12 muļķīgi veidi, kā pārtraukt domāt par savu bijušo!

Vai jums ir grūti pārvarēt savu bijušo? Izmantojiet šos 12 veidus, kā pārtraukt mopot un domāt par savu bijušo draudzeni un mainīt dzīvi!

Bijušās draudzenes pārvarēšana var būt vai nu viena no vienkāršākajām lietām, kas jums dzīvē jādara, vai arī viena no grūtākajām lietām.

Lieta ir tā, ka jūs nekad patiesi nezināt, cik grūti būs tikt pāri ex, līdz jūs sadalīsities.

Un, domājot par to, tas ir pārsteidzoši, kā attiecības, kuras, jūsuprāt, nesāpēs tik slikti, ja tās izbeigtos, kas visvairāk sāp, vai ne?

Iespējams, savstarpēja sabrukšana ir vieglāka no sirds.

Bet lielākajai daļai no mums pārtraukumi jūtas kā mūsu sirdis tika izvilktas no mūsu lādes un pēc tam atkārtoti stomped.

Katram pārim, kurš sabojājas un paliek par draugu, ir simtiem citu, kas sāp tikpat slikti kā jūs šobrīd.

12 veidi, kā pārtraukt domāt par savu bijušo un tikt pāri tiem

Vai tiešām esat mēģinājuši tikt pāri savam bijušajam?

Vai viņu domas joprojām mazās plaisās ienīst prātā un vajā tevi līdz galam?

Šeit ir daži padomi ikvienam, kam ir grūts laiks pārvarēt viņu bijušos.

Izmantojiet šos ieteikumus un ar nelielu piepūli jūs varētu tikt galā ar to, vienlaikus pārejot uz nākamo nozveju!

# 1 Gulēt kopā ar kādu citu. Bums! Ienāciet tieši tajā, jautājumi nav uzdoti, numuri netiek apmainīti *, ja vien nevēlaties *, iekļūt, izkāpt, notīrīt galvu. Meiteņu pakaļdzīšanās un vienas dzīves nodzīvošana var būt lieliska pieredze, ja jūs tikko izejat no ilgtermiņa attiecībām.

Nav labāks veids, kā aizmirst bijušo, nekā pakavēties pie citām sievietēm, un, kas zina, varbūt nākamais patiesi ir VIENA!

# 2 Atgādiniet sev par visiem šausmīgajiem laikiem ar šo cilvēku. Jūs acīmredzami sadalījāties kāda iemesla dēļ. Lietas nebija jautras dienu no dienas, vai jūs, iespējams, joprojām būtu kopā.

Atgādiniet sev par savu pēdējo muļķīgo argumentu vai to, ko izdarīja tavs bijušais, kas tevi tiešām aizķēra, bet tu ar to izturies tikai tāpēc, ka biji kopā. Nu, jūs vairs neesat kopā, tāpēc ļaujiet tam niknumam plūst un izmantojiet to kā motivāciju virzīties tālāk.

# 3 Apkārt sevi draugiem. Uzaiciniet draugus, kurus jūs, iespējams, esat atstājis novārtā, kopš esat nonācis attiecībās. Paņemiet dažus dzērienus, dodieties uz pludmali, kopā noskatieties dažas futbola spēles un vienkārši atgriezieties kopā ar puišiem. Nav nekas, kas vairāk palīdz aizņemt jūsu prātu no bijušās draudzenes, nekā dzenas pakaļ jaunām meitenēm ar draugiem.

# 4 Pūtiet nedaudz tvaika, dodoties uz sporta zāli. Lielākā daļa cilvēku (puiši un meitenes) ir mazliet pašapmierināti ar savu ķermeni, kad viņi ir attiecībās. Un, nepieliekot pūles tam, kā izskatās jūsu ķermenis, pēc sliktas sabrukšanas patiešām var spēlēties ar jūsu pašnovērtējumu.

Neliecieties apkārt un nelieciet sevi, iegūstiet jaunu sporta zāles biedru un sāciet strādāt tā ķermeņa virzienā, kas jums bija vidusskolā. Tā ir lieliska motivācija atgriezties formā, vienlaikus paaugstinot pašnovērtējumu procesā, kas ir ļoti svarīgi, dodoties ārā un vēloties satikt citas sievietes.

# 5 Bezkontakta noteikums. Izdzēsiet numuru. Dariet to tūlīt. Iespējams, ka šajā dienā un laikmetā tālrunī vienkārši ierakstiet kontakta vārdu un nospiediet taustiņu. Es esmu gandrīz pārliecināts, ka jūs no sirds neatceraties savu nozīmīgo citu šūnu skaitu. Izdzēsiet šo numuru un nemēģiniet sazināties ar viņiem.

Nesūtiet īsziņu draugam, kurš lūdz jūsu bijušo numuru, nemēģiniet sūtīt viņiem e-pastu un pārtrauciet visu saziņu. Sliktākais, ko jūs varētu darīt, lai kavētu procesa virzību, ir izsaukt savu bijušo, atcerēties par labajiem laikiem un tikt iesūktiem sliktās yo-yo attiecībās, kas nevienam no jums nedarbojās.

# 6 Tas ir īsts. Noslēdzieties un dariet zināmu savam bijušajam, ka tas ir īsts sabrukums, nevis tikai “pārtraukums”. Neatstājiet durvis atvērtas, lai atkal saietu kopā. Ja lietas ir kļuvušas pietiekami sliktas, lai sadalītos, pirmkārt, ir grūti iedomāties scenāriju, kurā lietas kļūst labākas, nevis sliktākas.

Kaut arī mēs, cilvēki, parasti pēc savas dabas esam optimistiski cilvēki, lūdzu, saprotiet, ka tas, visticamāk, nebeigsies labi. Ja esat to pabeidzis vienu reizi, pārliecinieties, vai nav izjaukšanas, ja, ne, ne par kaut ko. Tas ir beidzies!

# 7 Nemēģiniet atgūt savas lietas. Vienkārši atstājiet to. Acīmredzot, ja jūs atrodaties savā istabā, kad izjaucaties, nedomājiet tikai ārā un atstājiet visu. Bet, ja savas lietas tur esat atstājuši ilgāk par divām nedēļām, vai nu atstājiet tās uz labu, vai arī palūdziet, lai jūs tās ievietotu un nosūtītu uz jauno adresi.

Neaiciniet viņus pašiem to piegādāt. Tā vietā pajautājiet draugiem vai pat samaksājiet kādam, lai sakārtotu jūsu lietas, ja jums tas ir nepieciešams, bet izvairieties no paša atgriešanās dzīvoklī. Ja jūs solīsit kājām šajā dzīvoklī, visas jūsu attiecību atmiņas atgriezīsies un sitīs jūs visus uzreiz, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to darīt vai nē.

Tas ir pietiekami grūti, lai izjauktu, nemociet sevi no jauna ar pagātnes atmiņām, no kurām varēja izvairīties.

# 8 grāvis visu, kas ir atgādinājums! Attēls no jūsu brīvdienām Havaju salās? Sadedzini to. Džemperis, kuru viņa tev sagādāja Ziemassvētkos, dod to Pestīšanas armijai. Atbrīvojieties no lietas, kas atgriež spēcīgas atmiņas par jūsu bijušajiem. Tagad arī neesi stulbs par to. Ja viņai gadītos iegūt jums Ford F-150, es tieši to nevestu uz atkritumu tvertni!

# 9 Sāciet dzīvot. Izmēģiniet un turiet sevi aizņemtu un dariet kaut ko sevis labā. Pievienojieties kopīgi veidotajai sporta līgai, lai satiktu jaunus draugus, īpaši sievietes, kuras mīl sportu tāpat kā jūs. Pajautājiet savam priekšniekam, vai varat strādāt virsstundas un iemest sevi savā darbā. Atrodiet jaunu hobiju.

Ir miljons dažādu lietu, ko jūs varētu darīt, lai paliktu aizņemti, un, tā kā dienas pārvēršas nedēļās un nedēļas pārvēršas mēnešos, pirms jūs to zināt, jūs būsit gatavs vēlreiz izmēģināt iepazīšanās ainu.

# 10 Palieciet prom no booze, jūs to nožēlosit. Ja vēlaties vienā naktī iziet ārā un tikai dzert, līdz vairs nevarat paņemt, es jūs neapturēju. Tā ir daudzu cilvēku pirmā izvēle pēc sabrukuma. Bet, kad šī it kā vienreizējā lieta pārvēršas iknedēļas vai, vēl ļaunāk, nakts pasākumā, jums rokās ir pilnīgi jauns problēmu kopums.

# 11 Apbalvojiet sevi. Vai jūs izdarījāt pareizo izvēli, kas palīdz jums virzīties tālāk? Neskatieties pagātnē uz to, kas jums bija. Tā vietā ieskatieties nākotnē, lai plānotu, par ko vēlaties kļūt un kāda veida sieviete padarītu nākotni-jūs laimīgu.

Dodieties ceļojumā, kuru vienmēr gribējāt paņemt. Piedzīvojiet kaut ko uzmundrinošu, ko nekad nebūtu darījis, būdams attiecībās, piemēram, lēkšana ar benzīnu vai izdilis. Pēc ilgāka laika ar kādu kopā būdams, tu sāc pārņemt viņu īpašības. Uzņemieties dažus riskus, izmēģiniet jaunas lietas un uzziniet, kas jūs atkal esat.

# 12 Dzīve nevienu negaida. Veiciet savas parastās aktivitātes, neslapot un neizolējot sevi. Ikvienam ir atļauts mencas dienu vai divas. Bet, kad šīs nomāktās dienas pārvēršas nedēļās, jūs ne tikai neļaujat sev virzīties tālāk, bet arī neļaujat citiem palīdzēt jums.

Draugu labākie centīsies uzmundrināt draugu, kurš mopē, bet pēc atkārtotiem mēģinājumiem dienu no dienas pat tie cilvēki, kuri sāk ar vislabākajiem nodomiem jums palīdzēt šajā grūtajā laikā, kļūst mazliet attālāki. Lai arī citi var mēģināt palīdzēt, vienīgais, kurš faktiski var izlemt veikt izmaiņas, ir tas, kurš uz tevi skatās no spoguļa!

Jūs esat pavadījis daļu dienu, jūtoties nožēlojami par savu sajukuma pasauli. Tagad pakāpieties augšā un saskarieties ar pasauli. Paturiet šos 12 veidus, kā pārtraukt domāt par savu bijušo draudzeni, paķert savu jaku un izkāpt. Ja nopietni, jūs gaida pilnīgi jauna pasaule!