Vai jums vajadzētu nosūtīt savu bijušo? rokasgrāmata, kas palīdzēs jums izlemt

Nekad nav viegli atbildēt uz šo jautājumu, bet, ja domājat par to, vai jums vajadzētu nosūtīt savu bijušo, jums ir dažas lietas, kas palīdzēs jums izdomāt.

Mēs visi esam tur bijuši. Var paiet dienas, mēneši vai pat gadi, kopš mēs esam šķīrušies ar savu iepriekšējo partneri. Viss norit labi, bet tad kādu vakaru, palaižot pusi pudeles sarkanvīna, jūs dodaties uz tālruni ar nekontrolējamu vēlmi nosūtīt savu ex.

Jūs varat sev pateikt, ka tas ir tikai “redzēt, kā viņiem klājas” vai ka ir īpašs, steidzams jautājums, uz kuru atbildi zina tikai jūsu bijušie. Bet tiešām, neatkarīgi no tā, vai jūs sadalījāt pagājušajā nedēļā vai pagājušajā ziemā, galvenais ir zināt, kāpēc ir pareizi nosūtīt savu bijušo tekstu, lai saprastu, kāpēc jūs tos vēlaties nosūtīt vispirms.

Lielākā daļa cilvēku, kas tikko izgājuši no attiecībām, neatkarīgi no tā, kā tās ir beigušās, domājams, saņems šādus padomus - nekādā gadījumā nerakstiet savu bijušo, īpaši, ja apstākļi ir saistīti ar jebkāda veida alkoholu.

Draugi mums ir “aizlieguši” izmantot mūsu tālruņus naktīs, vai arī mēs esam izdzēsuši mūsu bijušā partnera numuru *, kamēr esam slepeni droši, zinot, ka mēs to zinām no sirds *, lai parādītu vēlmi un “paliktu spēcīgi”.

Jūsu draugu uzdevums ir neļaut jums vairāk sāpināt, nekā jums ir nepieciešams sadalīšanas laikā, un patiesība ir tāda, ka, ja vājuma brīdī jūs sazināties ar tālruni, jums, iespējams, nevajadzētu sūtīt īsziņu savam bijušajam visiem.

Vai man vajadzētu nosūtīt savu bijušo?

Neatkarīgi no tā, vai sadalīšana beidzās draudzīgi vai šausmīgi, maz ticams, ka draugi domā, ka kādreiz ir piemērots laiks, lai sazinātos ar bijušo partneri, un centīsies jūs koncentrēt uz labu laiku un virzīties uz priekšu.

Sadalījumiem ir nepieciešams laiks un telpa. Ja jūs šķīrāties ar kādu, iespējams, tas bija ļoti laba iemesla dēļ - vai tas būtu tas, ka jūs viņu pieķērāt ar biksēm uz leju, vai arī tas, ka jūs vienkārši zinājāt, ka viņa nav jums piemērota.

Neatkarīgi no sabrukšanas katalizatora, kad esat uzsācis šo ceļu, ir ļoti grūti atgriezties. Grūti, tas ir, tāpēc, ka ir nodarīts kaitējums. Skaistais mīlestības un laimes burbulis, ar kuru jūs reiz dalījāties, tagad ir salauzts, un, apzinoties, ka jums ir spēja izjaukt, ir gandrīz neiespējami šo burbuļu kādreiz atgūt - tieši tāpēc vairums attiecību, kurās pāri saplīst un atkal satiekas kopā tikai noved pie tā, ka viņi atkal sadalās.

Lai gan atgriešanās kopā ar bijušajiem varētu šķist visgudrākais veids, kā apturēt visas sirdssāpes, ja jūs sev un viņiem neatdodat laiku dziedēt, jūs nekad nezināt, vai esat pieņēmis pareizo lēmumu.

Vai jūs cenšaties veiksmīgi tikt galā?

Cilvēki vienmēr runā par “attiecību nodibināšanu” vai “smagu darbu pie attiecībām”, bet kā būtu, ja tās pašas pūles notiktu sabrukumā? Iespējams, ka veselīgākā lieta, ko jūs varat darīt, ir jūsu dalīšanās. To darot, kādu laiku nav jāsazinās ar savu bijušo un jāizpēta, kāda ir dzīve bez viņiem.

Protams, jūs ik pa laikam brīnīsities par savu bijušo. Ja dažu mēnešu laikā neesat runājis, pajautājiet sev, kā viņiem klājas, ko viņi varētu būt paveikuši, vai viņi redz kādu jaunu.

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums nav nekādu savstarpēju draugu, kurus jūs varētu lūgt. Ziņkārība par savu bijušo ir pilnīgi dabiska, un līdz ar to vēlme uzrunāt viņus, lai uzzinātu. Pirms jūs to darāt, jums tomēr rūpīgi jāpārdomā, kā to izdarīt.

Ja jūs piezvanītu vai nosūtītu īsziņu, kā reaģētu jūsu bijušais?

Padomājiet par iespējamām atbildēm, kuras viņš vai viņa varētu sniegt. Jūs jautājat, kā viņiem klājas, un viņi atbild, sakot, ka viņiem klājas lieliski - vai tas jums liks justies laimīgam, vai tas jūs pilnībā izjauks? No otras puses, jūs jautājat, kā viņiem klājas, un viņi atbild, sakot, ka viņi ir pilnīgi nožēlojami - vai tas liks jums justies smuki / vainīgam / patīk atgriezties kopā?

Tas pats attiecas uz jautājumiem par jauniem partneriem. Ja vēlaties uzzināt, vai jūsu bijušie ir attiecībās, pajautājiet sev, kāpēc tas jums pat ir svarīgi? Vai tas ir tāpēc, ka jūs patiesi priecātos par savu bijušo, ja viņi iepazīstas ar kādu jaunu, vai arī tāpēc, ka jūs pēc tam vēlētos uzzināt visu iespējamo par viņu jauno izspiedumu un noformēt veidus, kā iznīcināt viņu jauno partneri? Vai tas ir tāpēc, ka jums tik vienkārši ir gadījušies trīs lieliski datumi ar hottie, kurš ir skaistāks / turīgāks / kuram ir labāks darbs nekā jūsu bijušajam, un vēlaties to iemasēt viņu sejā?

Motivācija, kādēļ sūtīt īsziņu jūsu ex

Ir svarīgi izprast savu motivāciju. Ja kontakts ar savu bijušo nav saistīts ar to, ka jums vienkārši rūp, un jūs zināt, dziļi iedziļinoties jūs nevarat tikt galā ar noteiktām atbildēm, iespējams, brūces joprojām ir nedaudz neapstrādātas un jums jāgaida kādu laiku ilgāk.

Tomēr būt labiem draugiem ar savu bijušo var būt brīnišķīga lieta. Galu galā jūs visu laiku pavadījāt kopā, un jums kādreiz vajadzēja būt laimīgam. Visa lieta “paliksim draugi” ir kaut kas tāds, par ko bieži saka draudzīgas sabrukuma beigās. Tomēr patiesībā ir diezgan grūti uzturēt draudzību ar kādu, ar kuru tik intīmi bijāt, un, kad nāk līdzi jauni partneri, draudzēties ar bijušo var būt daudz brutālāk, it īpaši, ja jūs joprojām uzturat jūtas pret viņiem.

Palieciet draugi pēc pārtraukuma

Jūs esat vienīgais, kurš patiešām zina, cik svarīgi ir izveidot labas attiecības ar savu bijušo. Varbūt ir iemesls, kāpēc jūs saistīsities mūžībā, tas var vienkārši būt, ka jūs dalāties ar daudz līdzīgu draugu vai kāda iemesla dēļ jums var šķist, ka jums ir svarīgi iztikt.

Bet, ja jūs abi varat nokļūt līdz vietai, kur jums kā draugiem var būt veselīgas un atbalstošas ​​attiecības *, un tas nenozīmē, ka katru reizi, kad esat vientuļš, gulēt savā starpā *, tā var būt patiešām brīnišķīga lieta.

Nosūtīt īsziņu ar savu bijušo - lietas, kas jums jāatceras

# 1 Nevajag izdzert tekstu. Pierakstīšanās īsziņās pie jūsu ex nekad nav saprātīga rīcība, ja vien pulksten 3:00 un jūs neesat iesprostoti ārpus jūsu dzīvokļa, un viņi ir vienīgā persona, kurai ir rezerves atslēga * ja jūs domājat, ka ex jūs ļoti neietekmēs, ja tas tā ir *.

# 2 ir labs iemesls. Ja vēlaties nosūtīt savu bijušo tekstu, pārliecinieties, ka saprotat, kāpēc - ja iemeslus motivē greizsirdība / aizvainojums / vēlme piekabināties vai atkal satikties, tad tā, iespējams, nav laba ideja.

# 3 Viņu reakcija. Padomājiet par to, kā jūs jutīsities, ja jūsu bijušais neatbild. Un, ja jūs gatavojaties to darīt, dariet to laikā, kad zināt, ka esat aizņemts, vai atstājiet tālruni un dodieties uz dienu. Sāpīga gaidīšana ļaus justies daudz sliktāk.

# 4 Padomājiet par sava teksta mērķi. Vai jūs uzdodat savam bijušajam konkrētu jautājumu, vai jūs vienkārši vēlaties uzzināt, kā viņi ir, vai vēlaties izmēģināt un panākt, lai jūsu ex satiktos? Ja jūs to darāt tikai tāpēc, ka, iespējams, tāpēc, ka nokavējat savu bijušo. Un, ja tas tā ir, jums patiešām ir jāgaida dažas nedēļas pirms īsziņas nosūtīšanas savam ex.

# 5 Vai jūs varat pretoties jūsu bijušajam? Pārliecinieties, ka zināt, ka varat pretoties bijušajiem. Ja īsziņu sūtīšana pievēršas sexting un jūs atkal nokļūstat hooking, tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties? Jūs, iespējams, tikai pagarināt sāpes un iestatīt sevi vēl vairāk sāpināt.

Pieņemsim, ka īsziņu sūtīšana jūsu ex parasti ir slikta ideja. Tomēr ir reizes, kad tā nav, un tas var izraisīt patiesi svarīgu draudzību.

Bet patiesība ar sevi ir vienīgais veids, kā jūs patiešām varat uzzināt atbildi uz jautājumu “Vai man vajadzētu nosūtīt savu bijušo?” bet, ja tu tik un tā paslīdēsi un izdarīsi, tad vismaz vari būt drošs, zinot, ka nebūsi vienīgais!