Captain America: Civil War Official Trailer #1 (2016) - Chris Evans, Scarlett Johansson Movie HD
Šis raksts sākotnēji parādījās Van Winkle's Van Winkle's Staff.
Ja esat vidusmēra amerikāņu pieaugušais, jūs nakšņojat ieteicamajās astoņās stundās naktī vai 56 stundās nedēļā vai 2 920 stundās gadā. Statistiski runājot, jūs darāt labi, ja pirms trauksmes signālu saņemšanas saņemat vairāk nekā septiņas stundas. Un, ja jūs pametīsiet nakts maiņas, esat militārpersonas loceklis, dzīvojat Appalachijā, kvalificējami kā mazi ienākumi, cīnās ar aptaukošanos vai nonākt vairākās citās īpaši blēdīgajās populācijās, tad septiņas atpūtas stundas var izbaudīt greznu.
Vai tas ir īss? Kā tauta mēs esam nepietiekami. Liels laiks. Tik daudz, ka miega trūkums kļūst par mūsdienu sabiedrības veselības krīzi.
Cenšoties apzināties šo jautājumu, mēs izveidojām Van Winkle's Sleep Debt Clock.
Kā jūs redzat, tajā ir redzams, ka amerikāņi vecumā no 5 līdz 85 gadiem ik sekundi uzkrāj miega parādu.Tā arī sadala parādu daļu vecuma grupās un militārajās grupās. Uzskatiet, ka tā ir Doomsday Clock versija. Mēs ceram, ka tas pievērsīs jūsu uzmanību un domās par miegu.
Kā tas notika? Nu, mēs ievietojām mūsu lielo datu cepures un nolēmām kvantitatīvi noteikt mūsu valsts atpūtas deficītu, kas definēts kā atšķirība starp miega apjomu, kas mums būtu jāsasniedz, un stundām, ko mēs faktiski esam reģistrējuši. Pēc ASV aģentūru un vēlēšanu firmu veikto apsekojumu par Amerikas miega paradumiem, kā arī mazāku iedzīvotāju skaitu un klīniskajiem pētījumiem mēs nonācām pie formulas un izveidojām miega pulksteni. (Jūs varat redzēt formulu, avotus un metodiku šeit.)
Un dariet savu daļu, lai palēninātu pulksteni: Iegūstiet miegu.
Pirmā lieta, ko pamanāt par Fisher 7 Space Pen, ir tas, cik labi būvēts tas ir jūsu rokās. Tas ir spīdīgs un svarīgs, un jūtas vairāk kā tintes pildspalva, kas turams par klikšķi. Citam tas ir
Smooooooth
864 Pētījumi par miega veselību atklāj, cik ilgi pusaudžiem vajadzētu atpūsties katru nakti
Pētījumi liecina, ka pusaudži visā pasaulē cieš no "miega trūkuma epidēmijas", un tam būs ilgtermiņa ietekme uz veselību. Tik daudz miega ir nepieciešams pusaudžiem? Eksperti izskatīja 864 dokumentus par saistību starp bērnu miega ilgumu un veselību, lai uzzinātu.
Cik daudz ir asteroīds? Ne tik daudz, kā jūs domājat (vai daudz vairāk)
Lielāko daļu laika cilvēki iedomāties, ka Zeme ir būtībā pašpietiekama. Tā ir diskrēta planēta, kas orbītā ap sauli kopā ar citām planētām pasūtītajā sistēmā.