Kā tu izklaidējies? dzīve sākas šī jautājuma beigās

Kā tu izklaidējies? Tas ir nekaitīgs jautājums, vai ne? Varbūt tā ir, un varbūt tā nav. Kāpēc tas jūtas tik svarīgs? Noskaidrosim.

Ikvienam ir tik forši, jautri un neticami… viņi ir ieguvuši nokrāsas, mīl suņus, iemīļo modes maņas, skaļi smejas, izpilddirektora līdzdibinātāju tagus zem saviem LinkedIn vārdiem. Weeeeee. Acīmredzot cilvēki runā labu sarunu priekšā un labi priekšā. Izskatās, ka tev ir jautra dzīve, nav tas pats, kas patiesībā dzīvot. Bet ko jūs darāt prieka pēc?

Tāpēc es tūlīt gribu uzsvērt, ka, manuprāt, neviens nevar pateikt, kas jums ir vai nav jautri. Jūs to izlemjat.

Ja jūs meklējat rezultātu ar puišiem vai galiem, lai jūs uzskatītu par jautru, tas ir pavisam cits stāsts. Tagad mēs esam pārdošanas, mārketinga un personīgā zīmola zīmolu jomā. Bet es domāju, ka joprojām ir maz patiesības. Jūs varat būt jautri un joprojām būt reāls par to - vai jūs jūtaties man? Tādā veidā jums nav lietas priekšā vai jāpārskata. Jūs esat tikai tas cilvēks, kurš to ir panācis.

Jūsu potenciāls

Manas iecienītākās lietas, kas pirms 10 gadiem bija prieka pēc, bija: videospēles, aiziešana, mācīšanās, daiļliteratūras grāmatu lasīšana, mūzikas veidošana, kā arī daži citi radoši pasākumi. Diezgan daudzas lietas tur notika. Tomēr, ja jūs man jautājāt, es nejutos lepns par savu dzīvesveidu. Tas, ko es darīju prieka pēc, likās klibs vai apkaunojošs.

Toreiz man tik ļoti patika jautājums, ko jūs darāt izklaides nolūkos. Likās, ka tas atklās daļu no tā, kas es biju kā cilvēks. Tas man liktu aizdomāties: “Vai es tiešām dzīvoju aizraujošu dzīvi?” Un pat tad, kad neviens neuzdeva jautājumu, tas joprojām šķita svarīgs. Tas notika tāpēc, ka es nebiju pārliecināts, vai dzīvoju pēc iespējas augstāk. Tā rezultātā es nejutos PASSIONATE.

Tāpēc es jums iesaku: jautājums, vai jūs izmantojat visu savu potenciālu, iespējams, ir galvenais iemesls, kāpēc jūs šobrīd lasāt šo funkciju. Un tas, iespējams, ir iemesls, kāpēc jautājums “ko jūs darāt prieka pēc” jūtas nomācošs. Kad mēs nespējam izmantot savu potenciālu, kļūst grūti justies satraukti par dzīvi.

Šajā funkcijā es dziļi izpētīšu, kā palielināt šī pastiprinātāja līmeņus. Kā izdedzināt šo liesmas metēju. Kā piespiest šo gaismas slēdzi. Kā - labi es domāju, ka jums ir attēls. Ejam…

Kā atbildēt uz jautājumu: ko jūs darāt prieka pēc?

# 1 tiek uzdots jautājums. Kas jums jāsaka, kad jums tiek jautāts, ko jūs darāt prieka pēc? Diezgan vienkārši… Es vienkārši sāku runāt, nemēģinot. Es neuztveru šo jautājumu kā sava veida pārbaudi. Tas nav nekas īpašs. Man nav jāskaidro un jāaizstāv tas, par ko esmu iedziļinājies.

Pēc R&B dziedātāja 2lack vārdiem par viņa dziesmu 'High Rule': 'Noteikums Nr. 1 nav izskaidrojams.' Ja atrodat, ka jūsu atbilde ir pilna ar vērtspapīriem, jums tiek dota atgriezeniskā saite. Izstrādājiet to, kas liek jums nebūt lepnumam par savu ikdienas gaitu.

# 2 Vai jūs sazināties ar savu tumšo pusi? Kas ir jautrāk nekā izklaidējošas ego, lepnuma un savas tumšās puses kaislības? Un kas vairāk ieslodzījums, nekā vienmēr jābūt pieklājīgam un patīkamam?

Būt pārmācītājam iesūc un padara naivu. Negodīgā konkurences pasaulē, ja jūs kaut ko uzmundrina, tas padara jūs iespaidīgu un grūti izturēties. Iemiesojot vēlmi kāpt, uzvarēt un parādīt savu vērtību, jūs varat patiesi izklaidēties, spēlējot dzīves spēli. Būt aktīvam dalībniekam, nevis bandiniekam.

# 3 Vai jūs sevi daudz smejat? Es domāju, ka tas ir prieka pamatā. Kad man ir bijusi slikta nedēļa vai pat daži mēneši, tur ir paveicams impulss. Šajā negatīvajā momentā es, iespējams, mazāk atļaušos uzjautrināties, būt muļķīgam, smieties vai rotaļīgi provocēt, un tas man liks nopietni domāt par dzīvi.

Bet, kad es atradu iemeslus smieties, muļķīgus muļķīgus iemeslus, tas kļūst par augšupejošu impulsu. Man patīk: skatīties komēdijas, skatīties stendus, izklaidēties kopā ar draugiem, klausīties patiešām foršu audiogrāmatu utt. Visas šīs lietas balstās viena uz otru.

# 4 jūs kņada? Vienkārši izklaidēties visu laiku kļūst par hedonismu. Tas ir tāpat kā iet uz atrakciju parku un nekad neaiziet. “Jautrība” kļūst pilnīgi tukša. Slīdēšana, rūpējoties par biznesu un darbu, jūtas kā katastrofa, kas gaida notikumu.

Tomēr, atrodoties spēlē, kad runa ir par darbu, tas var būt ļoti jautri, pats par sevi. Ir patīkami zināt, ka jūs virzāties uz savu mērķu sasniegšanu. Ikviens, kurš saka citādi, es domāju, ir pazaudēts. Centieties izvairīties no šī, un jums būs lielas garlaicības problēmas.

# 5 Vai jūs riskējat? Kurš ir jautrākais? Varonis. Rokzvaigzne. Nemiernieks. Forši jautri cilvēki, kurus es pazīstu, dara tādas lietas, kas sevi izceļ:

-Organizējoši pasākumi

- Publiska uzstāšanās

-Satikt jaunus cilvēkus

-Personīga darba un projektu piegāde

-Ejam ārā nezināmajā

Jautri un biedējoši ir kā cieši saistīti brālēni. Tātad, iespējams, jums nekad netrūks prieka, kad dzīvojat tuvu savai malai.

# 6 Kāda ir tava sociālā dzīve? Man ir draugs, ar kuru es ik pa brīdim izklaidējos. Mums ir foršas sarunas par jebko un visu. Man ir vēl viens draugs, kuru es satieku dažreiz nedēļā un dodos apkārt pilsētai.

Lielākā daļa cilvēku ir ļoti sociālas būtnes. Tātad, ja jums nav cilvēku, ar kuriem kopā pavadāt laiku, jums būs daudz mazāk prieka. Tie cilvēki, kuri jūs pazīst un patīk jums, nodrošina jautras dzīves draudzības aspektu - nevis svešiniekus. Jūsu tuvie draugi ļauj jums atklāt savas dabas daļas, kas citādi paliktu nepamanītas un sarautu.

# 7 Kādi ir jūsu hobiji / pagātne? Tas, iespējams, ir jautājums, par kuru vairums cilvēku domā, kad viņiem jautā, ko viņi dara izklaides dēļ. Tam nav jābūt kaut kam lielākam, tikai tam, kas ir piemērots jūsu dzīvesveidam un kas jums patīk.

Ekstrovertam tas varētu būt grupas pulcēšanās. Aizņemtam divu gadu vecākam tas varētu būt grāmatas lasīšana vakarā, kad bērni guļ. Ja jums nav noieta tirgus, ko jūs gaida dienas un nedēļas laikā, tad… tas ir diezgan klibi.

Sociālo notikumu vietnes, piemēram, Meetup.com, ļauj satikt cilvēkus, kuri nodarbojas ar sportu / īpašiem hobijiem, un sazināties ar kādu spēli vai notikumu. Pieskrūvējiet arī to, ja cilvēki domā, ka tas, par ko jūs esat, klibo. Ja jūs plānojat ainavu, piederiet tam! Izveidojiet YouTube kanālu par to, kāpēc tas ir tik forši. Ej visu ārā.

# 8 Kāda ir tava personība? Nesen aizgāja bojā mans mazbērns * Atpūta mierā *. Kad viņš bija dzīvs, viņš bija nikns ekstraverts. Jau no mazotnes viņš neatrada neko enerģiskāku kā daudz sarunāties un satikt nejaušus cilvēkus. Viņš parasti nebija priecīgs palikt vienā vietā. Viņam bija neveikla spēja pamanīt personu, kas atrodas aiz svešinieka, brīdī, kad to pamanīja.

Bet es esmu vairāk intraverts, nekā esmu intraverts. Es dodu priekšroku intensīvai ekstraversijai īsākos sērijās. Ja es mēģinātu būt tāds kā mans mazbērns, es būtu neapmierināts. Es aizraujos tikai ar laiku, radošumu, dziļu fokusu un dziļu saikni. Es izmantoju šo pašapziņu, lai savā dzīvesveidā iekļautu pieredzi, kas man ir piemērota, un mani sajūsmina par dzīvi.

# 9 Vai jums ir jautri jebkurā vietā un laikā? Ja aktivitātei ir jābūt episkai, lai justos kā izklaidējusies, tad es domāju, vai jūs pārāk augstu iestatāt joslu. Jautrākie cilvēki, kurus es pazīstu, var padarīt situāciju jautrāku, vienkārši atrodoties vienā telpā ar jums.

Dažreiz 'izklaidēties' patiešām ir tikai prakse. Tas ir ieradums pievilināt sevi jautrā prāta stāvoklī. Piemēram, jūs pirmdienas rītā redzat kolēģi darbā un viņi saka:

Kolēģis: "Labdien, vai jums bija laba nedēļas nogale?"

Jūs: 'Jā, es biju pārsteidzošs. Vai tu arī biji pārsteidzošs? Lūdzu, sakiet, ka bijāt. ”

Kolēģis: 'Kas?'

Jūs: "Nē, es tikai jokoju, LOL, jā, tas bija forši."

Neviens nevar likt jums izlocīt nereaģējošu, paredzamu reakciju vai uztvert sevi pārāk nopietni. Jo vairāk jūs ļausit izjust humora izjūtu un rotaļīgumu, jo vairāk jūs sākat saprast, kas tas patiesībā ir. Un kā to artikulēt patīkamā veidā.

Sākumā tas var justies piespiests. Bet, kamēr jūs neatlaidīgi meklējat šo patieso rezonansi, jūs to atradīsit.

# 10 Vai esat radošs? Jūs droši vien esat dzirdējuši cilvēkus lietojam vārdu radošums veidā, kas ietver visus. Problēma ir tā, ka, ja mēs vārdu pielietojam visiem vienādi, šie vārdi zaudē nozīmi. Klīniskais psihologs Jordons Pētersons apraksta, kā zinātniski runājot, daži cilvēki ir ļoti radoši, turpretī vairums cilvēku nav radoši.

Vārdi tiek izmantoti, lai atšķirtu. Daži cilvēki nesasniedz pat tuvu slieksni tam, ko varētu uzskatīt par radošu attiecībā pret citiem, kuri ir.

Daži cilvēki kļūst patiesi nožēlojami, ja nespēj radīt: grāmatas, arhitektūras dizainus, mūziku, mākslas darbus, aksesuārus utt. Tātad, uzdodot sev šo jautājumu, viņš daudz pasaka par to, ko jautri jums varētu nozīmēt. Pajautājiet sev, ko esat izveidojis pēdējā gada laikā, un vai tas ir svarīgi.

# 11. Vai jūs sakāt patiesību, kad tā ir neērta? Padomājiet par komiķi, kurš šokē savu auditoriju smieklos. Jautri izklaidējas bieži vien ir saistīts ar risku un drosmīgu godīgumu. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad šo patiesību nav ērti pateikt.

Piemēram, ja jūs vienmēr jūtat nepieciešamību nokļūt labā pusē, jūs galu galā būsit negodīgs pret viņiem. Jūs to darīsit, lai tos neizprovocētu.

Pēc manas pieredzes, kad jūs ejat pa maldu joslu, augšup kļūst uz leju, un uz leju - uz sāniem. No šādas vietas, pat mēģinot sirsnīgi izklaidēties, tas jutīsies spiests.

Ja nejūtas lepns par to, kā dzīvojat, tad jūsu aizraušanās dabiski izmirst. Jūs arī zaudēsit saikni ar savām unikālajām interesēm, piespiešanām un izpratni par to, kas patiesībā ir prieks. Uzņemieties risku, sakiet patiesību, iegūstiet draugus, sekojiet savām zarnām un pārliecinieties, ka kņada, kā jums vajadzētu! Ko tad jūs atkal darāt prieka pēc?