12 īsi padomi, kā pievienot vairāk cilvēku jūsu sociālajam lokam

Vai jums nepieciešama palīdzība pašreizējā sociālā tīkla paplašināšanā? Mēs esam ieguvuši 12 vienkāršus padomus, kas var palīdzēt padarīt jūsu sociālo sfēru labāku un labāku.

Ir pierādīts, ka sabiedriskums un pozitīvas attiecības ļauj dzīvot ilgāku, laimīgāku un veselīgāku dzīvi. Pozitīvas sociālās attiecības var pazemināt stresa līmeni, samazināt asinsspiedienu un kopumā padarīt dzīvi patīkamāku.

Lai gan dažiem cilvēkiem izkāpšana un sabiedriskums nebūt nav liela lieta, citiem tas var būt drausmīgi, domājot par tikšanos un sarunu ar jauniem cilvēkiem.

Bieži vien viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs jūtamies tik nobijies, domājot par satikšanos ar jauniem cilvēkiem, ir bailes no noraidījuma. Pirms sākat savu pirmo dienu jaunā vidusskolā, padomājiet par to, kas varētu iziet caur devītā greidera galvu:

Kā pieaugušie mēs varētu smieties par mūsu sociālo attiecību salīdzinājumu ar vidusskolas skolēna attiecībām. Bet, pārdomājot to, tā ir cilvēka daba, ka gribas, lai mūs pieņem apkārtējie. Zemapziņā mēs visi joprojām baidāmies, ka mūs nemīl un mūs uzņem vienaudži, pat ja mēs jau sen esam pabeiguši vidusskolu.

Dažreiz pat visdrošākajiem cilvēkiem joprojām ir sava nedrošība. Tāpēc svarīgi ir pārtraukt koncentrēties uz saviem trūkumiem un tā vietā meklēt savas stiprās puses. Apskati savu unikalitāti un pacelies augstāk par bailēm no noraidījuma, un, to darot, tu vari paplašināt savu sociālo loku un uzlabot savu dzīvi!

12 veidi, kā izveidot lielāku sociālo loku

Iepazīstieties ar mūsu padomiem, kā pievienot vairāk cilvēku jūsu sociālajam lokam. Lai gan jūs nesaņemsit tūlītējus rezultātus, šo padomu izmantošana pakāpeniski palīdzēs paplašināt jūsu sociālo tīklu.

# 1 smaids. Ātrākais veids, kā iegūt draugu vai vienkārši piesaistīt cilvēkus, ir smaidīšana. Smaidīšana ne tikai palīdz izskatīties draudzīgākai un pieejamākai, bet arī palielina pozitīvo domāšanu, vienlaikus ļaujot pārtraukt stresu.

Smaidīšana arī skaidri norāda citiem cilvēkiem, ka esat atvērts satikties ar jauniem cilvēkiem, un tāpēc jūs virza uz daudzām sadarbības iespējām. Smaidīšana sākumā varētu prasīt nedaudz papildu pūles, taču tā noteikti atmaksāsies beigās, kad esat piesaistījis daudzus jaunus potenciālos biedrus savam lokam.

# 2 Ziniet vēlamo draugu veidus. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt pirmajam solim, lai izdomātu, kā atrast cilvēkus, kuri iederētos jūsu sociālajā lokā. Izmēģini un izdomā, kuru tu patiesībā vēlētos savā dzīvē. Padomājiet un izveidojiet sarakstu ar dažām īpašībām, rakstura īpašībām vai interesēm, kas jums patīk. Tas ir svarīgi, jo tas ļauj ātri pateikt, vai satikta persona varētu lieliski derēt jūsu jaunajai un uzlabotajai sociālajai dzīvei.

Jums arī jāspēj atrast līdzsvars starp kvantitāti un kvalitāti. Protams, jūs vēlētos, lai jūsu sociālajā sfērā būtu pietiekami daudz cilvēku, taču jūs arī vēlaties pārliecināties, vai šī loka lokos esošajiem cilvēkiem ir vismaz pāris dziļas, jēgpilnas attiecības. Atrodot vēlamo attiecību, jums arī būtu vieglāk atrast cilvēkus, ar kuriem jūs būtu gatavs sazināties.

# 3 Savienojiet ar savienotājiem. Apbrīnojams veids, kā paplašināt savu sociālo loku, ir sazināties ar cilvēkiem, kuriem jau ir diezgan liels sociālais tīkls. Tādā veidā jūs varat satikt daudzus jaunus cilvēkus, izmantojot visu vienu kontaktu.

Savienotāji ir cilvēki, kuriem jau ir plaukstoša sabiedriskā dzīve, un vienmēr šķiet, ka viņus ieskauj liela cilvēku grupa. Šie savienotāji parasti ir priecīgi satikt jaunus cilvēkus, tāpēc ar tiem būs daudz vieglāk sazināties.

Lai gan lielākā daļa savienotāju ir ekstraverti, viņiem, iespējams, nav laika vai enerģijas ieguldīt dziļās attiecībās ar jums. Viņi ir interesants papildinājums jūsu sociālajā dzīvē, jo tie var palīdzēt savienot jūs ar tiem, kuri meklē dziļākas attiecības.

# 4 Pastāvīgi centieties satikt jaunus cilvēkus. Parasti ne katrs satiktais cilvēks kļūs par draugu vai būs mūžīgi mūžā, tāpēc ir saprātīgi vienmēr būt kontaktā ar jauniem cilvēkiem - tas ir tāpat, kā vienmēr būtu jaunas iespējas.

Labākais veids, kā satikt jaunus cilvēkus, ir doties uz vietām, kur citi būs atvērti arī jums. Tas varētu būt atklāšanas vakari, galas, kultūras pasākumi, semināri, sarunas un pat īpaši tīkla veidošanas pasākumi. Šāda veida vietas ne vienmēr ir tas, ko jūs varētu izvēlēties darīt nedēļas nogalē, taču tās var paplašināt jūsu tīklu, lai tajā iekļautos ļoti dažādi un dažādi cilvēki.

# 5 Izveidojiet savu vērtību. Tīklošana un jaunu draugu iegūšana nav tikai saistīta ar to, ar kādiem cilvēkiem jūs satiekat, bet arī par to, kādu vērtību jūs piešķirat satiktiem cilvēkiem. Iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem, viena no lietām, kas liek aizdomāties par kontakta uzturēšanu ar jums, ir jūsu spēja piedāvāt viņiem kaut ko vērtīgu.

Lai izteiktu devēja attieksmi, satiekoties ar jauniem cilvēkiem, varat rīkoties divās lietās. Pirmkārt, jūs patiešām varat noklausīties viņu teikto, aplūkot situāciju no viņu perspektīvas un piedāvāt arī savu stāstu vai viedokli.

Otrais veids ir redzēt, kā jūs varētu viņiem palīdzēt, neatkarīgi no tā, vai piedāvājat profesionālus padomus vai jaunu perspektīvu. Pat ja jūs neesat eksperts, atgriezeniskās saites sniegšana bieži var atstāt pozitīvu iespaidu.

# 6 Dodieties tiešsaistē. Lielākā daļa no mums jau izmanto sociālos medijus katru dienu. Kāpēc gan to neizvietot un izmantot, lai uzrunātu vecos draugus, uzturētu sakarus un satiktu jaunus cilvēkus?

# 7 Sazinieties ar. Noteikti ir grūti uzturēt kontaktus, kad jums ir ļoti aizņemts grafiks, taču dažreiz kontaktēšanās ir viena no vissvarīgākajām jūsu sociālās dzīves sastāvdaļām. Šis ir drošs veids, kā saglabāt savu sociālo loku dzīvu, veidojot jēgpilnus un ilgstošus sakarus.

Jums jāseko līdzi cilvēkiem, kurus tikko esat satikuši, un jāķeras pie veciem draugiem, kurus vecumu laikā neesat redzējis. Jums tie katru dienu nav jāslāpē. Tas, ko jūs varat darīt, ir laiku pa laikam sūtīt viņiem ziņojumu, tikai lai viņi zinātu, ka novērtējat savu saikni ar viņiem.

# 8 Kļūsti par mentoru. Dalīšanās ar zināšanām, zināšanām un aizraušanos ar jaunāku vai mazāk pieredzējušu cilvēku ir lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus un pievienot daudzveidību savai sociālajai dzīvei.

Ir garlaicīgi, ja ir kontakti un draugi, kuriem ir vienādas intereses. Tātad, mentorējot, jūs varat sajaukt lietas. Jūs varētu arī iemācīties kaut ko tādu, ko nezināt par cilvēku, cilvēku grupu, apkārtni, profesiju vai sportu.

# 9 Piedalieties grupas aktivitātēs. Pat ja jūs vēlaties iet ārā solo, iesaistoties grupas aktivitātēs, jūs atverat jaunas iespējas satikt cilvēkus ar līdzīgām interesēm. Lielākajā daļā pilsētu un kopienu tiek organizētas grupu aktivitātes, sākot no pārgājieniem, līdz fitnesa grupām, līdz mākslas nodarbībām, tematiskām ekskursijām pa pilsētu, kas visas ir pārsteidzošas vietas, kur satikt jaunus cilvēkus.

Brīvprātīgais darbs ir arī lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus un iesaistīties kādos gadījumos, kuriem ticat. Tas ir lielisks veids, kā satikt un mijiedarboties ar cilvēkiem, kuru vērtības ir līdzīgas jūsu vērtībām.

# 10 Rūpes. Lielisks veids, kā uzturēt veselīgu sociālo loku sev apkārt, ir patiesi rūpēties par šiem cilvēkiem. Lai gan dažiem tas varētu šķist veselais saprāts, ka patiesībā rūpējieties par jūsu sociālā loka cilvēkiem, tāpēc daudzi cilvēki aizmirst rīkoties. Tā vietā, lai attiecības padarītu par abpusēju laimes avotu, tās ātri kļūst vienpusīgas.

Ir svarīgi, lai jūs vienmēr apzināti censtos būt pēc iespējas saprotošāks un līdzcietīgāks savās sociālajās attiecībās. Veidojot sakarus un veidojot jaunus draugus, izmēģiniet visu iespējamo, lai klausītos, sniegtu padomus vai piedāvātu palīdzīgu roku. Kad jūs patiesi rūpējaties par kādu, jūs bieži atradīsities, ka šī persona pret jums patiesi rūpējas.

# 11 Nesūdzieties. Tas ir patiesi svarīgāk, nekā vairums cilvēku saprot. Ko darīt, ja jūs tikko satikāties ar kādu un visu laiku viņi sūdzējās par savu dzīvi un darbu un vīru vai sievu un visu pārējo zem saules. Jūs, visticamāk, absorbējat viņu negatīvismu, pat to nezinot.

Kad jūs sūdzaties, jūs neko nedarīsit, bet koncentrējaties uz negatīvo. Tas var likt apkārtējiem cilvēkiem justies slikti. Es ierosinātu pielikt pūles, lai saglabātu pozitīvu attieksmi, un tad cilvēki, kas atrodas blakus, vēlēsies pieturēties.

# 12 Uzņemieties atbildību par savu sociālo dzīvi. Lielisks ieteikums visiem tiem cilvēkiem, kuri vēlas paplašināt savu sociālo dzīvi, ir uzņemties atbildību. Cilvēki automātiski neuzzinās, ka meklējat jaunus draugus un kontaktus, un vienkārši sāks vērsties pie jums.

Uzņemieties atbildību un aktīvi rīkojieties, pieņemot lēmumus, kas ļauj jums paplašināt savu sociālo tīklu un radīt jēgpilnākas attiecības ar jaunajiem cilvēkiem, kurus jūs satiekat.

Cilvēku skaita palielināšanās jūsu sociālajā lokā nenozīmē, ka jūsu dzīvē jāveic milzīgas izmaiņas. Dažreiz viss, kas nepieciešams, ir neliela pozitivitāte, patiesa vēlme mijiedarboties ar jauniem cilvēkiem un zināma līdzjūtība, lai liktu šiem cilvēkiem pieturēties.