13 Attiecību pamati, kas nošķir labo un slikto

Veiksmīgam iznākumam nepieciešami attiecību pamati, sākot no vienkāršas draudzības līdz laulībām. Gūstiet ieskatu par laimīgām attiecībām tagad.

Attiecību pamatu izveidošana ir īpaši svarīga romantiskās attiecībās. Visticamāk, ka ilgst partneri, kuri par prioritāti piešķir savu attiecību pamatakmeņiem.

Bet kādi tieši ir attiecību pamati?

Ienākt attiecībās ir viegli un tas var notikt pat tad, ja mēs pilnībā nezinām par to esamību. Bet, ja mēs vēlamies kaut ko jēdzīgu, pastāvīgu un izturētu jebkāda veida grūtības, abiem partneriem jāapzinās to nozīme un aktīvi jāpalīdz stiprināt attiecības.

# 1 Uzticība un godīgums. Uzticība un godīgums harmoniskā attiecībās iet roku rokā. Bez abiem partneriem daudz laika jāpavada, uzminot un apšaubot partnera katru kustību un nodomu. Tas galu galā novedīs pie konfliktiem un nedrošības.

Bet, ja attiecības tiek nodibinātas uzticībā un godīgumā, abi partneri jutīsies droši un ērti savā starpā. Dodot viņiem brīvību būt pašiem attiecībās.

# 2 Atklāta komunikācija. Komunikācija ir jebkura veida partnerattiecību pamatprasība. Daudz svarīgākas ir romantiskas attiecības, ko veido divi indivīdi, kuriem ir atšķirīgas izvēles, personības un viedokļi. Veselīgas attiecības veicina abu partneru spēju ieklausīties partnerī un skaidri pateikt, ko viņi domā vai jūtas.

Tas ir veids, kā abi partneri iegūst attiecību impulsu. Turklāt atklātā komunikācija ir saistīta ne tikai ar spēju izteikties un klausīties, bet arī ar abu partneru spēju saprast, nebūdama kritiska un jutīga pret to, kas tiek komunicēts.

# 3 cieņa. Pirms esat draugi un partneri, jūs abi esat divi cilvēki, kas ir pelnījuši pamata cieņas veidu. Tas ir kaut kas viegli aizmirsts, kad cilvēki kļūst pārāk ērti romantiskās attiecībās.

Savstarpēja cieņa ir būtisks saikne attiecībās. Bez tā netiks stiprināti visi pārējie attiecību pamati. Tāpēc ir svarīgi pamatot attiecības ar cieņu un ņemt vērā partnera vajadzības, personību un viedokļus.

# 4 Zina, kā panākt kompromisu. Kompromiss ir viens no svarīgiem attiecību pamatiem. Bez kompromisiem attiecības būs vienkārši liela vistas spēle starp diviem spītīgiem cilvēkiem. Konflikts sagraus attiecības. Progresa nebūs, ja abi partneri nezina, kā piekāpties un iziet uz kompromisiem, ja viņiem ir atšķirīgi viedokļi vai lēmumi.

Kompromisa apgūšanai abiem partneriem ir jāvienojas par līdzsvarotu iznākumu un jāzina, vai viņu spītība pieturēties pie tā, ko viņi vēlas, ir laba cena viņu attiecību panākumiem.

# 5 Komandas darbs. Kā saka, tango prasa divus. Attiecības var darboties tikai tad, ja abi partneri pieliek vienādas pūles, lai attiecības darbotos. Bez komandas darba vienam partnerim paliks pašam jāuzņemas attiecību nasta.

Komandas darbs apvieno abas viņu stiprās puses un izmanto viņu individuālās atšķirības, lai papildinātu partnera vājās puses, dodot ceļu attiecībām, kas izturēs visus izaicinājumus.

# 6 Apņemšanās. Apņemšanās ir vēlme pieturēties, neskatoties uz to, ka zināt, ka partneris ir nepilnīgs un ka būs izaicinājumi, kas pārbaudīs attiecības. Tas ir galīgais pieķeršanās veids, kas pat pārsniedz cilvēka lojalitātes jēdzienu.

Apņemšanās ir zināt, ka iemesls palikt ir svarīgāks par iemeslu, kāpēc jūs sanācāt. Ja kāds par to domā, viens partneris jutīsies drošāk, ja zinās, ka būs vēl kāds cilvēks, kurš paliks blakus, neskatoties uz to, ka zinās, ka būs grūtības.

# 7 Empātija un izpratne. Empātija vai spēja sajust to, ko jūt citi cilvēki, ir vēl viens attiecību pamats. Tas ir cieši saistīts ar izpratni, kas ir spēja paplašināt pacietību un apturēt savas jūtas, lai dotu ceļu citas personas vajadzībām. Attiecības ar abiem veicinās drošu telpu abiem partneriem.

Viņi paļaujas uz to, ka vajadzības gadījumā atmet savus savtīgos impulsus. Šādā vidē abi partneri, visticamāk, pieturēsies kopā.

# 8 Kopīgās vērtības. Ja cieņa ir attiecību atslēga, kopējās vērtības kalpo kā enkurs. Vērtības kā viens no attiecību pamatiem dziļi sakņojas cilvēka dzīvē. Ja diviem cilvēkiem šajā aspektā ir līdzība, visas viņu darbības un lēmumi tiks virzīti vienā virzienā. Īsāk sakot, attiecības, kurās abiem partneriem ir kopīgas vērtības, būs harmoniskas un mazāk ticamas, ka būs konflikts.

# 9 Zinot viens otra robežas. Zināt sava partnera robežas ir cieņas aspekts. Tas prasa, lai abi partneri apzinātos, ka otra persona ir indivīds ar savām vēlmēm, personību, filozofiju, vajadzībām un ierobežojumiem. Ja esat jutīgs pret tiem, tas liecina par cieņu. Un tas veicina intīmas saites, kas pārsniedz romantisku attiecību robežas.

# 10 atzinība. Vai varat iedomāties attiecības, kurās abi partneri neizrāda nekādu atzinību? Atzinība ir lieta, kas mūs mudina turpināt mīlēt, atbalstīt un uzturēt mūsu partneri. Bez tā partneris brīnīsies, kāpēc viņiem vispirms vajadzētu palikt attiecībās.

Atzinība vēlreiz apstiprina un nostiprina attiecības. Abi partneri zina, ka viņu mīlestība ir abpusēja un jūtama.

# 11 Intimitāte. Intimitāte ir gan ķermeņa, gan dvēseles apvienošana. Tas ir punkts, kurā izšķīst abas jūsu kā indivīda robežas. Jūs sasniedzat sapratnes punktu, kāda nav nevienai citai personai. Intimitāti var izteikt gan fiziskā, gan emocionālā veidā, un tie abi ir pamatelementi attiecību pastāvēšanā.

# 12 Nepārtrauktas pūles. Kā saka vecāki ļaudis, attiecības vienmēr būs nepabeigts darbs. Lai tas izdotos, ir nepieciešami nepārtraukti abu partneru centieni. Nevienas attiecības nav vieglas. Un būs brīži, kad mums būs jāatsakās no lepnuma un kompromisa. Tas brīdis, kad abi partneri pārstāj veltīt pūles savām attiecībām, ir punkts, kurā attiecības zaudē nozīmi.

# 13 Upuris. Atteikšanās no kaut kā sava nozīmīgā otra labā ir vislielākais mīlestības žests, kādu vien iespējams var parādīt. Un tāda ir arī upurēšanas būtība. Attiecību laikā mēs lielam un mazam upurējam savam partnerim. Mūsu vēlme veikt šos upurus mainīs to, vai attiecības ilgs vai nē.

Kā minēts, neviena no attiecībām nekad nav tik vienkārša un ir jāpiekāpjas. Spēja veikt upurus ir būtiska attiecību pastāvēšanai.

Pāris, kurš ņem vērā svarīgos attiecību pamatus un kopā veido savu nākotni, virzīsies uz ilgstošām attiecībām.