Vidzemē trūkst valsts apmaksātu bērnu neirologu
Satura rādītājs:
Cilvēki bieži jūtas aizrautīgāki (vai sliktāk) pēc tam, kad ir laipni izdarījuši daudzas lietas, kas saistītas ar labāku sajūtu - kā ceturtā kafijas tasīte vai cigarete. Lai gan mēs tos saistām ar miera brīžiem, šo zāļu aktīvās sastāvdaļas faktiski var palielināt trauksmi, radot apburto loku. Šīs vielas var būt vainojamas paaugstinātas trauksmes dēļ.
Kāpēc kofeīns liek jums uztraukties
Kofeīns darbojas kā adenozīna receptoru antagonists. Adenozīns ir dabisks sedatīvs jūsu smadzenēs. Kad cilvēks dzer kafiju, kofeīns neļauj adenozīnam strādāt, turot to brīdinājumu. Tomēr pētījumi rāda, ka, kad adenozīna receptorus pelēm izslēdz, zinātnieki norāda uz trauksmes fenotipa pieaugumu, kas liecina, ka kofeīnam ir tieša saistība ar trauksmi.
Kāpēc cigaretes liek jums satraukties
Tomēr nikotīns ieguva atšķirīgus rezultātus. Daži pētījumi rāda, ka mazas nikotīna devas palielina trauksmi (anksiogēnā iedarbība), bet citas ziņo, ka zāles faktiski mazina trauksmi (anksiolītiska iedarbība).
Tomēr mēs zinām, ka nikotīna uzņemšana ietekmēs jūsu garīgo veselību, kad mēģināsiet atmest. Lai gan tiešie pētījumi nebija pārliecinoši, ziņojumi par nikotīnu izstāšanās ir vienisprātis, ka zāļu izskalošana no jūsu sistēmas noteikti izraisīs nemiers.
Joprojām ir jāveic vairāk pētījumu, bet ilgstošas kafijas un cigarešu patēriņa samazināšana palīdzēs saglabāt jūsu trauksmi.
Skatiet vairāk sava Brain par Blank par Facebook un Jūsu Brain par Blank par YouTube vairāk lielisku video, kas sajauc zinātni, kultūru, izklaidi un inovāciju.
Parakstieties uz Inverse vietnē YouTube, lai iegūtu vairāk ziņkārības un dzirkstošu žurnālistiku.
"Avengers 4" Spoileri: Kāpēc Pepper Potts Armor var izraisīt nāvējošas sekas
Viena jauna ventilatoru teorija atdala tieši tā, kā Glābšanas bruņas varētu darboties, ja Pepper Potts patiešām piemērosies nākamajos "Avengers 4". Kaut arī uzvalka spējas šajā gadījumā varētu būt būtiskas, tas var nozīmēt nopietnas lietas filmas beigās.
„Es neesmu pārliecināts, ka tas ir tikai gurķi, kas skandina kaķus,” saka Batesons. „Jebkurš pārsteidzošs vai romāns var izraisīt tādu pašu reakciju, kāda ir redzama no dažiem videoklipiem. Neapšaubāmi reakcija uz negaidītu novitāti ir izdzīvošanas vērtība, kā arī izmeklēšanas periods, kas parādās dažās sekvencēs. ”
Pirms mēs dodamies, vārds par kaņepju: Varētu būt vilinoši pārsteigt savu kaķi ar gurķi, bet, ja jums nepatīk radīt mīļoto mājdzīvnieku nevajadzīgam stresam, tas ir prātīgi nejaukt ar to, kamēr tas ir augsts.
Cik daudz ir pietiekami, lai uzlabotu atmiņu? Neirozinātne izskaidro
Kāds ir absolūtais minimālais vingrinājums, kas nepieciešams, lai dotu sev smadzeņu piepūli? Jaunajā pētījumā, kas publicēts “Nacionālo Zinātņu akadēmijas darbā”, zinātnieki noskaidro, cik liela fiziskā aktivitāte ir nepieciešama, lai uzlabotu jūsu izziņu.