Ultimāti attiecībās un kā tos pareizi lietot

Vai jūs ienīst sava partnera izturēšanos? Uzziniet, kā attiecībās pareizi izmantot ultimātus un labāk mīlēt, nevis padarīt to sliktāku.

Attiecību atšķirības visu laiku var pieaugt.

Galu galā mēs visi nebijām izveidoti pāros, kas perfekti sader viens ar otru.

Bet ko jūs ar to darāt?

Un kā jūs sakārtojat šīs kaitinošās atšķirības?

Lielākajā daļā attiecību pāri iemācās saprast viens otram patīk un nepatīk un strādā apkārt, lai viens otru priecētu.

Bet šad un tad rodas daži apstākļi, kad mums nav īsti rūp mūsu partnera viedoklis.

Un, kad tas notiks, attiecību sākums var sākt ielīst jūsu dzīvē.

Kāds ir attiecību ultimāts?

Vai jūs kādreiz esat satracinājis par jūsu partnera atkārtoti kairinošo izturēšanos?

Iespējams, ka viņš pēc vakara filmas skatīšanās turpina aizmigt uz dīvāna, vai arī viņa iepērkas kā kredītkartes rēķini nekad nav jāmaksā.

Iemesliem nav nozīmes, jo to ir pārāk daudz.

Jums kādu laiku ir jāsamierinās ar šīm kairinājumiem, līdz vienu smalku dienu viena lieta ved pie citas un jūs vienkārši izslimojat ar ultimātu. Jūs sakāt savam partnerim, lai izvairītos no viņu apsēstības, vai arī jūs draudējat viņam ar briesmīgām sekām.

Vai jūs kādreiz esat to izdarījis? Iespējams, ka jums ir. Kad lietas sāk sarūgtināt, ir vieglāk sniegt ultimātu, nevis runāt par kaut ko tādu, ko nevar atrisināt.

Kāpēc mīļotāji izmanto ultimātus?

Ultimātu piešķiršana var nebūt pareizais veids, kā atrisināt atšķirības attiecībās. Bet ir iemesls, kāpēc jūsu partneris jums piešķir ultimātu. Jūsu partneris jūtas nožēlojams un bezpalīdzīgs.

Ja jums ir dots ultimāts, mēģiniet paskatīties uz lietām arī no partnera perspektīvas. Kaut arī virkne ultimātu rada neko citu kā vien neziņu vai izjukšanu, tas joprojām ir agresīvs lūgums pēc palīdzības.

Jūs izjaucat savu partneri par kaut ko, ko darāt, un, piemēram, kā nobijies dzīvnieks, kurš iesprostots stūrī, jūsu partnera instinkti liek viņiem kļūt agresīviem pret jums. Tā ir skumja lieta, vai ne, kad divi mīlnieki viens otru nesaprot vai rūpējas, lai viens otru padarītu laimīgu?

Kopīgi ultimāti, kurus mēs visi izmantojam

Attiecību ultimātiem ir visas nokrāsas un nokrāsas. Bet šeit ir daži izplatīti ultimāti, kurus mēs bieži dzirdam, un neko nedarām.

# 1 Ja jūs nepārstājat runāt ar viņu, es pārtraukšu jūs.

# 2 Atmest smēķēšanu vai es zvēru, ka pametīšu.

# 3 Jums par to jārunā ar savu draugu, citādi es to darīšu.

# 4 Pārtrauciet tērēt tik daudz laika datorā, pretējā gadījumā es sabojāšu sasodīto lietu.

# 5 Zaudēt svaru, vai arī es nekad ar jums vairs nenodarbošos ar seksu.

# 6 Ja jūs nesazinātos ar mani, mēs galu galā atstāsim viens otru.

Vai ultimāti tiešām palīdz kādam?

Ja jūs bieži fotografējat ultimātus pie sava partnera, pārtrauciet. Jūs nokaujat attiecības.

Un, ja jūs esat tas, kurš saskaras ar slodzi ar ultimātiem, pārtrauciet tos ignorēt. Vai neredzat, ka sākat to, kurš jūs tik ļoti mīl?

Ultimāti attiecībās nekad nevienam nepalīdzēs. Ja jūs kliedzat ultimātu savam partnerim, viņi var skaudri izpildīt jūsu lūgumu tikai tāpēc, lai izvairītos no kautiņa, bet dziļi iekšā viņi dusmojas un pat ienīst jūs par to.

Var just, ka partneris tevi neklausa, un tāpēc tev ir jāizmanto ultimāti. Bet tajā pašā laikā jūsu partnerim noteikti būtu sajūta, ka jūs tos vairs nesaprotat.

Attiecības darbojas uz mīlestības. Jūs nevarat apbruņot kādu, lai jūs mīlētu vai izturētos pret jums labāk. Ja attiecībām ir jāizstrādā, jums abiem ir nepieciešams laiks, lai izveidotu savienojumu, kas darbojas savstarpēji saistoties, nevis visu laiku jāsaskaras.

Sazinieties ar savu partneri, un jūsu partneris jūs uzklausīs

Paskatieties uz problēmu caur partnera acīm. Un palīdziet partnerim redzēt risinājumu caur jūsu acīm.

Pirms kāda laika kādam pārim, ar kuru esmu labi draugi, bija nopietna problēma, kas gandrīz noveda viņu laulības uz šķelšanos. Vīrs katru vakaru daudz dzers, viņš bija aptaukojies un nekad neveidos pāris sarunas ar sievu. Viņa sieva, no otras puses, bija neparasta dzērāja, kurai patika katru vakaru dzert vienu dzērienu. Viņi mēdza mīlēt viens otru, bet lēnām viņi sāka dreifēt viens no otra.

Un vienu smalku dienu, dusmīga un nokaitināta pēc tam, kad mēnešus ilgi kavējās pie domas, sieva izcēlās ar ultimātu un lika vīram pārtraukt dzert, kļūt montierim un pavadīt vairāk laika ar viņu… vai kas cits!

Bet viņas vīrs nemaz nemainījās. Patiesībā viņš pasliktinājās. Gadījuma sarunas laikā ar viņu es teicu, lai viņa mēģina izskatīt šo jautājumu caur viņa acīm, nevis mest viņam ultimātus. Galu galā nav viegli pārtraukt dzert nakti un ātri izskatīties kā seksa dievam. Viņas ultimātiem pēc būtības bija liela nozīme, taču tas bija pārāk grūti un pārāk agresīvi.

Un ir tikai divi veidi, kā tikt galā ar ultimātu. Jūs to ievērojat. Vai arī jūs to ignorējat.

Un viņas vīrs izvēlējās to ignorēt. Iespējams, ka iekšēji viņš jūtas vainīgs, taču viņa bezpalīdzība lika justies sliktāk pašam par sevi un attiecībām. Un galu galā visi ultimāti liek mums justies kā neveiksmēm.

Es viņai teicu, lai palīdzētu viņam meklēt risinājumu caur viņas acīm. Es viņai teicu atmest dzeršanu un sākt trenēties katru dienu, kad viņš ir apkārt. Tomēr viņai nevajadzēja viņam neko stāstīt. Viņa izturējās normāli ap viņu, bet viņa pilnībā izvairījās no vakara viskija glāzes un sāka strādāt mājās pēc darba.

Pēc mēneša viņa izskatījās gaišāka un veselīgāka, un viņa pozitīvi kvēloja. Viņa nelūdza savam vīram pārtraukt alkohola lietošanu vai sākt trenēties, bet pastāstīja, cik labi viņa jūtas pēc tam, kad katru dienu ir atmetusi dzērienus un trenējusies. Jau pēc mēneša kardio viņa bija zaudējusi pāris izmērus.

Pēc nedēļas viņa pagadās un sirsnīgi jautāja, vai viņš varētu viņai pievienoties kardio treniņam. Sākumā viņš nelabprāt, bet pēc tam, kad redzēja, cik lielu izmēru viņa bija zaudējusi, arī viņš labprāt sāka strādāt kopā ar viņu. Tā vietā, lai viņam kliegtu vai dotu viņam ultimātu, viņa palīdzēja vīram redzēt risinājumu caur viņas acīm.

Un tagad, apmēram pēc sešiem mēnešiem, abi izskatās satriecoši iedevušies viens otra rokās, viņš pārstājis dzert un viņi ir priecīgi visu laiku pavadīt viens ar otru.

Kad attiecībās jāizmanto ultimāti?

Cerams, ka nekad. Ultimāti sagrauj attiecības un laika gaitā tās var kļūt neatgriezeniskas. Ja vēlaties palīdzēt partnerim mainīties, apsēdieties kopā ar partneri un mierīgi un maigi pajautājiet viņiem, kāpēc viņiem ir tik grūti mainīt savu izturēšanos uz labo pusi. Dažreiz saruna, kurā jūtas atviegloti un bez vilšanās, var palīdzēt jums abiem labāk saprasties.

Ultimāti un dusmīgi vārdi rada lielākas ego attiecības, un šie ego veido biezu sienu starp jums abiem. Un, kamēr jūs nepametīsit savu ego, jums būs jādzīvo ultimātu pasaulē. Bet, ja jūs abi varētu iemācīties nojaukt ego un patiesi runāt par otra jūtām, jūs abi justos mīlēti un patiesībā var sākt izvairīties no mīlestības ultimātiem.

Ultimāti attiecībās reizēm var būt neizbēgami. Bet vienmēr ir labāks veids, kā jūs varat nomest savas ego un redzēt to. Iemācieties klausīties viens otrā un runāt patiesi. Jums nekad nebūs nepieciešami nekādi ultimāti!