13 laimīgas lietas, kas nepieciešamas pilnīgi laimīgai dzīvei!

Vai domājat, kā dzīvot laimīgu dzīvi? Jums nav nepieciešams pārāk daudz, lai iegūtu šo perfekto dzīvi. Viss, kas jums nepieciešams, ir tikai šīs 13 laimīgās lietas, un nekas vairāk!

Laimīga dzīve ir sapnis, vai ne?

To mēs visi vēlamies.

Mēs visu dienu cīnāmies un strādājam, cerot uz bagātīgu laimi nākotnē.

Bet ko tad, ja es jums teiktu, ka laimīga dzīve ir tepat aiz stūra?

Ko darīt, ja jūs to varētu sasniegt, tiklīdz izlasāt šo funkciju, vai dažu nedēļu laikā?

Tā ir taisnība, tiešām.

Laime ir ļoti subjektīva, jo lielākajai daļai no mums patiesībā nav ne mazākās nojausmas, kāda ir laime.

Daudziem cilvēkiem laime ir bagātāka dzīve, kādam citam tā ir patiesa mīlestība, bet dažiem citiem - trīs kvadrātveida ēdienreizes dienā.

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc laime daudziem cilvēkiem nozīmē tik dažādas lietas?

Tas ir tāpēc, ka lielākajai daļai no mums nav ne mazākās nojausmas, kas ir īstā laime.

Laime un laimīgas lietas, kurām ir nozīme

Ja jums rodas jautājums, kā dzīvot laimīgu dzīvi, jums vienkārši jāatceras dažas galvenās detaļas un jāstrādā, lai to sasniegtu.

Daudzi cilvēki visu mūžu pavada, meklējot aiz neķītras laimes, un, kad viņi beidzot saprot, kas vajadzīgs, lai būtu laimīgs, viņi var būt piepildīti ar neko citu, kā tikai nožēlu, jo viņi neredzēja laimi, kad viņiem bija izdevība.

Bet tad atkal nekad nav par vēlu justies svētlaimīgas laimes piepildījumam sevī, vai ne?

Laimīgā enerģija sevī

Laime piesaista laimi. Skumjas piesaista skumjas.

Ja jūs visu laiku kaitina, sašņorējat vai nožēlojaties, viss apkārt esošais jutīsies tāpat. Jūs piesaistīsit nelaimīgus cilvēkus, un viss, kas jums apkārt, novilks jūsu laimi.

Lai cik filozofiski tas arī izklausītos, enerģija, kuru jūs izsniedzat, ir enerģija, kuru saņemat. Ja jūs pozitīvi domājat par personīgo pasauli, jūsu pasaule šķitīs pozitīva un laimes pilna.

Ja jūs esat patiesi jauks pret apkārtējiem cilvēkiem, viņi pret jums būs jauki. Ja jūs uztverat cilvēkus par pašsaprotamiem vai labi uzvedaties pret cilvēkiem tikai tad, kad jums tie ir nepieciešami, pasaule izturēsies pret jums tāpat.

Kas nosaka jūsu laimi?

Vai jūs kādreiz esat sēdējis pats un uzdevis šo jautājumu? Kā jūs definētu laimi? Kas, jūsuprāt, jums būtu nepieciešams, lai justos laimīgs? Neesiet impulsīvs un novēliet kaut ko, kas jums nepieciešams tieši tagad. Padomājiet par lielo ainu. Kas tev ir laime?

Tikai tad, ja jums ir skaidra personīgās laimes definīcija, jūs to kādreiz varēsit sasniegt. Izolējiet naudu un materiālo pasauli, un jums būs sava laimes definīcija.

13 laimīgas lietas, kas jums nepieciešamas laimīgai dzīvei

Patiesu laimi ir viegli sasniegt, ja jums ir laimīgas lietas, kurām jūsu dzīvē ir nozīme. Ja nemaldāties par to, ko jums patiesībā nozīmē laime, neuztraucieties, jo tas tiešām ir vienkārši. Viss, kas jums nepieciešams, ir šīs 13 laimīgās lietas.

Izveidojiet šo 13 laimīgo lietu kontrolsarakstu un atzīmējiet tos, kad jūtat, ka esat tos sasniedzis.

Un pirmo reizi dzīvē jūs zināt, kas nepieciešams, lai patiesi sajustu laimi gan jūsu iekšienē, gan visur apkārt!

# 1 Mīloša ģimene / partneris. Jūsu laimei liela nozīme ir tas, ka kāds jūs mīl bez nosacījumiem un mīl viņu bez nosacījumiem. Tas piešķir jūsu dzīvei lielāku nozīmi, jo jums ir kāds, ar kuru dalīties ar katru savas esības mirkli.

Mums kā cilvēkam ir iedzimta vajadzība justies mīlētiem un vēlamiem. Un tas, ka jums ir kāds, ar kuru dalīties savā dzīvē, var dot daudz laimes un piepildījuma. Galu galā mīlestība visu dzīvi padara jēgpilnu un īpašu.

# 2 apmierinošs darbs. Mūsu sabiedrībā tas, ko jūs darāt darbā, definē jūs kā cilvēku. Tātad jums patīk tas, ko jūs darāt? Ja tā iezīme, kas nosaka to, kas jūs kā cilvēks, nepadara jūs laimīgu, vai jūs kādreiz varat sasniegt patiesu laimi, izmantojot šo darbu?

Vai jums tiešām patīk jūsu darbs, vai arī jūs strādājat tikai par naudu, ko tas jums dod? Jūs pavadāt lielu savas dzīves daļu strādājot, tāpēc mēģiniet pārliecināties, ka jums patīk tas, ko darāt, lai nopelnītu iztiku, un tas nodrošinās, ka jūsu dzīve būs aizrautības un jautrības pilna.

# 3 Daži labi draugi. Jums nav nepieciešams daudz draugu, lai būtu laimīgs. Jums ir nepieciešama tikai nedaudz draugu, kuriem varat uzticēties un pavadīt laiku. Vai jūs varat uz pirkstu galiem saskaitīt savus īstos draugus? Cenšoties labākas lietas, neaizmirstiet par īstām draudzībām. Ja jums ir daži labi draugi, lai sarunātos pa tālruni vai ik pa laikam pavadītu vakaru, jūs varat justies pozitīvāki un priecīgāki.

Un pat ja jūs esat perfektās attiecībās ar savu mīļāko, jums abiem tagad un tad jāpavada laiks prom no otra, lai izaugtu par indivīdiem un saglabātu pats savu dzīvi.

# 4 Hobijs vai aizraušanās. Jūsu hobijs ir viena no laimīgajām lietām, kas var dot izpratni par sasniegumiem un personīgu gandarījumu. Ja jums nav hobija, iegādājieties to, neatkarīgi no tā, vai tas ir automašīnas labiekārtošana vai dārzkopība vai vairāk informācijas par interesantu tēmu. Kaislīgs hobijs piešķirs jums lielāku pārliecību un radīs interesi par lietām, kas pārsniedz jūsu tiešās vajadzības.

# 5 Labs nakts miegs. Labs nakts miegs ir viena no tām aizmirstajām lietām, kas var izraisīt postījumus jūsu dzīvē, personīgi un profesionāli. Miega režīms varētu šķist pārvērtēts, taču, samazinoties miegam, jūs būtu lēnāks un lēnāks, un jūsu prāts darbotos lēnāk nekā citas dienas. Un neaizmirsīsim par to, cik kašķīgs jūs jutīsities visu dienu.

Pārliecinieties, ka katru dienu esat guvis vismaz septiņas līdz astoņas stundas miega. Jūs pamodīsities svaigi un satraukti, lai stātos priekšā laimīgajai dienai.

# 6 Neregulārs piedzīvojums vai atvaļinājums. Nekad neļaujiet savai dzīvei stagnēt. Katru nedēļu izmēģiniet vismaz vienu jaunu lietu vai dodieties uz vienu jaunu vietu, kur agrāk neesat bijis. Tikpat smagi kā jūs verdzat savu dzīvi labākas nākotnes labā, jūsu dzīve joprojām jutīsies tāpat, ja vien jūs nemeklēsit veidus, kā visu laiku padarīt savu dzīvi aizraujošu.

Laime nekad nedīgst pa nakti. Sāciet strādāt laimes virzienā tieši tagad, vai arī jums nekad nebūs laimīga dzīve pat tad, kad sasniegsiet savus mērķus.

# 7 Ilgtspējīgi ienākumi. Nauda netiek pārvērtēta. Bez naudas daudzas lietas, kuras vēlaties ļauties, var būt nepieejamas. Bet tajā pašā laikā arī nauda nav viss. Nauda ir tikai bezvērtīgs papīrs, ja vien jūs to darāt, ļaujiet tai uzkrāties bankā.

Naudas vērtību vislabāk var uzzināt, kad to tērējat šad un tad. Nekavējieties savu dzīvi un vienmēr pārliecinieties, ka jums ir ilgtspējīgi ienākumi. Bagātības sajūta ir prāta stāvoklis. Kad jūs jūtaties kā nopelnāt pietiekami, lai laimīgi dzīvotu, jūsu dzīves skatījums sāks kļūt pozitīvāks un laimīgāks.

# 8 mērķi. Bez mērķa vai mērķa mēs esam tikai dzīvnieki, kas eksistē bez mērķa. Kā cilvēki, mēs pastāvīgi meklējam mērķi visam, neatkarīgi no tā, vai tā ir mūsu izcelsme vai kas notiek pēc mūsu beigām. Bet starp visu šo laiku pastāvīgi izveidojiet mērķus, gan mazus, gan lielus. Un strādājiet ar centību.

Katru reizi, sasniedzot mērķi, jūs jutīsities daudz labāk par sevi, un jūsu dzīve jutīsies koncentrētāka un piedzīvojumiem bagātāka.

# 9 vingrinājums. Tik grūti, cik izstiept kājas vai likt sirdij sacensties, veicot kardio treniņu, labs treniņš dažu mēnešu laikā var jūs mainīt uz labo pusi.

Regulāri trenējoties, ķermenis tiek piepildīts ar laimīgiem hormoniem un liek justies labi no iekšpuses. Un no ārpuses jūs izskatīsies daudz labāk, un arī jūsu drēbes izskatīsies daudz seksīgākas. Un pats galvenais - pieliekot pūles regulāri trenēties, jūs gūsit izpratni par paveikto un palielināsit apņēmību dzīvē.

# 10 Labs ēdiens. Ēdiens ir viena no tām laimīgajām lietām, kas var palīdzēt jums novērtēt savu dzīvi tik daudz vairāk. Ēdiena gatavošana kopā ar mīļāko, vakariņu kopīgošana ar draugiem vai jauna restorāna pārbaude, kad jums garlaikojas, vienmēr ļaus jums iegūt jaunu pieredzi. Un patiesību sakot, dažas no laimīgākajām sarunām tiek dalītas par labu ēdienu.

# 11 Pozitīvas domas. Piepildiet prātu ar pozitivitāti, pretējā gadījumā jūs visu laiku vienkārši nonāksit nožēlojami un neapmierināti. Neaizmirstiet sliktās mācības, ko esat iemācījušies, un pieredzi, kas jums bijusi dzīvē, bet neļaujiet viņiem visu laiku traucēt.

Salīdzinājumi un greizsirdība ir negatīvas domas, kas vienmēr tevi ievilks bedrēs. Iemācieties visu laiku skatīties uz gaišo pusi, un katru dienu jums būs daudz laimīgāka pieeja dzīvei.

# 12 Pauze. Paskaties apkārt. Novērtē. Pasaule ir skaista vieta. Nav svarīgi, cik aizņemts tu esi vai cik kavējies darbā. Nospiediet pauzes pogu drudžainajā dzīvē un iemācieties novērtēt mazās laimīgās lietas, kas piesaista jūsu uzmanību. Tikai tad, kad jūs novērtējat skaistumu visapkārt, jūs varat novērtēt savu dzīvi un piepildīt sirdi ar neierobežotu laimi.

# 13 atmiņas. Jūsu dzīve nav nekas cits kā atmiņu kolekcija, to neaizmirstot. Cenšoties vēlēties laimīgas lietas tālā nākotnē, jūs varat aizmirst visu par laimīgajām lietām, kas jums šodien ir apkārt.

Vai varat nosaukt desmit pārsteidzošus pārdzīvojumus, kas jums bijuši pēdējā vai divu gadu laikā? Ja nevarat, jūs esat pārāk aizrāvies ar nākotnes plānošanu, ka esat aizmirsis izbaudīt savu tagadni. Mācieties visu laiku radīt priecīgas atmiņas ar visu, kas jums šobrīd ir dzīvē. Ja jūs to saņemat nepareizi, jūs kādreiz varat sasniegt savus ilgtermiņa mērķus dzīvē, taču jums, iespējams, nav atmiņu par visu, ko esat pieredzējis. Vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties, dzīve, kuru nav vērts atcerēties?

Ja vēlaties dzīvot laimīgu dzīvi, visu laiku atcerieties šīs 13 laimīgās lietas. Jums ne vienmēr ir jāgaida nākotne, lai būtu laimīgs. Pasaulē ir tik daudz laimīgu lietu un tik daudz laimes, kas tevi tikai gaida, ja vien tu rūpējies pietiekami, lai izskatītos.