Vai jums vajadzētu piedot un aizmirst? 15 vadlīnijas, kas jāievēro

Jūs varētu vienkārši vēlēties atbrīvoties no visiem, kas kādreiz ir nodarījuši jums pāri. Bet, kad runa ir par piedošanu un aizmirsšanu, tas ir pareizais ceļš uz priekšu.

Tātad, kāds jūs ir izdarījis nepareizi, un jūs vienkārši nezināt, kā ar to rīkoties. Vai jums vajadzētu viņiem piedot un rīkoties tā, it kā nekas nekad nebūtu noticis? Vai arī jums vajadzētu viņus izvairīties un izmest no dzīves, necerot uz kādreiz atgriešanos?

Kad kāds jūs ir ievainots, iespējams, saņemsit plašu reakciju spektru. Iespējams, ka jūs tūlīt esat nikns, ārkārtīgi skumjš vai vienkārši tāpēc * jūs pat nevēlaties ar viņiem vispār tikt galā. Tās visas ir loģiskas reakcijas uz cilvēku, kurš rīkojas nepareizi, bet precīzi neatbild uz jautājumu, vai jums vajadzētu piedot un aizmirst.

Vai viņi ir pelnījuši piedošanu?

Ir bijuši cilvēki manā dzīvē, kas vedina mani pavadīt mēnešus, pārdomājot tieši šo jautājumu. Sākumā es nebiju pārliecināts, kurš mani ir sāpinājis pietiekami slikti, lai attaisnotu to, ka es viņu uz labu aizvedu no dzīves. Tomēr laika gaitā es daudz uzzināju par piedošanu.

Šīs ir vadlīnijas, kuras es, kā arī daudzi citi cilvēki, ievēroju, izlemjot, vai man vajadzētu piedot, un arī to, vai man vajadzētu aizmirst.

Piedod

Piedošana ir kaut kas tāds, ko cilvēks var paveikt visu mūžu. Lielākajai daļai no mums tas dabiski nenāk. Bet, ja tie apraksta jūsu personu, kas izdarījis pārkāpumu, un to, ko viņi izdarījuši, piedošanai noteikti vajadzētu būt uz galda.

# 1 Viņi uzreiz atvainojas. Cilvēki, kuri ir pelnījuši piedošanu, zina savu vainu un uzreiz to atzīst. Ja viņi izdarīja kaut ko nepareizi un to atzina un parādīja jums tik daudz, tad viņiem vajadzētu piedot, pieņemot, ka viņu izdarītais nav super slikts. “Piedod” vienkārši nevar atsaukt dažas lietas.

# 2 jūs uzzinājāt no viņiem. Svarīgi ir ne tikai tas, ka viņi nekavējoties atvainojas, bet, ja viņi kaut ko izdarīja bez jūsu ziņas, un viņi ir pirmie, kas par to stāsta, nevis kāda kolēģa vai Facebook drauga, jūs zināt, ka viņus tiešām žēl.

Viņi savu kļūdu saprata nedaudz par vēlu, bet viņi tomēr to saprata un gribēja to labot pēc iespējas ātrāk. Tātad, ja tas tā ir, es saku viņiem piedot!

# 3 Tā bija neliela kļūda. Mazas lietas ir daudz vieglāk piedot nekā lielākās. Ja viņi ir izdarījuši kaut ko sīku vai vienkārši pietiekami mazu, ka, jā, tas sāp, bet lielajā lietu shēmā tas nav nekas liels, tad piedošana viņiem varētu būt pat vieglākais risinājums.

Neļaujot sīkumiem pārvērst tos par milzīgiem jautājumiem, nodarot daudz lielāku ļaunumu, nekā tie bija sākotnēji. Tāpēc piedod mazos sīkumus.

# 4 Viņi nekad agrāk neko tādu nav darījuši. Ja viņiem tas ir pirmais pārkāpums un jūs zināt, ka viņi atvainojas, vienkārši atlaidiet to. Pārliecinieties, ka paziņojat, cik tas jums sāpināja, bet piedodiet viņiem. Visi ir pelnījuši otro iespēju.

# 5 Jums liekas, ka jūs joprojām varat viņiem uzticēties. Tas ir punkts, kuru viegli aizmirst. Ja kāds jums kaut kādā veidā ir melojis vai ievainots, bet kopumā jūs joprojām jūtaties kā 100% uzticaties viņiem, jums vajadzētu viņiem piedot. Jūsu zarnu instinkts parasti ir pareizs, un varbūt šis cilvēks vienkārši paslīdēja uz augšu.

# 6 Jums patiesi liekas, ka viņus žēl. Tikai sakot vārdus “Man žēl”, neko nedara, ja nejūtaties, ka viņi to domā. Ja jūs patiešām ticat, ka viņi pieliek pūles atvainoties un pārliecināsies, ka zināt, cik viņiem ir žēl, tad tas ir piedošanas vērts.

# 7, ko viņi izdarīja, nemaina jūsu uztveri par viņiem. Ir grūti kādam piedot par kaut ko, ko viņi ir izdarījuši, jo īpaši, ja tas pilnībā maina to, kā jūs skatāt viņu kā personu. Dažreiz cilvēki jūsu prātā rīkojas tik nepareizi un šausminoši, ka pat nevar iedomāties, ka paliksit labā vietā ar viņiem.

Bet, ja tas, ko viņi izdarīja, nemaina jūsu uzskatus un viedokli par viņiem kā personu, ir droši viņiem piedot. Kamēr viņu rīcība joprojām seko pārējām šīm pamatnostādnēm, tas ir.

# 8 Jūs uzreiz zināt, ka jūs ar to tiksit galā. Ir pareizi dusmoties uz viņiem. Ir pareizi tos pateikt un paņemt līdzi dažus izvēles vārdus. Bet, ja pēc tam, kad dusmas pāriet, jūs zināt, ka tas ir kaut kas, ar kuru jūs viegli nokļūsit pāri, ir vērts viņiem to piedot.

# 9 Viņi kaut kā to ir izdarījuši. Tam nav jābūt kaut kam svešam un izdomātam. Bet, ja viņi kaut kā ir centušies to atlīdzināt, viņi ir pelnījuši jūsu piedošanu. Tas parāda, ka viņiem ir pietiekami žēl kaut ko darīt, lai pārliecinātos, ka jūs viņiem piedodat. Un tas ir tā vērts.

Aizmirsti

Aizmirst, ja kāds tev nodarījis pāri, ir pavisam cita lieta, nekā vienkārši piedot. Tā kā mēs faktiski nevaram kontrolēt to, ko atceramies, termins “aizmirst” nav īsti taisnība. Precīzāka frāze būtu “ļaut aiziet”, jo, ja jūs piedodat un aizmirstat, jūs būtībā apsolaties nekad neatkārtot incidentu diskusijai. Lūk, kā uzzināt, vai jums vajadzētu ne tikai piedot, bet arī aizmirst.

# 1 Jūs par to nebijāt tik traks. Es domāju, ka ir bijušas vairākas situācijas, kad es to neatļauju, jo man likās, ka esmu par to trakāks. Sabiedrība kopumā piekristu, ka tas, ko izdarīja šis cilvēks, bija patiešām slikts.

Bet patiesība ir tāda, ka es vienkārši nebiju tik dusmīga. Varbūt tas ir tāpēc, ka es viņiem jau biju piedevis. Vai varbūt tas bija tāpēc, ka es vienkārši zināju, ka viņi to nenozīmē. Bet jebkurā gadījumā, ja tas jūs tik ļoti nemudina, nav vērts turēties.

# 2 Tas nebija kaut kas briesmīgs. Tāpat kā jums vajadzētu viegli piedot sīkumus, aizmirst arī sīkumus. Dzīvē nav jēgas turēties pie mazajām negatīvajām lietām. Ir pārāk daudz lielu jautājumu, kas jums vajadzētu dot prātā.

# 3 Jūs zināt, ka viņi to vairs nekad nedarīs. Ja jūs dziļi zināt, ka kaut kas līdzīgs atkārtošanās nav iespējams, vienkārši aizmirst to. Tomēr, ja tas atkārtojas pat tad, kad domājāt, ka tas nenotiks, pieturieties pie tā.

Aizmirstiet tikai tad, ja esat 100% pārliecināts, ka viņi nekad kaut ko tādu vairs nedarīs. Tas padarīs jūsu mijiedarbību daudz vieglāku, ja šīfera tīrīšana būs tīra.

# 4 Viņi nekad iepriekš neko tādu nav darījuši. Tas ir pirmais nodarījums, un viņiem par to ir ļoti žēl, tāpēc ir iespējams, ka tas vairs neatkārtosies. Liekas, ka tas nav ieradums, un jūs būsit drošībā, aizmirstot visu, kas jebkad noticis.

# 5 Jūs vēlaties dot viņiem otro iespēju. Gandrīz neiespējami dot kādam godīgu otro iespēju, kad vispirms neaizmirsāt to, ko viņi izdarīja. Tas nav taisnīgi, jo jūs nedod viņiem tīru šīfera.

# 6 Jūs zināt, ka varat. Dažiem cilvēkiem ir pārāk grūti aizmirst par kaut ko, kad tas viņiem sāp. Lai gan tas ir saprotams, tas tiešām var kādam uzmest uzgriežņu atslēgu, kad viņi patiešām vēlas aizmirst.

Tāpēc, pirms jūs sakāt šai personai, jūs piedodat un aizmirsīsit par to, tikai pārliecinieties, vai tiešām to varat aizmirst. Pretējā gadījumā jūs abi saskarsities ar jautājumiem, kad tas tiks parādīts sarunā.

Dažiem cilvēkiem ceļš uz piedošanu var būt garš un vientuļš. Padariet viņiem un sev vieglāk, izmantojot šo rokasgrāmatu, lai uzzinātu, kad ir pareizi piedot un kad ir pienācis laiks beidzot aizmirst par visu lietu.