Zinātne, kas viņus alkst vairāk, kad jūtaties ignorēts

Atcerieties, ka laikā, kad jūs ar savu tekstu uzspridzinājāt datumu, jo jūs nekad neesat saņēmis zvanu pret savu labāku lēmumu? Tam ir izskaidrojums.

Jūsu draudzenes saka, ka esat traks, un viņiem, iespējams, ir taisnība. Tas ir vienīgais ticamais iemesls, kāpēc jūs nolemjat izmēģināt savus spēkus, lai uzkavētos un uzmāktos randiņam, kas jūs neatgādināja.

Jūsu draugi jums teica, lai saglabātu savu lepnumu un cieņu, bet nooooooo. Jūs gājāt uz priekšu un pierādījāt, ka esat apliecinoši ārprātīgs. Vai tas nozīmē, ka jums nepieciešama profesionāla palīdzība? Ne gluži.

Pirms jūs gājāt traki...

Jūs, iespējams, labi pavadījāt laiku un pat prātojāt, vai jūs gatavojaties nodoties attiecībām ar šo cilvēku. Ir labi, ka domājat pozitīvi, taču dažreiz lietas neizrādās tā, kā vēlaties.

Cilvēki var zaudēt interesi, un jūs varētu palikt pakārts. Lielākā daļa cilvēku to vienkārši atlaidīs un virzījās tālāk. Bet tas liek jautāt: kāpēc tūkstošiem cilvēku ir tādas Google meklēšanas funkcijas?

Jūs nebijāt no tiem cilvēkiem, kas ļāva tam iet un virzīties uz priekšu. Nē - jūs nevarējāt sēdēt uz pakaļas un ļaut datumam atbrīvoties no tā, ko viņi izdarīja. Jūs viņus izsaucāt un gājāt tik tālu, lai pārpludinātu viņu tālruni ar jūsu viedokļiem un uzskatiem.

Iespējams, ka esat gājis vēl tālāk. Tik daudz par to, ka esat civils, vai ne?

Kāpēc jūs tā jūtaties

Lūk, kāpēc jūs droši vien jutāties šādi: jums bija lielisks randiņš. Jums bija lieliska saruna, bet šis puisis tevi vienkārši izmeta kā maisu ar karstu kartupeli.

Viņam var būt diezgan labs iemesls, bet jūs nesaprotat, kāpēc tam bija jānotiek. Varbūt lietas varēja būt savādāk, ja viņš būtu devis jums iespēju. Varbūt jūs varētu būt izstrādājuši lietas.

Vai varbūt jūs vienkārši nododat savas problēmas nevainīgam Tinder lietotājam. Neatkarīgi no iemesla, tas nav saprātīgs veids, kā pievērsties problēmai.

Lielākā daļa cilvēku, kuriem fiksācija attīstās nesenā datumā, ir tie, kuri vairāk koncentrējas uz to, kā citi cilvēki viņus uztver. Parasti tas nozīmē, ka jūs neesat labā vietā, iekšēji.

Ir daudz iemeslu, kāpēc tas notiek, bet tas galvenokārt ir saistīts ar pašnovērtējuma jautājumiem. Iespējams, ka jūs meklējat apstiprināšanu no sava potenciālā klienta puses, taču tas var nozīmēt arī to, ka jūs nepieļaujat cilvēku izturēšanos pret jums slikti.

Ja vēlaties saņemt atbildi, kad tāda nav, tas liecina par kaut ko citu. Tas nebūt nav slikts, taču tam ir arī pirmsākumi.

Zinātniskais iemesls, kāpēc jūs reaģējāt šādi

Pirms mēs izskaidrojam notikušo, šeit ir vienkāršots tas, kas notiek ar jums un jūsu bijušais datums.

Kad jūs pirmo reizi sākat runāt, jūs pieredzējāt pozitīvu emociju uzplaiksnījumu, kas ir līdzīgs naudas saņemšanai, šokolādes ēšanai vai kokaīna patēriņam.

Tas ir tik labi, ka jūtas gribēts, mīlēts un novērtēts. Laikā, kas bija nepieciešams, lai jūs varētu iziet pirmajā randiņā, jūs būtībā pārvērtāties par simpātijas atkarīgo.

Kad jūsu datums atteicās turpināt dot jums “mīlestības narkotikas”, jūs pieredzējāt izstāšanos; abstinences simptomi ir diskomforts, sāpes un ilgas.

Kad jūs pārtraucāt saņemt glītas ziņas un saņemat jautājumus datumos, jūs atgriezāties pie tā, ko dara narkomāni, un sākāt lūgt uzmanību… līdz ar to arī nelūgtos tekstus un sarunas.

Būtībā tas, kas notika ar jums, bija izmiršanas procedūra. Būtība ir šāda: noteikta izturēšanās * jūsu uzmanības pievēršana datumam * dod atlīdzību * apstiprināšanu un novērtējumu *, bet pārstāj notikt *, kad viņi pārstāj reaģēt uz jums *, jo tam vairs nav mērķa vai funkcijas * viņi ieguva laupījums kaut kur citur vai kaut kas vairāk apbrīnojams, piemēram, pievienošanās ārstiem ārpus robežām *.

Uzvedības mērķauditorija ir jūsu datuma uzmanība, savukārt mērķa atbilde ir justies labi par to. Kad tiek ieviests izmiršanas princips, jūs piedzīvojat noraidīšanu un atsaukšanu, kas noved pie potenciāli dīvainas izturēšanās.

Kad poo hit ventilatoru...

Izmiršanas principa mērķis ir liegt saņēmējam piekļuvi rīcībai, kas nav lietderīga. Ja jūsu randiņš turpinātu jūs redzēt, viņi neko no tā negūtu, jo tas vairs nav tas, ko viņi vēlas.

Kad jūsu datums piespieda jums izzušanas principu, tā vietā, lai ļautu procesam ritēt tā gaitā, jūs atgriezāties pie izmiršanas eksplozijas principa.

Izmiršanas sprādziens notiek, kad tā vietā, lai ļautu notikt izmiršanas principam, jūs palielināsit mērķa reakcijas biežumu, ti, uzvedaties tā, it kā jūs joprojām būtu attiecībās.

Jūsu prātā ir savākti pietiekami daudz datu, lai izdarītu secinājumu par to, kas jums bija jādara, ja datums vairs neredzētu jūs.

Kad jūs pirmo reizi sākat redzēt viens otru, jūs izstrādājāt noteiktas teorijas par to, kāpēc viņi jums patika. Tas notika bez jums to saprotot. Kad datums pārstāja veltīt jums uzmanību, jūsu ķermenis, ieprogrammēts aizstāvēt sevi no sliktām sajūtām, izstrādāja rīcības plānu, lai mēģinātu atgūt šo sajūtu.

Daži cilvēki ķerties pie agresīvas izturēšanās, ko papildina uzmanības vērstas darbības, piemēram, īsziņu sūtīšana atkal un atkal, pamatojums, kāpēc jums vajadzētu būt kopā, vai pat mēģina manipulēt ar savu partneri, lai atgrieztos pie jums, izmantojot savu fizisko izskatu, personību vai seksu.

Ideja, ka viņi jūs atstāja, nekad netiek reģistrēta, jo jūsu prāts jums saka, ka jums ir jāsaņem labojums un jādara viss iespējamais, lai to iegūtu. Tā, pirmkārt, notika šī sūdu vētra - jūs nevarējāt pieņemt, ka jūsu attiecības ir izzudušas.

Kā neitralizēt sajūtu

Cīnīsimies pret to, ka brīdī, kad jūs sākāt ubagot viņu atgriešanos, visa cieņas un lepnuma izjūta izgāja pa logu.

Par laimi, jūs varat to dabūt atpakaļ, bet ne tās personas acīs, kuru uzmācījāties. Jūs varat atgriezties uz kājām un mācīties no šīs pieredzes.

Pirmais, kas jums jādara, ir iemērkt šo izmiršanas sprādzienu pumpurā. Kad jūs neatzīsit trako, tas sabojās un neļaus jums nākotnē būt produktīvām attiecībām.

Tāpēc jums jādara viss iespējamais, lai atbrīvotos no pagātnes un pieņemtu, ka no šīm attiecībām nekas cits neiznāks. Lūk, ko jūs darāt.

# 1 Piekrītiet situācijai. Tavs randiņš tev vairs nepatīk. Pēc notikušā viņš, iespējams, nožēlo tevi un visspēcīgāk cenšas savu sasodīto, lai no tevis izvairītos. Ļaujiet viņam to justies un ļaujiet sev turpināt virzību.

# 2 Nekavējieties uz tā. Nepatīk jums ir jūsu datuma viedoklis. Nav jēgas domāt par to, kā viņi jūs redz. Tas notika. Tagad ir pienācis laiks pievērsties citām lietām.

# 3 Esiet piesardzīgāks. Visa šī lieta notika tāpēc, ka jūs atteicāties koncentrēties uz kaut ko citu, izņemot savu datumu. Tagad ir laiks koncentrēties uz to, kas patiešām ir svarīgs: jūs.

# 4 Veiciet ciešu atiestatīšanu. Sāciet ar tīru šīfera. Tagad jūs esat cits cilvēks, jo esat atdalījis savu identitāti no tās, pie kuras pieķērāties, kamēr pieredzējāt savu izmiršanas pārrāvumu.

# 5 Mīliet sevi. Jūs esat uzņēmīgs pret izmiršanas pārrāvumiem, jo ​​jūs sevi nenovērtējat tik daudz, kā jūs domājat citiem. Jums vajadzētu veikt pasākumus, lai pārliecinātos, ka zināt, kas jūs esat un kāpēc esat pelnījuši, lai viņu mīlētu.

Atbrīvoties no potenciālā partnera nekad nav viegli. Bruņojoties ar iepriekš uzskaitītajiem pētījumiem un ieteikumiem, jūs tomēr varat dziedēt, atbrīvot vecos ieradumus un pāriet uz labākām lietām.