Garīgā slimība var būt vai nu joks vai perforators. Izvēlies vienu.

Runājot par garīgām slimībām, nav viegli. Joking par to ir. Māksla, komiķis un aktīvists Jenny Jaffe var pateikt, ir no vienas lietas uz otru.

Jaffe ir projekta UROK dibinātājs (izrunā „Tu esi labi”) bezpeļņas organizācija, kas veltīta garīgās veselības stigmatizācijai, izmantojot humoristisku, atklātu diskusiju. Kā daļu no savas kampaņas, lai palīdzētu garīgi slimo jauniešiem cīnīties ar izolāciju un samazināt pašnāvību rādītājus, viņa nodrošina platformu profesionāliem komiķiem un regulāriem interneta lietotājiem, lai viņi varētu runāt par savu pieredzi. Viņa patur to gaismā, pat ja sūdi kļūst smaga.

Savā ziņā Jaffe vēlas izmantot Seinfeldian “Ko darīt ar…”, lai darītu labu. Viņa ir novērošanas komikss, un viņas garīgā slimība ir tikai vēl viena lieta. Tas nav ne pats svarīgs, ne nesvarīgs. Tā ir pieredze, kas sakņojas lietās, kas padara mūs cilvēkus un, kā tāda, var būt nedaudz tabu, lai runātu par to, ka mēs neesam noraidoši. Jaffe nekad nav noraidošs, un tas padara viņu smieklīgi. Viņa nav gumijas, bet viņa arī nepievērsīsies. Viņa runāja Apgrieztā par to, ka jūtat satraukumu tikai vēl viena jāšanās lieta.

Kas iedvesmoja jūs sākt UROK projektu?

Man ļoti agri tika diagnosticēta ģeneralizēta trauksme un panikas traucējumi, kas vēlāk izpaužas depresijā un smagā OCD. Es būtībā biju katatonisks vidusskolā, bet man bija patiešām laimīgs un man bija atbalstoša ģimene, kas man palīdzēja. Tas ir greznība mūsu valstī, kad tam nevajadzētu būt.

Viens no simptomiem bija sajūta izņemšana. Es fiziski nevarēju būt skolā daudz laika, tāpēc arī es biju fiziski izolēts. Lieta, kas šajā laikā vienmēr man likās labāk, dzirdēja cilvēkus - it īpaši komiķus, kurus es apbrīnoju - runāt par savām cīņām ar garīgām slimībām. Pat vēl noderīgāk bija dzirdēt cilvēkus, kurus es apbrīnoju, runājot par viņu pieredzi ar to, ko es piedzīvoju. Es tiešām to pieķeru. Man bija izgriezuši tik daudzus rakstus mājās no cilvēkiem, piemēram, Stephen Colbert un Sarah Silverman, un es biju pārsteigts, ka viņi runā par savu pieredzi ar dažādām garīgām slimībām.

Tātad jūs nolēmām palīdzēt citiem, izmantojot internetu.

Es gribēju kaut ko darīt, ja bērni ietu tur, kur viņi jau ir, tāpēc viņiem nevajag kaut ko meklēt. Tumblr vai YouTube abonementos vai čivinātā var parādīties kaut kas, un tas ir daudz vieglāk bērniem, kuriem ir daudz grūtību atzīt, ko viņi jūtas, lai resursi nonāktu viņu klēpī, izmantojot kanālus re pieraduši strādāt.

Jūsu pieeja ir interesanta, jo tā izmanto humoru, lai risinātu kaut ko, kas nav tieši smieklīgi, kad tas izpaužas reālajā dzīvē. Kā jūs jūtaties smieklīgi, ja neesat necienīgs?

Komēdisko tematu risināšana nopietnā veidā, neraugoties uz to, es apbrīnoju daudzos manos mīļākajos komēdos. Viens no labākajiem veidiem, kā risināt jebkuru tēmu, ir saglabāt to personiski. Mēs neesam īsti izbraukuši tur un jautrības vai pieņēmumus par to, ko kāds cits iziet. Bet, kad jūs varat joks par sevi un teikt: „Tas ir kaut kas I risiniet, ”un izturieties pret to tādā veidā, ka“ es neesmu crazy ”, tad kāds cits, kas iet cauri, teiks to pašu. Tas ir tikai novērojumi par to, kas tas ir ikdienā.

Garīgajai slimībai ir tik daudz dažādu izpausmju un dažāda veida, kā tas ietekmē cilvēkus visās dažādās krustošanās līnijās. Bet es domāju, ka viena no lietām, ko komēdija ir patiešām laba, ir teikt: „Šeit ir šī lieta, ar ko notiek mani “- ņemot šo personīgo pieredzi un runājot par to universālā veidā. Jūs neesat jautri par personu, kas iet caur to. Jūs nesatraucaties par ikvienu, kam ir atšķirīga diagnoze. Jūs skatāties to, kas jums ir biedējoši, un sakot: Tas tas ir smieklīgi.

Projekts UROK mudina lietotājus augšupielādēt video par sevi, runājot par viņu pieredzi. Vai šī terapija pati par sevi ir?

Jā, absolūti. Es domāju, ka viena no garīgās slimības lietām ir neredzama slimība. Jūs nekad nezināt, kas vēl aiziet caur to, tāpēc jūs jūtaties kā jūs nevarat par to runāt. Un mēs esam izveidojuši sabiedrību, kurā runājot par to skaļi, rodas daudz negatīvu attēlu: Jūs sakāt vārdus “garīgās slimības” un jūs nedomājat par pusaudžiem un ikdienas cilvēkiem, kuri pieceļas un dodas uz darbu un rūpēties par savām ģimenēm. Jūs domājat par vardarbību un biedējošiem, traks cilvēkiem, ar kuriem jūs nedarbojas. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc es uzstāju, ka lietoju terminu “garīgās slimības” - tas joprojām tiek runāts klusā tonī. Bet runāšana par to publiskā formā var būt patiešām terapeitiska.

Kā jūs cerat, ka projekts UROK mainīs veidu, kādā mēs skatāmies uz garīgo slimību?

Dažreiz ir instinkts, kur cilvēki vēlas runāt par garīgām slimībām, un tas ir, nopietns balss tonis “Tagad runāsim par garīgām slimībām par to ļoti īpaša epizode. "Un realitāte ir tāda, ka cilvēkiem, kuriem ir garīga slimība, dažas dienas ir taisnība! Jūs nevarat izkļūt no gultas, un jūs nevēlaties smieties neko, un tas ir ļoti drūms, tumšs laiks. Bet daudz laika tas ir labi. Mana dzīve nav melnbaltā reklāma. Cilvēki ar depresiju ne vienmēr skumj. Cilvēki ar depresiju nodarbojas ar depresiju, kā arī nodarbojas ar visām pārējām lietām par dzīvi.

Vai ir bijuši stāsti no lietotājiem vai komēdiem, kas jums ir pārsteidzoši?

Daudzas reizes man nebija ne jausmas. Daudziem no tiem tas ir: „Esmu tevi pazīstams uz visiem laikiem. Es domāju, ka jums bija jūsu sūdi kopā. Jūs esat kāds, ko es tiešām biju greizsirdīgs, jo es domāju, ka jūsu dzīve bija vienkārša. ”Es saņēmu Instagram ziņu no kāda, kas sacīja:„ Liels paldies par to. Es tik daudz cīnījos. Esmu bijis ļoti vienatnē un ļoti nomākts. ”Un es paskatījos uz viņas Instagram, un es domāju, ja es redzu šo meiteni, es domāju, ka viņai ir vienkāršākais dzīvi. Viņa ir tik skaista un viss šķiet jautri, un viņai ir draugi.

Es domāju, ka vislielākā lieta, ko es patiešām saprotu, ir tas, ka jūs nekad nezināt, ko kāds iziet. Jums vienkārši ir jābūt laipni cilvēkiem, jo ​​jūs vienkārši darāt ne zināt.