Attiecības ar mani pilnīgi

Pat ja jūs mīlat viens otru uz kauliņiem, jums un jūsu partnerim arī jāpavada laiks šķirti, lai jūsu attiecības attīstītos. Šeit ir 5 veidi, kā to izdarīt. Autore Sāra Rodžersa

Lielākā daļa no mums to jau ir redzējuši, pāris piestiprināti pie gūžas, pilnīgi atkarīgi viens no otra un vienmēr dara visu absolūti visu kopā. Es viņus saucu par “jūs esat pilnīgs-mani” pāriem, jo ​​būtībā viens vai abi partneri jūtas tā, it kā viņi nekad nevarētu neko darīt vai būt bez otra.

Es esmu tur bijis jau iepriekš un esmu bijis liecinieks manai patiesajai daļai attiecību “tu esi pilnīgs”. Kamēr mana personīgā pieredze notika, kad man bija 16 gadu, un es joprojām daudz atklāju par sevi un to, ko vēlējos, daudzi cilvēki turpina šāda veida attiecības tālu savā pieaugušo dzīvē.

Kā ir būt attiecībās ar “tu esi pilnīgs”?

Es varu domāt par diviem man tuviem cilvēkiem, kuriem ir pilnīgi neveselīgas attiecības “tu mani pilnveido”. Pirmā ir mana māsa un viņas draugs. Viņi tikās vidusskolā, apmeklēja to pašu universitāti, mācījās tajā pašā programmā, strādāja vienā praksē, un līdz pat šai dienai viņiem ir visi tie paši draugi, hobiji, intereses un mērķi.

Mana māsa un viņas draugs burtiski neko nedara bez otra. Šīs noteikti ir neveselīgas attiecības, jo nevienai no tām netiek piedāvāta iespēja augt individuāli. Ir arī ārkārtīgi kaitinoši skatīties katru lēmumu, kuru mana māsa pieņem apgriezties ar savu draugu. Un es nerunāju tikai par lieliem dzīves lēmumiem, piemēram, par to, kur dzīvot, un par iespējamām karjeras iespējām. Es runāju par ikdienas ikdienas lēmumiem, piemēram, iet vakariņās vai pavadīt atvaļinājumu kopā ar ģimeni vai draugiem.

Otrās attiecības “tu esi pilnīgs”, ar kurām man ikdienā jāsaskaras, ir viens no maniem labākajiem draugiem. Viņa un viņas draugs dzīvo kopā, strādā kopā un parasti visu dara kopā. Lai arī es labprāt pavadu laiku kopā ar savu draugu un loloju laiku, kas mums ir kopā mūsu ārkārtīgi aizņemtajos grafikos, es neuzskatu par nepieciešamību darīt absolūti katru lietu ar viņu.

Es zinu, ka viņi ir iemīlējušies, un ir brīnišķīgi, ja partneris ir jūsu pusē. Bet šī apsēstība ar savu puisi kļūst arvien iznīcinošāka mūsu draudzībai. Esmu izmēģinājis vairākus mēģinājumus tos atdalīt un iegūt kvalitatīvu meitenes laiku!

Esmu mēģinājusi ieteikt meitenei dienu pavadīt manikīru un kaut ko ēdamu. Bet viņa ne tikai ierosināja, ka viņas draugs varētu satikties ar mums pusdienās, viņa pat norādīja, ka viņa rokas varētu izmantot kādu palīdzību. Man bija vienalga, vai viņam visā ķermenī bija nievājoši izsaukumi, es tikai gribēju pēcpusdienu ar savu draugu, lai runātu par visu, ko vēlamies, un lai mani necenzētu viņas puiša klātbūtne. Pēc daudziem citiem ielūgumiem, kam sekoja “protams, es redzēšu, ko Sems dara vispirms” vai “jā, tas būtu lieliski. Mēs labprāt vēlētos nākt ”. Es sāku atteikties no tā, ka arvien vairāk pavadu laiku kopā ar viņu.

Kāpēc viņiem ir šīs attiecības?

Viens no centrālajiem šo pāru, kurus jūs esat pilnīgs, cēloņiem ir nedrošība un nelaimība sevī, attiecībās vai abās. Lai sāktu palielināt drošības sajūtu un savu laimi, ir svarīgi, lai katra daļa justos pārliecināta par savu individualitāti.

Viens no veidiem, kā pārvarēt šīs attiecības, kuras jūs esat pilnīgs, ir atrast līdzsvaru telpā kā pārim. Telpa tāpat kā pavadītajā laikā bez partnera piestiprināšanas pie gūžas. Kosmoss attiecībās ir būtisks, lai cilvēks varētu mācīties un augt kā indivīds, kā arī motivētu katru partneri kopt un nodibināt savu identitāti.

Kā attiecībās var būt vietas, nekļūstot vientuļām?

Lai arī jūs domājat, ka kāda laika pavadīšana bez otra nozīmīgajiem jūs pārvērtīs vientuļā juceklī, jūs būsit pārsteigts par to, cik veselīgākas var būt jūsu attiecības, pavadot nelielu laika atstarpi. Šeit ir norādīti veidi, kā to izdarīt.

# 1 Vispirms jums jāiemācās mīlēt sevi un izbaudīt savu uzņēmumu. Laiks sev un sev ir būtisks, lai atjaunotos un spētu 100% piedāvāt sevi neatkarīgi no tā, vai jūs esat intīmās attiecībās, darbā vai ar ģimeni un draugiem. Ja jums nav laika uzzināt, kas jūs esat, un to, ko vēlaties dzīvē, ir grūti piedāvāt savu labāko citiem cilvēkiem jūsu dzīvē.

Tāpēc dodieties uz spa, pēcpusdienā lasiet kafejnīcā vai pat skatieties filmu atsevišķi. Lai ko jūs izvēlētos darīt, pārliecinieties, ka tas ir kaut kas, kas jums patīk, un dodiet sev laiku pārdomāt… nu, sevi.

# 2 Jums arī jāatrod un jāuztur sava draugu grupa. Lai arī ir patīkami veidot ciešas draudzības, kurās dalāties ar savu partneri, tas ir arī aizraujoši, ja varat piezvanīt draugam vai diviem un noorganizēt laika pavadīšanu kopā ar cilvēkiem ārpus jūsu attiecībām.

Jums arī jāpārtrauc uzstāt, ka nozīmīgs cits var izpildīt katru mūsu vēlmi un vēlmi, jo tas ir ārkārtīgi nereāli un negodīgi.

Jūsu attiecībām ar partneri nevajadzētu būt vienīgajām attiecībām, kas dzīvē var piepildīt jūsu vēlmes un vajadzības. Citiem cilvēkiem vienmēr jābūt jūsu dzīves sastāvdaļai. Jums ir nepieciešami draugi, ģimenes locekļi un citi cilvēku tīkli, lai piedāvātu kopības sajūtu un identificētos ar ārpus jūsu attiecībām.

# 3 Ir arī ļoti svarīgi, lai jums būtu savi hobiji un intereses. Protams, jūs dalīsities dažos no tiem ar savu partneri, jo tas, iespējams, ir tas, kas jūs vispirms apvienoja. Bet spēja būt kaut kā daļai individuāli ļaus jums iegūt pārliecību, apzināties savus personīgos mērķus un kopumā būt savam cilvēkam.

Tāpēc pievienojieties grāmatu vai filmu klubam, strādājiet citā sporta zālē, apmeklējiet nakts nodarbības vai apmeklējiet dažus pasākumus bez sava partnera. Ja jums kaut kas ir jūsu lieta, tas ir pilnīgi izdevīgi! Jums vajadzētu arī mudināt un motivēt savu partneri, lai viņam būtu savas intereses un vaļasprieki!

# 4 Liela daļa no tā, kā jūsu attiecībās atrast pareizo kosmosa līdzsvaru, ir pilnīga godība pret savu partneri. Nepietiek pateikt: “Man vajag vietu” un atstāt to pie tā. Kosmoss attiecībās parasti tiek uztverts kā negatīva lieta vai kā noraidījums, tāpēc jums jābūt godīgam un konkrētam attiecībā uz to, kas jums nepieciešams. Ja jūs esat neskaidrs ar savu partneri, viņi, visticamāk, tiks ievainoti un sajaukti.

Tomēr, ja jūs konkrēti norādīsit, kāpēc jums nepieciešama šī telpa, jūsu partneris mazāk jutīsies kā noraidīts un ievainots. Ja jūs viņiem paužat to, kas jums liekas, vai vēlaties vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, tas ļauj jūsu partnerim kādu laiku vairāk atbalstīt jūsu vajadzību bez viņa vai viņas marķēšanas.

# 5 Cieniet sava partnera vajadzības. Lai gan jūs varat lūgt atbalstu jaunā klasē vai personīgā mērķa sasniegšanā, kuru esat sev izvirzījis, jums vajadzētu arī cienīt to, ko lūdz jūsu partneris. Ja viņi izrāda interesi par jaunu hobiju vai arī pauž, ka vēlas sajaukt ikdienas gaitas, jums arī jābūt atbalstošam. Attiecības prasa abu pušu pūles, tāpēc, lai atrastu telpas līdzsvaru, jums jāpārliecinās, ka tiek ņemtas vērā katra jūsu vajadzības.

Kosmoss jūsu attiecībās ir laba lieta.

Pāraugšana kā pāris ir svarīga, bet svarīga ir arī izaugsme kā neatkarīgam indivīdam. Ja jūs mīlat sevi, jums ir savi draugi un hobiji, un jums ir laiks atpūsties no ikdienas pienākumiem, jūs būsit laimīgāks indivīds ar iedibinātu sevis izjūtu.

Ja attiecībās ir labs telpas līdzsvars, jūs patiesībā vairāk novērtēsit savu partneri, jo jūs tos neuztverat kā pašsaprotamu. Jūs veltīsit laiku, lai noorganizētu īpašas naktis, un veltot vairāk laika, pavadot laiku kopā.

Pāriem, kuri ciena viens otra telpu un neatkarību, ir ciešākas attiecības. Tāpēc sāciet piedalīties šajās jaunajās deju nodarbībās vai dodieties uz to solo ceļojumu, kuru plānojāt pirms gadiem, jūsu attiecības būs veselīgākas, ja jūs to vienkārši izdarīsit!