domājat.

Tomēr, patiesi ielūkojoties, jūs varēsit veikt izmaiņas, kas jūs padara par labāku cilvēku un piesaista pozitīvu gaumi.

# 6 Sāciet elpot! Mēs esam tik aizņemti, skraidam apkārt un esam apjucis, ka aizmirstam elpot. Labi, es domāju, ka mēs elpojam vai citādi mēs visi būtu miruši, bet es domāju, ka mums ir jāsēž un tiešām jāelpo.

Veiciet dziļu elpu un āru, koncentrējoties uz savu ķermeni. Tas viss ir par prāta un ķermeņa atslābināšanu, lai pozitivitāte varētu attīstīties sevī. Es zinu, ka tas izklausās pēc hipiju lietām, bet tas darbojas.

# 7 Smieties. Smiekli ir tik svarīgi, lai kultivētu pozitīvu gaumi. Tas ir brīdis, kurā jūtat patiesu prieku. Ja kaut kas ir smieklīgi, smieties. Kas zina, varbūt jūs liksiet pievienoties visai cilvēku grupai, jo smieties ir lipīgi. Tātad, izplati mīlestību, izdalot smieklus.

# 8 Pārstrādājiet pozitivitāti atpakaļ savā sabiedrībā. Ja vēlaties saņemt pozitīvu enerģiju, jums ir jāizsniedz pozitīva enerģija. Tāpēc izsaki komplimentus kādam, kuru redzi, vai palīdzi vecai kundzei šķērsot ielu. Ja jūs pārstrādāt pozitīvo enerģiju atpakaļ savā sabiedrībā, jūs ne tikai jutīsities labi, bet arī darīsit citus cilvēkus zināmus par pozitīvās spējas spēku.

# 9 Atlaidiet. Vajag atlaist. Es zinu, tas ir patiešām grūti, un tas prasīs zināmu laiku, lai varētu. Tomēr jums tas jādara. Atlaidiet, ja vēlaties piesaistīt pozitīvas vibrācijas. Jums nav nekā cita, izņemot savas reakcijas. Tas ir tikai kaut kas, kas jums jāpieņem.

# 10 Iedomājieties pozitīvu dzīvi. Katru dienu mēs esam apgrūtināti ar negatīvām domām. Jūs nesaņemsit šo amatu, jūs neesat pietiekami gudrs, ne pārāk plāns - viņi ir nemainīgi. Bet, lai pārtrauktu šo ciklu, pavadiet vairāk laika, lai iztēlotos, kā jūs pozitīvi domājat.

# 11 Jāapzinās ego. Ego ir bīstama lieta, un tam ir daudz varas pār jums, kad ļaujat tam. Lai apzinātos savu ego, jums pilnībā jāapzinās, ko jūs darāt. Kā jūs jūtaties, jūsu darbības un domas. Tas būs izaicinājums, un tas būs nogurdinoši. Tomēr tas palīdzēs jums atpūsties un sajust pozitivitāti.

# 12 Izejiet dabā. Dabai piemīt pārsteidzošs spēks cilvēka prāta atpūtai. Ja jūs patiešām vēlaties būt pozitīvs, jums nāksies atpūsties. Protams, jūs varat doties uz izdomātu spa vai sporta zāli, bet jūs varat arī vienkārši pastaigāties pa mežu vai sēdēt pie ezera. Būt kopā ar dabu ir meditācijas forma.

# 13 Uzziniet pateicību. Pateicība ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat praktizēt. Lai arī tavā dzīvē var būt cīņas, atzīst arī pozitīvo savā dzīvē. Varbūt jums ir bērni, pārsteidzošs partneris vai laba veselība. Tās ir lietas, par kurām jums vajadzētu būt pateicīgam.

# 14 Ļaujiet emocijām plūst caur jums. Dažreiz mums ir tendence salikt visas savas emocijas, un tad kādu dienu, kad atrodaties autobusā un kāds nejauši jums ieliekas, jūs sašņorējat.

Tā vietā ļaujiet sev sajust emocijas, kuras jūtat. Jūs tos jūtat iemesla dēļ. Ja jums ir nepieciešams raudāt, raudiet. Ja vēlaties smieties, smieties. Labi, dažreiz jūs nevarēsit atbrīvot savas emocijas. Bet dienas beigās paņemiet kādu laiku, lai tos pārdomātu.

# 15. Izmantojiet savu radošo pusi. Jūs nevarat noticēt pozitivitātei, ko var radīt kaut ko darot ar savām divām rokām. Tas ir sasniegums un ļauj atslēgt emocijas, liekot tām kaut ko pozitīvu. Pievienojieties glezniecības nodarbībai vai izmēģiniet dziesmu rakstīšanu. Lai kāds tas būtu, tas darbojas kā veids, kā jūs varat emocionāli atbrīvot sevi un izveidot savienojumu.

# 16 sakopšana. Iztīriet savu māju, iziet visus apkārt esošos papīrus, iztīriet vannas istabu, atdaliet skapi un iegūstiet matu griezumu. Notīriet to visu. To darot, jūs automātiski jūtaties gaišāks, un tagad jums ir telpa, kas ir gaiša un plaša. Ja jūs dzīvojat haoss, jūsu prāts ir haoss. Kā jūs varat ienākt pozitīvā enerģijā?

# 17 Uzlieciet negatīvas situācijas. Acīmredzot ir bijušas situācijas, kad jūs domājat, ka jūsu dzīve tuvojas beigām, un ka jūs patiešām esat satriecis. Mēs esam tikai cilvēki. Bet tas, kas jums jādara, ir sākt aplūkot šīs acīmredzamās negatīvās situācijas kā mācāmu mācību. Jo tas ir tas, kas šīs ir, mācību stundas.

Jūs droši vien domājāt, ka pozitīvas enerģijas piesaistīšana būs brīze. Bet tas noteikti prasa praksi un enerģiju. Tomēr, tiklīdz jūs pieņemat pozitīvas dvesmas, lai iekļūtu jūsu dzīvē, jūs sākat redzēt gaismu.